高三学生提升考试技巧，需要怎么样学会控制时间呢？

高三学生要如何规划时间、调整心理状态、合理复习、掌握考试技巧呢？~

学习是一个长期的过程，功夫在平时，但是对于高三学生来说，珍惜当下的时间，掌握自己学习的特点和复习方法，是有机会在考场上多得分的！高三学生要如何规划时间、调整心理状态、合理复习、掌握考试技巧呢？
一、调整生物钟，保证学习精力
高三学生需要按部就班的复习，需要调整好自己的生物钟，将大脑的兴奋点调整到和考试时间一致。高三学生早上起床时间可以自己调节，在早上可适当早起加强学习，保证早自习不迟到就行，保证当天上课不太疲劳为前提，千万要记住，如果适当早起会影响当天上课效率，宁愿多睡一会！晚上最迟11点半就该睡了，即使睡不着也要强迫自己躺下。中午时间视自己的具体情况可以学习或休息。

对于高三学生来说，每天在教室的时间应该是最长。因为室内的人较多，氧气的浓度较低，二氧化碳浓度较高，这也是导致高三学生常常感觉疲惫的重要原因之一。所以，要经常高三学生利用课余时间到室外舒展身体、呼吸新鲜空气。
二、调整心理状态，保持适度紧张
高考前和高考中，每个高三的学生都会感到巨大的压力，这是必然的。考前适度的紧张和压力会促进学生全面、认真地复习，从而达到良好的考试效果。面对紧张的高考复习冲刺，高三学生要注意调整心理状态。高三学生可以保持适度紧张，保持谨慎细致的状态，提升学习效率。高三学生需要明白，如果没有调整好心态，过度松懈或过度紧张，就无法冷静应对考试，发挥不出正常水平。

高三学生不要在考前给自己增加太大的压力，要调整好心态，让自己更加平和，或许更有助于临场发挥，能取得意想不到的效果。缺乏自信是考试焦虑产生的一个重要原因，所以高三学生在考试前应暗示自己有信心，相信自己的能力，可以尽力考好。高三学生需要积极调整自己的心理状态，不要把弦绷得太紧，应该适当地放松自己，通过散步、和家人聊天、听音乐等方式调整自己的心态。

三、掌握适合自己的复习方法，提升复习效果
备战高考，高三学生运用恰当的复习方法不仅能起到临阵磨枪的效果，而且有助于考生更加从容镇定地应对考试。高三学生要按照正常的复习节奏整理错题本以及老师梳理的知识点，理清思路，查漏补缺，夯实基础，不要将大部分时间用在攻克难题上。如果仍然对自己不放心，高三学生可以按照高考时间进行模拟练习，以适应考试节奏。

每个学生的实力已经定型，一般无论怎么用功，水平也不会有显著地提高。所以，考生在这个时段主要应该进行一些提纲挈领的复习，需要检查一下重点内容的掌握情况，需要重视自己最薄弱的、经常出错的地方。

四、掌握考试技巧，充分发挥自己的水平
高三学生如何才能在考场上充分发挥？首先，战略上轻视试卷，战术上重视试卷。有些高三学生难题会做，简单题不会，在简单题上丢分，就是在战术上轻视了。特别是成绩好的学生，更不能轻视简单题。

高三学生需要注重考场上的书写。写快了容易潦草，老师看不清不会给高分；写太慢思维就跟不上，完成不了试卷。高三学生需要注重审题，一定要准、快、全，不要先做难题，答题时，一个方法不行，就要马上考虑换另外一个，要把思路放宽，并提醒自己用发散性思维来答题。
高考是高三学生人生必经的十字路口，但是并没有想象的那样神秘，只要高三学生打好扎实的基础，鼓起信心，理清思路，认真备考，沉着应考，融会贯通于学习的每一分每一秒，是可以考出一个好成绩，实现高考理想的。

十年寒窗苦读，一朝及第成名。高三学生需要抱有每分必争的原则，注意考试技巧，提高考试成绩。高三学生需要如何培养提分意识呢？需要掌握哪些考试技巧呢？

一、高三学生复习的目的是提分
为了取得理想的成绩，需要比那些成绩好的学生更加勤奋以外，还需要动脑筋想想学习方法！高三学生需要总结错题、总结重难点，总结常考点，发现自己的不足，并且集中攻克薄弱的环节！

高考复习，高三学生需要总结高考题常考模块，总结规律，总结难易程度划分，做到会的全做对，不会的蒙也有依据。高三学生需要多做题，增加题感，确保遇到不会做的题，选择或者解答的时候有依据！高三学生一定要记住，你的对手是全国的考生，不是你们班里的同学！不放开自己，怎么能学到别人的长处！共同去讨论难题，才能印象更深，学习更愉快！勤思、善问、多探讨、打牢基础深钻研，就是高三学生真正的提分之道！
二、高三学生需要正确掌握考试技巧
1.慎重对待基础题，确保不丢分
高三学生需要知道，基础题得分和丢分都很容易，越容易的题越要仔细。超常发挥的前提是因为基础题得分高。做选填题时，无论题目多简单，都会保证做完后再检查一遍，确保能做的题目不出错。既然得不到难题分，一定要保证简单题不错。

2.耐心审题，用时别吝啬
动笔前首先要认真审题，要看清题型和题目的具体要求，看清所有信息。能不能从阅读材料中准确地找到所需要的信息，反复推敲词义和句意，这是答对题目的关键。
高三学生需要知道，“不集中精力仔细审题，一不留神就丢分。”不要小看题干中的每个隐含条件和细节，审题一定要非常仔细，要留意题目的所有条件，做题时如发现所给数量没用，肯定是答题思路有问题，一定要重新思考。

