薰衣草精油有什么作用的吗？

薰衣草精油的作用功效~

1.镇静和催眠。有研究机构做过测试。吸入10%薰衣草精油后，受试者会表现出明显的放松，焦虑感降低，脑电图α波形增加，脑电图出现明显的舒适感。第二，放松肌肉，缓解疲劳。除了作用于中枢神经系统，薰衣草精油还能松弛平滑肌，放松肌肉，舒张血管，缓解压力和疲劳。三、抗菌作用薰衣草，薰衣草中的钾溶液，具有极佳的抗菌和抗真菌作用。第四，减少疤痕。薰衣草精油对疤痕的作用机制尚不清楚。就实际应用效果而言，在皮肤愈合期使用薰衣草精油有助于减少疤痕组织，对于已经形成的疤痕也能起到非常有效的作用。薰衣草的护肤功效主要表现在薰衣草中的成分可以清除和抑制自由基，达到抗氧化的目的。

薰衣草调和精油的保湿膜能够有效地消除色斑、美白肌肤、滋润补水，促进细胞再生，帮助肌肤迅速吸收并锁住水分。

1、薰衣草精油可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。

2、对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等作用。精油则有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体护肤有着举足轻重的作用。

建议一星期最多只使用2次。由于精油的浓度过高，在使用前一定要充分稀释，太高的浓度不仅不能保证润颜效果，还可能带来身体不适。

扩展资料：

薰衣草精油妙用锦囊：

1、祛痘去印改善疤痕：薰衣草是公认的皮肤印痕修复专家，将适量薰衣草精油，滴在棉花棒上，直接涂抹在粉刺、或疤痕上。

2、安神助眠释放压力：睡前在枕头上滴一滴薰衣草精油，让薰衣草香氛可以收敛杂乱思绪，一夜好眠。

3、治疗烧伤、烫伤、刀伤、晒伤：薰衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生。用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，可加快伤口愈合。

5、衣物防虫：把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。

6、吸入缓解疲劳：将1—2滴薰衣草精油，滴在面纸、手帕上或枕头四角，用鼻子吸入，可缓解疲劳。

7、泡澡减压：将浴缸注满温度适中的水，滴入5—6滴薰衣草精油，泡浴15—20分钟，可缓解疲劳，放松身心。

参考资料来源：

百度百科-薰衣草精油

凤凰网-用薰衣草精油，沉醉普罗旺斯

薰衣草精油是答主自大学以来，一直用到现在一款单品，起初因为美容店老板的安利，到后来发现薰衣草精油的功效真的特别强大，直接入手，一入就是六七年。

薰衣草精油是所有精油中用途最为广泛的一款精油，有着安神醒脑、控油祛痘、消炎止痛的作用，答主首先就是因为薰衣草精油的祛痘作用才开始使用，在使用10天左右痘痘基本消失，痘印也变淡，效果十分显著，在之后答主便把薰衣草精油用在了其他方面：

1.助眠安神  考研时答主精神压力很大，经常熬夜以至于后来精神压抑往往到很晚都不能入睡，在睡前将薰衣草精油滴1-2滴在枕头上，3滴滴入香薰机或者稀释后熏吸，这种方法对于失眠很有效，答主当时真的是被精油拯救的。

2.痘痘痘印  答主大学时痘肌很严重，淋巴堵塞下巴全部都是痘痘，手掌心滴几滴精油搓热按摩淋巴处，每天1-2次，之后将薰衣草精油稀释和化妆水混合湿敷，当然也可以直接按摩痘痘痘印处，促进细胞的再生，平衡油脂分泌，修复痘肌。

3.烫伤  答主在农村被火炉烫伤，将薰衣草精油滴在烫伤处，轻轻打圈按摩一天2-3次，不到一周就可以恢复而且没有疤痕。

4.晕车  薰衣草精油抹在太阳穴，或者熏吸几下，稍后晕车的现象就会减弱。

5.感冒  答主在一段时间长期感冒，喝药吊水没有一点用处，后来用蒸熏法，将薫衣草精油搭配薄荷精油滴在香薰机中就寝，两晚上身体就好了很多。

薰衣草还有很多功效，它主要有着修复和安神的作用，如果你经常感觉疲劳暴躁或者皮肤问题严重，一定要试试薫衣草精油，他和其他精油搭配效果也会更佳~如果你还有其他问题，欢迎随时评论。

