小米，大米和黑豆能一起煮粥吗？
可以一起煮粥吃，下面介绍做法：
准备材料：大米40克、糯米40克、小米40克、黑米40克、黑芝麻20克、红腰豆40克、核桃6个、花生40克、莲子40克、红枣6粒、葡萄干10克、桂圆10粒、黄豆20克、绿豆40克、黑豆20克、红豆40克、栗子8个、薏仁米20克、豌豆40克、冰糖5粒、水适量
制作步骤：
1、准备好各种食材。
2、将红腰豆、花生、黄豆、绿豆、黑豆、红豆、薏仁米、豌豆这些比较坚硬不太容易煮熟的豆类提前用水浸泡一夜。
3、将大米、糯米、小米、黑米、薏仁米、莲子洗净加入清水浸泡上三个小时，栗子和桂圆去壳。
4、红枣洗净去核切成条。
5、栗子浸泡一下剥去皮。
6、先将红腰豆、花生、黄豆、绿豆、黑豆、红豆、薏仁米、豌豆、栗子这些较难熟的食材放入锅中，加入适量水大火煮成半熟后再放入黑芝麻等其余食材，煮开后转小火继续煮一小时左右。
7、煮到米粒软糯、豆粒酥烂，粥变浓稠的时候放入适量冰糖。
8、成品图。
黑豆：补肾滋阴，补血明目，润肺燥，除湿利水。
黑米：开胃，健脾。
黑芝麻：补益肝肾，养血益精，润肠通便。
小米：益肾补脾，除热止渴，养胃安眠。
它们可以一起对症煮粥吃。
小米，大米和黑豆可以一起煮粥，具体做法如下：
1、准备材料：大米：1/8杯、小米：1/8杯、黑米：1/8杯、糯米：1/8杯、红米：1/8杯、核桃：1小把、红豆：1小把、黑豆：1小把、红枣：8颗、花生：1小把、糖：少许。
2、把所有食材用清水清洗干净，沥干水分，然后放入电饭煲内。
3、加入适量的清水，预约煮粥即可。
4、出锅前可以加点糖调味。
参考资料来源：百度百科-黑豆双米粥
小米，大米和黑豆能一起煮粥。
（1）小米具有补益脾胃、润肠止汗、止血之功效。
（2）大米具有补中益气，健脾养胃之功效。
（3）黑豆具有健脾补肾，补心气，养阴血，活血、 利水、 祛风、 清热解毒、 滋养健血、 补虚乌发之功能。
小米，大米和黑豆一起煮粥具有补中益气，补益脾胃、润肠止汗、止血，健脾补肾，补心气，养阴血，活血、 利水、 祛风、 清热解毒、 滋养健血、 补虚乌发的作用。
小米，大米和黑豆一起煮粥的做法：
小米大米黑豆粥
主料：小米50克，大米50克，黑豆30克
辅料：清水1500克。
制作过程：
1、小米、大米、黑豆洗净，浸泡。备用。
2、坐锅，放入清水，放入黑豆。水开后放入大米，小米。小火煮30分钟，即可。
3、出锅。盛入碗里，即可食用。
健康功效：补中益气，补益脾胃、润肠止汗、止血，健脾补肾，补心气，养阴血，活血、 利水、 祛风、 清热解毒、 滋养健血、 补虚乌发。
小米大米黑豆粥的营养价值：
1、小米性味甘凉。入肾，脾、胃经。具有补益脾胃、润肠止汗、止血之功效。
2、大米性平，味甘。归经脾，胃。具有补中益气，健脾养胃之功效。适宜体质虚弱、产妇、老人、婴幼儿、腹痛、腹泻。禁忌糖尿病、干燥综合症、阴虚火旺。特点老百姓天天离不开的食物。
3、黑豆性味甘、平、无毒。入脾、肾。具有健脾补肾，补心气，养阴血，活血、 利水、 祛风、 清热解毒、 滋养健血、 补虚乌发之功能。
您好，大米、小米、黑豆、黑米能一起煮的，没什么不良影响的，有补肾益精的作用的。
摘自百度网友，谢谢。
可以 ，这样搭配食用，营养丰富，类似于八宝粥，特别适合中老年，因为容易吸收
可以
大米可以和黑米黑豆一块煮么
你好，可以的 大米可以和黑米黑豆一块煮，五谷杂粮放在一起煮没什么不好，平时吃点粗粮对身体还是很有好处的
大米,薏米,糙米,黑米,燕麦,黑豆,黄豆,红豆,这些可以放一起煮粥吗?
