为什么有些女生明明腿不粗但是一穿裤子就显粗？

为何有些女生明明很瘦却“腿粗”？~

不要交叉双腿。许多女孩在生活中无意识地做这样的事情。虽然它可以暂时放松我们的腿，但长期交叉双腿会压迫膝关节附近的静脉回流，造成下肢静脉回流阻塞。将大腿压在小腿上会影响大腿、脚和脚踝的静脉回流，容易造成静脉曲张、腿部水肿、血液循环、脂肪堆积和腿部增厚。因此，应该记得纠正生活中的这种坏习惯。
大腿内外肥胖(外裤线位置大腿内侧的——胆经和——肝经)肝胆表里相通，肝脏平稳调节情绪。七情伤肝，肝失疏泄，体内毒素不能排出，胆囊功能受到影响，导致肝胆经络不通，大腿内外肥胖。大腿前肥胖：有些人过于看重大腿前的脾胃经络。思维伤脾，通过脾影响水和湿的运输和转化，导致水和湿在脾胃经脉中停滞，导致肥胖。大腿后面的肥胖大腿后面是人体最大的排泄通道——膀胱经肾是代谢水和排泄毒素的器官。肾虚患者水分代谢不良，会因膀胱经滞留而导致大腿背部肥胖。
坚持这三个习惯，筷子腿自然会来。睡觉前站直90度。这种姿势是睡觉前最合适的姿势。睡觉前，伸直你的腿，把它们以90度的方式放在墙上。只要你坚持20分钟，你就可以翘起二郎腿，同时玩手机。时间很快就会过去。不要只是觉得累。你觉得累了。这表明你的身体已经取得了明显的效果。这个动作对纠正腿型有很好的效果。一个腿不直的妹妹在睡觉前也可以坚持这个动作，并且可以悄悄地收获“小细腿”。
保持你的腿高。也许我每天都忙于工作或学习，没有太多的时间和精力去做特殊的锻炼。此外，有些人久坐不动。因此，脂肪很容易积累并导致肥胖。为了避免这种情况，每个人都不妨每天睡前保持3-5组高抬腿，然后在墙上站一会儿，这将缓解腿部水肿。
有空的时候踮着脚。无聊的时候，你可以踮着脚。你可以踮起脚尖挺胸，抬起头，收腹，这样可以收紧小腿肌肉。它有利于达到一些减肥的效果，还可以改善一个人的气质。如果一个人坚持很长时间，他也可能在几秒钟内把他的象腿变成鸟腿。因为当我们踮起脚尖时，小腿肌肉的每一次收缩都会挤出血液量，加快血液循环，促进腿部新陈代谢，这对减肥非常有效。此外，脚尖垫还能帮助你活动四肢和思维，改善肾功能，消除长期使用大脑引起的疲劳、头晕等大脑问题，具有良好的保健效果。

我们现在的年轻人都处于一个很懒的状态，能坐着绝对不站着，能躺着绝对不坐着。所以每天大部分时间的非坐即躺，强劲的臀部肌肉几乎失去用武之地，进入休眠状态。

所以我们在走路跑步的时候就要找能接替它的工作的了，当然是它的好伙伴，大腿后侧与外侧的肌群。长时间承担这么额外的工作，大腿怎么会不变粗。
我们要每天坚持一定量的运动，如压压腿，做腿部按摩运动，深蹲等，另外还要控制饮食，每餐八成饱。不要再用大把的时间躺在床上追剧吃零食了，好的身材都是通过严格的自律形成的。

在平时多运动的情况下，同时每天都应坚持并且适量的户外运动，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，限制高热量、肉类食物的摄入，引起重视。

并且因为我们长期坐在办公室工作，长时间的坐着也是容易导致腿粗的原因之一。所以我们要多多运动我们的腿。

首先是用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。

要常揉腿肚，将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次~30次为1节，共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。

