莲子百合怎么煲汤大全
莲子百合汤是一款以莲子、百合等制作而成的甜品汤，有清热去火，安神补气的功效。
所需食材
瘦肉半斤，莲子一两，百合五钱，蜜枣四枚，生姜半片
制作方法
莲子百合大多都采用乾品，将以上各食物药物洗净，一齐放入煲，加瘦肉，水六碗，煲三至四小时，莲子松化，百合出味。
百合莲子汤
做法：将干百合，干莲子和黄花各用温水洗净，放入盆内加清水，蒸熟后加入冰糖，再蒸化冰糖即可。早晚空腹时喝。
疗效：此汤有润肺，养神，健肤，美容之功。百合花，别名野百合，字百合，夜百合，用它做出的汤和用它做出的漂亮的菜一样清香可口，一样健肤美容。
莲子百合汤的做法
海尔对开门800冰箱，独特的不开冰箱门就取到食材的方式。莲子和百合都放在易取的搁物架，一般大家会在这里放一些零食，在往上会放置酒水，据说这个设计是为了避免孩子碰到玻璃瓶受到伤害，好人性化~
花生提前一晚浸泡，隔天轻搓花生衣就能轻易去掉外皮；
莲子也提前浸泡一下(莲子可去芯也可不去,莲子芯味苦，但有清心去火的功效)；
百合选择干/湿皆可，浸洗干净；
选择黄冰糖/老冰糖，口感更纯正清甜；
将花生、莲子一起 加入适量的水 放入紫砂煲/电炖锅里煲1~2个钟头；
再加入百合和黄冰糖，煲30分钟；
煮到花生软润、莲子软糯即可。
干百合可以煲汤吗?
干百合可以煲汤，下面是做法。准备食材：干百合、莲子、枸杞、冰糖。1，将莲子和百合浸泡4小时，冲洗干净。2，将莲子置入清水锅内，大火煮沸后，转小火。3，小火煮20分钟后，再加入百合。4，大约30分钟后加入冰糖，待冰糖完全融化。5，最后加入枸杞，关火即可装盘食用。
百合莲子糖水的做法大全
配料：百合、莲子、大米、枸杞、冰糖。原料采买：百合可以购买干百合，也可以选择新鲜的百合，干百合要提前用温水泡软再行烹饪。莲子以个大、饱满、无皱、整齐者为佳。实物图 实物图 用量：大米150克，百合干25克，莲子25克，枸杞2克，冰糖30克。烹饪方法编辑 做法1 准备 鲜百合可以用刀将整只鲜百合...
红豆莲子百合糖水的做法
用料 主料 请点击输入图片描述 赤小豆200克 辅料 莲子 30克 百合 20克 调料 白砂糖 适量 水 适量 红豆百合莲子糖水的做法 1.如果用普通锅煮，须先把莲子和红豆提前浸泡3小时，这样才容易煮烂。用压力锅则不必 2.莲子内藏有芯的必须先去除才行，否则会有苦味 3.将红豆、莲子、百合分别洗净。放入...
炖银耳莲子百合怎么炖
喝百合银耳莲子汤的季节 关于百合银耳莲子汤的食用季节，不同地区的人有不同的习惯，而且还受不同地区不同季节和生活习惯的影响。一般来说，百合银耳莲子汤性平温和，什么季节食用都适宜，南方人自古以来都喜爱喝汤，煲汤的技术堪称一流，所以一年四季的餐桌上少不了的就是汤。北方人也有喝汤的习惯，...
百合莲子一起吃功效
百合莲子煲汤怎么做好吃 准备桂圆肉，莲子，百合，银耳，绿豆，先把百合，银耳，绿豆浸泡一个下午，泡开以后把银耳撕成小块状，然后再准备一些，桂圆肉和莲子所有的食材放到锅中，加入适量的水，水一次性加足，用大火煮开以后，再改成小火，一直煮到绿豆开花，莲子熟透，再加入适量的糖调味就可以吃了。
百合莲子甜汤的做法大全
百合莲子汤是一道菜品，主要原料是鲜百合，配料是粳米、蜂蜜等，本菜品主要通过将食材倒入锅中炖煮烹饪而成 百合煎剂对氨水引起的小鼠咳嗽有止咳作用，小白鼠肺灌流使流量增加，并能对抗组织胺引起的蟾蜍哮喘润肺止咳，清心安神。治肺费久嗽，咳唾痰血；热病后余热来清，虚烦惊悸，神志恍惚；脚气浮肿。
百合可以与莲子一起煲汤吗?
