工作中记性不好怎么办
问题二：工作中记性不好怎么办?? 上医院检查下，到底是身体原因还是心理原因，越快找到原因越好。
问题三：记性不好，上班怎么办 做些不用记很多事的
问题四：我的记性不好怎么办，但工作中很多东西都要去记。怎么才能提 “好记性不如烂笔头”；把需要做的事情记下来，完成的工作做小结。
问题五：记性不好，上班教些事又难以懂。心情又焦虑。是怎么回事 20分 有点像慢性压力导致的注意力引起来的，慢性压力会引起注意力不集中、记忆力下降，心理状态好像总是处于要着急处理什么事情一样，紧张焦虑。这是由于疲劳、紧张、处境艰难等状态时间久了以后，交感神经长期处于轻度兴奋，身心就形成一个自动化模式，即时没有什么危险发生，也好像是随时要应急一样。解决的方法有很多，每周保持三到五次有氧运动，或者每天冥想20分钟等，坚持两个月，就会见效。
问题六：我的记性不好怎么办，但工作中很多东西都要去记。怎么才能提高记忆力 1)读一本好书。读书会激发想象力。当你读书时，你的大脑不能持续在反映画面。读书让你的头脑开始工作。我喜欢让书本带着我走。我总是有一本有时甚至三至四本书在读!大部分书我是从图书馆里借来的，这样就不用花钱买每一本书了。这也使我能够毫无风险地广泛阅读各种书籍。
2）大脑学院。视频游戏不好的一面是导致脑袋腐烂，但实际上有些也会帮助你增强思维。我喜欢大脑学院游戏。这是一款用头脑玩笑测试头脑敏锐性的合集。
3）练习冥想。不要担心，我不是要在这里离开新时代的最深端。冥想的方式有很多种。对我而言，最简单的形式，冥想是花一点时间独处达到放松和集中思考的方式。它是神奇的治疗。
4）获得大量的休息。缺少睡眠能够影响你吸收新信息的能力。这意味着大学里通宵达旦地补习的效率比你想象的要低得多。你的大脑需要休息，工作在其最佳效能。这可能是为什么事情总是在睡了好觉后变得更加清晰明朗。
5）规律地锻炼。你难道想没一会就从跑步机上下来吗？心血管运动通过改善血液到大脑的流动从而改善大脑功能。一份研究发现体育锻炼实际上帮助扩大大脑的体积。所以，如果你想要一个更大、更好的大脑，那么就去运动吧！
6）吃一顿好早餐。这不是不切实际。吃一顿好早餐确实令你有个更好的开始。你应该吃高蛋白和优质碳水化合物的的早餐。两片夹着花生牛油的全麦吐司就符合这一条了。鸡蛋同样是蛋白质的好来源。坚果、牛奶和新鲜水果都能为大脑提供良好的营养。
7）积极地思考。鼓励自己。我相信积极思考会提供大脑效能和帮助避免失望。我想说你的大脑就像电脑一样，垃圾来、垃圾出去。发现积极，鼓励人们闲逛、能够使你快乐阅读材料，做所有能够使你感觉良好的事情。这些事情将会帮助你的精神变得更有生产力。
8）不断地学习。不要停止怀疑你的世界。寻找新的体验、技能和知识。想写你总是想学着去做的事并且开始去做。一份现在着名的研究表明伦敦出租车司机大脑的确定领域比一般的市民得到更大的开发。这是由于他们需要学习懂得如何在迷宫般的城市街道上导航。我们能够运用此项挑战我们大脑的技术来增进我们的能力。
9）戒酒。酒精是抑郁的原因。它降低精神功能。酒能乱性是有充分证据的。如果你想要有顶尖的精神表现，那么停止喝酒吧。另外它能观察到的作用，它也减弱人的睡眠，这是我们已经讨论过的，阻碍你清晰思考的能力。
10）拥有浪漫（特别是女性）。研究表明规律的性生活有利于女性大脑活动。 *** 可以提高女性雌激素的水平，而高水平的雌性激素导致更好的精神活动。当然精神利益不会增加风险，除非你是处于忠诚的、一夫一妻制大道关系中。
11）打破你的例程。选择一条新路开车去工作。试着用另外一只手去写字。将一点不同的东西掺杂在一起。这将振作你的大脑因为它需要你思考更多。你不能只是自动驾驶。离开你的定式来挑战你的大脑，它将有所反应。这是使你脑浆流动的好方法。
12）不要看太多电视。研究者发现在1-3岁时看太多电视会导致儿童注意力问题。让我们直面它，电视使心态麻木。从***上起来并离开电视机。当然，也有一些好的教育节目给孩子和大人们，但是整体上美国人看太多电视了。如果你想要高效的精神表现就关掉电视吧。
13）处理数字问题。心算而不是用计算器计算。我们许多人它是使用它或失去它。我们已经变得精神懒惰了。我们依赖工具而不是自己思考。处理和记忆数字是使大脑恢复状态的好途径。这一路上能够偿还大量股息。
14）停止依靠GPS走路。记住第8条里所讲的出租车司机。用你的大脑去指出如何从点A到点B 是很好的思维体操。你必须用你大脑的能力来决定空间关系来提高读地图的效率和穿梭......>>
