香蕉的营养成分
据国外媒体报道，目前，科学家从香蕉提取特殊成份研制了一种“神奇药物”，能够用于治疗许多致命顽疾——丙型肝炎、流感和艾滋病。
这种新型药物有望成为一种重要的“广谱抗病毒药物”，可以避免人们遭受最致命的疾病。其关键成份是从香蕉中提取的一种蛋白质，叫做“香蕉凝集素”。
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香蕉凝集素能够攀爬在这些致命病毒表面的糖分子结构上，一旦该药物锁定病毒，便很容易通过身体免疫系统将病毒吞噬消化。
资料来源:/img01.sogoucdn.com/net/a/04/link?appid=100520033&url=http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/VoUjgw36UXDpTibTyMibEep2CmL8cJB66IjiamavQRmsvsKOlghCibCbA6gFBLflyECBuBT0MIsf7UMUtiblAyO9jQA/0?wx_fmt=jpeg"target="_blank"title="香蕉特殊成份可用于治疗艾滋病！">香蕉特殊成份可用于治疗艾滋病！
香蕉的营养成分
香蕉的营养成分，水果是我们生活中不可缺少的部分，水果中含有的营养物质很多都是我们人体所需的，在不同的季节我们也可以吃到很多不同的水果，以下了解香蕉的营养成分。
香蕉的营养成分1
根据香蕉的营养成分来看，香蕉苹果富含蛋白质、糖类、维生素A、维生素C、胡罗卜素、膳食纤维素、磷、硒、钾等多种营养成分。中医认为，香蕉苹果能促进肠道蠕动，有润肠通便解便之效，是这种辅助排便的新鲜水果。但是在这里我们要注意的前提是香蕉苹果烂了，如果是生香蕉苹果，不仅不能起到排便的作用，而且很有可能会导致严重便秘，加重严重便秘的情况。
香蕉的营养价值
1、降低胆固醇血清
如果胆固醇过高的话，很有可能会引起心脏方面的问题，而香蕉则具有降低胆固醇的作用。因为在香蕉中含有一种叫果柄的物质，这种物质具有降低胆固 醇的作用，因此如果血清胆固醇过高的患者，可以用香蕉果柄50克，洗净切片，再用开水冲饮，连续饮用二十天就能有效降低胆固醇。
2、治疗高血压
研究发现，在大多数患有高血压以及心脑血管疾病的患者体内，通常都含有较多的钠，而钾离子则相对应较少，但香蕉则可以给我们人体补充钾离子。因 此平时适量多吃香蕉可以维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，以便保持神经肌肉的正常、心肌收缩也能逐渐协调，从而达到治疗高血压、心脑血管疾病的功效。
3、治疗皮肤瘙痒症
实验证明香蕉醋香蕉皮还具有杀菌消炎的作用，因为其中含有一种叫蕉皮素的物质，它能有效抑制各种细菌以及真菌的滋生。特别是一些因真菌以及细菌引起的皮肤瘙痒以及脚气，用香蕉皮涂抹后都能见到非常好的效果。
香蕉营养价值
香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。
香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1、2克，脂肪0、5克，碳水化合物19、5克，粗纤维0、9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0、6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。
香蕉对减肥相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜，因此会被人们认为，卡路里一定很高，其实不然，一根香蕉（净重约100克左右）的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量（150克220卡）比起来，大约只有一半以下的低卡路里。
香蕉的营养成分2
香蕉的营养和功效作用
别名：蕉子、甘蕉、大蕉、粉蕉
香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。原产亚洲东南部，我国南方各地均有栽培，以台湾、广东最多。秋季果实成熟时采收，经处理脱涩后，洗净鲜用。我国栽培的有甘蕉，粉蕉两个品种。甘蕉果形短而稍圆，粉蕉果形小而微弯。其果肉香甜，除供生食外，还可制作多种加工品。
