中医养生学的基本特征
中医养生学的基本特征如下：
一、重视厚德养生。
中医养生学强调道德修养对于养生长寿的重要性。德高者寿高，这是中医养生学的一个基本观点。老子把慈善、节俭和不为天下先，视为人生三件宝贵的精神财富，同样重视道德修养。庄子论养生也是强调精神生命的重要性。有仁爱之心不仅自己健康长寿，也能使他人健康长寿。崇仁修德，这便是内养正气，属于养生学之养神养心的范畴。
二、强调中和有节。
中国传统养生学始终视中和节度,无太过、无不及。过犹不及。比如动静结合，饮食有节，起居有常，不妄劳作，如此即可达到阴阳气血平和,有益健康和长寿。中国古代五禽戏、八段锦、太极拳等养生保健体操都体现了中和的追求。中医养生学主张通过适宜的手段,在必要的时候用药物调整人体之偏使其气血阴阳归于平和。
三、以养气为要。
气是中国医学特有的概念。中医养生学十分重视养气。气，是构成世界的最基本物质，宇宙万物包括人类，都是由气的运动变化而化生的，因此养生的重要任务，就是如何保养人体之气，以保养正气为本。
四、强调治未病。
“未病”是指可能发生的疾病或可能出现的继发症。《黄帝内经》最早提出“治未病”的原则。所谓治未病，它包括两个方面的主要内容，即当未病之时，采取措施防止疾病的发生；而在既病之后，要采取措施防止疾病发展、传变、恶化。由此可见，从治未病的第一方面意义看，它与养生学的内容相一致。
五、重视饮食养生。
历代养生家都最为重视饮食养生。张仲景的饮食养生法有如下几个基本原则和内容：①摄取对生命有益的饮食物。②避免进食对身体有害的食物。③注意食物的合理搭配。④注意进食时间。⑤注意食量。⑥食物与身体状态相宜，如因身体之虚实而用补泻饮食，补不足，损有余。⑦掌握食物中解毒方法。
六、强调顺天应时。
中医养生学也十分重视养生要顺应自然界阴阳寒暑的变化。中医学认为人“以天地之气生，四时之法成。”人必须适应四时阴阳的变化。人应该春养生发之气，夏养成长之气，秋养收敛之气，冬养闭藏之气。这是中医“天人相应”观点的反映。
中医怎么养生?
大家都明白了吗
中医养生学发展简史
中医养生学的形成和发展经历了漫长的岁月,历代养生家、医家和广大劳动人民通过长期的防病保健的实践,不断丰富和发展了摄生保健的内容,逐步形成了一套较为完整的理论体系。下面我给大家介绍中医养生学发展简史,希望对你有用! 中医养生学发展简史1、人类适宜的自然环境 祖国医学认为,自然环境的优劣,直接影响人的寿命...
列举并论述传统医学的特点
列举并论传统医学的特点如下: 中医学特点: 中医学起源于中国,研究人体生理病理,疾病诊断与防治以及养生康复的一门传统医学学科,至今已有数千年的历史。中医学是中国人民长期同疾病作斗争的经验结晶,为中国人民的医疗卫生事业和世界医学的发展做出了巨大的贡献。中医学理论体系具有两大基本特点:一是整体观念,二是辨证...
女生中医养生学的就业前景
中医养生学的就业前景很不错。中医养生学专业是个从无到有的新专业，它的创立可以说是应时而生。随着我国经济、社会的发展，国人的疾病谱发生了变化，过去以传染病为主，而现在的疾病多“与生活方式息息相关的慢性病”为主。“发展中医药事业、中西医并重”，是我国政府在医疗界制定的基本方针。中医药...
中国传统养生学的基本理论与原则
养生学是研究养生活动的一门学科,是在研究人类生命规律、衰老机理的基础上,阐述促进健康、预防疾病,以达到延年益寿、提高生命质量的理论和方法的学说。 中国传统养生文化融各种防病、治病、健身、修炼方法于一体,它以中国哲学为理论基础,汇集道、儒、佛、医、武的思想精华,不仅具有健身延年的实用价值,而且映射出中华...
