是不是气血虚，从你的头发、眼睛、耳朵都能看出来，有哪些特征呢？
一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。看看你的气血充足吗？
1、看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
2、看皮肤：皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
3、看头发：头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
4、看耳朵：现在人的耳朵小，看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。除了形态就主要看后天的情况了，主要看色泽、有无斑点、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。如果耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的肾脏功能开始衰竭，你要注意了。你知道人的耳朵这一生都在不断地生长吗？之所以说耳朵也是中医望诊的重要器官。
5、摸手的温度：如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。
6、看手指的指腹：如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
7、看青筋：如果在成人的食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱，气血两亏。如果在小指上看到青筋，说明肾气不足。如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足。成年后，这类女性易患妇科疾病。
8、看指甲上的半月形：正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4~1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。
如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢，如果半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。
9、看手指甲上的纵纹：只在成人手上出现，小孩不会有的。当成人手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏、出现了透支，是肌体衰老的象征。掌诊在中医诊断学上也是很重要的一环，在面诊，舌诊，脉诊的综合诊断上掌诊是最好的补充。
10、看牙龈：牙龈萎缩代表气血不足，只要发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越容易塞在牙缝里，就要注意了，身体已在走下坡路，衰老正在加快。
11、看睡眠：成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
12、看运动：运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。
有以上的情况，就需要补气血了。
女人气血不足易衰老，要想知道女人气血足不足，不妨看看身体这4处，或许能知道答案。
气血虚是中医里的理论。在中医认为，气血是一个人生命的来源，我们所有的生命活动都需要通过气血来维持。并且在中医的理论系统中，气血不足是可以通过身体的一些外部特征来看出来的，比如说头发，眼睛和耳朵。
头发很干，而且容易脱发，不够油亮、没有光泽，或者头发变白都是气血不足的表现。针对这些症状，我们可以选择吃一些黑芝麻或者核桃。这两个药材对补气血有帮助的同时，对于头发的保养也是非常有好处的。
如果感觉眼睛看东西的时候眼花或者视力有所下降，看东西觉得非常模糊的话也是气血不足的一种表现。 中医的理论认为，用眼过度也同样会造成气血不足。
针对这种情况，我们可以吃一些猪肝，枸杞或者一些菊花之类可以补血明目的东西。通过食用这些东西，不仅可以缓解眼部疲劳，还可以补足气血。
从耳朵上来看，如果觉得自己常常听不清别人说话或者出现头昏耳鸣的症状的话，其实也是气血不足的一种表现。对于耳部来说我们可以采取按摩的方式来缓解一下耳朵的听力出现问题。可以用手指按摩自己的耳朵或者耳垂，都是有一定作用的。
另外，在日常生活中，我们也需要注意自己的身体，不要老是熬夜。平时生活中多注意锻炼身体，多吃枸杞，玫瑰花，佛手等补血益气的药材，可以泡水煎茶服用。当归和菊花不仅可以补血益气，还可以清热降火，也是非常不错的选择。
虽然给大家分享了这么多判断方法，但还是希望大家在日常生活中多多注意自己的身体，不要等到这些症状出现之后才引起注意哟。
气血旺盛，则毛发生长浓密润泽；反之精枯血衰，则头发早白易脱。因此白发或脱发，都与血虚有关。人长时间用眼，不仅会造成双眼疲劳，视觉能力下降，还会导致人体“血”的损伤。如果手脚一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手脚冰冷，则可能为气血不足，或因瘀血阻络导致阳气受阻,气血流动不畅，甚至引起淤血阻滞，就会出现头晕耳鸣、听力下降以及各种病症。
头发：无光泽，干燥易脱发。眼睛：早花，视力下降。下肢：无力、发凉。听力：耳鸣，听力下降。脾胃为气血生化之源，要想补气血，需要补益脾胃。
发为血之余”，气血旺盛，则毛发生长浓密润泽；反之精枯血衰，则头发早白易脱。因此白发或脱发，都与血虚有关。中医有“久视伤血”的说法，人长时间用眼，不仅会造成双眼疲劳，视觉能力下降，还会导致人体“血”的损伤。
如果手脚一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手脚冰冷，则可能为气血不足，或因瘀血阻络导致阳气受阻。气血流动不畅，甚至引起淤血阻滞，就会出现头晕耳鸣、听力下降以及各种病症。
是不是气血虚,从你的头发、眼睛、耳朵都能看出来,有哪些特征呢?
气血虚是中医里的理论。在中医认为，气血是一个人生命的来源，我们所有的生命活动都需要通过气血来维持。并且在中医的理论系统中，气血不足是可以通过身体的一些外部特征来看出来的，比如说头发，眼睛和耳朵。头发很干，而且容易脱发，不够油亮、没有光泽，或者头发变白都是气血不足的表现。针对这些症状，...
从12个部位看出你的气血
肝血充分，头发就能有充足的供血；头发变白是肝血肾气衰落的表现；如果出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕整个身体的气血问题。头发油腻，则说明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油过多的现象。头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、易干枯。看耳朵 耳朵厚大的...
是不是气血虚,从身体的哪些部位能看出来?
1.看眼睛。虽然说是看眼睛，其实是看眼白的颜色，有一句俗语叫“人老珠黄”，其实指的就是人眼白的颜色，变的浑浊，有血丝且发黄，这就说明你气血不足了。2.看皮肤。皮肤白且粉红，有光泽有弹性，这就说明了气血充足。皮肤粗糙，没光泽，发暗，发黄，发白发青长斑之类的就说明体内气血不足，身体...
