如何锻炼自己的大脑？
不要想当然。不要把自己看到的一切当做理所当然，经常这样想，进行思考，可以开阔眼界，不容易陷入经验主义的误区。
1每天玩填字游戏和智力游戏。简单的智力游戏（比如填字游戏）可帮助大脑进行一些基本锻炼。这些游戏可以轻易地融入日常生活中。你甚至可在网上找到一些免费游戏。
2 尽量多阅读。阅读是一个很棒的大脑基本运动。你可以阅读报纸、杂志或书本。惟需记住以下一点：文本越复杂，大脑得到的锻炼越多。与任何运动一样，从小方面做起，然后才慢慢增加阅读量及内容的复杂性。
3 与他人交谈。与他人聊聊你或他们所知的事情。你们可谈论政治、宗教或其它具挑战性的题目（注意：是真正的讨论，而非争论），这些都是很好的大脑基本运动。
4 写一些东西。写作需要大量思考！你可以创作虚构的故事，写下发生在你身上的事情，或是以你了解并喜爱的主题为wikiHow写文章！
5 关掉电视。电视告诉你该想什么以及应该怎么想，基本上使大脑形成“惯性”。这也是为什么看电视是如此地放松！如果你不想要让大脑停滞不前，第一个要做的就是关掉电视。若你真想要看电视，那就在观看电视节目时动动脑筋。选择观看教育性节目， 如果是观看流行节目，请选择剧情或主角互动复杂的节目。在观看时思考节目内容，并尝试分析它们，或猜测之后将发生什么事。
说到思维，我们可能就要提到思维的几种特性——概括性、间接性、对经验的改组。 概括性很好理解，所谓概括性即指在大量感性材料的基础上，把一类事物共同的特征和规律抽取出来，加以概括。 如果想要从训练归纳概括能力入手，那么大到总结书本名著、小到归纳段落篇章，所有你接触到的内容都可以用来训练概括能力——作者是将意图发散成了一个故事，而你就反其道行之，再将其重新“聚合”成一个大纲。开始时可能会不够精简、甚至抓错重点，但我们需要的就是这个重塑的过程。#先拆出框架，再重新描摹填充 思维的间接性则是指人们是借助于一定的媒介和一定的知识经验来对客观事物进行间接认识的。 思维之于知觉，更高明之处就在于这个“间接”，想要训练到思维能力，就需要我们善于知识经验来分析事物本质及关系，而非事事只依赖直接的知觉感官，即使知觉感受更加直白，但万千世界若都依靠亲身接触，未免太过沧海一粟。虽然我们训练记忆时会强调手脑结合，但训练思维时就不能完全照搬了。如果你都用的精细复述那还好，怕就怕你已经习惯了死记硬背。 我们需要做的就是从细微处开始留意、分析，甚至假设推演。你的嘴能告诉你哪里的食材得天独厚，认准了不会错，但为什么是那里而不是别的地方？历史书能告诉你天下大势分久必合、合久必分，但其中有多少曲折的偶然和必然……你不想，就永远不会知道。#思维的战场是在脑子里，不是手边。
怎样锻炼自己的大脑?
1、每天在空闲时间，可以玩一些填字游戏和智力游戏。这些游戏既可以让你放松，起到娱乐的作用，同时还能对大脑起到简单的锻炼。2、阅读、看书，是锻炼大脑很好的方法，所以有时间尽量多看点书。阅读的时候可以先从简单的开始，然后再慢慢增加阅读量及内容的复杂性（复杂的内容有助于更好的锻炼大脑）。就...
如何锻炼大脑?
开发大脑应该与提高自己整体素质关联起来。你可以从以下3个方面开发大脑：1多读书：读书是通往梦想的一个途径，多看书可以增长你的见识，学到的东西会直接储存在你的大脑中，在生活中学以致用。2吃坚果类：其中里面有很多我们所需要的微量元素，如钙、磷、铁等，可供给大脑营养，改善智力。3吃有锌的...
如何锻炼大脑?
1多听音乐：音乐可以增加脑力，听音乐也可以使人变得聪明。经常听音乐可让身心健康，能让大脑得到放松。2吃鱼类海鲜：鱼类和海鲜中里面有不饱和脂肪酸、DHA、EPA和微量元素能改善大脑智力。在读初二的过程，我的记忆力差，背单词记不住，导致各科成绩也很糟糕。偶然发现开启智力的尼古拉特斯拉大脑训练，看...
如何锻炼自己的大脑?
每天玩填字游戏和智力游戏。简单的智力游戏（比如填字游戏）可帮助大脑进行一些基本锻炼。这些游戏可以轻易地融入日常生活中。你甚至可在网上找到一些免费游戏。尽量多阅读。阅读是一个很棒的大脑基本运动。你可以阅读报纸、杂志或书本。惟需记住以下一点：文本越复杂，大脑得到的锻炼越多。与任何运动一样，...
