常说读书可以修身养性，为什么有的人一看书就想睡觉呢？
现在够呛，读不好就废了，你能发现当代人浮躁还是很不错的，
修身养性，像诸葛亮 司马懿 荀彧 程昱 郭嘉 像他们那样精明沉稳吗？
首先要改变观念，才能胜人一筹，用圣人的观念看事物，最大的圣人应该是成佛的人了吧，不管佛现在还存不存在，他的观念绝对是牛奔的，推荐看慧律法师的“从心开始”等一系列讲座，看的多看事物的觉悟就高，
要想沉稳，学修禅定，调气摄心，精神集中 让身体处于自行修复状态，又修身又养性，
精神压力大的人学起来比较上劲，因为觉悟就是要解脱精神的，
要沉稳要经得住“八风”（去百度一下）苏东坡曾写诗：八风吹不动 端坐紫金莲，这样才能沉稳，
一看书就犯困的原因有很多，可能只是因为单纯的不喜欢看这本书，又或许是内心太浮躁，没有沉下心来学习，环境也很重要。
现在网络越来越“实用”，信息爆炸时代，想要了解一件事实在太容易了，太多信息都在网络上获取，导致很多人都不能沉下心阅读纸质书籍。当然也有很多原因，导致一看书就犯困，下面我们就来了解一下。
1.没兴趣
简单来说就是对你所看的书籍没有兴趣，兴趣是最好的老师，没有了兴趣，就提不起精神，可不就犯困吗？
2.不重要
你看的书籍，在你内心看来不是很重要。意思就是你潜意识里认为，这本书现在这个时间，看不看对你影响不大，当你有这种想法的时候，肯定就看不进去了。
3.太浮躁
还没有准备好看书，还没进入学习的状态。可能是：你在看着书，脑子里却想着，待会要打一局游戏；待会要怎么玩。这些乱入的思绪多会导致进不去状态，一看书就想睡觉。
4.姿势不对
很多人看书，喜欢趴在桌子上。趴着的状态就很容易让你的大脑进入休眠，这也是其中一个原因，最好的姿势就是，做端正，按照标准坐姿就行。
5.太累了
看书当时的状态。也许是刚加班工作一天的上班族，回到家就很累了，这时看书就很疲惫了；也许是刚在校上了一天课的高中生，回家之后，还是看一本很枯燥的书，也不容易进入状态。如果真的很累，建议先休息一会，再继续学习，要注意劳逸结合。
这属于正常现象，但这并不表示人们不爱读书或者有的书没价值。这仅仅因为这类人的脑力不够用，读书困难，建议去看看一些有用的电视节目——等心智提高了，你再来看书时，就是另一种境界了，加油！
第一种情况：自身不喜欢读书，使得大脑无法处在兴奋状态；
第二种情况：身体疲惫、饭后和睡觉前，都会产生抑制状态，从而看书时极易产生困倦。
因为日常没有读书的习惯。一开始读书都会有一个适应期，只有读书成为了习惯你才能乐于读书。
对看书不感冒，提不起兴趣，人在不能集中精力的时候就容易睡觉。
为什么要读书?读书是为了什么?
读书可以开阔我们的眼界和认知。 如果我们汲取知识的途径只有我们的生活，那么其实是十分的限制到我们的生活认知的，而往往读书不仅仅是可以拓展我们的生活认知的，而且还可以让我们去学习新的思想，学习新的东西，接触到这个世界所流行的东西，跟着社会的脚步去走，去做这些事情，所以说读书时可以开阔我们...
有关读书修身养性好的文章
我国唐代伟大诗人杜甫有句名言：“读书破万卷，下笔如有神。”《三国志》中也有记载：“读书百遍，其义自现。”古人对读书尚有精辟的论述，何况生活在高科技时代里的我们，更应该坚持读书，不断充实自己。有一段时间，我听见某些人说：“读书其实没有用，看现在的许多大商人，钱挣得红红火火，但也...
常说读书可以修身养性,为什么有的人一看书就想睡觉呢?
现在网络越来越“实用”，信息爆炸时代，想要了解一件事实在太容易了，太多信息都在网络上获取，导致很多人都不能沉下心阅读纸质书籍。当然也有很多原因，导致一看书就犯困，下面我们就来了解一下。1.没兴趣 简单来说就是对你所看的书籍没有兴趣，兴趣是最好的老师，没有了兴趣，就提不起精神，可不...
孙权劝学颇有成就,试分析他的劝学艺术
1. 读书可以安身立命，治国平天下。从小的方面讲，读书可以修身养性，让我们做高尚的人。正是因为这里一点，古人说“开卷有益”、“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，孔子说“一日不读书便觉满身污垢”、哲人说“书籍上开启人类智慧的钥匙”。从大的方面讲，读书可以治国平天下。三国时期蜀国名相诸葛...
看书可以改变一个人的性格吗
读书能够影响甚至改变人的性格。读书也是一种经历，它是人生的间接经历。当你在阅读时，大脑会随之进入书籍内容的模拟体验状态。这虽然不同于直接生活经历带来的体验，但也会在人的记忆里留下痕迹，因此，它就会对人的性格产生各种不同的影响。在刚参加工作时，年轻人做事普遍会变得认真、稳健，会改变以前...
