公关礼仪之走姿
行走是人的基本动作之一，最能体现出一个人的精神面貌。下面是的我为大家精心整理的“公关礼仪之走姿”，供大家阅读!希望能够帮助到大家!更多精彩内容请持续关注!
公关礼仪之走姿
一、标准走姿要领
(1)、走姿是站姿的延续动作，行走时，必须保持站姿中除手和脚以外的各种要领。
(2)、走路使用腰力，身体重心宜稍向前倾。
(3)、跨步均匀，步幅约一只脚到一只半脚。
(4)、迈步时，两腿间距离要小。女性穿裙子或旗袍时要走成一条直线，使裙子或旗袍的下摆与脚的动作协调，呈现优美的韵律感;穿裤装时，宜走成两条平行的直线。
(5)、出脚和落脚时，脚尖脚跟应与前进方向近乎一条直线，避免“内八字”或“外八字”。
(6)、两手前后自然协调摆动，手臂与身体的夹角一般在10°～15°，由大臂带动小臂摆动，肘关节只可微曲。
(7)、上下楼梯，应保持上体正直，脚步轻盈平稳，尽量少用眼睛看楼梯，最好不要手扶栏杆。
二、训练方法
(1)、行走辅助训练
A、摆臂。人直立，保持基本站姿。在距离小腹两拳处确定一个点，两手呈半握拳状，斜前方均向此点摆动，由大臂带动小臂。
B、展膝。保持基本站姿，左脚跟起踵，脚尖不离地面，左脚跟落下时，右脚跟同时起踵，两脚交替进行，脚跟提起的腿屈膝，另一条腿膝部内侧用力绷直。做此动作时，两膝靠拢，内侧摩擦运动。
C、平衡。行走时，在头上放个小垫子或本子书本，用左右手轮流扶住，在能够掌握平衡之后，再放下手进行练习，注意保持物品不掉下来。通过训练，使背脊、脖子竖直，上半身不随便摇晃。
(2)、迈步分解动作练习
A、保持基本站姿，双手叉腰，左腿擦地前点地，与右脚相距一个脚长，右腿直腿蹬地，髋关节迅速前移重心，成右后点地，然后换方向练习。
B、保持基本站姿，两臂体侧自然下垂。左腿前点地时，右臂移至小腹前的指定点位置，左臂向后斜摆，右腿蹬地，重心前移成右后点地时，手臂位置不变，然后换方向练习。
(3)、行走连续动作训练
A、左腿屈膝，向上抬起，提腿向正前方迈出，脚跟先落地，经脚心、前脚掌至全脚落地，同时右脚后跟向上慢慢垫起，身体重心移向左腿。
B、换右腿屈膝，经过与左腿膝盖内侧摩擦向上抬起，勾脚迈出，脚跟先着地，落在左脚前方，两脚间相隔一脚距离。
C、迈左腿时，右臂在前;迈右腿时，左臂在前。
D、将以上动作连贯运用，反复练习。
站姿坐姿走姿礼仪
站姿坐姿走姿礼仪,很多人都会注重站姿坐姿走姿的,因为这是能凸显一个人的气质的要求,给别人能够留下一个好印象加分的,那么站姿坐姿走姿礼仪都有哪些的呢,我和大家一起来看看。 站姿坐姿走姿礼仪1 礼仪站姿要领 上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、两臂自然下垂、两腿相靠站直、肌肉略有收缩;站姿有三种,侧放式、...
正确的礼仪站姿、走姿、坐姿
腰板挺直,两手自然交叉放在前面.面带笑容.站姿 身体笔直,两手自然摆动,面带笑容,走小步前进.走姿 腰板笔直,两手自然交叉平放在膝盖上,两脚可前后相差一小步的距离斜放,也可双脚交叉,面带笑容.坐姿
走姿的走姿礼仪
5.女性在穿裙装、旗袍或高跟鞋时，步幅应小一些；相反，穿休闲长裤时步伐就可以大些，凸显穿着者的靓丽与活泼。女性在穿高跟鞋时尤其要注意膝关节的挺直，否则会给人“登山步”的感觉，有失美观。 1.低头看脚尖：“我心事重重，萎靡不振”；2.拖脚走：未老先衰，暮气沉沉；3.跳着走：心浮气躁...
行走时的礼仪
行走时的礼仪有：1、行走时，上身应保持挺拔的身姿，双肩保持平稳，双臂自然摆动，幅度手臂距离身体30～40厘米为宜。2、腿部应是大腿带动小腿，脚跟先着地，保持步态平稳。3、步伐均匀、节奏流畅会使人显得精神饱满、神采奕奕。4、步幅的大小应根据身高、着装与场合的不同而有所调整。5、女性在穿裙装、...
演讲礼仪走姿
1、 礼仪性走姿 礼仪性走姿跟演讲的内容无关,它出自于社交中礼节的需要,所以,这些走姿是不能省略的,并且还必须做得很规范才行。常用到的礼节性走姿包括如下四种: 1前行式 这是直线前行,也就是离开座位开始走上舞台之时,所用到的走姿。首先是慢慢慢地起身,从椅子的左边迈出左脚,右脚紧跟其后,接着按照...
标准行走姿势礼仪规范要求
八、跳跃着走路 这种步态更常见于女性,足科医生认为,这是因为她们长期穿高跟鞋造成小腿肌肉过于紧绷,脚后跟一着地面就会迅速抬起,建议还是少穿高跟鞋为妙。 >>>下一页更多精彩“符合礼仪的走路姿势” 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 为...
