蹲下去站起来的时候膝关节会响是正常现象还是一种病？
现在的社会进步非常快，国家的发展也是迅速的，所以很多年轻人不仅可以工作，还有了享受生活的机会，平时就会注意锻炼身体，比如经常会做一些深蹲这样的动作，但是也有一些小问题，比如有人会问蹲下去站起来的时候膝关节会响是正常现象还是一种病？其实我觉得很正常的一件事，毕竟骨头在活动，但是如果简单做一下都会很响，估计就是得了病了。
我们日常生活里面，都会想到很多方式去锻炼身体，比如清晨起床晨跑一会，黄昏时候出门打一会篮球等等，但是最简单而很多人都会采用的方式就是做深蹲，很多学校也是给同学们安排这种训练方式，而做深蹲其实带动的就是骨头的活动，所以做一段时间后，起立的时候骨头会比较响，这是一件比较正常的事，但是如果才刚做就很响，估计就是骨头得病了，比如说一些骨髓病等等，这些都是有可能。
我们这样来想一想，我们的身体内部其实很复杂的，拥有着数不清的神经元还有不少器官，它们也有着很多作用，比如大脑可以进行分析数据，语言控制，还有下丘脑会分泌很多激素等，我们所谓地锻炼身体就是将身体内部系统平衡维持好，这样就不会发生问题，但是有时候身体系统已经打破平衡，也就会出现一些毛病，骨头也是其中的问题之一，很简单的一个道理，很多老年人骨头就很不好，甚至容易骨折，还有膝关节会响等等。
所以说我们平时锻炼身体是好事，但是一定要注意好自己锻炼的量，毕竟“物极必反”，如果段鸾过度可能会导致我们的身体骨头出现一些问题，比如膝关节响动异常。
这是一种正常的现象。人身体活动时关节也在活动，就会产生声响。
主要看有没有痛感，如果没有刺痛感就正常，是膝盖软骨组织发出的声音，活动一会就好，若有刺痛感要考虑膝盖半月板磨损的情况。
如果不伴随有疼痛红肿等现象就不必担心，这是正常的生理性弹响，是由于软骨组织在外力作用下发出的响声，做好运动前的热身即可。
我是一名学生,今天上午突然间从凳子上站起来的时候,膝盖很疼,走路不疼...
一下子动作太大是会伤到到膝盖软骨组织的。如果你蹲下去就起不来（膝盖疼无法起身）或者是你走路步伐大一点牵动到膝盖就会酸疼的话，那就是有可能去伤到膝盖的软骨了。发炎的时候会疼痛，先去医院骨科看一下，谘询一下骨科医师该如何治疗以及后面的保养步骤。不赶紧看好的话会会引起膝盖提早退化以及...
我的膝盖蹲下 站起 运动时都非常非常痛,稍用力也会很痛,怎么回事?_百度...
4．恢复措施：双腿伸直平坐于床上，腿部保证平直的情况下，用力抬高，反复一百次。注意！不能双腿同时，要分开进行。此方法的原因及作用：当双腿伸直时大腿骨和小腿骨之间的距离最大，软组织之间就能产生一定的空间。腿伸直用力上抬，实质是肌肉用力，就可以把润滑液压入膝盖软组织之间的空隙，给软组织...
每次蹲下来之后,站起来的时候,右腿的膝盖很痛,连站直走路都成问题,是不...
脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。2.半月板损伤半月板损伤...
为什么每次蹲下去的时间久了以后,站起来膝盖旁边会感觉很酸痛?_百度...
1、坐时保持上半身挺直,腰背维持在平直状态。 2、坐椅的选择以坚硬、有靠背、能够支撑腰背处者为理想。坐下时,膝关节略高於髋关节,双脚平放地上,坐椅要够宽,以支撑大腿。 3. 避免同一坐姿太久,必要时,每一到二小时起活动一下。 u站立和行走 : 1、由坐到站时,须将臀部先向前移动,然后站立起来,避免过分...
为什么有的人蹲久了,站起来的时候膝盖会很疼,甚至有的时候疼得站不起 ...