问题七：做事马虎，不仔细，记性不好，怎么办 锻炼自己 例如这周锻炼自己不马虎 下周培养自己哦哦细心程度 记东西用心记就会记性好
问题八：最近，注意力分散，记性不好，工作总是出错，怎么办？ 夏季容易出现心浮气躁、无心工作的症状，不过分担忧，规律作息，早睡早起，要午休，半小时为宜。其次规律饮食，还可以吃点正官庄能滋补强壮，补血补气，养心安神，抗疲劳，提高注意力和记忆力，夏天吃不上火。胶囊状携带方便，天猫有。
问题九：记忆力特别差 在手头的事也会忘记 该怎么提高记忆（大多数时间都在工作岗位 工作上的事） 我也是，睡眠不好，因为咱们的工作和生活压力太大，释放不出去，而且现在大热天的抽烟我会觉得很憋气，受不了。下班后，我建议你去跑跑步，和别人聊聊天，散散心，然后洗个澡，就去睡觉，好好休息~
怎样能让人在工作上变的细心点,记性好点啊
7．视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。8．多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。9．最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆...
记忆力不好怎么办?
增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等
记忆力很差是什么原因?要怎样改善?
对于良性健忘\\x0d\\x0a一、多听音乐帮助记忆\\x0d\\x0a二、背诵经典提高记忆\\x0d\\x0a三、身心并用记忆效率高\\x0d\\x0a四、多咀嚼、多动嘴、唠叨能增记忆力\\x0d\\x0a五、巧妙饮食助记忆\\x0d\\x0a六、多爱玩耍、放松\\x0d\\x0a七、运动健身可防止记忆衰退\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a八、...
怎么提高记忆力,
我们说一个人记性好,其中就包括一个人对以前发生的事情都清楚在记得。我们可以采取一些方法来改善我们的长期记忆。比如,我们可以借助环境中的线索。如果你下周开会,要带某份文件给某人,那么你可以预先把这份文件放在比较醒目的、你很容易看到的地方,到时候就会提醒你。很多人记性好并不是他脑子一定比别人好,主要是他...
上班学东西慢,记性不好,总是被人骂,信心都没有了,更不要说上班,谁可以...
可能是你注意力不集中吧，所以学事情慢，也可能是你现在的工作自己本身就不喜欢，干一行爱一行，也难怪，现在最重要的是跟同事之间的关系处理好，不懂虚心向别人学习，多讨好领导，氛围好了心情自然就好，工作起来也轻松不会太压抑学东西就快，自己要有信心证明你也是可以的，加油 ...
我不够机灵,记性不好,表达差,在工作中总是另领导觉得累,怎么办?
态度决定一切嘛！学的多了，经验就会丰富，你的人缘也会好起来的。如果想快些成长，建议你多学习文化知识，报门课程学学。俗话说：站得高，看得远！本科生讲话自然比高中生有水平。最后，做好人生规划，按照规划，一步步去实现。勇敢的去面对每一天，你的成功就在不远的地方等待着你！
我记性不太好,整天忘这忘那的,什么也做不好!该怎么办啊??
仅靠死记硬背,则不容易记住。对于重要的学习内容,如能作到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。 4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。 5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的...
上班学东西慢,记性不好,总是被人骂,信心都没有了,更不要说上班,谁可以...
人类大脑对事物的学习，就是脑神经间信息的传递过程，分为短期记忆和长期记忆两种；对于学习次数少的行为模式或思考模式，神经间的传递较为生涩，所以记忆时间较短，也有通过联想的方式，转换记忆模式；通过多次锻炼，神经间的传递速度加快，也就是我们说的熟练；正常人之间的智商差别不是很大，所差的仅仅是...
我一直非常努力的工作,记性差沟通能力差,反应迟钝,性格还闷,我不知道...
很多人以为自己很优秀，经常忘乎所以，恰恰就欠缺经常问问自己，有什么不好，做的不对的地方。看到自己的问题，得到别人的指点，这样自己才能进步。现在说你的问题吧，首先你不自信，沟通能力差，这个可以在工作中和人的相处中得到锻炼，不要怕被人笑话。脸皮厚一点。记性差不要紧，拿笔记上。别人笑话，...