可以，杂粮粥。功效：补充每日所需植物蛋白、矿物质、微量元素，平衡膳食，促进健康。大米健脾养肺，黑米养肝肾、黑豆滋阴养肾、红豆养心利肝，薏米通便利尿，且豆类都富含维生素和矿物质，以及 所需蛋白质。长期喝下去会精力充沛，营养充足，红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿...
大米,红豆,黄豆,绿豆,黑豆,薏米,黑米,莲子,花生,燕麦,黑芝麻这些东西可 ...
都属于五谷杂粮是可以一块煮粥的。1、黑豆、黑米、黑芝麻：在五行养生说里属于“水气”食物，主要用于滋养肾脏，尤其对保养发质有好处。2、红豆、红米、花生：属于“火气”食物，主要用于养肝生血，自古被认为是补血圣品。3、黄豆：利“行气”，但是不可多吃，易使肠胃郁结胀气。4、绿豆：利“解毒，...
黑豆黑米和大米能在一块打浆吗?
可以呵，但不太好吃吧，抗养化功能，最好是做饭，黑豆要提前泡半天。。
大豆、玉米、黑豆、大米、花生米,可以一起煮粥吗?
当然，而且营养价值更高，对健康有益。绿豆、红...豆和大米都是主食，是能量和碳水化合物的主要来源。黑豆和黄豆属于豆类，富含优质蛋白质、钙和膳食纤维。花生是坚果，富含多不饱和脂肪酸。除了这些营养物质，黑豆含有抗氧化剂花青素，大豆异黄酮，可以降低乳腺癌风险，小米含有叶黄素，可以保护眼睛（并...
黑豆和大米能一起炒这吃吗
黑豆和大米能一起炒 是的可以组合一起。这样子也很是健康
大米,小米,黑豆,黑米能一起煮吗
不能，黑豆要先煮，然后加黑米，最后加大米和小米，黑豆要提前泡上，煮的快些
黑豆跟大米煮饭吃有什么好处
7、改善贫血。浙江大学公共卫生学院王福俤教授团队在研究中发现黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状。黑豆皮提取物的补血作用通过作用于人体内的“铁调素”而达成。黑豆饭的做法 原料 主料：大米 黑豆 糯米 花生、五花肉 海蛎干、胡萝卜 辅料:葱白 做法 1.把大米 糯米 ...
煮粥时可以把不同的豆和米一起煮吗
可以的，这样营养更丰富，但直接加豆的话煮粥时间就长很多，建议煮粥前用清水冲洗下豆子表面渣滓，然后泡上一个小时以上，在和米饭一次煮。这里举例黑豆能和大米一起煮粥，做法如下：一、用料 大米100克、红豆30克、花生30克、红豆30克、黑豆30克、薏米20克、冰糖50克、姜两片 二、做法 1.先把...
大米、薏米、糙米、黑米、燕麦、黑豆、黄豆和红豆可以一起煮粥吗?
可以，杂粮粥。\\x0d\\x0a功效：补充每日所需植物蛋白、矿物质、微量元素，平衡膳食，促进健康。\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a大米健脾养肺，黑米养肝肾、黑豆滋阴养肾、红豆养心利肝，薏米通便利尿，且豆类都富含维生素和矿物质，以及 所需蛋白质。长期喝下去会精力充沛，营养充足，\\x0d\\x0a红豆富含维他...
毓兰安洛： 能的.能在一起熬粥的,能增强人体抵抗力,提高人体抗病能力.消化能力较低的人及老人和孩子应少吃,因为豆子类比较浓的粥不易消化.
