打乒乓球可不可以长高啊？
回答应该是肯定的。
因为乒乓球和其它运动一样，都会达到锻炼身体，增强体质的作用。
乒乓球对人的反应、灵敏、平衡、协调都有很好的锻炼作用。
对人体各项机能的提高很有帮助，这些肯定有助于身体的增长。
但长高的主要因素：
基因占40%，运动占30%，吃饭占30%。
多运动，保持足够的睡眠，在青春期时多吃点，多喝点奶什么的，
少吃垃圾食品，多买点牛肉什么的吃吃。
乒乓球 极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。增强智力，打乒乓球是提高手、眼配合的最好途径。
要想长个子 还是打篮球吧，不过篮球有时候会受伤，注意保护好自己就行。
跳远 摸高 也可以的 一个人就可以做。
跳跃会锻炼大腿肌肉，爆发力，跳远的腾空，有利于长高。
乒乓球
极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。增强智力，打乒乓球是提高手、眼配合的最好途径。
要想长个子
还是打篮球吧，不过篮球有时候会受伤，注意保护好自己就行。
跳远
摸高
也可以的
一个人就可以做。
跳跃会锻炼大腿肌肉，爆发力，跳远的腾空，有利于长高。
身高跟基因有直接关系。打乒乓球对于身高的影响并不大。
一般来讲没有直接关系，适量的运动对身体有益无害，而且现在的训练和生活条件一般不会过量运动和营养不良。
打乒乓球对长高有帮助吗
其实长高主要是由两方面原因决定的，一是父母遗传给你的基因，二则是后天的环境。后天的环境主要就是健康科学的饮食和适度有效的运动。乒乓球也是一项不错的运动，只要运动达到了一定的量，还是可以起到锻炼身体的作用，有促进身体发育的作用，但作用大少要结合你本身的体能特性来看待了，有些人需要是慢性...
打乒乓球可以长高吗?打乒乓球的好处和坏处
打乒乓球可以长高吗 打乒乓球是可以长高的。因为乒乓球和其它运动一样，都会达到锻炼身体，增强体质的作用。乒乓球对人的反应、灵敏、平衡、协调都有很好的锻炼作用。对人体各项机能的提高很有帮助，这些肯定有助于身体的增长。打乒乓球的好处 1、预防治疗近视：打乒乓球能使眼球内部不断运动，血液循环...
打乒乓球能长高吗 打乒乓球要穿什么鞋
实际上，打乒乓球能刺激骨骼发育，对青少年长高有一定的帮助。打球时，双眼以球为目标，不停地上下调节运动，可以改善睫状肌的紧张状态，使其放松和收缩;眼外肌也可以不断活动，作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在许多方面均可受益，全身的肌肉和关节组织得到活动，从而...
请问,我进年13岁,打乒乓球会长高吗?
乒乓球运动和长个子关系不大，要想长个子可以多参加一些跳跃运动，如篮球，跳高，跳远等等，但是最关键的因素是你的遗传基因和后天的营养。
篮球羽毛球足球乒乓球中哪个对长高有好处?
篮球，羽毛球足球乒乓球中肯定是篮球对长高有好处，因为篮球是需要蹦蹦跳跳的，所以有助于身高的生长。
乒乓球和羽毛球的哪个更适宜儿童锻炼长高?
乒乓球和羽毛球的哪个更适宜儿童锻炼长高?二者相比，羽毛球应该更有利于长个子，羽毛球场地比乒乓球场地的宽度与高度的要求都高 羽毛球要求姿势伸展，经常需要弹跳 乒乓球要求收腹弯腰，侧身击球较多
打乒乓球有助于长高吗
有到一定的帮助，但是效果不明显。建议做一些专业的训练。长高体操，是指身材矮小者不通过药物，不通过器械，自己做一些有利身体长高的体操，最终达到长高的目的。运动方面主要采用两套增高体操进行增高训练。体操动作 第一套 第一套为：“长高中心操”，共五节；①仰卧伸展运动 仰卧在软垫上，两臂屈臂置...
打乒乓球可不可以长高啊?
锻炼身体当然对成长有好处，尤其是对于基本功训练，如马步等，会对成长有好处的。当然，先天因素是决定因素哦
乒乓球的知识
不会，你看王皓，马琳，王励勤他们都不矮，呵呵 打乒乓球有助于提高视力和身体的灵活性，可以一定程度的提高身高，因为乒乓球运动可以刺激脚踝的韧带，前提是你要动起来，有正确的步伐，不要像大多数业余朋友，打球时双脚基本不动。任何运动如果过量的话还是会影响身高的。如果想长高的话，还是建议你多打...