领导做事咋呼,而且记性不好,经常把一些东西自己记错,然后责怪我们,作为...
领导做事咋乎，记性又不好，把东西记错了还责怪你们，作为下属，你只能承受。另外，你也要想办法让领导记住，不要出错。随时提醒领导。在他忘记的时候你告诉他，免除他的尴尬，解除他的为难，他自然会记得你的好，不会责怪你。
宥沫黄连： 【上班族5妙招提高记忆力】上班族生活节奏快,难以避免忙中出错,丢三落四,5方法让你提高记忆力,工作事半功倍.1、GPS导航系统利用它来储存线路,方便谈合作接客户.2、设定提醒闹铃.3、准备便携记事本.4、分类储存办公物品.5、制作一份工作日志 把第二天要做的事情提前记录下来.
富平县19388675929： 如何提高工作中的记忆力? - ？
宥沫黄连： 自己做一些硬纸卡片,随身携带.把近期要做的工作写在卡片上,每天工作结束,阅读并更新卡片内容,想想明天该做什么.清晨起床,看看卡片,就知道今天该做什么了.有了新的工作任务,及时写在卡片上.日常工作的闲暇时间,看看卡片上有没有改做的事情.久而久之,就不会忘记该做的工作了.
富平县19388675929： 我在工作时老是出错,记性太差,怎么使自己变的更聪明,记性好点 - ？
宥沫黄连： 我汗一个,我天天都想把自己变聪明点!! 我觉得你是生活太没有规律造成的,还有思想不集中,平常给自己要求严格点,养出比较良好的习惯作风,不要太随意,还有思想上的修养很重要,有空多看些书对你很有好处……
富平县19388675929： 日常工作中如何保持和提高记忆力? - ？
宥沫黄连： 提高记忆力的十五个要点 一、 平心静气--首先使大脑安静下来. 二、 疲劳会降低大脑的工作效率. 三、 必须自信＂一定能够记住＂ 四、 要找出适合自己特点的记忆方法. 五、 对记忆的对象要有兴趣 六、 强烈的动机可以促进记忆. 七、 和愉快的事情相联系容易记忆. 八、 刺激可以使脑细胞变得年轻而敏锐. 九、 细致地观察能帮助记忆. 十、 充分理解被记忆的对象 十一、 用形象来掌握被记忆的对象. 十二、 把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆. 十三、 辨别特征记忆法. 十四、 适当的分散记忆有时比集中记忆效果好. 十五、 调动身体各器官协同记忆.
富平县19388675929： 上班记忆力不好怎么办? - ？
宥沫黄连： 你好,跟你分享我提高记忆力的方法,给你做个参考.我用的是速读记忆法,我们的右脑中隐藏着:高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力等.“速读记忆”是一种简单、高效的右脑开发的方法.它激活我们的“眼、脑”潜能,...
富平县19388675929： 怎么样能提高工作中的记忆力? - ？
宥沫黄连： 5种科学的方法+12种能增强记忆力的食品+1款超级训练软件=超人的记忆力 http://zhidao.baidu.com/question/88138797.html
富平县19388675929： 工作中,记忆力减退怎么改善?工作中,我总是显得比别人不记事一些, ？
宥沫黄连： 导致记忆力下降的因素:营养不良,吸烟,睡眠不足,疲劳,注意力不集中(心不在焉),心理状况不佳,体质不佳,去除以上不好状况,自然您的记忆力随之好转.
富平县19388675929： 工作记性不好,尤其是单子一多的情况很容易记不住东西,除了做笔记清单,还有啥好办法? - ？
宥沫黄连： 事情多了是会记不过来,笔记清单肯定是要记的,然后你可以把重要的事情用手机备忘录记下来可以设置闹铃提醒,这样就不会忘记了!
富平县19388675929： 我是一个很诚实的人,但工作上总是很不顺利因为记性差总是哎骂,我该? ？
宥沫黄连： 那是你记性不好的话,你可以买一个小本本来记住一些事情这样就不怕的了.
富平县19388675929： 工作上老是没记性是怎么回事?？
宥沫黄连： 工作过于劳累所致.人的精力不是弹簧,不能一天到晚老是紧绷绷的.这就是为什么现代社会越来越重视给员工适当休假.上班就像在手机在用电,用过头了就没电了.过于劳累不但记忆力会下降,思维能力、计算能力、判断力、决策力、反应速度、创造力、肢体协调力、语言能力都会相应下降.休假的效果就像充电,修了假回来精力就会更充沛,更有活力.所以建议你注意休息,不然再好的身体也会顶不住.
