如何在家自己做豆腐脑

作者&投稿:张凡 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
如何在家自制豆腐脑?~

在家自制豆腐脑的做法:
食材清单
水淀粉少许、香油2-3滴、酱油 适量
盐适量、木耳 1小撮、黄花1小撮
牛肉末1小撮、香菜末少许、嫩豆腐1盒
鸡蛋 1个。
1准备食材:盒装嫰豆腐一盒,鸡蛋,泡发黄花,木耳切碎,肉末葱姜末备齐,水打发提前泡上一会。
2盒装嫩豆腐去掉外包装,放入碗中盖上保鲜膜送入微波炉加热5分钟备用。
3热锅凉油煸香葱姜末,倒入牛肉末煸炒断生。
4然后倒入酱油,盐和黄花木耳碎炒匀。
5倒入清水,开锅开一会出香味,再加入水淀粉勾芡稀稠度适合。
6看锅中微开,淋入打散鸡蛋液,鸡蛋成蛋花立刻关火。
7然后把嫩豆腐放入碗中,浇上卤,撒少许香菜末,豆腐脑就完成了。
温馨提示:
提示:使用盒装嫩豆腐非常方便,把卤打好,豆腐蒸几分钟或用微波炉加热均可,豆腐脑还可以放少许辣椒油,蒜汁,芝麻酱调味,这就看个人口味了。



豆浆+白醋=豆腐!二十五磨豆腐,神技能让你年年“豆”有福,从此好事不多“磨”

不用内脂做豆腐脑





「自制豆腐脑」给我一兜子黄豆,我给你做一顿丰盛的早餐



照顾女儿月子,忙了一个多月,现在“解放”了,又回到了原先的生活状态,除了工作,就是调剂一下生活。我这个人很“贪心”,喜欢做的事不少,啥事都想学,可啥事都不精,但是却愿意经常去尝试,可以说是样样学,样样松!每天的生活内容对我来说很多......其中也包括为家人准备好可口的饭菜。特别是来到老年之家分管食堂工作以后,每天和厨师打交道,耳闻目睹也多少学了一些新的烹饪技术,加上我的厨艺底子本来就“厚”,所以现在在家做出的饭菜较之以前有很大的提高。

今年2月份,我们老年之家早餐推出了每半个月一次自制豆腐脑的食谱。豆腐脑又称老豆腐,是利用大豆蛋白制成的高养分食品。它蛋白质含量丰富,属完全蛋白,不仅含人体必需的八种氨基酸,为人体生理活动提供多类维生素和矿物量,而且比例也接近人体需要,营养价值较高。豆腐脑性平、味甘;有补虚损,润肠燥,清肺火,化痰浊的作用;同时还有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。正因为如此,这个食谱的推出受到了住“家”老人们的欢迎。说起豆腐脑,它不但是我的最爱,也是我们家人最爱!只可惜现在很少吃了,原因是不敢买外面的熟食品,不放心它的卫生!这不近水楼台先得月,借此机会,我也跟着我们的大厨学了一招,自制豆腐脑。

嘿嘿,也别说,前两天我在家试着做了一回,还真的有模有样,家人反响不错,我也很有“成就”感!好东西与大家分享是我的最大的快乐!今天,就把我的“成果”在此亮相,其实,有些东西看起来难,做起来还是很容易的,做豆腐脑也是如此,大家不妨跟着我一起来做一次,很简单的!