中医养生学课程
其中《中医养生康复学概论》主要是供高等中医院校非中医养生康复学专业开设选修课使用,其余均为中医本科教育中医养生康复学专业的专业课教材。各门教材均在广泛搜集资料的基础上,按照科学性、实用性、先进性和系统性的要求进行编写,既注意充分反映中医养生康复学的传统理论和实践经验,突出中医养生康复学的特点,又注意...
中医养生学可以当医生吗 就业方向有哪些
获得医师资格证，将会授予考生从中医临床护理及医疗管理等方面进行工作的资格。同时，考生也需要通过知识检测以及临床技能检测，以确定是否具有在临床上提供中医护理服务的资格。中医养生学的就业方向有什么 中医养生学的就业方向涵盖了多个领域，主要包括：医疗机构：中医养生学专业毕业生可以在中医医院、中西...
中国传统医疗气功养生学基本信息
中国传统医疗气功养生学是一本详细探讨中国古老医疗实践和健康维护方法的著作。该书由万苏建先生撰写，以其深厚的专业知识和实践经验，为我们揭示了这一领域的重要信息。《中国传统医疗气功养生学》于1999年3月由中国医药科技出版社出版，以163页的篇幅，深入浅出地呈现了气功养生的理论与实践内容。此书定价...
养生学的养生学要诀
养生文化是中华民族传统文化的精髓，它源远流长，亘绵数千年。中国医学（中医）对养生保健的研究由来已久，从两千多年前的《黄帝内经》开始，历代有众多的医家、佛家、道家对养生之道作过详细而深刻的发掘和论述，逐步形成了一套系统的中医养生理论。概括起来，有下述八个要诀：一、说情志.二、戒私欲...
中医养生学好就业吗
培养掌握中医学基本理论、知识和技能，与中医养生学相关理论知识和实践技能，同时掌握一定的西医学基本理论、知识和技能，并具有良好的人文关怀精神和自然科学素养的高级中医养生医学人才。例如：从事中医养生、治未病和慢性病、老年病干预治疗、防护等工作。主要课程：中医学基础、现代医学基础、中医古典医籍...
雷洋贺卟： 养生就是根据生命发展的规律,采取能够保养身体,减少疾病,增进健康,延年益寿的手段,所进行的保健活动.养生(又称摄生、道生)一词最早见于《庄子》内篇.所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、培养、补养...
土默特右旗18531499907： 中国养生学特点 - ？
雷洋贺卟： 我感觉这个跟中医跟中国哲学思想很有关系的中医中的理论之一就是天人合一,阴阳平衡,五行相生相克,人体与自然平衡协调.养生也是讲究 1、阴阳平衡(看似迷信,实则很有讲究的)2、天人合一(人与自然的协调,比如选择自然环境好的深山大泽中居住或者游玩)3、动静有度,即适当的运动,适度的休息4、修身与养性结合,注重身体和内心的共同修养提高5、持之以恒、循序渐进,不论是任何一种养生手段,都要缓.说句形容的话 要改革而不是革命6、掌握规律,并按照人和自然的规律生活以上是个人愚见,希望老兄指正
土默特右旗18531499907： 中医运动养生有什么特点? ？
雷洋贺卟： 中医运动养生融诸家之长为一体,调形、调气、调神,具有如下特点:① 以中医的阴阳、脏腑、气血、经络等理论为基础,以养精、练气、调神为运动的基本要点,以运动形体为基本锻炼形式,用整体观念说明运动健身中形、神、气的协调统一;②注重意守、调息和动形的谐调统一.强调意念、呼吸和躯体运动的配合,即所谓意守、调息、动形的统一;③融导引、气功、武术、医理为一体.五禽戏、八段锦、太极拳、太极剑等,都讲求调息、意守、动形,都是以畅通气血经络、活动筋骨、和调脏腑为目的.
土默特右旗18531499907： 中医养生学(中国普通高等学校本科专业) - 搜狗百科？
雷洋贺卟： (一)中国传统养生原理(1) 1.什么是养生养生,指合理选用各种保健方法,通过长期的锻炼和修习,达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法.养生是为了自身生存和健康长寿,根据生命发展的客观规律所进行的...
