生活的情绪，你会发泄到另一半身上吗？
他想甩了你，但是不想自己提出来。想把责任推卸在女方身上。。
就因为你这种想法，我昨天出地铁车门时就被一个四五十岁的陌生男人撞了，注意是四五十的陌生男人，撞我时还故意挡着我不让我出站，把我推回到车里，撞了我还说我活该，说我走出地铁慢，我并不慢，他明显是找茬的，我就不好神情，接着是他跟我对骂，车门关上前他还笑着骂骂咧咧气我，你说这个人什么问题？我跟这个陌生男人无仇无怨啊，连他名字都不知道！像这种年纪的男人，把负面情绪发泄到无辜的人身上是不是充满戾气和自私？人人生活都不容易，别人有着你不知道的烦恼、压力和苦痛，为什么要把垃圾情绪发泄转移到无辜的人身上？发泄完你此刻心情变得舒畅了，生活好过一点了，别人就该这样？情绪发泄给别人的例子多不胜数，可以去看看新闻，有的人还为此付出了沉重代价，当然这个是很极端的例子，但是有了情绪不应该想到发泄在身边的人身上，给他人造成不良影响，应该自己处理负面情绪。反过来如果别人有不良情绪并且发泄到你身上，你又如何？
一般情况下来说，大多数时候生活情绪确实会不由自主的发泄到自己的另一半，也正因为如此，对于我们来说这也是很正常的一件事，而且更应该理智客观的分析，虽然说如果合理的控制情绪，自己确实也能够做到，不甘心要给自己的另一半，总的来说要具体问题具体分析，从以下几个方面出发来考虑问题。
1，在生活中大多数人都是平凡人，正因如此很难操控情绪，所以说也会不由自主的把情绪宣泄了，给自己的另一半。其实对我们来说，大多数时候确实是因为我们是平常人的缘故，也正因为如此我们很难操控自己的情绪，所以说有的时候也会不由自主的把自己的情绪宣泄给自己的另一半，这其实是对自己的，不负责也是对自己另一半的伤害。
2，在生活中如果缺乏必要的克制性的话，那么自己也会很被动的选择宣泄情绪，也正因为如此自己也会伤害到自己的另一半。其中我们发现大多数人在生活中确实缺乏克制性的，也正因为如此，控制不了自己，所以说并不是有意的学习自己的情绪，而是因为自己的内心承受很大的痛苦，所以说这个时候才会被迫的选起了自己内心的苦闷，将自己的怒火发泄到自己的另一半身上，所以说这也是很正常的一件事，更需要两者的，彼此理解和彼此支持。
3，生活都是不顺的，所以说更应该提升自己的思想境界，合理的控制好自己的情绪，不轻易发泄给自己的另一半。其实对于我们大多数人来说，生活都是不顺的，也正因为如此更应该提升自己的思想境界，合理的控制好自己的情绪，让自己不轻易宣泄自己的脾气，这样的话更是对自己负责也是对这段感情负责。
其实对我们大多数人来说，生活中的情绪确实很难做到自己操控，也正是因为如此也会不由自主的把自己的情绪和不满发泄给自己另一半，给自己另一半造成伤害，所以对我们来说更应该提高自己的思想境界，不断学着控制好自己的脾气，为这段感情，埋下良好的基础。
我会的，因为我的情绪真的难以控制，当自己情绪特别不好的时候，会把它发泄到自己的另一半身上。
我并不会发泄到另一半的身上，因为我觉得这对于他是不公平的，我们会自己消化，自己释放情绪。
生活的情绪我当然不会发泄到另一半的身上，我觉得这样很可能会影响两个人的感情，也让对方觉得我是一个非常不通情达理的人。
我不会发泄到另一半的身上，因为我觉得这是我自己需要去面对的事情，不应该把压力转嫁给别人。
哪些是积极的情绪宣泄的技巧
语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的`情绪。 情绪发泄的方法之环境制约 环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用。心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷...