女士走姿礼仪
女士走姿礼仪 女性走路，注意轻盈快捷，快抬脚、迈小步、轻落地，使人感到她们是缕轻柔的春风，妙不可言。那么女士走姿要注意什么问题呢?下面是我为大家整理的女士走姿礼仪，希望能够帮到大家哦!女士走姿礼仪 1、优美走姿的要领 a.以腰带动脚，重心移动，以腰部为中心。b.颈要直，双目平视，下颌向...
行姿礼仪:商务行走姿势礼仪规范
行走姿势是每一个人最基本的行为动作，它的姿势也是行为礼仪中必不可少的内容。因为每个人行走比站立的时候要多，而且行走一般又是在公共场合进行的，所以，要非常重视行走姿势的培养和调整。其中步度、步位、步韵极为重要。行姿是一种动态美。每个人都是一个流动的造型体，优雅、稳健、敏捷的走姿，会...
行走时的礼仪
1、行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。“行如风”是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的行走姿势是：轻而稳，胸要直，头要抬，肩放松，眼睛要平，脸上带着微笑，手臂自然摆动。2、行走时，上身应保持挺直的姿势，双肩应平稳，手臂应自然摆动，手臂距离身体30-40厘米。3、腿部应该...
个人礼仪常识之行为举止礼仪
因此,当要捡起落在地上的东西或拿取低处物品的时候,不可有只弯上身、翘臀部的动作,而是首先走到要捡或拿的东西旁边,再使用正确的蹲姿,将东西拿起。 6、递物——讲究安全、便利、尊重 行为举止要考虑到是否有礼貌,是否伤害他人。以日常生活常见的递交物品为例,请把握递交物品三原则:安全、便利、尊重。 若...
势泻奥泰： 腰板挺直,两手自然交叉放在前面.面带笑容.站姿 身体笔直,两手自然摆动,面带笑容,走小步前进.走姿 腰板笔直,两手自然交叉平放在膝盖上,两脚可前后相差一小步的距离斜放,也可双脚交叉,面带笑容.坐姿
江源县15320868400： 公关礼仪知识 - 作为一名公关人员应具有怎样的公关礼仪修养? ？
势泻奥泰： 第一印象是至关重要的.公关人员仪态举止、一 言一行都是一门深奥的艺术. 公关人员的整体形象和精神风貌都 会给人留下深刻的印象. 在整体形象中, 最先表现的应该...
江源县15320868400： 商务礼仪中如何掌握正确仪态? ？
势泻奥泰： 仪态是人的举止行为的统称,也是现代人的职业文明标志,包括:站姿、坐姿、走姿、气质和风度等. 1、站姿:最容易表现姿势特征的是人处于站立时的姿势. 2、坐姿:是秘书活动中最重要的人体姿势,是一种静态造型,其包容的信息也非常丰富.
江源县15320868400： 公关礼仪都需要注意些什么? - ？
势泻奥泰： 公关礼仪:是指公关人员在公关活动中应遵循的礼仪要求,并不包括其他场合的礼仪.但是,公关礼仪与其他交际礼仪也有相通之处,只不过目的、对象有所不同罢了.一、内外区分:国内礼仪和涉外礼仪两大种,着重于礼仪服务的对象的内...
江源县15320868400： 什么是正确的走姿? ？
势泻奥泰： 人在行走的时候,应抬头,身体重心稍前倾,挺胸收腹,上体正直,双肩放松,两臂自然前后摆动,脚步轻而稳.
江源县15320868400： 对于走姿有何要求? ？
势泻奥泰： 走是我们在生活中最常见的动作.走姿又称行姿、步态.走姿要求“行如风”,是指人行走时,如风行水上,有一种轻快自 然的美.人们走路的样子千姿百态,各不相同,给人的感觉也有很大 的差别.有的步伐矫健、轻松灵活、富有弹性,令人精神振奋; 有的步伐稳健、端庄、自然、大方.给人以沉着、庄重、斯文之 感;有的步伐雄壮、铿锵有力,给人以英武、勇敢、无畏的印象;有的步伐轻盈、敏捷,给人以轻巧、欢愉、柔和之感.但也 有的人不重视步态美,行路时弯腰驼背、低头无神、步履蹒跚, 给人以倦怠、老态龙钟的感觉;还有的摇着八字脚,晃着“八字 步”,这些走姿都非常难看.
江源县15320868400： 姿态礼仪,站,坐,走 - ？
势泻奥泰： 正确的坐姿,站姿,与走姿先谈谈----------------走姿: 走路时用大踏步的方式进行的人,其身体非常健康而善良,此种人十分好胜而顽固. 走路姿态非常柔弱的人,精神也十分衰弱,即使他的体格很健壮.当他一遇到精神上的打击,就立刻崩溃...
江源县15320868400： 公关礼仪都包括那些方面? - ？
势泻奥泰： 塑造形象:是现代社交礼仪的第一职能,包括塑造个人形象和组织形象两个方面二、沟通信息:是现代社交礼仪的第二职能,包括三种类型:一种是言语礼仪;一种是饰物礼仪;一种是行为表情礼仪.其中:一个信息的传递=7%词语+38%语音...
江源县15320868400： 公关会谈要注意哪些礼仪 - ？
势泻奥泰： 塑造形象:是现代社交礼仪的第一职能,包括塑造个人形象和组织形象两个方面二、沟通信息:是现代社交礼仪的第二职能,包括三种类型:一种是言语礼仪;一种是饰物礼仪;一种是行为表情礼仪.其中:一个信息的传递=7%词语+38%语音...
