十指连着五脏六腑，你知道“手指”里的养生之道吗？
一个人的身体是否健康，就能够表现在它的外观面貌上。就比如，如果精气不足体虚劳累的话，脸部就非常的苍白。这是最直观的表示身体是否健康有没有疾病的方法，但是，人们在生活中往往会忽视其他一些部位，比如脚和手。我们应该都听过这样的一句老话，脚是人的第2个心脏，就因为脚上面分布了很多的穴位，分别掌管着我们的五脏六腑，所以人们渐渐的对脚这个部位也逐渐重视起来。但是其实除了脚，手指也是身体的一个比较客观的缩影，手指的很多部位连接的我们的五脏六腑。其中大拇指展现的是我们的头胸机能，食指表现肝脏问题，中指展现心脏循环系统。无名指展示生殖系统。也就是肾脏功能。小手指表示泌尿系统。
大拇指能够连接的地方就是我们的大脑大脑的发育，就联系着我们的头胸机能，如果一个人的大拇指比较粗糙或者看起来很壮，那就说明，这个人的脾气比较大，情绪控制不了。食指展现的就是肝脏的功能，如果食指上面的纹理比较乱，那就说明肝脏有一些问题。
除了大拇指，中指可以说是手上最健壮的一根手指了，如果中指比较弯曲那就说明心脏病不好，多注意。无名指联系的就是我们身上的生殖器好，肾好的人，这根手指一般都很粗壮。
最后一个无名指如果短小的话，那就说明，泌尿系统不是非常的好。
其实手指也是有养生之道的，正所谓十指连心，对于手指都有相对应的各个器官，那这些器官分别都是对应的什么器官呢？除了这些器官，手指还能反映出身体的什么问题呢？下面我来逐一说一下手指和养生的关系，以供大家参考学习。
手指对应的各个器官
首先从大拇指开始说，大拇指对应的是心脏和肺；食指对应的是胃、肠以及消化器官；中指对应的是五官和肝脏；无名指则是对应肺和呼吸系统；最后的小指对应的是肾脏和循环系统；以上就是五指对应的各个器官。
不健康的情况在手指怎么反应？
手指甲有个半月，这个半月可以提现我们是否健康，比如：灰色的情况下，可能气血不足，精力低下，一般可能会有贫血、疲倦或者乏力的情况出现；粉红色会是体能消耗过多，一般会引起糖尿病或者甲亢等问题；如果是黑色可能会有心脏病或者肿瘤，长期服药的人也会有这种问题。
指甲的状态也可以反映身体
假如你发现指甲色泽暗淡，同时有多条竖线分布，这就是身体的水分不足的情况；如果是凹凸不平且有多条横线分布，这可能是由于贫血或者营养不良所出现的情况，女性的话可能是因为月经的问题导致的，如果调节好了不会出现此类问题。
问题小结
所以对于十指对于身体的情况，我们可以了如指掌，可以通过这些来分析身体是否有问题，这样我们就可以很好的调理身体，这不就是十指的养生之道么？其实对于手指这个问题，很多人都会忽略，但是往往最不起眼的地方发出的信号才是真正身体发出的信号，对于这些信号当我们注意的时候，我们会更健康的生活着。
1、心
心主血脉，是身体的发动机。只有心脏健康，才能使机体发挥正常的生理功能。
抗议信号：舌头溃疡、额头长痘、失眠、心悸、焦虑、胸闷或刺痛等。
食养：西红柿、山楂、苹果、莲子、红枣等。
穴位：【内关穴】宁心安神、调补阴阳气血、疏通经脉。
宜：放松心情，休息充足。
1、脾
脾主运化，是人体机能的免疫器官，本身的疾病较少见，一旦出现问题，人体整体的健康都会亮起红灯，所以平时不能忽略保养脾脏。
抗议信号:思虑重，睡眠差、白带异常、脂肪堆积、口气明显，唇周长痘或溃疡。
食养:山药、芡实、燕麦、胡萝卜、黄豆
穴位：【三阴交】健脾化湿、疏通益脾。
宜：饮食清淡、多运动。
2、肺
肺主气脉，在所有的器官中，肺的自我保护能力最差，可以说是最容易受到伤害的一个器官。