简述心理宣泄的有哪些方法具体方法
1、倾诉，当遇到不愉快的事时，不要自己生闷气，把不良心境压抑在内心，而应当学会倾诉。每个人的周围总会有几个知心朋友，当产生不良情绪时，朋友们聚一聚，一壶清茶，一杯咖啡，就事论事倾诉一番，把自己积郁的消极情绪倾诉出来，以便得到别人的同情、开导和安慰。2、高歌，音乐疗法主要是通过听不同的...
现代人的情感都在何处发泄?怎么发泄?
不会摔门砸东西,不会流泪或歇斯底里。但可能某一秒突然就积累到极致了,也不说话,也不真的崩溃,也不太想活,也不敢去死。” 大概,每个人都有过短暂的崩溃时刻吧。许多时候,你已经硬撑了很久,但就是在某一个不经意的瞬间触及到了你的痛点,然后情绪就会瞬间失控。 其实,偶尔的发泄很有必要。毕竟弦绷得太紧,...
心情不好怎么发泄选对方法让坏情绪走开
他们是如何调节自己抑郁的情绪的？今天就为大家介绍一些方法，教大家如何发泄自己的不良情绪。让我们看一看。有些人在别人眼里永远是灿烂的笑容，展现给别人的永远是积极向上的。他们觉得悲伤是自己的，快乐是别人的，但其实当你心情不好的时候，告诉朋友或者发泄会有很不一样的效果。说出心里话只要发现自己...
有什么比较好的方法来发泄情绪?
因为性格的原因，总感觉别人耽误了自己，所以非常容易生气，而对于这类人来说，我感觉可以在家里装一个沙袋，将心中的不满凝聚在拳头上，对着沙袋打到精疲力尽，然后心里的负面情绪就会一点点发泄掉。而我就是此类人，亲测有效，但是切记不可将沙袋看成是某个人，因为这样反而会起到负面作用。
生气沮丧时,你会怎么发泄这些负面情绪?
一、大汗淋漓的运动一场。运动有助于人们加速代谢，也会让人们更有活力。而爆发力的运动更加有助于人们发泄多余的精力和不满情绪。很多电视剧里的人们不都会在收到挫折的时候去打个网球什么的吗~二、自己一个人静静的慢步。可以围着校园走，伴随着音乐。自己一个人的时候是很自我很放松的时候，我每次...
如何宣泄自己的不良情绪?
与他人交流： 和朋友、家人或心理健康专家交流，倾诉你的感受，分享你的情绪。音乐疗法： 听音乐也是一种宣泄情绪的方式。选择适合自己情绪的音乐，放松身心。做有趣的事情： 参加你感兴趣的活动，做一些让自己快乐的事情，能够转移注意力和缓解不良情绪。放松练习： 学习放松练习，如渐进性肌肉松弛法或...
情绪,到底是发泄好,还是憋着好
二是憋不住了,情绪到了不可耐受的地步,只能发泄。发泄,就像是你手里不知道从哪里来了一个火球,如果你抱着它就会感觉到很烫,你会本能的想把火球丢出去。要么丢给那个你认为把火球丢给你的人,比如夫妻吵架,女人感觉很生气,冲老公发火;要么向下传递丢给更弱小的人,比如骂不了老公,就把孩子狂骂顿。 总之,发泄...
不会发泄情绪怎么办
不会发泄情绪怎么办 不会发泄情绪怎么办，人总是会有自己的情绪的，自己有情绪要及时处理，如果总是长期压抑自己的情绪，很容易就导致各种身体的问题产生，以下分享不会发泄情绪怎么办 不会发泄情绪怎么办1 找到一个合适的方法发泄出来，不然迟早会郁结于心，这样对身体很不好。你可以找父母、好朋友...
心情不好的时候怎么办?一般会采用什么方式宣泄一下自己不愉快?_百度...
反复记录或擦拭； 6，遇到整天头晕失眠、郁闷、急躁、精神不振；可以多出去散步，找知己朋友聚聚； 7，偶尔听听音乐，放松情绪，有效减压.心情不好的时候，你一般用什么方法发泄一下自己？ 人都是有喜.怒.哀.乐...的!要想的开哦!你开心也是面对每一分钟!不开心也要面对那一分钟! 让心情好起...
