血压有点高，140/80 。也没有头晕什么的，今年20岁，好像现在和我一样的人也有很多。不知道是什么原因。
这个和现在生活压力大、睡眠不足、饮食摄入过多高盐高脂饮食等很多关系有关，建议你定期监测血压，如有不适及时就诊！
血压140/80属正常.一.合理饮食有助于预防高血压:1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜; .
二.加强锻练,防止肥胖,增强体质.
我天天给人测血压，高压一百七一百八不少，超过两百的也有。。。囧
先给你小科普一下，我们所说的高血压病是指两次以上（非同一天）测得血压超过140/90mmHg。顺便说一下，一楼说的血压主要看舒张压这不对，收缩压主要反映心泵血量，舒张压反映外周阻力，两者同等重要。有单纯收缩压升高的高血压，也有单纯舒张压升高的高血压。个人感觉，收缩压可能稍微重要一点点。
下面说说高血压的原因，;
1、遗传。有家族史的子女患高血压几率确实比较高。这个你说没有，那就pass
2、饮食。不晓得你平时是不是吃的比较咸？尤其是北方人，吃菜好像都很咸呐，盐是一把一把——#。WHO建议均每日吃盐量控制在5g还是6g以下可以大大降低高血压的发生率。6g是个什么概念？嗯，就一啤酒瓶盖吧~
当然了据说中国人人均食盐量超过10g的。。。菜太咸的就先清淡点，慢慢会习惯的~还有卤料、腌制品那一类都属于巨咸的。。。老兄看着办吧~
3、肥胖。不知兄台身材如何。肥胖的人自然胆固醇脂肪水平就高了，这个东东一高，然后血液容易粘稠度大，并且血管血管易硬化，外周阻力容易大。。。懒得解释，总之血压就高了~
8过，不是所有肥胖的人都会血压高啦，有的肥胖的人还是血压正常的~~~
4、过度饮酒与抽烟。研究表明有一定关系。
5、再一点就是情绪因素。这个你应该也深有体会啦~尤其是睡眠不足 或是情绪焦虑暴躁的人测出来的血压容易偏高。临床表明，A型性格的人更易患高血压，A型性格。。。呃，自个百度下~
6、再有就是继发一些其他疾病，比如肾病引起的肾性高血压等等等。
暂时只想到着一些~
老兄你的血压呢，吱~~也就是个临界值，140的血压一般不会表现出什么头晕头痛症状的~
好身体是要靠慢慢养生的，锻炼加饮食加休息。配合好了就不怕了，建议你别血压测得那么勤。。。囧。把自己给唬的~~
不放心的话去医院看看~
以上仅供参考~~
140/80 。。。 你的血压不算高啊。。 一般看血压主要是看你的低压（也就是舒张压）。。 只要低于90就算正常。。 正好是90也算正常的。。
因为高压（收缩压）的波动范围很大（你去操场跑一圈然后去量血压。。。你的高压可能就会到180）。。。。
所以看高血压不是看高压的。。 最经你心情紧张可能你的高压会搞一点，你注意休息。。。 调整心态过段时间就好了的。。 你根本就不算高血压。。。 所以没必要吃药的。。
我跟你一样 我今年25岁 真是悲哀啊 我们也算是临界高血压了 注意饮食 多运动 吧 希望我们能把血压降到最正常
你的血压高压偏高，你先不要管它，过一阵在量量，因为要是你老琢磨这事它也会升高啊。如果真的是高血压了再试试我推荐的华佗神履健康理疗鞋吧，这个是物理降压，不用害怕吃一辈子药成为药罐子的。http://tieba.baidu.com/f?kz=922829578 先放松心情啊，希望你没事哈。
高压140低压90怎么调理
4、还有就是适当的运动了，生命在于运动，有助于增强体质，使人神清气爽，这个无论对谁都适合的。主要的就是以上几点了。不过能完全做到也是相当不容易了。为了健康，还是好好努力吧。高血压的最终结果很严重也很纠结。容易脑梗死、脑血栓、心脏病……搞不好留下严重后遗症。无论对自己还是家人都是...
孩子今年17岁,可血压比较高,高压140,低压90请问怎么办
高血压的预防与治疗 (1)注意劳逸结合。要想防治高血压带来的危害,最主要的环节还在于早期预防,预防是处理高血压最有效的方法,否则等出现并发症就为时过晚。总的说来,血压大于正常高限(收缩压为130—139mmHg或舒张压为85—89mmHg)的人中,约有41%将 在4年内发展为长期高血压。所以血压大于正常高限的人群也应接...
我今年高一,学校体检:高压140低压90。算高血压吗?急急急!麻烦专业人士...