抗议信号：肤色晦暗、面容憔悴、干咳、便秘、多愁善感，容易悲伤、气短胸闷。
食养：薏仁米、茯苓、高粱米、梨、百合等。
穴位:【太渊穴】调和营血，促进气血运行。
宜：少抽烟、多喝水。
3、肝
肝主疏泄，参与人们内部调节，是负责排毒功能的。人们常说“养颜先养肝”，有一副好的肝，才会有好皮肤。
抗议信号：指甲表面有竖纹、乳腺增生，月经前乳腺胀痛明显、痛经，易怒、有色斑、眼睛干，偏头痛，脸颊冒痘。
食养:荞麦、核桃、决明子、青笋、菠菜。
穴位：【太冲穴】缓解情绪，疏通郁结。
宜：少熬夜，少喝酒。
4、肾
肾主藏精，主要功能是排泄和内分泌。一旦肾功能出现问题，会导致排水不畅，毒素出不来。
抗议信号：月经量少或经期短，颜色暗；水肿，腰酸；下额长痘，黑眼圈；容易疲倦，记忆差。
食养：黑芝麻、黑桑椹、黑米、黑豆、枸杞。
穴位：【关元穴】大补阴阳，温暖，散寒。
宜：少熬夜，多喝水。
手指这里养生之道其实也是很多的，那么就是手指应该经常的去锻炼，让手指很有弹跳力，这样才能让你的五脏六腑变得非常健康，再有就是可以锻炼手指操，让你的心脑血管的疾病得到很好的控制。
中指一般对应着心脏的位置，中指圆长并且健壮，手指形态直而且不偏，说明心脏功能好而且精神饱满;食指对应肝脏，食指苍白并且柔弱说明消化系统有问题
大拇指连着肺腑，胸闷、气短可以刮一刮大拇指。食指连接肠胃，腹胀、便秘可以搓食指。小拇指连接心脉。失眠、睡不着可以揉一揉小拇指。
十指连着五脏六腑,你知道“手指”里的养生之道吗?
手指对应的各个器官 首先从大拇指开始说，大拇指对应的是心脏和肺；食指对应的是胃、肠以及消化器官；中指对应的是五官和肝脏；无名指则是对应肺和呼吸系统；最后的小指对应的是肾脏和循环系统；以上就是五指对应的各个器官。不健康的情况在手指怎么反应？手指甲有个半月，这个半月可以提现我们是否健康，比...
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动动手指也能养生!胸闷、失眠,按一按就能缓解,老中医的养生法
当你的五脏六腑气血发生了病变的时候就可以从手的色泽，脉络形态之中的变化反映出来 很多人都听过，十指连心！实际上食指不光连着心！也连着我们的五脏六腑 如果出现胸闷气短，憋气咳嗽你可以刮一刮大拇指或者推一推你的大拇指，如果出现腹胀便秘腹泻，可以刺激刺激食指 如果慢慢长夜辗转反侧无法入睡，那...
五指对应五脏的中医理论是如何解释的?
1. 五个手指分别对应人体五脏：大拇指关联脾脏，食指与肝脏有关，中指代表心脏，无名指对应肺脏，小指则与肾脏相关。2. 每个手指的健康状态反映了其对应脏腑的功能强弱。例如，大拇指的灵活性可体现脾脏的新陈代谢功能；食指的伸展能力可反映肝脏的疏泄功能。3. 中医认为，手指与五脏六腑之间存在密切联系，...
一双手,掌握你的五脏六腑
人的手指反映着我们的五脏六腑 健康 状况 ，下面教你如何看。“十指连心”很多人都会挂在嘴边，的确手指上的每个指节能反映出机体不同脏腑的 健康 状况。中医认为，手指的变化或许就是机体疾病的前兆。下面我们就一起来看如何观察手指知 健康 ！一 大拇指 心脑血管疾病 拇指第一、第二节散乱多纹，...
五指反映出你五脏六腑的盛衰!真的吗?
中医认为，五指能够反映出五脏六腑的盛衰。因为手指的形态改变与疾病有着密切的联系，观察手指的变化来判断疾病是中医掌纹诊病的不可缺少的步骤之一。中指——循环系统疾病 手指疾病症状 中指偏曲，指间漏缝，提示循环系统功能较差，还会影响肠道功能。中指的3个指节不对称，第二节特别长，提示钙质的代谢功能...
