薰衣草油对于缓解焦虑有效吗？

薰衣草精油有哪些用处？可以治疗失眠吗？~

薰衣草精油，有很好的镇定安抚的效果，是一种万用精油。 协调和平衡身体。使人放松、镇定，并能平衡、镇痛。有利于减轻过敏反应、轻度焦虑和压力。有助于创口愈合。抚慰肌肉疼痛、刺痛和刺激。对儿童过敏症有温和的疗效。抗菌状肿和抗菌。有助于缓解感冒、流感、失眠和头痛。 药学属性：可强力抗痉挛，镇静，安抚，解除肌肉痉挛，降血压；促进伤口愈合；消炎、止痛；抗病毒感染，抗葡萄球菌适应症候：神经系统功能紊乱（太阳神经从痉挛），失眠，睡眠困扰，焦虑不安；感染性皮肤炎，过敏，伤口疤痕，静脉溃疡，伤口，发痒；抽筋、胃灼热，心跳过速，静脉炎，血栓 心理处方：被无条件与绝对的爱包围环绕 使用禁忌：无 ——最安全的万用精油 熏衣草精油被称为精华油鼻祖，是最安全的“万用精华油”，因其高雅的芳香与卓著的医疗功效被人们广为使用。熏衣草精油可缓解失眠头痛、安抚情绪，很多家庭都使用熏衣草进行香熏，能有效改善睡眠。如果患有头痛病，在枕头上滴一两滴熏衣草精油，可缓解病情。另外，他还可以减轻关节痛和风湿疼痛，能消除水肿，尤其是治疗晒伤的皮肤有神奇功效，和玫瑰精油混合使用还可以排毒养颜，可以说是名副其实的万用精油。

薰衣草可以缓解焦虑。
它有许多功效:
1.薰衣草药用的部分
薰衣草味辛，性凉，自古就广泛使用于医疗上，它香气清新优雅，性质温和,中医也有薰衣草入药的方式。薰衣草被称为“百草之王”,它的茎和叶都可入药，它的花也有一定的药用价值。
2.薰衣草的镇定安神效果
薰衣草是公认最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。它能舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，在国外就有医院把从薰衣草中提取来的挥发油用于改善老年人的睡眠。在新疆,很多维吾尔医院也用薰衣草全草制剂来治疗神经衰弱和失眠。
3.薰衣草的抗菌作用
研究发现，薰衣草有明显的抗菌作用，薰衣草中蕴含的芳樟醇是薰衣草抗菌的主要成分,它能抑制17种细菌(包括革兰阴性细菌和革兰阳性细菌)、10种真菌的生长。
4.薰衣草有抗炎和抗氧化作用
将薰衣草精油涂抹至发炎的患处，可以发现患处的愈合速度变快，还有明显的减轻肿胀的效果。同时，实验也证明了狭叶薰衣草50%甲醇提取物可以抑制脂质的过氧化,其中酚类迷迭香酸是抗氧化活性物质。
5.薰衣草有解痉、镇痛作用
我国《新药本草》一书中谈及薰衣草的功用时说：“此油有通气效力,内服可用油或其酒精溶液滴于糖上,以治疗胃胀及绞痛。”同时，薰衣草对回肠和子宫平滑肌也具有解痉作用，它的解痉作用不是通过肾上腺素和胆碱能受体起作用,也不是作用于钙离子通道,而是通过提高细胞内环磷腺昔水平而起作用。
6.薰衣草有降脂与降血压作用
有研究发现，薰衣草提取液有明显的消解脂肪的作用，同时，薰衣草精油还能通过嗅觉降低动脉压的平均水平。
7.薰衣草有保肝效果
薰衣草有明确的保肝效果，有学者进行了一个实验，利用四氯化碳制作小鼠急性化学性肝损伤模型,灌胃给予小鼠薰衣草醇提物,实验结果发现，对于这种急性化学肝损伤，薰衣草可以起到很好的保护效果。
8.薰衣草可以治疗痛经
薰衣草精油是最具功效的通经精油。但凡女性会遇到的各种经期失调问题,都可以从薰衣草精油这儿得到帮助。由于燕衣草具有非常好的止痛功能,因此可以很快速有效地缓解甚至消除痛经。
9.薰衣草可以抵抗忧郁
薰衣草精油也是很好的抗忧郁精油,因此,女性各种因荷尔蒙失调而引起的情绪问题,如:经前紧张症、更年期抑郁症、产后忧郁症等等,也都可以利用直接吸嗅或按摩来改善症状。
10.薰衣草可以抑制肿瘤
在对薰衣草的各种研究中发现，薰衣草可以抑制肿瘤，特别是对于人的肝癌细胞和肺癌细胞的生长，抑制的效果是比较明显的。
11.薰衣草可以用来美容
如将新鲜的薰衣草浸入热水借以蒸脸，有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效;或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等，可预防感染及发炎;若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处，可以发挥轻微麻醉作用以消肿痛。同时，若将薰衣草精油涂抹至1到2年的疤痕处，以手轻轻按摩，还可以淡化和消除疤痕。
12.薰衣草有健胃功能
烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中，不但能增添芳香，还能健胃。以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊丽莎白一世便是其忠实的爱好者。
13.薰衣草可以排毒
适当的喝一些薰衣草花茶，可以起到消解脂肪，滋润肠胃，排出体内毒素的效果。
14.薰衣草可以调节体质
当体内遭受某种污染，或体质转为酸性时，最为明显的症状就是情绪紧张，焦躁不安。比如一到晚间就拼命吃零食，到了周末就全身懒散不想动的美人，就是因情绪紧张引起的饮食失调。薰衣草味道香浓可安定神经，止痛镇定，对失眠头痛和心神不定有缓和的作用。
15.薰衣草有驱虫效果
薰衣草能除蚁、除蟑、除螨，放在衣柜、枕头下的时候，不但能代替樟脑丸，还能留下一股沁人的香味。