按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa)，舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。亦即收缩压在141-159mmHg(18.9-21.2kPa)之间，舒张压在91-94mmHg(12.1-12.5kPa)之间，为临界高血压。诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次舒张压的平均值...
请问大夫我低压80正常,高压140太高这主要什么原因?
回答：病情分析: 患者主要是出现收缩压增高的情况,怀疑为高血压,目前主要是咨询进一步处理措施的问题。 指导意见: 从患者的病情看来出现这样的情况可能并不是高血压病,建议要注意多次测量血压,平时要注意低盐饮食、注意休息、适量锻炼,以晨起未活动的情况下测量血压为准。
我今年21岁今天去体检血压是140\/95是不是有点高了 啊?
正常血压值是140\/90以下90\/60以上。理想血压值120\/80成人正常血压值130\/85，所以说你应该是属于血压偏高嘞
我的血压 高压140低压108,还算正常吗?
太不正常了。正常血压最好是120／80。高压超过140、或者低压超过90就算高血压了。而且你低压108，已经达到2级高血压标准了。当然，你要保证你所测量的方法是正确的，而且不能是一次的测量。
我今年40岁 ,今天早上九点半前测量血压:高压140,低压95.问:严重吗?是 ...
②降低食盐量：吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明，对高血压病人每日食盐量由原来的 10．5克降低到 4．7—5．8克，可使收缩压平均降 低 4—6 毫米汞柱。③戒烟、戒酒：烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的...
血压有点高,140\/80 。也没有头晕什么的,今年20岁,好像现在和我一样...
先给你小科普一下，我们所说的高血压病是指两次以上（非同一天）测得血压超过140\/90mmHg。顺便说一下，一楼说的血压主要看舒张压这不对，收缩压主要反映心泵血量，舒张压反映外周阻力，两者同等重要。有单纯收缩压升高的高血压，也有单纯舒张压升高的高血压。个人感觉，收缩压可能稍微重要一点点。下面...
目前血压为高压140低压100,吃什么降压药比较好?
目前血压为高压140低压100，吃什么降压药比较好？一、正常的血压应该是收缩压在90~140mmhg，舒张压是60~90mmhg， 血压的正常值是120~80mmhg之间，如血压为高压140是低压100是符合高血压的标准，由于血压会有忽高忽低的情况，仍然需要积极的控制。二、即便血压控制到了正常的范围，血压仍然会受到很多因素...
高压140低压90,怎么预防高血压呢?
测量血压时，患者的血压为90低140高。这种情况属于轻度高血压。对于高血压，建议食用低脂肪的Sal饮食和低脂饮食。指导：必须禁止吸烟和饮酒，以避免情绪激动。如有高脂血症，应同时治疗。否则，降压效果不好。在局部地区。高血压的正常范围是高血压低于140，而低压低于90。预防是冠心病、心绞痛和中风等心...
臾码顺风： 你这个应该是正常高值,要主意啦?控制饮食特别是盐的摄入.
海盐县13054543115： 21岁,之前因为焦虑症发作,第二天血压量的高压140多低压80多,有时候 - ？
臾码顺风： 中药调节机体,使身体内部得到一定的平衡状态,所以血压会有影响
海盐县13054543115： 我的血压低压80,高压140.医生说这是哪个什么? 想要问一下 这个严重吗？
臾码顺风： 不严重 ,你完全健康.医生说的是舒张压和收缩压,都是正常的 不是很严重,只要你认真防护,就不要紧的.注意自己的饮食,不要吃富含蛋白质的食物,不要吃油腻的食物,而且要适当的运动.要调整好自己的生活节奏,相信自己 你会好起来的.
海盐县13054543115： 最近一段时间血压从80~140升高到95~170 - 心血管内科 - 复禾健康...？
臾码顺风： 临床上把收缩压≥140毫米汞柱, 或者舒张压≥90毫米汞柱,称为高血压.高血压的发病和体形没有太大的关系,一方面是遗传因素的影响,就是说如果你的家里人有过高血压病史,那么你患高血压的几率就要比别人大很多. 同时,高血压与个人的饮食习惯及环境有着密切的关系,平时压力过大,或是喜欢吃油腻,高盐饮食等等都是高血压发病的诱发因素.治高血压:早晨空腹饮蜂蜜30-50克,3个月后即能使血压降至正常.
海盐县13054543115： 血压有点高收缩压一百四十多舒张压八十多怎么治疗 - 血液科 - 复禾健...？
臾码顺风： 不知道你是在什么情况下量的血压,人体在偏热的环境下、剧烈运动后,血压会比安静状态下高一些,但会在正常范围内,血压的正常高限是: 收缩压在130~139mmHg和/或舒张压在85~89mmHg,你的目前血压算1级高血压,需低盐低脂饮食,吃一些降压的蔬菜,适量运动即可,如感觉其他异常,需及时就医.