多读书真的可以改变一个人的性格吗?
爱说脏话的人给人的感觉真的很不好。后来经过我的劝导，他现在也不怎么说脏话了。读书使人进步更能改变一个人。我们从书中得到的远远要大于我们付出的。从书中我们能学习到很多知识，让我们知荣耻，辨是非。也能让我们足不出户知天下事。所以还是希望大家多读书，因为通过读书能够改变一个人。
读书的好处,至少写5个
增见识长学问，拓展思路，改变思维习惯，促进个人进步，消除寂寞，净化心灵、修身养性、休闲娱乐。阅读虽说不能改变我们的命运，却可以改变我们的性格；阅读不能改变人生的起点，但它却可以改变人生的终点，它可以丰富我们的思想，提高我们对生活的认识，丰富自己的精神世界，可使我们更加理性的看待现实问题。...
读书有什么意义
读过的书不是一去不返的黄鹤,可以反复拜读,春华秋实,深刻印象留在记忆里,滋润着心田。杜甫有“读书破万卷,下笔如有神”的说法,书读得多了,知道的事情就多,思路非常开阔,解决问题的能力当然要高于常人了。7. 读书可以让人修身养性胸无江海心难阔,腹有诗书气自华。陋室常余书卷在,清心自有墨香来。读书,...
读书不独变气质,且能养精神,盖理义,收辑故也意思
一字一句解释就免了。意译：读书就是修心，修身养性。孟子说，学问之道无他，收其放心而已。无非教人把自己学习修养的工夫不要展向外界，而是内敛，反观自性，自省自正。
读书就是为了修身吗?
1、关于读书，钱钟书主张“化书卷见闻为吾性灵 ”。2、英国唯物主义的第一个创始人培根说：“读书使人成为完善的人。读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡。”，他又言”谈话可以训练一个敏捷的人，写作则可造就一个准确的人，而读书可以培养一个完人。”3、余秋雨认为...
管盆蒲参： 每本书都体现作者的一些思想,你要从中挖掘东西,例如他所倡导的价值观,是否是你喜欢的.一本书有时间周期,不同时段看,有不同的感受.不一定看名著,其他小说,游记等也行,学会阅读.对于教科书的话,主要是教你一些知识,而缺乏了人文思想.你所知道的思想多了,你就会不自觉得向某种思想靠拢,这样就达到了修生养性的目的.从而精神世界丰富.举例:我读《麦田里的守望者》,我就记住了一句话:“不管你做什么事,假如做得太好,一不留神就会无意中卖弄起来,那样的话,你就不在那么好了.” 其实一本书,能学到一点,就是好书.
东方市18372944447： 读书的益处 - ？
管盆蒲参： 古人曾说,三日不读书,便觉语言无味,面目可憎.可见做人必须从读书开始,有好书不可不读. 读书的功用是多方面的,不只限于消遣娱乐,人们还要从书中感悟作者深邃的思想,获得人生的共鸣和启迪,拓展视野,增广知识.读书的过程本来就是一个修身养性,开启心智的过程.既然读书能给我们带来丰富的精神食粮,教会我们做人,为了求知,就不能怕艰苦.正如人们常说:“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟.”为了读书,受一点苦,这对一个有明确人生志向的人来说算不了什么,反而可以增强求知的欲望,锻炼坚定的意志.
东方市18372944447： 多读书真的可以改变一个人的性格吗? - ？
管盆蒲参： 当然可以改变,读书是提高个人修养,可以修身养性的一件事.当然,这要在你把读书当成一种生活习惯的情况下才会成立.可以读一些散文,一些古典小说.
东方市18372944447： 为什么要读书?？
管盆蒲参： 1.读书是一种谋生的手段,知识就是一种劳动工具,就像切菜的刀一样,如果没有刀那你只能用手掰了.2.读书是一种智慧,能让你比你没有读书前聪明,你总不希望让别人看你笨头笨脑的吧.3.其实我觉得这一条才是最重要的,读书是一种提高自我修养的方法.现在读书已经是一个不赚钱的行当了.以前上大学的人都能分配到一个稳定的工作,令人羡慕不已.现在读书只能是为了提高自己的修养了.古人云:修身、养性、齐家、治国、平天下.治国平天下我们不一定要做到,修身、养性、齐家我们还是要考虑的.读书不需要考虑那么多,只要为自己修身养性即可.就像古代的诗人一样,他们作诗不一定为了功名利禄,只是一种爱好.
东方市18372944447： 本文的作者是冰心她是我国著名的儿童文学作家他认为读书的益处是什么? - ？
管盆蒲参： 冰心论读书:一是可以得到修身养性,能感染人、陶冶人的性情. 二是可以从中感悟出人的思想感情,品德修养.从识字,到读万卷书的经过,介绍了读书的好处.一,读书可以激发人的思想感情;二,读书可以丰富我们的课外知识;三,读书可以修身养性;四,只有读万卷书,才可以行万里路.
东方市18372944447： 为什么人要读书?？
管盆蒲参： 因为读书能使如修身养性.
东方市18372944447： 读书能养气,乃为善读书的意思 - ？
管盆蒲参： 读书能修身养性
东方市18372944447： 人为什么要读书 - ？
管盆蒲参： 读书为了自己更好的生活,为了智慧,为了发展,为了国家.
