孕妇菜谱家常菜做法大全有
黄豆浸泡过夜，小排飞水，洗净浮沫，锅中放足水，下排骨，黄豆，姜片，大火煮滚后改中火，保持翻滚沸腾状态至汤汁乳白（15分钟左右），改小火，慢炖2小时左右，加盐调味即可。
2、萝卜炖羊肉
羊排切块，锅里加入适量水，加入适量料酒，放入羊排焯水，白萝卜切成滚刀块，生姜切成片，大葱切成段，泡椒切成两段，锅里放入适量水，加入姜、葱、泡椒，烧开，加入羊排和白萝卜中小火煮一个半小时，加入盐和生抽，出锅撒上香菜即可。
3、糖醋脆皮鱼
将鱼洗净撒干水分，在鱼头下部切一刀、鱼尾部同样，抽出鱼腥线。鱼身改刀，切瓦块片。从鱼肉最厚的背鳍下刀，尽量不要切到鱼肚子，不然过油炸制的时候容易断开。鱼身撒少许盐、料酒，腌渍20分钟。然后用鸡蛋一只、水淀粉、面粉适量，调成糊。使鱼身全部沾满芡糊，然后在扑一层干粉。锅内放油，要以没过鱼身为准。烧至6成热，手提鱼尾，用炒勺将油淋至鱼身，等外皮基本定性后，再将鱼放入锅内炸至熟捞出。开大火等油温升高后复炸一下，装盘备用。将调料白醋、糖、料酒、盐、味精，加温水调匀成甜酸汁。锅内留底油烧热，导入甜酸汁，加番茄沙司炒匀后，加水淀粉勾芡，把炸制好的鲤鱼回锅挂汁，淋明油出锅装盘既可。
孕妇菜谱家常菜做法大全
1、萝卜炖羊肉。主料：羊肉500克，萝卜300克，生姜少许。辅料：香菜、食盐、胡椒、醋适量。做法：将羊肉洗净，切成2 厘米见方的小块；萝卜先净，切成3厘米见方的小块；香菜洗净，切断。将羊肉、生姜、食盐放入锅内，加入适量水，置炉火烧开后，改用文火煎煮1 小时，再放入萝卜块煮熟。放入香菜、胡椒，...
孕妇食谱大全及做法家常菜
孕妇餐食谱大全及做法具体如下：一、番茄炖牛腩 1、牛腩切成了小块，冷水下锅焯水，放入料酒和姜片，起到去腥的作用，等水煮沸3-5分钟后，捞出牛腩。番茄去皮后，切成小块备用。2、锅中热油，爆香葱段和姜片，放一多半的番茄进行翻炒。翻炒一分钟，放入牛腩一起合炒。翻炒均匀后，淋入料酒、生抽...
孕妇菜谱家常菜做法大全有
1、黄豆炖排骨 黄豆浸泡过夜，小排飞水，洗净浮沫，锅中放足水，下排骨，黄豆，姜片，大火煮滚后改中火，保持翻滚沸腾状态至汤汁乳白（15分钟左右），改小火，慢炖2小时左右，加盐调味即可。2、萝卜炖羊肉 羊排切块，锅里加入适量水，加入适量料酒，放入羊排焯水，白萝卜切成滚刀块，生姜切成片，大葱切...
孕妇菜谱家常菜做法大全图片
孕妇菜谱家常菜有红参鸡汤、仔姜炒鸡、莲藕蒸排骨、蛤蜊蒸蛋和西葫芦炒蛋具体如下：一、红参鸡汤 食材：母鸡半只，红参一小根；辅料：盐生姜一块，大葱半根，白酒1勺；红参鸡汤的做法：1.将鸡肉解冻后，剁成块，锅里面放生姜和大葱段，加适量清水，烧开之后放鸡块焯水；2.锅里面加少许花生油，将鸡...
家常菜的做法大全菜谱
部分做法如下：一、大盘鸡 1、鸡洗净，剁块，放入加了料酒的开水锅里焯水捞出沥干。2、热锅上油，放八角，桂皮，香叶，干辣椒，花椒，葱姜片煸香。3、放入鸡块翻炒3分钟，加生抽，老抽，白糖炒至上色。4、加入开水，没过鸡块即可，烧开后加番茄酱、柠檬汁，盖上盖转小火20分钟。加青红椒、盐...
三十道家常菜菜谱:精选美食佳肴
在日常的生活中，不论是单身狗，小资一族，还是家庭主妇，都会有一些自己喜欢的家常菜。今天小编为大家准备了三十道家常菜菜谱，从下厨的角度来看，新手也能轻松入手，做出舌尖上的美味佳肴。1. 糖醋小排 原料：小排500克、白糖20克、白醋25克、番茄酱30克、酱油12克、盐适量，生姜、葱花少许。做法：...
家常菜谱做法大全
做菜大全家常菜有黄瓜木耳鸡蛋，豌豆炒虾仁，农家小炒肉，麻婆豆腐，私房小炒圆白菜。一、黄瓜木耳鸡蛋 1、黄瓜切片，木耳泡发撕小朵，蒜拍碎。2、鸡蛋打撒。3、热油滑散鸡蛋盛起待用。4、锅底留油，爆香蒜加入木耳翻炒，加入黄瓜翻炒，加入鸡蛋翻炒。5、用盐、生抽调味即可。二、豌豆炒虾仁 1、将...