以下就是我在家自己动手制作豆腐脑的过程(所用食材一并在其中介绍)。

1、这是我在做豆腐脑的前一天晚上,按的5人用餐,水泡的4两黄豆。

2、第二天清晨,4两黄豆,添加4斤水后,用豆浆机打出的豆浆。


3、打好的豆浆上火烧开。

4、切记豆浆有时假开,一定要注意必须是真正烧开.这是烧开后的豆浆。烧开后再凉放5--8分钟备用。



5、准备内脂粉,它是用于凝固豆浆的食材,在市场上卖调料的地方可以买到,每两2.5---3元。



6、再取一容器,放入少量的内脂粉。我用4两的黄豆,放入2小平勺的内脂粉,(一两内脂粉,4两量的黄豆大约可以做10—11次,也就是说,一两内脂粉可以分成10--11份备用)



7、然后,把晾好的豆浆直接倒入放入内脂粉的盆子里(注意:千万不要搅动)。

8、然后盖上锅盖再捂20分钟。



9、接下来准备做汤的食材,这是我准备的淀粉(用水泡上)和鸡蛋。


10、这是我那天准备的小白菜(也可用黄瓜、韭菜或是自己喜欢的别的青菜)、香肠、木耳、葱花等。



11、开始做汤,我做这样的汤一般不用油爆锅,而是锅中直接放水,放入少许酱油(调色),再根据自己的口味放入适量的食盐,把准备好的菜、肠、木耳、葱花全部放入锅内,待汤烧开,用水淀粉勾芡,再淋上蛋花,汤开后放入适量的味精或鸡精即可。

12、这是做好的汤(那天小白菜我是最后放的,放入菜后的片片照虚了,没有用上)

13、汤做好了,豆腐脑也做好了(这是20分钟后制成的豆腐脑)!


14、用锅铲一层层将豆腐脑盛入碗中。



15、再浇上汤。



16、怎么样?在家自己做豆腐脑简单吧!嘿嘿,其实我做的豆腐脑不但视觉不错,口感和味道也不错!同时,还卫生、干净,更放心!朋友不妨你也一起来试试看吧!


春天来了,鸟语花香,景色宜人,朋友别忘了抽时间和您的家人或是约上几个好友一起外出走走,忘记烦恼、忘记忧愁,放开心非,投入大自然的怀抱,尽情地享受着春日的暖阳,拥抱春天!



主料:黄豆(干)150克、内脂3克、水
辅料:盐1克、生抽2克、紫菜少许、虾皮1勺、葱花1勺、香油

做法:
1.食材备好
2.这是我们泡了一晚的黄豆把它淘洗干净
3.用料理机加水打成生豆浆,这个不要偷懒用豆浆机因为豆浆机做出来口感特别差
4.过滤一下
5.内脂粉加入大约100克的凉开水划开
6.豆浆烧开打出浮沫
7.用中火熬制5分钟,熬制豆浆熟透
8.内脂水倒入一个保温比较好的容器里
9.豆浆降温到80-90度倒进内脂水里盖盖安静的等30分钟
10.半个小时后豆浆变成豆腐了
11.舀一碗出来加点盐
12.生抽调味来一勺
13.在来一勺香油
14.撒上紫菜,虾皮,葱花好吃的豆腐脑儿做好了
15.细嫩软和好吃极了


家里如何制作豆腐脑?
家庭自制豆腐脑方法

在家怎么做豆腐脑
自制豆腐脑:1、准备好食材:豆浆300克、白醋3克。2、豆浆过秤。3、白醋过秤。4、烧开豆浆后关火。5、加入白醋,轻微的搅动一下,盖盖闷5分钟即可。

在家怎么做豆腐脑
家庭自制豆腐脑方法

家庭如何制作豆腐及豆腐脑
「自制豆腐脑」给我一兜子黄豆,我给你做一顿丰盛的早餐

怎样自己在家里做豆腐脑
8、盖上盖,静放15分钟后即成豆腐脑;9、将豆腐脑装到小碗中;10、胡萝卜、蒜苗,猪肉切小粒;11、热锅凉油,放猪肉煸炒至金黄色;12、加入胡萝卜、蒜苗粒一起煸炒,加入盐,美极鲜,酱油炒匀;13、加入适量清水,辣椒油,煮开;14、1汤匙淀粉调成水淀粉;15、倒入煮开的汤羹中,大火煮至汤汁...

