常喝豆浆，对男性的身体都有哪些利弊？
豆浆是大家喜欢的饮品之一，因为豆浆富含的营养成分，可以满足身体对营养的需求，所以不分男女，每天早餐喝一杯豆浆，那是再享受不过的事了。但是，有人认为豆浆不适合男人喝，认为男人喝了豆浆，不仅对身体没有好处，反而还会给身体增添一些累赘，导致健康受到负面影响。
有人说男人经常喝豆浆，会使精子更少？真的会这样吗？关于男人与豆浆之间的“恩怨”，大家需要对这3个常识有一定了解，这样才不会误解豆浆，合理的利用豆浆的优缺点。
1.豆浆，真的会损害精子质量吗？
有人认为，男人不适合喝豆浆，是因为豆浆会对精子的质量造成影响，从而影响男人的生育能力。但是，这种说法是不是有科学依据，还需要去考究。
豆浆富含氨基酸、维生素、微量元素，从一定程度上来讲，这些对于精子的生长发育，都是非常有帮助的。所以，对于男性而言，多喝点豆浆不会对精子有危害，反而有利于促进精子的发育，提高精子的质量。
2.豆浆，应该怎样喝才算健康？
虽然豆浆的营养很丰富，但是并非越多越好、越浓越好，豆浆的喝法，大家需要掌握这些技巧。首先，豆浆并不是高温煮沸之后，喝起来会更有口感，相反，豆浆不宜用高温去煮沸，只需要轻轻加热，差不多就可以入口了，这样做是为了最大程度保留豆浆的营养成分，尤其是要避免维生素等不被破坏。
其次，豆浆与什么食物搭配比较合适呢？一般来说，豆浆可以与面包、肉食，这样可以促进一些脂溶性维生素的吸收，不要单独喝豆浆，也不要空腹喝豆浆。最后，豆浆的量要有所保证，一般来说，每天一杯（差不多100毫升）就可以了，也不要贪多，身体不需要吸收那么多营养。
3.豆浆，适合哪些人群食用？
一般来说，男女均可，也不分老幼。如果是长身体的阶段，可以适当地增添一些辅食，帮助身体补充所需的营养物质。对于中年男女，每天坚持喝一杯现磨豆浆，对身体健康会有很大的帮助。
对于上了年纪的人而言，豆浆是一种饮品，但是不要贪杯，尤其是消化功能不好的老年人群，尽可能的控制量（每天50毫升），适当补充身体所需的维生素、蛋白，差不多就可以了。
男人适当喝豆浆，不但对前列腺无害反而是有益的，因为豆制品不但好消化，而且经肠道消化吸收后，会产生一种特殊成分牛尿酚，它可有效抑制雄激素双氢睾酮，从而预防前列腺癌。
男生喝豆浆没有什么坏处，好处就是对前列腺有益。而且豆制品好吸收经过消化系统还有产生特殊的牛尿酚，从而抑制前列腺癌，而且豆浆中含有的豆浆品可以防止骨骼疏松，还有利于青少年成长。
强身健体、防止糖尿病、防治冠心病、防治高血压、防治癌症等。害处是喝生豆浆可能会中毒，而且豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。
豆浆营养含量丰富，男性常喝豆浆可以有效补充蛋白质，提高身体免疫力，但是如果尿酸的男性常喝豆浆的话，会使身体嘌呤紊乱，尿尿酸升高出现痛风的现象。
常喝豆浆对男性到底有没有危害?
常喝豆浆对男性到底没有危害。适当吃大豆对男性有益无害。因为女性体内有一种雌激素受体，大豆异黄酮与这种受体结合后，才能发挥出类似于雌激素的作用。男性体内不存在这种受体，因此豆浆内的异黄酮对男性不起作用。由于“植物雌激素”的生物活性只有药物雌激素的千分之一，对于年轻女性来说，每天一杯豆浆...
男人喝豆浆变娘?适当喝豆浆有益无害
今天就来盘点一下那些关于豆浆的谣言吧。男人喝豆浆会杀精子。一些动物实验发现，喂食大豆食物的动物生育力下降，睾酮降低。这一结果促使后来的研究者对种群进行研究。2008年，哈佛大学公共卫生学院的研究人员发表了一篇关于《人类生殖学》(人类生殖)的论文，该论文让99名在不孕不育诊所接受治疗的男性填写一...