五个手指分别代表哪五脏?
无名指：指为三焦、心包经络，对应脏腑是肺；无名指疼痛，并伴有咳嗽、气喘、心烦口渴、痰多等症状的，可能提示肺脏疾病，要经常按压双手无名指。小指：对应心和小肠经络，主肾脏、循环系统。小指疼痛，提示肾脏和小肠疾病，可能同时伴有尿频、尿急、腰酸、腹泻等症状，这类患者可经常按压双手小指。
五脏六腑指什么?中医解读五脏六腑
五脏就是指：心、肝、脾、肺、肾 六腑指的是：胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦 “脏”是指实心有机构的脏器，有心、肝、脾、肺、肾、为五脏，加上心包络又称六脏。但习惯上把心包络附属于心，称五脏即概括了心包络。脏者，藏也。心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意与智，肾藏精与志，故...
五脏六腑指哪五脏哪六腑?
中医的五脏是指心、肝，脾、肺、肾；六腑是指胆、胃，小肠、大肠、膀胱、三焦。五脏主要是贮藏精气，六腑主要是消化食物，吸取其精华，排除其糟粕。1. 心与小肠：心是脏腑中最重要的器官，起着主导和支配的作用。而中医认为，心主神志，与人们的思维意识活动有关。小肠位于腹腔，通过胃消化后的饮食...
人的五脏六腑都指哪些?三焦指什么?
五脏：肝、心、脾、肺、肾；六腑：胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。人体内脏器官的统称。中医学把人体内在的重要脏器分为脏和腑两大类，有关脏腑的理论称为“藏象”学说。藏，通“脏”，指藏于内的内脏；象，是征象或形象。内脏虽存于体内，但其生理、病理方面的变化，都有征象表现在外。中医学...
莱凡复方： 手指与身体五脏六腑有必然联系,各器官的健康状况可从手指上反映出来. 以下是手指与五脏六腑的对应关系,感觉手指麻木,如在: 大拇指-表明肺部有疾病 食指-表明大肠不好 中指-表明心包经不好.冠状动脉堵塞,急救法:在中指放血. 无名指-表明三焦经(气血)不顺,可按摩三焦经来缓解. 小指-表明心脏、小肠不好.
陈巴尔虎旗17218564289： 十指分别对应人体的哪些部位 - ？
莱凡复方： 人的手指对应着人体内有五脏六俯!以下是经过各手指的经络:1. 大拇指:手太阴肺经(表明肺部)2. 食指:手阳明大肠经(表明大肠)3. 中指:手厥阴心包经 (表明心包经)4. 无明指:手少阳三焦经(表明三焦经)5. 小指:手少阴心经和手太阳大肠经(表明心脏、小肠)...
陈巴尔虎旗17218564289： 手指的变化是如何反应五脏六腑的健康的呢?手指的变化是如何反应五脏 ？
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陈巴尔虎旗17218564289： 哪个手指通心脏 - ？
莱凡复方： 人体五脏六腑的信息,在10个手指上都有所反映,大拇指反映脾脏信息,食指反映肝脏信息,中指反映心脏信息,无名指反映肺部信息,小指反映肾脏信息.
陈巴尔虎旗17218564289： 十个手指头所对应的身体器官都是什么? - ？
莱凡复方： 根据中医学,人体的五指是与五脏有关联的分别是 大拇指-心 食指-肝 中指-脾 无名指-肺 小指-肾希望能帮助到你!
陈巴尔虎旗17218564289： 手指与五脏的关系 - ？
莱凡复方： 中医上是 五行就是木、火、土、金、水,代表五种物质属性,是抽象概念,是代号,不要理解具体的某种东西.五行理论在我国有很长的历史.五是个普遍的数字,五指、五官、五脏、五味...有很多事物可以分为五类,所以五行理论是有物...
陈巴尔虎旗17218564289： 食指跟哪个部位对应 - ？
莱凡复方： 以下是手指与五脏六腑的对应关系,感觉手指麻木,如在:大拇指-表明肺部有疾病 食指-表明大肠不好 中指-表明心包经不好.冠状动脉堵塞无名指-表明气血不顺,小指-表明心脏、小肠不好.
