什么才算活在当下？
什么是当下？相比于想象中的未来，有感官感知到的现在就是当下。相比于远方，此地就是当下。相比于别人的看法，我们自己的感受就是当下。相比于纷繁复杂的可能性，我们正在面对的现实就是当下。
我们的头脑在不断地根据目标、幻想和欲望来构建这个世界。如黑客帝国，人是活在想象中（矩阵的模拟世界）。
在我们的想象中，有很多个虚拟的自己，而组织想象的原料是欲望和恐惧。比如，你在公共场合发言很紧张，源头来自恐惧，因为要维持一个虚拟的自己；你特别在乎别人的看法，也是在维持一个虚拟的自己。
其实你只有一个自己，就是当下的自己。活在当下，就是认清世界的本身，让你认真地生活。
目标的实现是发生在未来，同时目标是对现实的一种重组，它根据你的价值观界定了什么是好，什么是坏，什么有用，什么没用。如果你被目标锁定，那么你的感官就会被目标窄化，你只能感知目标敏感的事物，而失去了感官世界的丰盛，对于当下不再敏感。
既然目标让当下不再敏感，那么，活在当下还需要目标吗？
需要！没有目标会导致空虚，会让你变得封闭和孤立，生活也会失去意义，变得杂乱无序。就好比一个没有目标的假期，会过得空虚而无意义，这点大家应该都有同感。
然而，有目标和执着于目标是不同的。目标能够增加活力，让生命更有意义。但是不能反过来，不能除了这个目标，当前的生活就没有任何意义了。否则，你就把整个生命的重量都挂到这个目标上了，它也会变得无比沉重。长此以往，人也会变成实现目标的工具。感官的美好，世界的精彩，人与人的联接，就会因此消失。
拿下棋来举例。当你下棋的时候，你要有一个目标，你要赢。如果完全不在乎输赢，下棋这个活动本身就不存在。可是如果你只是想赢，那也许掷骰子比较适合你。下棋的时候，你想赢。但棋的精妙，却完全不在赢里。你想赢，但每次你只能下一步棋。无论你的构思多巧妙，别人怎么下是你没法控制的。你的每一步棋，都是有很多限制的，这就是你面临的现实。你能思考的，只是怎么下现在这步棋，这就是当下。
而最终目标的实现，是通过一个个当下来完成的。下棋的乐趣，在于在目标的引导下，不断应对变化和困难。当一盘棋结束了，它的输赢就没那么重要了。目标的使命，是引导这个过程的展开，带给你当下的专注，并让你通过不断应对变化，来提升你的棋力。当一盘棋结束，目标的使命就已经完成了，因为下一盘棋就要开始了。
大部分人理解的活在当下都是表面的。
活在当下，就是需要某种专注。因为如果你失去了某种专注，你的想象就会替代了现实，你就活在自己的想象中。
很多人以为，感官的丰富是自然而然的事，其实不是。它是需要某种专注，需要你在里面，只不过这种专注是我们的本能，而我们却慢慢失去了它。
冥想是找回专注的方式，弓道、剑道、茶道、花道也是，倾听、品一杯咖啡也是找回专注的一种方式。禅的意境并没有那么深奥，它只是让你找回专注。找回专注，你就活在现实中了。
有人说，要体验当下的丰富性，夜场生活最适合。但是，热闹的感官刺激只会暂时让体验丰富，人很容易适应这些感官刺激，进而会变得迟钝。越追求强烈的感官刺激，越会被刺激所绑架。
当下的丰富性不是感官刺激有多强烈，而是我们对世界和自身有多敏感。强调清净简单的生活，是为了让我们对世界保持足够的敏感。这种敏感来自我们的感官，来自对外部世界的敏感，来自我们找回的专注，而不是来自外部刺激的强度。
活在当下，就是找回专注。找回专注，你就回到了现实，重新掌控了大脑。
活在当下是什么
“活在当下”的意思是：过去已经无法改变，所以要珍惜现在。要好好把握并珍惜今天，及时珍惜当前所拥有的。1、立即；马上。柳青在《铜墙铁壁》第九章中写道：“石永公当下把账包包交给石得富，一句话没说，急急忙忙拿着他的烟锅就走了。”2、此刻；现在。《红楼梦》第五三回：“当下人虽不全，在...
什么是活在当下?
4. “活在当下”注重的是当下的感受、当下的观察、当下的分析，是基于“事实”的，而不是基于“幻想”的，是直观而具体的感受。是切切实实的解决问题。是对事情的真正改善和解决。5. 当然不是每一个人都有能力完全活在当下，一般来说理性能力较强的人比较能做到“活在当下”，如果能做到80%以上的...
活在当下是什么意思?