考试时选择题干扰项特别多，有时会遇到似曾相识的题，如不仔细看题就会按往日做过题的答案填写就很容易出错。高考答题就算遇到再熟悉的题目，也要把题目审完。经过平时的训练，考生已对各种类型的题目做过反复准备。碰到难题时，先深呼吸三秒，可回忆平时有关的训练题，会有意想不到的收获。
3.答题看规则，步骤要清楚
写好步骤可以保证得分，高考结果好的学生都是是因为大题得了不少步骤分。高考时，大题都很难，按要求，将自己能想到的解题思路和步骤都写了上去，虽然没有得出最后结果，但也可以得总分的一半以上。

高考书写是容易导致非智力失分的因素。答题书写量很大，有时字迹潦草不清，如果涉及到得分点，很可能因此而扣分。高考的阅卷评分方法是分段评分，踩上知识点就得分，知识点多就多得分。会做的题目要特别注意表达的准确、考虑的周密、书写的规范、语言的严谨，防止被“分段扣分”。
4.心态平和，攻克难题

高考会使多数学生不能做完或者做正确全部题目，我们可以拿下根本性的题目，就会有胜利在握的心理，对攻克高档题就会更放得开，更容易发挥自己的最佳水平。考试时，遇到的难题，我们应该先放下这些题目，去做下一题，去检查做完的类似的题，看看能不能从中找到提示，或者回忆一下做过的例题，或者回忆一下相关的知识，寻找突破口，以退为进。
高考，是人生的重要经历，高三学生需要全力以赴，学会学习，学会考试。

高三学生复习备考，需要要知道在高考中，时间的安排是否合理对高考的成败有着十分关键的作用。高三学生提升考试技巧，需要学会控制时间。

一、学会控制时间才能顺利完成考卷

高三学生需要学会每次做完一道题，都会看看时间的消耗，久而久之形成了自己的一套时间分配方案，这样有什么好处呢？就是当试卷中出现某个特别特别难的题，挣扎了很久，然后发现到了平时的答题时间了，即使再怎么不舍，也要暂时放下这道题，接着做后面的题目。高三学生需要知道，如果不这样，会做不完试卷的。有些高三学生就是遇到难题一直不肯放弃，最后要交卷了慌慌张张发现后面一堆简单或中等的题没来得及做，然后追悔莫及。

二、控制时间的前提是掌握考试技巧

高三学生在考试的时候，一定要拿一块对好时间的表，放在桌上，不要轻易相信教室里挂的表。高三学生答题的时候，需要有的放矢，不要多做手脚，节外生枝，否则浪费时间不说，更会让大脑疲惫不堪。

考试时，前面的考题都相对简单，所以时间不要用得过多，后面的题会难，可以考虑加长时间。 高三学生需要做到，会的题一次过，不会的题，可以暂时放下，做完了会的题后再回头考虑攻克。当简单的题出现卡壳的时候，不要惊慌，可以允许给自己多几秒钟的时间去思考，保证正确了，那么在下面就相当于是节省时间了，因为不用再检查了。如果突然有一个题不会做或者是做了半截做不下去了，不用再耽误时间。在一张干净的纸，把题号写下来，或者是在题上用铅笔做好标记，这样，在检查的时候，就会直接找到这个题。

三、发现时间来不及了，需要保持镇定

高三学生考场上发现时间来不及了，都会紧张：“不好了，时间来不及了。”高三学生需要知道，在考场上发现时间少是正常的，但不能因为紧张就不知所措，需要做的是调整紧张心态，消除紧张情绪，可以安慰自己：“我已经做了这么多了，剩下的毕竟是少数，做得慢，自然准确率就高。”

稳定情绪后，高三学生需要看看答题卡有没有填好，如果没有填，先填答题卡，并耐心检查一遍。再整体看一看还有几道题目没有做，它们的难易如何，各题的分值是多少，需要多长时间可以做完。容易的、花时间少的题目，如果题目的分值比较高，又是自己能做的，那要首先考虑将它做出来。

考试时，如果高三学生避易就难，啃住难题不放，只会费时甚至会影响对容易题的作答，还可能造成紧张的心理状态，打乱思路和步骤。有的考生就是吃了这个亏，到收卷时，前面的化学难题没有啃通，后面的物理易题也未做好，这是应当记取的一个教训。高三学生发现时间来不及时，往往还剩一两道甚至两三道大题目，这时最忌讳的是按顺序在一道题目上花大量的时间去思考，这样常常是这一道没有做出来，而容易的题目连看都没来得及看，以致吃了大亏。

高三学生需要将自己一下子就能做出来的部分都做一做，这样花时间少，而且评分是按步给分，在很短的时间内可以得比较多的分。如果做完这些还有较多时间，再依次做相对容易的题目。倘若剩下的是想一时半会儿也做不出的题目，要学会放弃，将剩下的时间用来检查，将更有利于得分。

对于考试时间的安排，高三学生需要做到：平常用什么样的速度做题，考试的时候就用什么样的速度。高三学生不要强迫自己在考试的时候加快速度，很可能速度一加快，反而导致了答题质量的下降。

学生在高三的时候是非常的关键的，要控制好时间，学会合理利用时间，因此就需要制定一个好的计划，很好的遵循时间表。

每次在做题的时候，旁边放一个闹钟，进行定时，这样就可以更好的控制答题速度。

高三学生控制时间，应该在简单的计算的时候，转化成心算，这样可以大大的减少时间。

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