卧推60公斤是不是很弱
这个水平很高了，在健身的人群中在中上水平。一般人卧推在40--50公斤水平，经过一个时期的锻炼才能够达到60公斤水平，坚持还会有增长，增长幅度和个人的年龄、身体素质有关。
哑铃卧推比杠铃更困难，说实话我不相信能有人推60的哑铃，如果是真的相当厉害。也或许你说的是两个哑铃的重量
我觉得我推60公斤并不是很弱，只能说是你的现在力量水平没有达到很好。火腿60公斤，也不是算什么态度，也算是一般一般情况的身体状态，具体要经常锻炼。又可以更加强壮
就是空间是不是很熟，那得根据自己的身体状态，你自己的最大承受力是多少。
这个得看你的年龄，性别没有办法，只是从这个公斤数来判断是弱还是强的
卧推60公斤是不是很弱
我觉得我推60公斤并不是很弱，只能说是你的现在力量水平没有达到很好。
卧推重量和体重关系 卧推重量多少合适
60公斤：达到基本标准，身体健康；70公斤：力量增强，稍显强壮；80公斤：很强壮，胸肌轮廓明显；90公斤：在国内属于非常强壮的人了；100—110公斤：非常壮硕，胸肌明显，肌肉鼓起，力量很大，有专业运动员的感觉；130—140公斤：健美运动员水平。2 卧推重量多少合适 卧推推起的重量和体重比体现了一...
哑铃卧推60公斤算什么水平
1. 杠铃卧推和哑铃卧推的重量并不对等。通常情况下，哑铃卧推的重量会低于杠铃卧推的重量，因为哑铃卧推需要更多的辅助肌群来保持稳定。2. 如果你能够用杠铃完成60公斤的卧推，那么使用哑铃时，可能只能推举30-40公斤的哑铃。哑铃卧推更容易锻炼到深层肌肉，因此在稳定性方面要求更高。3. 哑铃卧推和杠铃...
我今年二十岁,卧推60公斤,力量算怎样
力量对于自己来说是相对的，我不知道你现在体重有多重，如果你现在体重60公斤，你练一年能卧推60公斤的已经进步相当快了！当然你体重如果90公斤你锻炼一年卧推60公斤就有些慢了！不过你现在的年龄进行健身锻炼正合适！好好练吧！什么时候你能卧推超过你自身体重百分之40的重量，超过5个，那就证明你的...
史密斯推肩六十公斤什么水平
史密斯推肩六十公斤是非常出色的水平。贾巴里史密斯的上肢力量非常强，推肩60kg，已经超越一半NBA内线球员。史密斯是2022年的探花秀，身高2米08，主打大前锋位置。被休斯顿火箭队选中，也是球队在新赛季重点培养的球员。
15岁高一 深蹲120公斤 卧推60公斤什么水平?
应该是很不错的运动水平，很有发展潜力。
我体重64公斤,卧推60公斤,今年21岁,算什么水平
说实话,这算是新手水平 不过要推自己的两倍体重,那是相当的困难的 一般65公斤,能卧推100公斤做组,就算迈入高手行列了
哑铃卧推60公斤 算什么水平
哑铃卧推比杠铃更困难，说实话我不相信能有人推60的哑铃，如果是真的相当厉害。也或许你说的是两个哑铃的重量
实力推多少算入门
实力推的入门标准可以参考以下数据：能够推起体重60%的重量，就算入门。例如，如果体重是60公斤，那么需要完成35-60公斤的推举。如果能推起自己的一倍体重，那说明你的力量水平相当不错，卧推达到了优秀的标准。例如，如果体重是60公斤，需要完成60公斤的推举。如果能推1.5倍体重，那你已经是万里挑一，...
实力推多少算入门
1. 实力推的入门标准是能够推起体重的60%。例如，如果体重是60公斤，那么需要完成35至60公斤的推举。2. 如果你能推起自己体重的两倍，那么你的力量水平相当不错，卧推达到了优秀的标准。例如，体重60公斤时，需要完成120公斤的推举。3. 如果能推起1.5倍体重，你已经是健身房中的佼佼者，训练时会...
海进石榴： 哑铃卧推比杠铃更困难,说实话我不相信能有人推60的哑铃,如果是真的相当厉害.也或许你说的是两个哑铃的重量
柳北区15022226488： 本人60公斤,身高164,卧推60公斤能推10下,是不是很一般啊? - ？
海进石榴： 比一般的人厉害多了
柳北区15022226488： 业余健身水平,极限卧推90公斤属于什么档次 - ？
海进石榴： 这个绝对是上等水平.一般成人的卧推在30--60公斤,超过60公斤的力量就很好了,人数也不多,能达到90公斤是非常好的水平了.
柳北区15022226488： 卧推120公斤算几级运动 - ？
海进石榴： 卧推120公斤属于第五等级.根据查询相关公开信息显示,卧推一级20公斤,卧推二级40公斤,卧推三级60公斤,卧推四级80公斤,第五等级100公斤,第六等级140公斤,第七等级220公斤,第五等级100公斤这个时候的你已经在健身房属于中上水平了,开始吸引目光,这样的你是比较有自信的,身体各部分肌肉也会变得明显,成为很多人羡慕的对象.
柳北区15022226488： 我63公斤,卧推的极限重量是110磅,2个.算差吗? - ？
海进石榴： 1磅大约等于0.9斤,110磅约合50公斤,不知道你有没有理解错.我体重60公斤最多能够卧推100公斤,我的这个水平在专业健身的人里只能是一般,所以你还需要多多努力,不知道你年龄多大.如果20岁以下不要急,骨骼没有发育好.如果坚持锻炼随着年龄增长会有很大的进步的,注意不要受伤...这才是重中之重.
柳北区15022226488： 中年人举六十公斤杠铃合格吗 - ？
海进石榴： 卧推吗?现在很多年轻人都推不到60kg,算是合格的吧
柳北区15022226488： 卧推推不起自己的体重,是不是很弱？
海进石榴： [s:吃黄瓜路过]才2个月,没人带正常.重量小问题不大,找人保护就可以突破,关键是动作要越来越近乎标准且核心肌肉要学会收缩才是最重要的.
柳北区15022226488： 七十一岁,三十五公斤,推举五个,能算及格吗?体重六十五公斤,二十多岁时可推举六十公斤. - ？
海进石榴： 力量对于自己来说是相对的,我不知道你现在体重有多重,如果你现在体重60公斤,你练一年能卧推60公斤的已经进步相当快了!当然你体重如果90公斤你锻炼一年卧推60公斤就有些慢了!不过你现在的年龄进行健身锻炼正合适!好好练吧!什么时候你能卧推超过你自身体重百分之40的重量,超过5个,那就证明你的力量就算相当好了!
柳北区15022226488： 我体重60公斤,卧推50公斤算很差吗? - ？
海进石榴： 升高多少,体脂多少,这两个数据决定你的50kg是厉害还是弱
柳北区15022226488： 卧推60公斤+中间一个杆子.什么水平 - ？
海进石榴： 属于健身新手水平.都不懂卧推的重量是怎么计算的,而且这个重量并不高,在健身房属于一大堆人都能超过的.