香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖吃了香蕉而获得智慧。
香蕉的功效
功效作用： 清热、通便、解酒、降血压、抗癌
营养价值： 维生素a、维生素B
适宜人群： 一般人群均可食用。尤适宜【口干烦躁、咽干喉痛、大便干燥、痔疮、大便带血、上消化道溃疡、饮酒过量宿醉未解】者,【高血压、冠心病、动脉硬化】者。
禁忌人群： 【脾胃虚寒、便溏腹泻】者慎食；【急慢性肾炎、肾功能不全】者忌食。
香蕉的功效和作用
①通常润便 香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。
②消除疲劳 香蕉富含微量元素，具有消除疲劳、减轻压力的功效。
③防治胃肠溃疡 香蕉中含有一种能预防胃溃疡的`化学物质，他能吃鸡胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的胃黏膜来保护胃。
④降血压 香蕉含有丰富的钾元素，钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。
⑤有助于睡眠 香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。
食用香蕉要注意什么？
①香蕉性寒滑肠，脾胃虚寒、便溏腹泻者不能多吃、生吃香蕉。
②因碰撞挤压变黑的香蕉在室温下很容易滋生细菌，最好丢弃，不要食用，以免影响健康。
③不要空腹吃香蕉，因为香蕉中富含较多的镁元素，空腹食用会使体内的镁含量突然升高，而对心血管产生抑制作用，不利身体健康。
如何挑选香蕉？
选香蕉要选果皮颜色黄黑泛红，捎带黑斑，表皮有皱纹的香蕉风味最佳。
香蕉手捏后有软熟感的一定是甜的。
香蕉如何保存？
香蕉买回来后，最好用绳子串起来，挂在通风的地方；香蕉在12-13°c的温度下就能保鲜，所以不宜放在冰箱保存，温度低会加速腐烂。
香蕉的营养成分3
不同颜色的香蕉营养也不同
青色香蕉：
如果要追求新鲜感的话青色香蕉绝对是最佳选择。青色的香蕉甜味中杂糅着些许酸涩味，蕉体也属于较硬的状态，更符合喜欢吃硬一些香蕉的网友们的口感。而青色香蕉的“整肠效果”也非常值得期待，有便秘的朋友们可以尝试食用。
黄色香蕉：
黄色香蕉的香味、甜味以及硬度都处于最适当的状态，也是最受大众欢迎的一种状态，其香甜可口、软硬适中的口感让人们感到满意。另外，黄色香蕉的美容和抗衰老效果是最好的，因此爱美的女性可以多选择黄色香蕉。
茶色香蕉：
茶色的香蕉是香蕉熟透了的状态，香味和甜味都会显得格外浓郁，蕉体也更加柔软，更加适合老年人以及消化功能不好的网友食用。茶色的香蕉在增强免疫力以及预防胃溃疡方面有其独特的功效。另外，如果要制作香蕉蛋糕用茶色香蕉是再好不过，因为香气格外浓郁，蛋糕的滋味也会分外分明。
需要特别注意的是，香蕉放在冰箱中冷藏后皮会出现黑化的现象，但这并不是香蕉熟了以后变成褐色，而是在低温影响下造成表皮变色，因此经过冷藏以后变色的香蕉不会有真正的茶色香蕉那样的营养功效。将香蕉放在常温下保存是基本的保存常识。
以上就是关于香蕉不同颜色含有的营养的相关介绍，通过以上的介绍，相信你们可以根据自己的需求选择相对应颜色的香蕉，吃出健康的身体。
大蕉有什么营养价值?
再者，大蕉含有一些生物活性物质，如酚类化合物、类黄酮等，这些物质具有抗氧化、抗炎、抗癌等生物活性，对维护人体健康有益。此外，大蕉还含有一些特殊的营养成分，如三萜类化合物，这些化合物具有降低血压、降低胆固醇、抗糖尿病等作用，对预防心血管疾病有益。总的来说，大蕉的营养价值主要体现在以下几个...
大蕉有什么营养价值?
有益消化：大蕉中的果胶成分可以促进胃液分泌，有助于消化。同时，大蕉中的纤维素可以促进肠道蠕动，有助于排便。改善心情：大蕉中含有一种名为色氨酸的氨基酸，它是合成神经递质5-羟色胺（俗称“快乐激素”）的前体物质。5-羟色胺对于调节情绪、改善心情具有重要作用。总之，大蕉是一种营养价值丰富的...
香蕉的功效与营养
香蕉是一种非常受欢迎的水果，它不仅口感鲜美，而且营养丰富。香蕉含有丰富的钾、维生素C、维生素B6和膳食纤维等营养成分，对人体健康有很多益处。首先，香蕉是一种很好的补充能量的食物。香蕉中含有大量的糖分，可以迅速被人体吸收，提供能量。因此，香蕉常常被用作运动员在比赛前后的能量补充食物。此外，...
大蕉有哪些营养价值?