银耳百合莲子汤 原料：梨、银耳、冰糖、莲子、百合、红枣、枸杞 程序：先将梨洗净去皮，切块，再将莲子、银耳在清水中泡一会儿，把红枣、枸杞、百合洗净待用。制作：将凉水放入锅里烧开，加入莲子、梨大火煮开，再加入红枣、枸杞、百合、银耳用文火炖半个小时，最后加入适量的冰糖再煮5-10分钟，一锅...
百合拿去炖汤,该怎样做才能保证百合不变味?
饮食要清淡，不妨多熬汤解暑补水。休闲的午后，用新鲜的百合、新鲜的莲子、红豆做一壶甜甜的红豆糊汤。该汤香甜可口，具有清凉消暑、生津安神的作用。说到鲜百合，你是怎么熬汤的？我第一个想到的是莲子百合红豆沙甜汤，因为这个莲子百合红豆沙甜汤是我每次需要清心排毒时一定要喝的汤菜。而且这种莲子百合...
红枣、百合、莲子、冰糖、白木耳,怎么煲汤?
莲子和百合提前用冷水泡好~红枣和白木耳摘洗干净~在砂锅或者汤锅里加入适量水~把这些材料冷水下锅~大火烧开~然后小火慢慢炖至白木耳发软变粘就OK了~
百合怎么炖汤好喝
百合与沙参配伍炖汤喝，有补中益气、温肺止咳的功效，适用于病后体虚、神经衰弱者。百合性凉，味甘、微苦。归肺、肝经。百合花有润肺清火、安神的功效，适宜肺热咳嗽痰黄稠，或肺燥干咳无痰，或少痰者，肝火头昏、夜寐不眠、多噩梦者食用。忌：外感风寒咳嗽或体虚失眠者勿食。
素诚一清： 主料: 银耳50克、莲子10颗 辅料: 冰糖100克、红枣5颗、枸杞10克 做法: 1.把银耳、莲子、枸杞用清水泡3个小时左右;尽量把莲子泡软,去掉莲子芯(莲子芯不要丢掉,泡水喝有清热、安神、强心的功效);把银耳去蒂,撕成小块状;把红枣洗净. 2.把莲子和银耳放入锅中,用中火慢慢煮,大概煮1个小时左右,见汤已经如蜂蜜般粘稠即可. 3.放入冰糖、枸杞、红枣,适当搅拌,见冰糖化掉就可以了,如果这时煮的时间过长,会把红枣和枸杞的颜色煮出来,这样汤就会发红,不清亮了.
红原县19398427572： 绿豆百合莲子汤怎么做 - ？
素诚一清： 绿豆百合莲子汤的做法 1. 莲子百合提前用清水浸泡,时间大约2个小时2. 绿豆淘洗干净,与莲子百合全部放入锅里,加入清水3. 用粥师傅,选择大米粥功能,时间38分钟;不用担心溢锅,一切自动完成4. 到时间后,捞出莲子看看,非常软糯5. 趁热放入冰糖,稍凉后可以喝烹饪技巧 莲子百合提前浸泡易于煮熟
红原县19398427572： 百合莲子糖水怎样煲?？
素诚一清： 材料:银耳、莲子、百合、枸杞、冰糖、山楂、水适量. 制法: 第一步:取适量银耳、莲子、百合、枸杞、山楂用热水泡1-2小时,然后取出洗净; 第二步:把洗干净的的汤料加冰糖和适量的水一起放入锅中煲. 小贴士:用高压锅煲,待蒸气...