有部分女生会发现自己明明就不胖，为什么怎么穿裤子都不好看呢？也不是腿型问题，也不是腿粗腿壮。其实可能是你的这一点有问题！
胯部，是我们整个腿的开端部分。而其也基本断定了我们穿裤子的开始。正常、好看的胯应该是像下图这样的，胯部没有明显的赘肉。
女性的骨盆最侧面的上端被称之为“胯”，身体较宽的位置在腰际下边和腰部及大腿能够流畅衔接。会显得整个人腰细腿长，身材也会呈S型曲线，这就是真胯宽。
而假胯宽的女生，整个腿上最宽的地方，在于大腿根部。原本胯部最宽的地方变成了大腿根部。视觉上会显得腿很短，而且会给人感觉腿很粗。
那么，有这种腿型的女生可以怎么穿呢？才能遮盖住这个缺点？
【裹身裙】
最近外国非常流行这种裹身裙，它是打造好身材的神器，高腰线拉长了腿部的比例，而且下摆有一点A字型把大腿遮的严严实实的。还充分把女生的魅力展现出来。
吊带裙，非常百搭的款式。版型有点宽松，但不至于显胖。里面搭配一件针织打底衫，就已经很好看了！
这个毛衣的长度超过臀部，完全可以当裙子穿。高领的设计很温暖。而且毛线质量非常好，不会起球起毛。
【A字型阔腿裤】
A字型的阔腿裤，比起一般的阔腿裤，更加具有好看的轮廓，把整个腿修饰的又长又直。而且自带的A字型还不会让别人觉得你腿短。
细毛线针织的材质，穿起来非常亲肤和舒服，而且厚度很适合秋冬。长度适中，穿起来显得腿比较直细。
这条裤子穿起来的质感很好，不会觉得廉价。裤脚有毛边设计，很有设计感。弹性比较大，微型喇叭裤的设计更显腿瘦。
【直筒半裙】
直筒半裙，比起一般的裙子要更加贴合腿部线条，很具有女人味的一种裙子。最主要的是它遮盖住大腿的根部，会给人一种假象你的线条很好看！
特别有立体效果，远处看就像百褶，这款属于小A型的设计，松紧的腰头的设计，更有包容性。膝盖下一点的长度，也是正好的。
这款半身裙很挺拔的版型，穿起来非常显臀部小！亲测有效，而且带有一点点A字版型，百褶裙的材质一直在冬天很流行~

可能是裤子的版型不适合她哦

裤子版式问题

穿紧身裤就是这样

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靖边县15998149790： 女生身材有这4个特征,不适合穿裤子,穿裙子更加有气质 ？
张俩林可： 裤子百搭舒服,款式众多,穿上后行动也方便,深受女生们的喜爱.但是每个人的身材不一样,但并不是所有人都适合穿裤子,也许穿裙子更加漂亮有气质.女孩子们穿衣...

靖边县15998149790： 刚刚给男友发了一张自己穿短裤的照片 男友说 这是谁的小粗腿啊 我说 不要每次都这样夸我 - ？
张俩林可： 你太敏感了 这样很累阿 放轻松 难道男女朋友之间这样逗乐也不行的么 别想太多 你可以回答说 我穿给别人看的

靖边县15998149790： 女人的腿是不是很重要 - ？
张俩林可： 从一个男人的角度来看,如果女人的腿又白又长,又只穿短裤或短裙,正常的男人都是喜欢看的.但是如果女的腿比较粗,或有些拱,或者有疤痕,斑块什么的.男人看了心里肯定会减分.腿好看,是会加...

靖边县15998149790： 男生怎么看腿粗的女生? - ？
张俩林可： 爱美之心人皆有之,拥有一双美腿的女生当然能够吸引更多男生的目光.但腿粗也未必丑,丑女不作怪也不会让人烦.对于腿粗女生的看法,从一个男生的角度,给出以下四点看法:第一点看法,腿粗并不是一个女生的全部,也不意味着没有其...

靖边县15998149790： 从小爱运动,现在小腿粗的不要不要的了,穿紧身裤太难看了,怎么办!!! - ？
张俩林可： 你的小腿是脂肪型还是肌肉型的.你可以自测一下,踮起脚尖紧绷后,皮下脂肪可以捏起来,捏不起来的就是肌肉.确定的小腿粗的性质,再确定具体的矫正方法.

靖边县15998149790： 女孩子的大粗腿有哪些类型 - ？
张俩林可： 腿粗有三大类情形 1、腿粗的原因是“肥” 特征是肉软软白白的,小腿肚并不结实,特别是大腿后侧,皮肤看起来松松垮垮的,就像人家常说的橘皮组织.继续发展下去,就连臀部看起来也会垮垮的. 2、腿粗的原因是“壮” 特征就是肉其实还蛮结实的,看起来没那么白,有些人小腿肚还有一块肌肉呢!大腿也不是那么垮,就是……太粗了,穿裙子不好看.有些人并不常运动,但太常逛街、旅游,也有可能会有壮腿喔! 3、腿粗的原因是“肿” 原本秾纤合度的双腿,因为久坐、久站而造成腿部浮肿,特别是常吃外食、又在冷气房工作的上班族,看起来既不胖又不壮,就是一双大粗腿.

靖边县15998149790： 为什么穿紧身裤 女人的腿就显直 而男人的大腿与小腿就显的不直有一个弧度 - ？
张俩林可： 因为男人腿上肌肉比较明显 所以线条是不一样的了

靖边县15998149790： 热天,腿瘦的女人不穿短裤,只穿中裤和长裤,是什么原因?？
张俩林可： 一个是腿上有疤痕,一个是这人有自知之明,不是说她丑,是一个人上了一定年龄要有些想法,我尊重她……

靖边县15998149790： 我上六年级,现在好多女生都穿三分裤,为什么这些女生的大腿比我们男生的小腿还细啊?他们怎么做到的? - ？
张俩林可： 女生和男生不一样,男生虽然腿粗一些,但是腿上有肌肉,女生没有!望采纳谢谢