我总是记性不好，该怎么改掉这个习惯呢？
和朋友真诚的道歉，做人没有诚信是非常不可取的，所以忘记了就要主动道歉，争取下次记住就不会生气了。我有时候就犯记不住事的毛病，所以我更多的时候就拿个记事本记录一下，这样就不会因为记性不好而伤害朋友情谊了。
1、真诚道歉，求得朋友的谅解
做人无诚信，不能立足的。所以，最好的事就是能够记住对朋友的承诺。如果真的是自己记性不好使，就要主动和朋友道歉，不守时，不守信，都是非常让人头疼的。这种事分大小，如果真是很大的影响，就要认真道歉，并且督促自己不能忘记此种事情了。为了让朋友真心想原谅我们，最好作出点实际的事情来证明自己的悔意。比如我上次就耽误了和闺蜜的约会时间，导致闺蜜一直在外面等我，等了2小时，我好悔恨啊，所以下次我就主动提前到，还送了闺蜜一份礼物，朋友之间要以真诚为本，做不到的事情，不能太轻易答应朋友，不然会被朋友给我们贴上标签，不诚信。
2、拿出诚意，做好备注，下次绝不能忘记
朋友是信任我们，所以才对我们做出拜托，做出邀请。我们因为自己的原因耽误了朋友的约会和工作邀请，这种情况就要拿出诚意，让朋友相信自己下次一定会记住朋友的话，不会忘记，拿出即时贴做好标签好了。我就有这样一个坏毛病，记忆力持续下降，这主要是和几次手术有关系，没有办法，我现在就是用即时贴做记录，我把时间地点事件都做好记录。朋友看到我的诚意，就原谅了我，我再也没有犯过错误，这对于我和朋友都是一次友情的挽救，我很高兴。
朋友生气也是有情可原，毕竟犯错的是我们，所以态度要诚恳，只要我们的诚意拿出来了，就会得到原谅。朋友是我们一生都需要的人，所以维护好友情真的很重要，你投入多少，就会收获多少，相信自己吧。
记性特别不好怎么办
4、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。5、花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经...
有什么可以提高记忆力的方法。
大家都明白了吧
记性不好怎么办
制作备忘:如果感觉自己的记忆力下降，可以多做备忘，将自己要做的事情记下了，随时翻看，想到什么要做的事情都可以记在备忘录上，这样就不会因为忘记而误事。之前我的记忆力很不好，不管怎么努力学习，学习成绩也很差。直到从搜索引擎下载了一套激发大脑潜能的课程，才改变了这种不好的情况。通过课程的...
成年人如何提高记忆力?
你需要做的是锻炼你自己的大脑，大脑就像是机器一样，会越用越灵活，相反长时间不用的话，大脑就会出现卡壳，记忆力就会大大下降。所以要想拥有好的记忆力，你就应该多锻炼一下自己的思考能力，多个角度去考虑问题，时间长了你养成举一反三的思维习惯，你的记忆里就会大大提高。\/iknow-pic.cdn.bcebos....
脑子记忆力不好怎么办 记忆力怎么训练?
2、"练"，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个:(1)速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的...
工作中记性不好怎么办
问题六：我的记性不好怎么办，但工作中很多东西都要去记。怎么才能提高记忆力 1)读一本好书。读书会激发想象力。当你读书时，你的大脑不能持续在反映画面。读书让你的头脑开始工作。我喜欢让书本带着我走。我总是有一本有时甚至三至四本书在读!大部分书我是从图书馆里借来的，这样就不用花钱买...
记性差怎么办,老是记不住字?
记性差，说明你做事并不是很专注，在这种情况下，建议你将字写在纸上，放在兜里，走哪儿看哪儿，多次强化你就记住了
记性不好,怎么办
俗话说好，记性不如烂笔头。感觉自己记性不好的话就常常做些笔记。现在记录的媒介很多，觉得写字太繁琐太麻烦的话那就做一些语音笔记也行。记忆力是可以通过科学训练而提高的。如果想根本性的去改变记性不好的话，那就通过一些思维训练来提高自己的记忆力来。但如果是病理性的记忆力不好的话，还是应该...
记性不好怎么办?
多和人聊天、唱歌、背书或者借助诸如jint的全脑速读记忆训练工具中内置的图片记忆训练游戏都可以活跃大脑细胞并提高锻炼人的记忆力的。三要适当运动。积极参加体育运动，当然，散步、慢跑和爬山等轻微运动为好，或者太极拳等也不错，这样可以保持血管畅通。另外，还要保持愉快的心情和充足的睡眠等。
记性不好怎么办
老年人记性不好,现在怎么年轻人记性也不好了!快ks了,如果知识点没记住怎么办啊!谁给我个办法速记或者。。。!... 老年人记性不好,现在怎么年轻人记性也不好了!快ks了,如果知识点没记住怎么办啊!谁给我个办法速记或者。。。! 展开 我来答
封券盐酸： 人的脑袋真的很奇妙,由许多不同组织构成、控制人体的行动、思考、记忆,让人能自在地做出一连串的活动,并把它存留下来,成为习惯和知识的累积. 正因为如此,聪明的人们开始会想办法去补强脑功能不足的地方.就依记忆力来说,人们...
西平县14772649214： 如何能改掉记性差的毛病? - ？
封券盐酸： 呵呵,我的记性比较好,30个单词只用30多分钟就记下来了,希望我的方法对你有帮助,每天按时睡觉,一般21:30比较好,早餐一个鸡蛋一杯奶,工作学习时专心不能想其它的,中午睡一个小时,总体来说专心最重要,只要你能专心记性自然好.
西平县14772649214： 记性老是不好、怎么办? - ？
封券盐酸： 我来说说自己的经历吧,我跟你一样,也是丢三落四,这个问题已经从小伴随至今. 记得读书的时候,我经常会掉钢笔,有时语文教科书也弄掉,至于怎么掉的,我自己也不清楚,只知道是在回家的途中,至于是从书包中掉出来,还是在学校没...
西平县14772649214： 大人总是记性不好,怎么办 - ？
封券盐酸： 人随着年龄的增长,都会记性不好,便对于孩子来说,有时候是故意记不得,所以你得区分对待,如果是真的记不得,你就多提醒,如果是故意的,你就得考虑曲线救国,换个方法,或者说明理由取得同意,不必为此烦恼!
西平县14772649214： 记性差如何改变 - ？
封券盐酸： 好记性不如烂笔头,记性差就随身带个笔记本,重要的事都记下来,手机也有备忘录,可以设置提醒
西平县14772649214： 记性好差 怎么办 - ？
封券盐酸： 记忆力衰退跟很多东西都有关系了,例如年龄,记得在小学时候有个老师曾经说过,人的记忆力在23岁之后是逐渐下滑的.23岁是个巅峰.至于提问者的情况,如果这种现象过于明显,那就不是正常的生理现象,而应该是和疾病挂钩的,希望提...
