为什么老是半夜6点多醒来
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有几种可能：
1、睡姿不正确，压迫心脏。
2、做了可怕的梦。
3、本身睡眠不深，极易醒来。
4、上夜班的人在倒白班时一出现这个现象。
如果上述可能在你身上都是不可能，那建议你去看医生了。
哈哈 LS说的对 要正常休息哦 11点睡下 6点半起来很正常。。
6点已经不是半夜了，也该起床了。
生物钟的作用。
习惯良好
六点不是半夜。
为什么老是半夜6点多醒来
你晚上几点睡，一般有6-8个钟头的睡眠时间就够了，有的才4个钟头都够，6点多是起床的好时间，建议养成良好的起居习惯。
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哦一般老人都是这样，就天天擦黑就要睡觉然后睡就，以后让盗了，半夜肯定就睡不着，因为老年人一般觉都比较少，而且呢，她睡得比较早，所以说，嗯，到了夜里他就睡不着，因为，一个人，他的，睡眠时是有效的，你想你，睡那么早，你去到，肯定夜里就会睡不着了吗，这是正常的现象。
束初美西： 早睡早起身体健康啊!好事啊
什邡市13459411347： 最近总是六点就醒了是怎么回事？
束初美西： 好事~`这样,你可利用的时间比别人多~~ 心态放好就可以了
什邡市13459411347： 为什么老是6点多就醒来 - ？
束初美西： 生物钟吧!是不是以前或者现在经常6点起床,所以不自觉的就醒了
什邡市13459411347： 为什么半夜老醒?？
束初美西： 可能是睡眠不足吧 我也是半夜会醒来
什邡市13459411347： 为什么经常半夜醒来?？
束初美西： 昔日 9级 2009-03-29 首先是你的心病,不要自己吓自己,这可能与你的饮食习惯和睡眠的质量有关,可能近期发生了很多事,影响了你的心情.也可能你经常睡的比较晚,所以让你的生物钟紊乱.也许你心里有放不下的事情影响了你的睡眠.这样只是单纯的睡眠不好,不要多想,多提醒自己及早上床休息,早睡早起,睡足8小时,先把生物钟调过来.