毋雄西咪： 爱情里的不良情绪完全可以童男朋友说,但是也分很多种情况,你是因为什么不开心,或者多长时间不开心一次,比如,如果是你们两个的爱情关系有点问题,你想拿出来跟他讨论解决一下,是没什么不可以的,但是一定要确保不要无理,而且...
曲江区19698811278： 如果你被欺负了,你会不会把情绪发泄在另一个人身上? - ？
毋雄西咪： 不会,因为跟这个人没有关系,但是可以跟他吐槽
曲江区19698811278： 消极情绪要不要传递给另一半? - ？
毋雄西咪： 还是不要把消极情绪传递给另一半了. 如果遇到了困难的事情.嗯,也可以说出来.让另一半出出主意,一起想办法.不要只是把情绪带给他.
曲江区19698811278： 你会把自己的委屈发泄在于你,无关的人的身上吗? - ？
毋雄西咪： 不会的,自已的委屈自己受着,发在别人身在也无用,但可以与关系好或最亲近的人,去倾诉一下委屈,以释放心里的压力.
曲江区19698811278： 为什么我不开心就喜欢拿老公撒气 - ？
毋雄西咪： 这说明你习惯把负面情绪宣泄给最亲密的人,你感觉他们应该包容和理解你,所以,每次遇到不满,不顺心的事情后,就会习惯把所有的情绪垃圾都发泄给伴侣,期望在伴侣身上得到安慰和理解.实际上这种做法对相处会产生严重的破坏作用,换个角度而言,如果你爱人也这样想,这样做,即使你短期能理解,长期也肯定忍受不了,因为没有人愿意跟这样的人长期生活一起.
曲江区19698811278： 不知为什么,有人喜欢用自己的不良情绪,发泄在他人身上呢? - ？
毋雄西咪： 这种人一般是比较压抑的人,因为他不懂得合理发泄自己的情绪,所以心中的不良情绪都积压在心里,得不到宣泄,日积月累,越积越多,最终就会爆发!!又正因为他不懂得合理发泄,所以往往会把自己心中的怨气往别人身上撒!!这么做也...
曲江区19698811278： 你会把自己生活中的所有大小事情都跟你的另一半说吗?有时候觉得他是你最身边的人 不管什么事 希望能跟 - ？
毋雄西咪： 不会 有些事情我喜欢自己消化掉 而且不要把自己的负面情绪传染给别人 两个人一起难受 别什么事情都说 也别太好奇对方的隐私 保留点神秘感吧
曲江区19698811278： 如果两个人之间有了矛盾,如何解决最完美? - ？
毋雄西咪： 两人在一起不容易,彼此互相谦让一些,放宽心境,遇到事情好好坐下聊聊,没有解决不了的问题,战争就少了??信任和宽容是解决问题的办法?心态方正就好了.没有不吵架的夫妻,俗话说:“床头打了,床尾和”
曲江区19698811278： 家是港湾 夫妻双方可以在家肆意的发泄情绪与脾气吗??? - ？
毋雄西咪： 尽量不要吧,对至亲至爱的人发泄情绪跟脾气伤感情,而且很多时候发泄完后都会后悔的,当你想发泄的时候先给自己一分钟时间沉默,我想沉默完一分钟后,你想发泄的冲动也就淡了,试试吧,很有效的,对爱人要有更多的包容.
曲江区19698811278： 为什么有时候会莫名的心情不好,把火发在别人身上? - ？
毋雄西咪： 因为你心情不好的时候,就像一个竖起刺刺猬,会对来碰你的人伤害.当你心情好的时候,这些都会褪下了.你会觉得,我心情不好都别理我,所有人和你的关系距离都迅速放大.但是,没有人理你的话又会觉得被人疏远的感觉.所以一定要找一个方式发泄出来.发泄到别人身上的时候,发泄完你又马上会觉得这样做不对,然后就没有那么生气了.但是,发泄的方式有很多种,可以去大吃一顿,去购物,去找个陌生的网友诉说.去跑步,去看一部搞笑的电影.... 只要能找一件让你开心的事情,气就会消了...