天桥区13122318694： 煮稀饭加黑豆可以么?? - ？
毓兰安洛： 可以. 主料:黑豆50g、黄豆20g、大米80g、小米20g 辅料:清水适量 1、黑豆提前一晚浸泡.2、黄豆提前一晚浸泡. 3、大米和小米提前一晚浸泡. 4、锅内加水,倒入黑豆. 5、倒入黄豆,加盖煮沸. 6、煮沸之后,关火,等高压锅散气之后揭开锅盖,倒入大米和小米,继续煮至熟即可. 7、出锅.
天桥区13122318694： 小米与黑米可以一起煮粥喝吗 - ？
毓兰安洛： 小米与黑米可以一起煮粥,做法如下:一、材料 小米50克、黑米50克、大米50克、冰糖15克 二、做法1、准备好材料.2、将原料中的小米、黑米、大米用清水浸泡3-4个小时.3、将所有原料清洗干净倒入电饭煲,加入足够多的水,按下煮饭键盖上盖子煮.4、煮大约20分钟后就要时刻关注着电饭煲的变化了,稍见冒热气就赶快的掀起盖子,以免溢出.开锅后就打开盖子煮,不要管它,慢熬着.5、熬大约30-40分钟的时间,粥煮至汤汁粘稠并冒着小泡泡就差不多了.6、最后将煮饭键按换成保温键,盖上电饭煲的盖子保温,2小时后,就可以有现成的八宝粥吃了.
天桥区13122318694： 黑豆和小米一起煮粥有营养吗 - ？
毓兰安洛： 黑豆可以和小米一起煮着吃.小米含蛋白质,比大米高.每100克中含脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻、麦.小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称.一般人均可食用;是老人、病人、产妇宜用的滋补品;气滞者忌用;素体虚...
天桥区13122318694： 黑云豆可以跟小米大米一块煮么,谢谢大家 - ？
毓兰安洛： 可以一起煮,没问题的. 黑芸豆又名菜豆、花豆.芸豆分大白芸豆,大黑花芸豆,黄芸豆,红芸豆等品种,前两种尤为著名.芸豆营养丰富.黑芸豆含有皂甘,尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体自身的免疫能力,增强抗病能力,...
天桥区13122318694： 大米和黑豆煮粥可以吗?有什么营养? - ？
毓兰安洛： 当然可以煮粥黑豆入肾经,具有滋肾补肾、补血明目之功能.经常食用黑豆,对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用.李时珍在《本草纲目》中说:“久食黑豆,好颜色,变白不老.”可见...
天桥区13122318694： 黑豆能煮粥喝吗? - ？
毓兰安洛： 黑豆可以煮粥1、黑豆紫米粥 材料:紫米75克,黑豆50 克.白糖5克.做法:黑豆、紫米洗净,浸泡四小时.然后锅置火上,加适量清水,用大火烧开,加紫米、黑豆煮沸,转小火煮一小时至熟, 撒上白糖拌匀.功效:健肾、益气、补虚.2、...
天桥区13122318694： 黑豆 黑米 小米 百合 糯米 红枣 大米 枸杞 可以一起熬粥吗? - ？
毓兰安洛： 您好.您说的这些日常中都比较普遍吃到的五谷杂粮,对身体还是很有益处的,具有补肝肾,健脾胃等功效.可以打成粉来像面糊一样来喝,也可以放入豆浆机中磨成五谷粥来喝.黑米 黑豆 黑芝麻 红豆 红枣这几样是不冲突的 但是黑米黑豆黑...
天桥区13122318694： 小米和黑豆能一起煮吗 - ？
毓兰安洛： 没问题.两种食品营养丰富,前提是黑豆一定要提前泡,才能和小米同时熟.
天桥区13122318694： 黑豆黄豆同大米小米一起煮稀饭吃好吗? - ？
毓兰安洛： 没吃过黄豆煮的粥,不过我家经常做豆粥,你可以先将黑豆、红豆、绿豆、莲子、百合放到锅里煮,当豆子变软以后,放入大米、小米、花生米,当米粒儿软了以后,放冰糖、枸杞、大红枣.过几分钟就好了.特别好吃,真的.