我也有这样的状况 有去咨询 也许有关节炎（虽然我也是年轻人，可惜小时候对关节的保护不够 从来不穿线裤棉裤的说- 。-）2 不是跟上网有关 这个状况我也有 是跟疲惫有关 长时间上网导致精力不集中 大脑有时候也是需要缓冲的- 。- 这可以理解成电脑长时间没关机 有时候就反映迟钝还会死机 重启下就好...
蹲下去站起来的时候膝盖疼有什么自治疗方法?
一下蹲膝盖就疼，应该应根据引起疼痛的具体病因进行治疗。第一，膝关节的劳损。主要是多注意休息和保暖，平时不要过度的走路和剧烈运动。可以外用一些活血止痛的药物进行熏洗，口服消炎止痛的药物，慢慢就会恢复的。第二，膝关节的退变。主要是由于膝关节的增生和软骨的磨损，可以口服营养软骨的药物。膝...
膝关节有时候发出“咔啦咔啦”的弹响,这个时候需要多注意一下了_百度知...
不知道大家有没有这样的经历：蹲下站起来的时候，膝关节有时候会发出“咔啦咔啦”的弹响;难道这是身体在报警？你的零件坏了!关节要废了吗?膝关节出现咔咔响，可能是膝关节里的滑液不足导致的 这种滑液是存在于关节的空隙中。这些滑液也不是一直存在的，而是关节活动时，挤压滑膜，产生滑液，这样起...
...是怎么回事啊?最近走路也轻微有点疼,特别是蹲下和站起来的时候...
回答：问题分析: 右膝关节疼痛,屈膝位时明显,应注意排除半月板损伤、周围韧带拉伤等可能。 意见建议: 建议到医院予膝关节MRI检查明确病因,暂时避免负重、过度行走、爬楼梯。疼痛明显暂时可予美洛昔康口服处理。
上下楼、蹲下站起等腿部弯曲活动时膝盖疼痛,是怎么回事啊?
病程后期，会形成骨性关节炎。在治疗膝盖疼时，可以用中药【髌软骨炎贴】为中医之百年名方，用于治疗髌骨软化症，有消肿镇痛、散风祛湿、疏通关节之功效，可快速消除患处红肿、胀痛等表层症状；进而药效深入病灶，可消除软骨之龟裂、破碎、脱落等深层症状，从而达到彻底治愈髌骨软化症之目的。
站起来就腰痛膝盖痛?2招起身+踮脚尖锻炼再也不用怕
【张承宇】每次从椅子站起身就是一项跳战，有时候腰部不太顺、要努力调整到其他角度才不会痛，有时则是让膝盖感到一阵抽痛？起身姿势若是不正确，不但可能引发膝痛、腰痛问题，甚至不无让疼痛恶化的可能。日本脊骨神经医学专家提醒，起身时一定要特别小心，并推荐了2种从椅子起身的方式，帮助减缓起身时...
望章阿赛： 膝关节摩擦时没有碰到神经
武城县15551494535： 蹲下去站起来以后膝盖会响是怎么回事？
望章阿赛： 跟营养疾病无关 各个关节都是有一层的软骨组织 在重力的作用下受到挤压 会出现正常的小声音,不痛就没有问题,在运动前作些热身就可以了,如果疼痛就要到医院看看
武城县15551494535： 蹲下站起来膝盖响是什么原因？
望章阿赛： 正常现象
武城县15551494535： 蹲下站起来的时候膝盖响是怎么回事 - ？
望章阿赛： 如果不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍,一般属于生理性弹响,不需要特别处理. 关节活动时,软骨与关节面之间,肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音
武城县15551494535： 蹲下站起来的时候膝盖响是怎么回事 - ？
望章阿赛： 运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”.一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼...
武城县15551494535： 每次蹲下站起来的时候膝盖就会吱吱响但不会疼痛(一次蛙跳后就一直这样了,很久没运动)这是正常现象吗? - ？
望章阿赛： 不正常,好像骨质增生类的毛病吧