红原县19398427572： 百合莲子煲瘦肉怎么做 - ？
素诚一清： 基本材料 莲子30克,百合30克,猪瘦肉200克,盐.做法 莲子,百合洗净加水适量,约煮半小时,猪瘦肉切条放入锅中煲至熟烂,加少许盐调味即可.营养价值 对神精衰弱和慢性支气管炎有一定作用.
红原县19398427572： 莲子百合排骨汤做法是什么? ？
素诚一清： 莲子百合排骨汤做法如下:①将排骨洗净,斩块,放入沸水屮汆去血水,捞出用.②将莲子和百合一起洗净,莲子去心,百合掰成瓣,用.3:将所有材料一同放入锅中炖煮至排骨完全熟烂,起锅前放入枸杞子及调味料即可.
红原县19398427572： 银耳莲子百合汤的做法?？
素诚一清： 原料:莲子、百合各60克,银耳28克,冰糖240克. 做法:银耳、莲子、干百合用水浸泡一晚,第二天,锅里放入银耳、莲子、百合,红枣,加水烧开, 加入枸杞,关小火炖一个小时,加入冰糖,煮5-10分钟即可. 味道:银耳入嘴即化,冰糖不会很甜,红枣有香香的味道.大家快来尝尝啊. 效用:补益脾胃,养心生津,养心安神,抗癌防癌. 说明:凡肿瘤病人食欲欠佳,营养不良,食后脘胀,心悸不安,夜眠多梦,健忘,疲倦无力,口舌干燥 等均可食用.
红原县19398427572： 秋季养生莲子百合排骨汤怎么做 - ？
素诚一清： 主料 排骨500g 莲子40g 百合40g辅料 盐 适量 料酒 适量 红枣8颗步骤 1.莲子提前用清水泡一下. 2.百合用清水洗干净. 3.红枣用剪刀两边各剪个口子. 4.排骨洗去血水. 5.水烧开后加入适量料酒. 6.下排骨煮一分钟,氽去血水. 7.排骨用清水冲洗后加入高压锅. 8.把莲子、百合、红枣加入高压锅,加入一颗蜜枣. 9.加入适量的水,开火煮,上气后煮20分钟. 10.最后加入盐调味即可.
红原县19398427572： 怎样做莲子百合排骨汤? - ？
素诚一清： 莲子----性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神.百合----润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃.两者配搭着煲汤,有清心安神,补中益气的功效.工具/原料主料500g 排骨 配料10g 元肉 15g 杞子 2颗 红枣 10g 百合 30g 莲子 适量 盐 步骤/方法排骨洗净斩件;锅内加水,倒入排骨,煮沸,焯水,过冷河;莲子去芯洗净,红枣去核洗净,百合元肉杞子洗净;瓦锅内加水,所有材料倒入瓦锅中,盖上锅盖,炖1.5小时,然后适量加盐,再炖几分钟,关火即可食用.注意事项排骨记得要焯水,这样的汤水才不会混沌;加盐后再炖几分钟,让排骨内的营养充份溶解在汤水中.
红原县19398427572： 银耳莲子百合羹怎么做? - ？
素诚一清： 材料: 银耳、莲子、百合、冰糖、枸杞、清水 做法: 1、准备材料 2、银耳用温水泡发 3、莲子也提前用温水泡软 4、泡发的银耳撕成小朵 5、将小朵的银耳放入电炖盅,加入适量清水 6、选择“甜品汤”键,慢炖两小时后加入莲子继续慢炖 7、将百合洗干净后掰成一瓣一瓣的 8、莲子加入半小时后再加入百合 9、20分钟后再加入冰糖炖10分钟,加入泡软的枸杞即可
红原县19398427572： 莲子百合炖银耳的做法有哪些? ？
素诚一清： 莲子百合炖银耳的做法很多,常见的做法如下: 1、干银耳泡发,掰开成小朵,鲜莲子洗净去皮去芯,鲜百合去根部洗净. 2、微波适用盘中加入银耳和水,加盖留孔,放入微波炉,以微波高火加热12min.3、然后转微波低火继续加热45min,倒计时剩余15min时加入鲜莲子、鲜百合和冰糖,搅拌均匀. 4、程序结束后取出,最后根据口味再调入适量的冰糖调味即可.
