上了年纪总是犯困，晚上却又睡不着？原因可能出在这，尽早了解
如果家中有老人的朋友，会发现一个现象，老人在看电视的时候不知不觉就睡着了，还有一些老年人坐着和别人聊天时也会感到困意。虽然这可能与我们自己的体质有关，但我们不能排除患病的危险。
今天，让我们来了解上了年纪总是犯困，晚上却又睡不着是什么原因？
首先可能是 环境因素 引起的精神不适，很多老年人非常孤独，一个人住在家里，很多老年人不喜欢运动，容易困倦。因此，环境因素决定了老年人的生活是否充实。我们可以多做适合老年人的活动来缓解困倦症状。
如果老年人生活没有规律，睡眠时间相对较短，睡眠质量相对较差，那么就很容易有自然地补充睡眠。因此，我们必须了解我们的生物钟，并按照科学的睡眠方式进行休息，这样才能最大限度地减少对身体的损害。
中医认为， 睡眠与阳虚也有直接关系。 如果出现阳虚，会间接导致体内残留毒素过多。所以如果阴盛阳衰，就会有困倦，那么如果要消除它，如何缓解这种症状，就必须先祛湿。
各种疾病导致一些老年朋友嗜睡 ，这与老年人某些疾病的病变有直接关系。也有可能是身体有 健康 问题，比如脑梗等，会导致老人老是睡不着觉。其次，如果老年人有甲状腺功能减退，还有肺部感染，会导致精神性阳痿，所以家人一定要随时注意老年朋友的 健康 ，如果有问题，要及时就医，不要耽误最佳治疗时间。
脑梗会有什么表现？
白天，经常打哈欠: 晚上休息不好时，可能会 经常打哈欠。 但是，如果有身体疾病，比如脑梗，也会出现这种症状。这主要是由于脾胃功能减弱，导致体内水分积聚，影响血液循环，导致大脑供血不足。脑血管变得僵硬，脑细胞不能获得足够的血液供应。因此，大脑受到刺激而打哈欠，特别是在临床研究中发现，脑梗死患者在发病初期，会出现这种症状。
白天严重嗜睡: 对于老年朋友来说，如果他们经常醒不过来，可能是人体供血有问题，因为当大脑的血液供应出现问题时，精神就会疲惫。所以我们也要警惕脑梗死，因为人脑的正常功能无法发挥，所以即使在白天，也会出现严重的瞌睡，而且你还可能有其他不适症状，比如手脚麻木、乏力或头晕，所以我们要注意。如果忽视了它，就可能危及人们的生命。
血压异常 :对于老年人来说，除了预防频繁打哈欠、失眠的症状外，还要注意自己的血压问题。据相关研究统计，高血压会大大增加患脑梗死的风险。尤其是当人们经常有不醒的症状时，血压也会出现异常，这很可能是脑梗死发病前的信号，所以不要忽视它，要及时就医。
视力下降 :脑梗出现后，视力也会下降。视力下降后，大多数人会误解为器官老化，但不知道脑血管阻塞后也会发生视力丧失,脑血管阻塞后，人的视神经会受到严重影响，视神经附近血管供血不足，导致视力下降。
总之，如果老年人经常犯困，不要简单地认为是睡眠不足的原因，如果他们白天经常打哈欠，或者有严重的嗜睡，血压异常，视力下降，这很可能是脑梗。一定要及时就医，只有及早发现和治疗，才能避免生命危险。
上了年纪总是犯困,晚上却又睡不着?原因可能出在这,尽早了解
今天，让我们来了解上了年纪总是犯困，晚上却又睡不着是什么原因？首先可能是 环境因素 引起的精神不适，很多老年人非常孤独，一个人住在家里，很多老年人不喜欢运动，容易困倦。因此，环境因素决定了老年人的生活是否充实。我们可以多做适合老年人的活动来缓解困倦症状。如果老年人生活没有规律，睡眠时间...
老人常犯困打瞌睡是什么原因?
老年人年纪大了本身就是会有很多的毛病的，所以就算是白天觉得有点困也是非常正常的，我们应该用正确的眼光去看待老年人打瞌睡。这是每个人都应该会经历的一个阶段，每个人都会因为年纪大了容易困。
老年人总是爱睡觉是怎么回事啊?