男性吃豆浆的利弊
7、防止支气管炎。豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。8、防止衰老。豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。9、防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等。喝豆浆的这九大好处，如果用科学的...
男性长期喝豆浆及吃大豆食品,真的会雌性激素过多吗?
至于男人喝豆浆会杀精的说法，专家表示这是一个错误的认识。研究发现膳食植物雌激素大豆异黄酮对于保护精子DNA的完整性、防止损伤有好处。而另一项研究表明，即使是高剂量的大豆异黄酮(每天摄入大豆异黄酮超过150毫克，有些人甚至达到了900毫克\/天也不会对男性的精液数量和精子质量产生影响。由此可见，目前...
天天喝豆浆有什么好处和坏处?
7、防治支气管炎：豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。8、防止衰老：豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。9、防治老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等。喝豆浆的禁忌：1、忌喝未煮熟的...
男人喝豆浆的好处有哪些?
很多男性认为，豆浆中含植物性雌激素——大豆异黄酮，因此略微心有芥蒂。其实，男人喝豆浆的好处也有很多。大豆异黄酮在人体中的作用机理是，取代人体内源性雌激素在体内的受体位置，调节荷尔蒙水平，减少患与荷尔蒙有关癌症的风险，如乳腺癌。而男性体内也存在雌激素受体，因此大豆异黄酮对男性同样是非常有...
男人长期喝豆浆好么?
对于年轻女性来说，每天一杯豆浆不足以引起雌激素水平的明显变化。对于男性来说，豆浆中的植物雌激素也不可能逆转激素平衡，更不可能影响男性性征，或影响男童正常发育。豆浆中丰富的植物蛋白、钙质、维生素等营养物质，可调节女性内分泌系统的功能，对男性来说也是预防骨质疏松的最佳食物之一。
喝豆浆真的能解决男生内分泌失调吗?
可以的，男人喝豆浆好有很多好处的不要以为豆浆补充雌激素就对男性不好，豆浆里的那个雌激素是植物激素，是可以双向调节的，也就是说如果你缺雌激素，它可以补充，如果你体内雌激素过剩，它还可以帮你调节，这也是女性常喝豆浆为什么可以降低患乳腺癌的风险，因为患乳腺癌往往是因为体内雌激素过高造成，而...
男的为什么不能喝豆浆
男人并不是不能喝豆浆，而是不能过量。豆浆含有的植物雌性激素，男孩子吃多了不利于以后的性发育。
男性喝豆浆好吗,有没有坏处。
1.男人喝豆浆的好处 为身体提供营养：豆浆是比较常见的豆制品，每100克甜豆浆含41大卡热量，蛋白质2.1克，碳水化合物5.3克，脂肪1.2克。其中含有多种矿物质和维生素等和氨基酸等，男人平时适当喝些能够为身体提供多种养分，对健康会有益处。2.男人喝豆浆的坏处 如果男人喝豆浆没有控制量，过多摄入...
中叔尝卡开： 1、强身健体.每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等,对增强体质大有好处. 2、防止糖尿病.豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因而能防止...
乳山市18632192907： 男人喝豆浆的好处和坏处 - ？
中叔尝卡开： 豆浆含有丰富的大豆植物蛋白,喝豆浆比较有好处,比如皮肤会变好等,不过大豆会刺激雌激素分泌,所以男性一般不建议长期多喝豆浆;
乳山市18632192907： 男人喝豆浆有什么好处和坏处 - ？
中叔尝卡开： 豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不宜饮用豆浆.
乳山市18632192907： 男人喝豆浆有什么好处和坏处 - ？
中叔尝卡开： 病情分析:胃不好和肾有问题的人应当少喝或禁止喝豆浆,其他倒没什么,喝豆浆的好处还是大大多的,就是长期喝豆浆的人要注意补充锌元素
乳山市18632192907： 男的喝豆浆有什么好处和坏处 - ？
中叔尝卡开： 大豆里富含女人所需要的雌激素,当然适合女性饮用,但是豆浆能为男人造福吗? 男人喝豆浆好吗? 本文为您解答. 有人称豆浆为 “植物牛奶”,它所含的铁元素是牛奶的6倍,所含的蛋白质虽不如牛奶高,但在人体内的吸收率可达到85%,...