薰衣草油对于缓解焦虑也是有一定的功效的，主要就是它是香味，能够健脾或者一些方向，记者，食品都是可以的。

我觉得是可以起到一定效果的，但是不一定不是所有人都有效果

薰衣草油对缓解焦虑有效的，它会散发出一种清香，能让人养精蓄锐，安静下来。

---

义马市19851437319： 熏衣草精油的作用是什么? - ？
卜华康迈： 熏衣草精油气味非常的清新淡雅,适合各种皮肤,可以平衡油脂分泌,调理肌肤,减少细小皱纹,有护发,驱蚊虫的作用,平缓神经紧张,减压镇静,平衡神要及情绪化.熏衣草精油的功效是所有精油治疗中最早被发现的,熏衣草精油对于受损...

义马市19851437319： 薰衣草香薰有什么好处? - ？
卜华康迈： 精油的芳香疗法中经常使用的,它能够调用的放松和缓解压力的感觉.据马里兰医学中心大学的,薰衣草精油是从植物的花中提取,并用于治疗的医疗条件,如失眠,抑郁和焦虑.它也可能有助于舒缓轻微的皮肤过敏.使用薰衣草油之前,您应...

义马市19851437319： 薰衣草精油有什么用谁知道? - ？
卜华康迈： 薰衣草精油可使用的范围十分广泛,最为人们所称道的是它的安眠效果,当然,这个不是绝对的哦!比如,我就是那个对薰衣草精油的安眠效果没有什么反应的人,但是,我老妈对薰衣草精油的安眠效果满意得不得了的.同时,有一些人用薰衣...

义马市19851437319： 薰衣草精油有哪些用处?可以治疗失眠吗?？
卜华康迈： 薰衣草精油,有很好的镇定安抚的效果,是一种万用精油. 协调和平衡身体.使人放松、镇定,并能平衡、镇痛.有利于减轻过敏反应、轻度焦虑和压力.有助于创口愈合.抚慰肌肉疼痛、刺痛和刺激.对儿童过敏症有温和的疗效.抗菌状肿和...

义马市19851437319： 熏衣草精油的作用？
卜华康迈： 薰衣草精油:保养治疗身体、放松身心、抚慰心灵,镇静安神. 神经疗效:安抚情绪,净化心灵,减轻愤怒及精疲力尽的感觉,平衡中枢神经 身体疗效:改善失眠,降低高血压,镇静心脏,有助于改善呼吸系统、妇科及消化系统问题,杀虫、净化空气 皮肤疗效:促进细胞再生,平衡油脂分泌,有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤,改善疤痕,抑制细菌生长,帮助头发生长 辅助治疗: 咳嗽,感冒,粘膜炎:吸入,按摩 烧伤,虫咬,蛰伤:直接涂抹 压力,焦虑:按摩,沐浴 头痛:熏香,湿敷,制芳香手帕 沮丧,神经紧张:按摩,熏香 失眠:熏香,沐浴,按摩,制芳香手帕 (所有)皮肤问题:按摩,湿敷

义马市19851437319： 熏衣草精油的作用 - ？
卜华康迈： 一、熏衣草的应用 1、美容、养颜 A、制成收敛化妆水,只要轻轻敷于面部,可以去除青春豆、疤痕、各种色斑等问题性皮肤,适用于任何皮肤.对日晒的皮肤有很好的功效. B、熏衣草精油是水蒸馏提取芳香植物精油中用途最广的油之一,家...

义马市19851437319： 薰衣草精油有什么作用? - ？
卜华康迈： 薰衣草可安眠、镇定、抑郁:薰衣草的药效主要取自植株位于花、叶、茎上的芳香腺中蒸馏萃取的精华油,由薰衣草提炼出来的芳香精油是所有芳香精油中治疗用途最广的一种,具有安眠、镇静、抗抑郁的功用,可预防并舒缓痉挛,还能增进健...

义马市19851437319： 熏衣草油精有什么作用. - ？
卜华康迈： 薰衣草 产地:法国\中国新疆\日本植物种类;灌木科属:唇行科萃取部位;花 薰衣草给人一种观赏性大于实用性的感觉,其实这种在芳香疗法用途最广的精油,散发着高贵、清新的花香,就像琼瑶小说里那些心有千千结的爱情故事,浪漫、温馨...

义马市19851437319： 薰衣草精油真的有用吗?? - ？
卜华康迈： 单方精油就是某一种植物萃取的植物精油为单方精油,一般具有较为浓郁的本植物气味,并且具有特定的功效及个性特点;单方精油是单纯的一种植物精油,一般是100%纯度,不能直接用在皮肤上,一般加在化妆品中,通常要和基础油调合才...