怎么在家自制豆腐脑?
1、制作豆腐脑要用到一种叫“葡萄糖酸内酯”的东西,它比传统的卤水更好,更健康,对人没有什么危害,价格很便宜,平均下来也就几毛钱一小袋,可以购买一些囤在家里。半碗黄豆用水浸泡,浸泡一晚上最好,打豆浆的时候更容易一些。半碗黄豆可以涨发成满满一碗。2、将泡发的黄豆倒入破壁机,加入3倍...

怎样在家自制豆腐脑或者自制豆腐?
3、豆浆打好后倒到纱布上过滤掉豆渣。4、过滤好的豆浆放入锅中煮开。5、准备30ml温水倒入内酯搅拌至融化。6、把内酯水和豆浆倒入电饭煲中搅拌均匀。7、盖上电饭煲盖选择营养保温功能煲20分钟。8、20分钟后,豆腐脑就做好了。9、用锅、纱布和蒸屉组合成豆腐模具。10、将豆腐脑舀进模具里用重物压上...

如何在家自制豆腐脑?
黄花菜相继倒入锅中翻炒至断生后,加入盐、白糖翻炒均匀,然后加入生抽和老抽增色,倒入清水煮沸后,加入水淀粉勾芡浓稠,卤汁这样就做好了。吃的时候,加入卤汁搅拌即可。这样在家里也能吃到豆腐脑了,非常方便。今天小编的介绍就到这里了,喜欢的朋友可以试试,希望大家能够提出广大意见,多多指点。

怎样做豆腐脑好吃。
家庭自制豆腐脑方法

自己在家做豆腐脑怎么做啊?
3.滤浆:把豆粉取水以1:5比例搅成糊状,倒入滤单;再把13份水多次逐渐加到单里。边加水,边搅动。曲到滤出豆渣。流下的淡浆,加入锅内,即可加热煮沸。4.制剂:制豆腐脑的凝固剂以石膏为好。但石膏粉间接撒正在豆浆外难以起凝固做用,必须制成浆才能使用。制法是取用熟石膏粉三钱(每斤豆粉...

甘德县18797728414: 在家怎么做豆腐脑,越简单越好 -
溥莎近视: 家常豆腐脑 1、豆腐脑的做法 如果你有豆浆机,真的就是不难了. 豆浆的浓度为:黄豆:水=1:15(不能比这更稀) 豆浆煮开后,晾凉. 把内酯用一点水溶化后,倒入豆浆,赶快搅拌均匀. 我的比例是700ml豆浆,加1茶匙内酯. 豆浆隔水加热...

甘德县18797728414: 家庭自制豆腐脑 -
溥莎近视: 前段时间我看电视学了一招,自己在家就可以做. 原料就是白醋. 把豆浆煮好了之后,冷却五分钟,然后把白醋倒到小勺里,一点点的往豆浆里加,轻轻搅动豆浆.至于加多少白醋,我的做法是加到豆浆凝固就好了. 这样不用出去买石膏或卤水就能自己在家做豆腐脑了,非常方便易学.

甘德县18797728414: 豆腐脑的制作方法 -
溥莎近视: 家庭豆腐脑制作方法(1)浸豆 将大豆洗净,加水浸泡.浸泡时间一般冬天为16~20小时,春秋天为8~12小时,夏天为5~6小时.气温在0℃以下时,浸泡用水中应加些热水;气温在35℃左右时,要勤换水,沥起时要用清水冲除酸味.鉴定浸豆...