什么方法能提高记忆力
提高记忆力的方法有很多,不过经过我的实践,我推荐下面这几种方法,都是我自己使用过的,觉得还不错的方法,一起来看看吧! 方法一:锻炼大脑,拓展思维空间 尝试一些脑力游戏和益智活动,如数独、解谜、拼图等,可以激发大脑的思维能力和记忆力。此外,学习新的技能、阅读挑战性的书籍、参与讨论和思考等,也能拓展思维空间,...
怎么锻炼人的头脑?
使用下面的方法可以帮助你锻炼大脑。 1、读一本书 选一本关于一个全新主题的书。读一部发生在埃及的小说、学习金融。会有很多出色而流行的非小说书籍，它们在教你相关知识的同时，还能使你感到快乐。每周都成为新事物方面的专家。跳出你所熟悉的阅读主题。如果你经常读历史书籍，尝试一本当代小说。
如何锻炼大脑?
1保持充足的睡眠：睡眠可以让我们精神状态得到恢复，还可以让我们体内的内分泌自我调节，让身体得到充分的调整。2吃核桃：核桃因其富含不饱和脂肪酸，营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。3用手指分辨硬币：随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试着分辨，这样可以刺激大脑皮层，...
怎样锻炼大脑
3、每天坚持体育锻炼，体育锻炼不但对肌肉有好处，还会大脑有加速血液循环，改善大脑神经联系，增强认知的方法。4、还可以应用学习一门新的语言或学习一种新的乐器或进行一些拼图或脑的智力游戏来训练大脑。5、可以通过冥想或听音乐的方法来训练。6、可以灵活使用双手，比如一心二用，一只手画方，一只手画...
怎么锻炼自己的脑子!?
5.捏住鼻子喝咖啡或茶 咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑，再在脑中对其进行分析。但现在你闻不到香气了，大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西，这样一来它就得到锻炼了。6大声读 朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉，并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因此记忆...
如何锻炼自己的左右脑?如何开发右脑能力?提高记忆力?
1：在学习过程中，要学会整合知识点，不关事要锻炼记忆力，也要锻炼注意力、理解力、思维力、创造力方面，做到多方面协调发展。2：学会适当放松自己：如果一直处于高度紧张的状态，不知道怎么放松心态、调整心态的话，最后你只是成为学习的傀儡，而不是学习的主体，大脑相当于一个“机器”，所以不要日夜...
蓝涛山海： 首先给大家看看其中一种大脑解剖图的解释,在我们大脑最 中间的偏前下方就是我们的“脑垂体”,在我们大脑最中间 的偏后下方就是我们的“松果体”,在我们大脑最中间的偏 上方就是我们的“海马体”,“下丘脑”在 “脑垂体”的偏 后上...
建湖县19320141506： 有什么方法可以锻炼大脑的思维能力? - ？
蓝涛山海： 玩策略类游戏可以提高你的全局能力以及策划能力;玩 益智类游戏可以丰富你的思维,拓宽你的思维方式,增加思路; 玩冒险类游戏可以提高你对未知事物的接受能力,让你对一件陌生的事物更容易上手; 玩扮演类游戏可以让你设身处地地想问题,让你体验多种多样的生活. 不过玩游戏不是学习的主要目的,玩游戏是为了让自己放松,减轻学习的压力. 学习,关键还是要自己感兴趣,不要以为学习是有偏门的,可以一步登天.学习是需要一步一步地走下去的,是一个量的积累过程.
建湖县19320141506： 如何锻炼大脑?如题 ？
蓝涛山海： 第一,平时要注意大脑营养; 第二,要多说话;(可以活跃大脑细胞) 第三,要多做不同类型的工作;(体力和脑力交替) 第四,多思考问题,爱问为什么; 第五,多做些脑筋急转弯的题: 第六,保持心情舒畅.(好心情不会给大脑带来太大压力)
建湖县19320141506： 怎样锻炼自己的脑子啊?？
蓝涛山海： 多幻想吧!可以开阔思维~做一个伟大的幻想家吧!还有多吃点紫菜,对补充大脑营养很有帮组的,起码能增加记忆力
建湖县19320141506： 怎样锻炼大脑？
蓝涛山海： 怎样实现成功智慧人生?如何让自己更聪明?聪明的方法秘诀是什么?现在,我来告诉你超级简单的方法:如今,很少有人会刻意去背电话号码了,因为我们都用手机,所有的电话号码都存在手机里,不需要用脑子去记忆.然而,千万别嘲笑那...