打乒乓球会影响长高吗?
一般不会的 打乒乓球是好事:对大脑的发育, 适当的运动有利于促进骨骼密度的生长 身体素质的提高 ,都有很大的益处啊。
钮曹久强： 其实长高主要是由两方面原因决定的,一是父母遗传给你的基因,二则是后天的环境.后天的环境主要就是健康科学的饮食和适度有效的运动.乒乓球也是一项不错的运动,只要运动达到了一定的量,还是可以起到锻炼身体的作用,有促进身体发育的作用,但作用大少要结合你本身的体能特性来看待了,有些人需要是慢性有氧活动,有些人需要的是激烈活动,具体因人而异.
市北区19221836837： 打乒乓球会影响长高吗 - ？
钮曹久强： 当然不会影响.因为乒乓球和其它运动一样,都会达到锻炼身体,增强体质的作用.乒乓球对人的反应、灵敏、平衡、协调都有很好的锻炼作用.对人体各项机能的提高很有帮助,这些肯定有助于身体的增长.
市北区19221836837： 打乒乓球可以帮助长高吗?有什么根据吗? - ？
钮曹久强： 乒乓球是让你手反应快点而已.如果要长高建议打篮球.我本来身高158,打了三个月篮球后165.现在170
市北区19221836837： 打乒乓球会长高吗 - ？
钮曹久强： 想要长高,可以打一下篮球 然后饮食合理,补钙是关键, 足球建议不要打,对增高没有益处;
市北区19221836837： 求问 我现在刚满15岁 身高167 天天坚持打乒乓球 还能长多高啊 父母并不高 - ？
钮曹久强： 除去先天因素影响,长到175没问题. 你的父母不高可能有两个原因:决定人身高的是染色体基因和后天发育影响. 一、倘若是染色体基因导致了你父母身高不高,那么你的染色体基因因为遗传额关系也会受到影响,几率是50%.为什么?决定身高的染色体是一对,假如来自你父母的都是隐性基因,哪么你也会长不高.假如来自你父母的染色体基因又一个为显性基因,那么你的身高则不受先天影响. 二、倘若你父母不是因为染色体的影响导致了身高不高,那么你就不会收到遗传因素的影响.多补充营养和勤锻炼,正常情况下你的身高是可以再长高8~20cm的. 染色体这个概念说起来比较模糊,但是却是目前基因工程的重要研究方向.如果能破解基因密码,身高、智力等就不存在什么遗传限制了.
市北区19221836837： 一定要打篮球才能快高吗?乒乓球不能吗? - ？
钮曹久强： 打篮球,经常跳,青春期长身体时对长高有好处,打乒乓球,锻炼的身体肌肉也很广,但大部分会提高你打球的臂力.
市北区19221836837： 乒乓球打多了会不长个吗 - ？
钮曹久强： 运动对身体发育或者说长个子有帮助.你看乒乓球运动员的身高不是太高,这和选材有关系.人长得高了,多数情况下,动作会比较慢.所以高个子被选上的机会就小些了.
市北区19221836837： 打乒乓球长不高个的说法对吗 - ？
钮曹久强： 没有的事,乒乓球项目是一项全面锻炼身体的运动,有利于身体的健康和长高.看看现在乒乓球运动员,高大的很多的,尤其是欧洲运动员.
市北区19221836837： 做哪些运动可以增高 - ？
钮曹久强： 1、经常运动,自然拉伸脊柱,(建议不要用器械拉伸没有科学依据,且有副作用)会比不打篮球自然增高2至5公分.适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度.才能使增高成为可能! 2、如果在发育期,可以吃钙片补充运动后的钙流失,...
市北区19221836837： 我12岁才1米3,怎么样才可以快点长高呢我平时就是打打乒乓球和追 ？
钮曹久强： 你这个年龄的话,不要担心也不要着急的,完全可以长高的,因为这个发育期是到24岁左右.指导意见坚持体育锻炼,每天1小时,如跑步、游泳、打球、伸展体操、摸高练习等、单杠悬垂等,再就是平时要多吃含钙丰富的食物,也是有帮助的,如虾皮、海带、牛奶、瘦肉、鱼等.