提起薰衣草，几乎没有小伙伴不知道，感觉薰衣草已经成为了浪漫和爱情的代名词。由薰衣草提取的精油，也是很多人很喜欢的，它还被称为“百搭精油”、“万用精油”。薰衣草精油的功效也确实非常的多，跟楼主分享一下我了解的一些～

（一）  镇静、舒缓、助眠

薰衣草精油镇静、舒缓、帮助睡眠的作用已经被科学家用大量实验证实。因为薰衣草的香味可以使人精神愉悦，影响交感神经的变化，从而帮助患者更好的睡眠。不过有一点要说明，薰衣草精油只是帮助和促进睡眠，对长期失眠的患者有辅助作用，但是单独靠它来治疗失眠恐怕是不行的。

（二）  放松压力、缓解疲劳

薰衣草精油除了可以作用在我们的中枢神经，还可以放松我们的肌肉，舒张血管，从而达到缓解压力和疲劳的目的。一般在使用的时候，会通过一些手法按摩才促进吸收，也可以放松肌肉，缓解疲劳。 

（三）抗菌、抑制真菌

之前看到过有研究表明，薰衣草精油可以抑制很多种细菌和真菌的生长，也就是它的抗菌作用，从而可以减轻牛皮癣、皮炎、湿疹等皮肤病的症状。而且正是因为它的抗菌作用，所以感冒的时候，还可以用薰衣草精油后来缓解症状哦～

（四）  护肤、美白、抗氧化

薰衣草还具有美白、抗老化的作用，它有一些成分可以清除、抑制自由基，从而达到抗氧化的目的，这个也有了一定的实验基础，但是效果并不是特别明显，需要长期坚持使用才可能感受到哦～

薰衣草精油算是精油当中比较常见的一个种类，它的受众人群一向比较广泛，这跟它的多重功效是分不开的，而且薰衣草的味道虽然浓郁，但是香味并不刺鼻，所以喜欢它的人很多。

薰衣草精油主要有以下几种功效：

1、安神助眠：薰衣草精油最主要的一个功效就是安神助眠，这一点相信很多人都知道，使用时可以将薰衣草精油滴在浴缸中泡个热水澡，也可以在睡前滴一滴在手中然后按摩耳根，这两种使用方式都对安神助眠有效果。

2、控油：每周使用薰衣草精油做一次面部按摩，有利于调节肌肤水油平衡，而且薰衣草面膜很温和，比起使用含酒精的护肤品来控油要安全多了。

3、缓解肌肉酸痛：在过度疲劳时使用薰衣草精油做一个全身按摩，可以缓解身体的肌肉酸痛，现在的年轻人上班每天都会在电脑前一坐坐一天，肩膀疼痛的人并不少，下班回家后在肩膀和脖颈处涂上薰衣草精油，然后配合refa做一下淋巴排毒，对身体有好处。

5、防蚊虫叮咬：夏季蚊虫叮咬是大家都非常头疼的一个问题，尤其对女孩子而言，别说叮咬了，单是虫子靠近就能被吓破胆，这种情况下如果是在室内可以将滴几滴薰衣草精油在熏蒸器中，薰衣草的味道有驱虫功效。如果在室外也可以将薰衣草精油兑在水中，然后用小喷壶在身体裸露出喷两下，可以防止蚊虫靠近。

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汲涛精氨： 我使用法国颜怡薰衣草精油不错的,它产于普罗旺斯,薰衣草精油是由薰衣草提炼而成,可以清热解毒,清洁皮肤,控制油分,还可促进受损组织再生恢复等护肤功能,上天猫就购了

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汲涛精氨： 精油祛痘一般还是可以的,用的欧芙乐薰衣草精油,绝对不是一般的产品,这精油有很好的成分,能改善肤质

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汲涛精氨： 可以清热解毒,清洁皮肤,控制油分,祛斑美白,祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈,还可促进受损组织再生恢复等护肤功能.它能净化、安抚心灵,减轻愤怒和精疲力竭的感觉,使人可以心平气和地面对生活. 对...