甘德县18797728414: 在家怎么做豆腐脑?请说说详细步骤,谢谢! -
溥莎近视: 家中制作非常简单,只需准备一点儿葡萄糖内脂(食品添加剂商店有售). 具体方法,豆浆烧开后,趁热加入葡萄糖内脂,用干净筷子稍搅一下,随即静置即可. 豆浆可以用豆浆机自制,也可以买. 如果准备做二碗豆腐脑,可用一小把黄豆,事先泡好,用豆浆机制成熟豆浆,葡萄糖内脂的用量大约是象小指甲盖这么大的量即可. 需要注意的是,在做豆腐脑时,千万不要用不锈钢的勺、筷等器皿. 豆腐脑做成后,可根据自己的喜好来放调料.

甘德县18797728414: 自己在家做豆腐脑怎么做? -
溥莎近视: 1、大头菜切小丁,芹菜切末; 2、大概50G的淀粉吧,我们做了四大碗; 3、将淀粉用水调成水淀粉,不要太稀也不要太稠,兑水的时候刚好没过淀粉即可; 4、锅中烧四碗水,水开后缓缓倒入水淀粉,一定要缓缓倒,边倒边搅

甘德县18797728414: 豆腐脑怎么做? -
溥莎近视: 豆腐脑自己在家做法一 1、制豆浆:建议你买一台豆浆机,干黄豆浸泡3-4小时(夏天),冬天泡7-8小时,豆子泡好后放入豆浆机内,按照机器说明书操作,很快就可以制成热豆浆了. 2、点浆:将适量石膏或内酯用少量水调开(凝固剂可买现...

甘德县18797728414: 在家里,如何自制美味的豆腐脑?谢谢 -
溥莎近视: 原料: 黄豆 做法: 1.泡黄豆,豆子是自己家里种的,记得泡以前要挑一下,杂质,坏豆,再洗一下.大概一夜就可以了,这次我们大概泡了1.2斤干黄豆.泡完再洗一下即可待用. 2.打豆浆,乡下以前用石磨,后来用粉碎机,家里只能用豆浆机代替...

甘德县18797728414: 怎么样在家做豆腐脑? -
溥莎近视: 1.磨豆浆,比例是50克泡好的黄豆加入600毫升左右水.磨出约650毫升的豆浆. 2.烧开豆浆. 以上两个步骤如果有豆浆机的同志们就可以用豆浆机完成了. 关键步骤:点豆腐脑: 3.烤箱开到100度预热约5分钟关掉.(注意,这里用到烤箱是为了保温,如果没有可以用大毛巾包裹,只要能保温就可以了.) 4.1.5克葡萄糖内酯(网上小店都有卖)放入碗中,将温度为90度的650毫升豆浆缓缓冲入,边倒边搅拌均匀. 5.将混合好的豆浆碗放入烤箱中.关上烤箱门,保温放置20分钟以上即可. 6.最后就是用小勺一勺一勺地把豆腐脑舀到碗里,根据自己的喜好加入调料,就可以开吃了.今天我放的调味料是:辣椒油,金标生抽,盐,炒好的笋丝雪菜黄豆.

甘德县18797728414: 在家里如何做豆腐脑,
溥莎近视: 豆腐脑很简单的,去买点葡萄糖酸 起凝固作用的,100克豆子,12倍水,浸泡七小时,用豆浆机打碎,过滤残渣,然后放锅里烧开,煮到浆没了生豆子腥味为止,取3克葡萄糖酸用少量温水溶解,一定要化了,要不然等下豆腐脑会有很多孔,葡萄糖酸不能多了,多了会酸,少了凝结不起来,转小火,倒入锅中,使劲搅均匀,然后关火,让其凝固,ok了,记得选我为满意答案.豆腐花细节很多的,做不出来Q我

甘德县18797728414: 想在家做豆腐脑怎样做,大家帮帮我
溥莎近视: 1、首先上我们的原料——黄豆100g.2、为了节省电和豆浆机,在做豆腐脑的时候,先把黄豆放入冷水里浸泡数小时,天热的时候要记得换水哦:)3、把豆子放入豆浆机里开始做豆浆,等豆浆做好后,将豆浆过滤出来,凉上5-10分钟,等豆...

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