从哪些地方可以看出你是否需要补气血?
一、看头发 身体是否需要补气血，看头发就能知道，因为头发与人体内的血液息息相关，如果人出现气血亏损就会有脱发掉发等不适症状出现，而且会发现发质慢慢变差，容易出现干枯和分叉，也会有一些白头发出现，这时需要补气血，如果头发乌黑亮丽柔顺，而且发质特别好，则说明身体健康，不需要补气血。二、看眼睛...
中医从12个部位看出你的气血,教你一招,女人气血不足怎么调理?
·此外，爱睡觉也是气血虚的表现。看运动 运动时如果出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。气血是衡量一个女人 健康 与否的标准。从五官面色可以看出一个人是否气血不足，颜色苍白表示肾气不足，颜色橙黄表示肝气不足，眼睛干涩表示气血不足。你的...
气血不足,一般可以从哪些方面看出来?
不过气血不足不等同于贫血，气血不足的患者可以不贫血，但是贫血的病人一般可能表现为气血不足。人的体质各异，几乎没有谁的体质是毫无偏颇的，因此，有血虚，血瘀...等体质！面色萎黄没光泽，特别怕冷易疲劳，这是很多人的常态，在西医多被诊断是亚健康，中医则认为这是气血虚导致的！危害心脏：气血不...
女性气血不足有哪些症状?女性气血不足从哪里看出?
如果出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕整个身体的气血问题。头发油腻，则说明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油过多的现象。头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、易干枯。(3)看耳朵耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最...
中医所指的气血虚从西医的角度看是什么病症?
气虚血虚是中医的诊断，类似于西医的亚健康状态。气血不足主要是由于体质不足和抵抗力差所致。主要原因是长期患病、饮食不当、工作过度或先天缺陷。气血亏虚后，临床表现多种多样，如头晕、头晕、耳鸣、口干、食欲不振、乏力、腰酸背痛、胸闷、失眠等。气血亏虚后，我们需要饮食、运动、药物调理或针灸、...
什么是气血不足,有什么表现
一、什么是气血不足? 气血不足,即中医所说的气虚和血虚。气、血来源有二:一是先天之精气,即父母的先天之精:二是后天之精气,即脾胃运化的水谷与自然之精。气推动血液运行,血作为气的载体,气血相互滋生,气虚则血少、血少则气虚。 从外表来看,以下几个表现可以帮你判断是否气血不足。 二、气血不足有哪些表现...
女人气血不足,或许从脸色就能看出来,补气养血,有哪三种方法?
脸色灰白色，看上去很疲惫 这类脸色的淡白，很有可能有女性的气血虚所造成。这类女性一般还会伴随食欲不佳、脉象乏力等情况的发生。有时也会感受到自身的气不足喘。脸色铁青毫无血色 女性气血不足，尤其是发生体寒的女性，气血不足，平常又常常吃生冷食物等食材，就会发生这类脸色灰脸没什么鲜血的状况...
蒲谭卡铂： 半月形应占指甲面积的1/、出现了透支.假如呈淡淡的粉红色,眼袋很大,一定要提高警惕以下这12个身体的小细节可看出女人血气足不足.大拇指上,假如半月形过多. 4.反之;5、而且外形上看上去已有些变形,以致血液到不了手指的末...
西华县19459189905： 血气不足从哪些细节看出 - ？
蒲谭卡铂： 气血不足属于中医学中的气虚和血虚,你应该是嘴唇和舌头的颜色较淡,而且,经常倦怠无力,因为气虚,无法驱动营养转化吸收,就会导致头晕脑热一系列的症状了.饮食上要注意吃平和的食物,不要吃重口味,也不要太冷太热,平和就好.气血不足可以通过食补来调理,平时应该多吃小麦胚芽、桂圆、淮山药、红枣、枸杞子、燕麦、红豆、红米等,或者试试闲小豆 女2号 有效针对女性气血虚弱引起的容易疲劳乏力,精神不足,月经量减少,面色黄斑,面色萎黄等症状.
西华县19459189905： 怎么样判断自己气血足不足 - ？
蒲谭卡铂： 1.看眼睛: 看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了.眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不...
西华县19459189905： 气血虚 大多表现为哪些方面呢 - ？
蒲谭卡铂： 气血虚 哪些方面呢面黄肌瘦,四肢无力,容易出汗,心慌气短,饮食不佳,睡而难眠是气血两虚的典型特征.气血两虚症状, 12种方法可快速准确地判断自己气血是否充足 1.看眼睛:看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,其实...
西华县19459189905： 描述龙由9种动物组成的一句话中,“腹似蜃”的“蜃”是指什么动物?那句句子写在详细提问里.“头似驼,角似鹿,眼似兔,耳似牛,项似蛇,腹似蜃,鳞... - ？
蒲谭卡铂：[答案] 历史书上这样说: 蜃,雉入海化为蜃.――《说文》 蜃,大蛤也.――《周礼·掌蜃》注 小曰蛤,大曰蜃.皆介物,蚌类也.――《国语·晋语》注 旦瓯文蜃.――《周书·王会》 激女之山多蜃珧.――《东山经》 ...