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3.汤:鲫鱼汤、酸菜汤、黄花鱼汤、黑鱼煨汤、黄颈鱼蛋汤、美蓉银鱼汤、银耳乳鸽汤、榨菜肉丝汤、酸辣汤、黄豆排骨汤、菠菜猪肝汤、扁尖老鸭汤、多人炖鸡、红烧乌骨鸡、番茄鸡蛋汤。4.主食:绿豆粥、花生红枣粥、小米粥、担担面、家常肉丝炒面、榨菜肉末拌面、香辣番茄酱面、炸酱面、油条、葱油饼、窝...
家常菜的做法大全
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东北家常菜菜谱东北家常菜做法步骤介绍
（1）原料：韭菜、土豆、植物油、盐、陈醋。（2）做法：黄土豆削皮，韭菜切段。土豆先切片，切土豆丝。用冷水泡洗一下。去除淀粉，这样炒的土豆丝不会粘。热油下锅，翻炒土豆丝。加一勺盐，一勺醋，翻炒。土豆丝，炒的过程如果沾锅加点点的水，翻炒变色，加韭菜炒翻炒一下出锅。
官味开塞： 1、排骨粥食材:排骨、胡萝卜、花生、大米、盐、葱.做法:排骨洗干净焯一下去血水.胡萝卜去皮洗净切小块,花生和大米也洗干净.把大米、排骨、花生放入煲中加...
西华县15614472444： 孕妇的营养食谱大全 ？
官味开塞： 1、孕妇营养餐在不同时期,偏重点也有所不同.如果是在孕早期,容易出现早孕反应.因此,饮食以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜水果、喝豆浆,适当的吃些瘦肉、猪肝等.2、在孕中期,孕妇食欲会比较好,吃的也多些,这期间除了吃肉类、鸡蛋、含蛋白质的食物外,孕妇还可以适当吃一些富含纤维素的食物,比如油菜、芹菜、橄榄菜等.孕晚期胎儿生长速度最快,营养餐也就必须多样化.3、孕妇应多吃营养丰富的海鲜类,可以补充各种维生素、脂肪以及蛋白质等,有助于胎儿的发育.
西华县15614472444： 孕妇坐月子食谱大全 ？
官味开塞： 1、益母木耳汤.配料:益母草50克,黑木耳30克,白糖30克.做法:益母草用纱布包好,扎紧口;黑木耳水发后去蒂洗净,撕成碎片.锅置火上,放入适量清水、药包、...
西华县15614472444： 孕妇适合吃什么菜谱 ？
官味开塞： 孕妇适合吃什么菜谱孕妇适合吃什么菜谱,在怀孕初期,也是胎儿生长发育的重要时期,因此我们孕妇的饮食需要为胎儿的发育提供营养,但是许多新手妈妈对饮食没有讲...
西华县15614472444： 孕妇早餐食谱大全 ？
官味开塞： 1、麦片牛奶羹.食谱原料:免煮麦片50克、牛奶200毫升.做法:将麦片放在带盖杯子中,适量开水冲入,加盖焖5分钟.喝的时候加入200毫升热牛奶.泡麦片时,还可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻.2、清晨养胃汤.材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖.做法:将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水.煮沸后改用小火慢煎15分钟.滤汁入大碗,加入白糖调味即成.3、莲子大枣粥.材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克.做法:莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净.三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥.
西华县15614472444： 孕妇冬季食谱的做法 ？
官味开塞： 1、牛肉萝卜煲的材料:牛肉400g、白萝卜400g、葱姜适量、料酒20ml、盐适量、鸡精少许、蒜苗花适量.2、牛肉焯烫过凉备用.萝卜去皮.3、把萝卜和牛肉分别切小块.4、砂锅加入适量的开水再放入调味料.5、加入牛肉快.6、加入料酒.7、加盖大火煮开小火慢煲1个半小时.8、牛肉已熟捞出作料不要.9、加入白萝卜继续煲至20分钟.10、然后加入盐,撒上蒜苗花即好.
西华县15614472444： 孕妇食谱有哪些? - ？
官味开塞： 下面是我从网上下载整理出来的,看看对你是否有帮助.还是蛮详细的,具体食谱和做法都讲了.仔细看吧. 1、怀孕早期的营养食谱 妊娠早期,胎儿生长缓慢,每日体重只增加1克左右,孕妇营养的需要量较小.但是,由于大部分人都会出现...
西华县15614472444： 血糖高的孕妇食谱大全及做法 ？
官味开塞： 1、银耳鹌鹑蛋选料:银耳12克,鹤鹤蛋250克.冰糖15克.水发银耳,除去杂物,... 两者合用则使强精补肾、益气养血的效果更为显著,对孕妇有大补的作用.2、砂仁蒸...
西华县15614472444： 孕妇家常菜谱(做法) 推荐几样 - ？
官味开塞： 鸭块白菜 原 料:鸭肉100克,白菜150克,盐10克,料酒25克,花椒3个,味精少许,姜片5克.做 法:1、将鸭肉洗净切成块,加水略超过鸭块,煮沸去其泡沫,加入料酒、姜片及花椒,用文火炖酥.2、将白菜洗净,切成4厘米长的段,待鸭块...
西华县15614472444： 求怀孕初期对孕妇有利的家常菜食谱 - ？
官味开塞： 怀孕初期简单、营养又丰富的家常菜: 白菜奶汁汤 原料:白菜心5m克,牛奶50克,精盐5克,味精0.5克,鸡汤(肉汤 亦可)150克,湿淀粉少许,食油、鸡油各少许. 做法: ①白菜去筋洗净,切成4.5厘米长,1.5厘米宽的条,放入水中煮熟 ...