之所以老年人一上年纪就容易嗜睡，这也是因为身体老化的原因，所以说导致精力不足，所以说才容易嗜睡，另一方面也是因为身体逐步老化，所以说很难支撑自己平时的的运动，所以说正因为如此才会增加劳累感导致更容易失去补充体力，总的来说这也是因为以下几个方面的原因。1，老年人身体大多数时候属于退化的状态...
为什么老年人总是犯困
老人犯困就是睡眠多，精神不好，一般可以见于脑动脉供血不好，血流过慢，血液循环不好，若电解和酸碱平衡失调引起大脑缺氧。意见建议：建议到医院作相关检查如血尿常规，电解质，血气分析，脑血流图等。必要时服点改善脑缺氧的药物如西比灵，碳酸氢钠片等。同时多喝水，保持大便通畅。若有其他病如感冒，...
是不是老了有年纪的人会更容易犯困睡不醒?
年龄大了可能就容易产生嗜睡，一方面是身体机能的退化，另外一面可能是血液内的含氧量不高，造成大脑的缺氧。
犯困是什么病?为什么会得犯困病?
出现明显犯困表现，疲劳乏力，可能和脑供血不足有关，这种情况多出现在上了年纪的人身上。随着年龄增长身体开始衰老，衰老过程中血管也会不断功能降低，如果平时还存在坏习惯加速动脉粥样硬化。大脑部位的血管受到损伤，逐渐功能降低，可能会影响大脑部位正常血液循环，而大脑重要组织或神经缺血，缺氧，后续就...
中老年人总是犯困,总想睡觉是什么原因?
中老年人总是犯困，总想睡觉的原因有很多，有可能是因为老年人患有高血压，高血压就会引发脑部供血不足，老年人就会出现白天犯困的现象，总是想要睡觉。有些老年人年纪大了，活动量逐渐减少，在白天的时候也会卧床休息，由于休息的时间过长，在夜晚的时候睡眠就很差。他的生物钟全部紊乱，在夜晚睡不着...
年龄大了为什么越来越困想睡觉,是血脂稠还是老了才会想睡觉?
年纪大了，身体的素质和之前相比差了很多，平时总觉得没有睡好，越来越困总是想睡觉，这是血脂粘稠的原因。老年人如果经常喜欢吃油腻性的食物，那么就会导致血脂粘稠，老年人就会出现越来越困想睡觉的情况。老年人会浑身乏力，对什么事情都提不起兴趣，特别是在饭后特别容易犯困。也有一部分老年人是由于...
为什么上了年纪总犯困,躺下又睡不着?
年纪来了以后，间接性犯困多，有时候稍微补一下就行了。所以往往到了晚上的时候，深睡眠往往只4到5个小时。所以显得醒得早。60岁以后基本上没有NREM第四期睡眠。这种情况与晚间自发醒来的次数增多有关。研究发现，70岁的老年人比20岁的青年人夜间醒来的次数要多6.5倍。年龄越大睡眠时间越久。虽说...
怎么治疗老年人总犯困的方法
都说年纪大了瞌睡少，但却有不少老年人反而出现了嗜睡总犯困的现象。老年人总犯困怎么办?如何治疗?下面就是懂视小编给大家整理的治疗老年人总犯困的方法，希望对你有用!治疗老年人总犯困的方法1.通过饮食来调理增加蛋白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物;食物味道...
屠空九味： 生活不规律,生物钟紊乱导致的,及时调整睡眠时间,养成良好的生活习惯就好了.
成华区19751661810： 为什么总是犯困,晚上却又睡不着？
屠空九味： 春困秋乏 希望注意身体,和饮食 希望你能采纳我的答案 谢
成华区19751661810： 老是犯困又睡不着怎么办.？
屠空九味： 不睡.我现在经常夜班一夜不睡.白天还搞个一天.晚上继续看电视看到2三点.睡觉到早上6点半起来上白班.很积极阿.
成华区19751661810： 白天上班老是困,但晚上一躺下就睡不着？
屠空九味： 白天尽量不要睡,午觉也不要睡,晚上用热水洗洗脚,不用躺下太早,就在正常睡觉时间躺下,不要想什么事情,身体的每一部分都要放松,睡前也不要干刺激性的事. 如果还是不行最好看医生,用药物调节,注意!药物只是调节,不能依赖!