含有蛋白质和脂肪：大蕉中含有一定量的蛋白质和脂肪，虽然含量不高，但也是人体必需的营养素。蛋白质是构成人体细胞的基本物质，对人体的生长发育和修复损伤具有重要作用。脂肪则是人体的重要能量来源，也是构成细胞膜和某些生物活性物质的重要成分。含有丰富的维生素和矿物质：大蕉中含有多种维生素，如维生素...
香蕉中含有哪些成分?
香蕉中主要成分：淀粉0.5%，蛋白质1.3%，脂肪0.6%，糖分11%，灰分1%，维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。并含少量5-羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺。叶含少量鞣质及纤维素11.55%。每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克，含糖15%以上，酸0.2～0.3%，蛋白质1....
一根香蕉的成分含量
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。但芋头若与蕉同食时，会引起腹胀，中毒。5、番薯 番薯营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。然而香蕉、甘薯同食...
吃香蕉的功效和作用
香蕉是一种常见的水果，它不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养价值。吃香蕉有很多功效和作用，下面我将详细介绍一下。首先，香蕉富含维生素C、维生素B6和钾等营养物质，这些成分对人体健康非常有益。维生素C可以增强免疫系统功能，促进伤口愈合，预防感冒和其他疾病。维生素B6有助于维持神经系统的正常运作，缓解...
大蕉有哪些营养价值?
大蕉，又称香蕉，是一种常见的水果，原产于东南亚，现在在全球各地都有种植。大蕉不仅口感鲜美，而且营养丰富，具有很高的健康价值。以下是大蕉的主要营养成分和营养价值：富含碳水化合物：大蕉含有大量的碳水化合物，主要是糖类，如葡萄糖、果糖和蔗糖等。这些糖类可以迅速被人体吸收，提供能量，是运动员和...
香蕉的功效与作用及营养价值有哪些
香蕉的营养价值 营养成分含量每100克所含营养物质）脂肪总量0.33克多不饱和脂肪酸0.073克单不饱和脂肪酸0.032克钠盐1毫克碳水化合物总量22.84克膳食纤维2.6克糖分12.23克蛋白质1.09克水分74.91克β-胡萝卜素26微克叶黄素+玉米黄质22微克α-胡萝卜素25微克烟酸0.665毫克泛酸0.334毫克叶酸20微克...
香蕉有什么营养价值
解除忧郁。3. 香蕉中的某些成分还具有抗癌作用。但需注意，吃香蕉时应避免过量，以免摄入过多热量。同时，脾胃虚寒、胃痛腹泻者及急慢性肾炎和肾功能不全患者应少吃或不吃香蕉。此外，生香蕉易引起便秘，因此应确保香蕉熟透后再食用。以上内容仅供参考，如需更专业的健康建议，可咨询营养师或医师。
邹阎鼻炎：[答案] 香蕉(甘蕉)的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 59 水分(克) 75.8 能量(千卡) 91 能量(千焦) 381 蛋白质(克) 1.4 脂肪(克) 0.2 碳水化合物(克) 22 膳食纤维(克) 1.2 胆固醇(毫克) ...
孟州市18428546964： 香蕉的营养组成有哪些? ？
邹阎鼻炎： 营养组成:香蕉营养极其丰富,内含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、灰分、 维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、 维生素C、维生素E、磷、锌、钾、铁、 硒、铜、锰、镁等.
孟州市18428546964： 香蕉的营养价值 - ？
邹阎鼻炎： 香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达378焦耳.在一些热带地区香蕉还作为主要粮食.香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元...
孟州市18428546964： 香蕉的营养成分是怎样的? ？
邹阎鼻炎： 香蕉是日常人们喜欢吃的水果,不仅味道好价格便宜,其中还含多种身体需要的营养素
孟州市18428546964： 香蕉含有什么营养呢? - ？
邹阎鼻炎：[答案] [性味]味甘、性寒.[归经]入脾、胃、大肠.[作用]生津止渴、润肺滑肠.凡温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血者适于常吃.[成分]香蕉的糖分、蛋白质含量均高,维生素、矿物质也很丰富,热量也在水果中居高,且富含钾.有明显...
孟州市18428546964： 香蕉的营养价值为什么那么高? ？
邹阎鼻炎： 香蕉价值高是得到公认的,它含有丰富的蛋白质、磷、糖、钾、维生素A和C,膳食纤维也很多,可谓是的宝矿