活在当下释义：把握现在当过去已不可改变。
怎样才是真正的活在当下
怎样才算真正活在当下 真正活在当下，首先意味着心中怀有梦想。正如俗话所说：“哀莫大于心死，有梦就有希望。”梦想是人生的灯塔，它照亮前行的方向，给予我们信心与动力。无论处于哪个年龄阶段，无论面临何种境遇，保持一个坚定的梦想，它能让我们在顺境中更加努力，在逆境中坚持下去。其次，宠爱自己...
什么才算活在当下?
活在当下，就是需要某种专注。因为如果你失去了某种专注，你的想象就会替代了现实，你就活在自己的想象中。很多人以为，感官的丰富是自然而然的事，其实不是。它是需要某种专注，需要你在里面，只不过这种专注是我们的本能，而我们却慢慢失去了它。冥想是找回专注的方式，弓道、剑道、茶道、花道也是，...
你认为怎样才算活在当下?
不管开心还是难过，不管是顺利还是曲折，都能保持一颗好的心态去享受或面对，人生那么长能学会享受珍惜当下才算活在当下。
怎么样才算是活在当下呢
只有真正活在当下的人，才能够理解。人生唯一可以把握的就是当下，也唯有此时此刻是最真实的。如果能活在当下，把握当下，也就成就了过去，把握了未来。因为现在，未来，过去都是由无数个当下累积起来的。我们每个人的时间都是一样的，只有活在当下的人，才能活出生命的活力与丰富。生命，才会更有质量...
“活在当下”是什么含义呢?
活在当下的英文是Live in the present。活在当下的真正涵义来自禅,禅师知道什么是活在当下。有人问一个禅师,什么是 活在当下?禅师回答,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,这就叫活在当下。 是一句佛语,直接解释难以深刻的去了解,下面以比喻说明: 两个人在昨天吵架了,在今天,他们仍然怒气相对——他们这时没有活在今天...
很多人都在讲"活在当下",到底怎么才算是活在当下
一般认为“当下”就是指“现在”、“眼下”、“目前”。如果是这样，“活在当下”就等同于“活在眼前”或者是“活在现在”，那这岂不是一句废话？谁不活在现在？有人解释说是因为很多人虽然活在现在可心不在现在，不是思前就是想后，所以没有“活在当下”。那么“活在当下”是不是就叫人不思考...
活在当下,不曾想未来是什么意思?
意思是说，活在当下，眼前，现在，活得开心潇洒；不曾，没有想过将来，未来会怎样。将来会更好。
良视复方： 1. 活在当下:按字面意思理解即为生活、生存在当今的环境之下.引申为:不要沉醉于过去的回忆,不要不切实际地幻想未来,认认真真过好当前的生活,珍惜眼前的幸福. 2. 活在当下的英文是Live in the present.活在当下是一个人生命力的自然展现.人能活在当下一定能善巧地把自己潜在的能力发挥出来,利益自己及他人,这就是儒家所谓的“惟至诚者能尽其性”.人能够“尽其性”而发挥自己的能力饶益众生,才是个快乐的人. 3. 活在当下就是说要珍惜已得到的,“现在”要把握时间做自己该做的事.不能沉浸在昨天的生理或失败中难以自拔,或一味空想未来.脚踏实地的做事.
察哈尔右翼后旗15720416806： 什么是活在当下? - ？
良视复方：[答案] 就是不要沉醉于过去的回忆,不要不切实际地幻想未来,认认真真过好当前的生活,珍惜眼前的幸福啊
察哈尔右翼后旗15720416806： 活在当下是什么意思? - ？
良视复方：[答案] 简单地说就是“活在现在”,不去追忆过去的荣耀,也不悔恨过去的过错,更不去盲目的憧憬未来,活在幻想中.而是脚踏实地,好好把握珍惜今天,珍惜现在. 生命只有一次,时间才是我们最大的财富,而我们拥有的时间只有当下,拥有了现在,我...
察哈尔右翼后旗15720416806： 活在当下是什么意思? - ？
良视复方： 简单地说就是“活在现在”,不去追忆过去的荣耀,也不悔恨过去的过错,更不去盲目的憧憬未来,活在幻想中.而是脚踏实地,好好把握珍惜今天,珍惜现在.生命只有一次,时间才是我们最大的财富,而我们拥有的时间只有当下,拥有了现在,我们也就拥有了过去和未来.过好每一天,珍惜现在拥有的一切,活出自我,活得精彩.
察哈尔右翼后旗15720416806： 请问人要活在当下是什么意思?? - ？
良视复方： 中国佛教中的禅宗有一句很知名的禅语“活在当下”,是说人应该放下过去的烦恼、舍弃未来的忧思,把全副的精神用来承担眼前的这一刻.失去此刻就没有下一刻,不能珍惜今生也就无法向往来生了.“活在当下”也就是“快乐来临的时候就享受快乐,痛苦来临的时候就迎向痛苦”,在黑暗与光明中,既不回避,也不逃离,以坦然自然的态度来面对人生.
察哈尔右翼后旗15720416806： 什么叫活在当下?？
良视复方： 个人理解是把握现在的每一分每一秒.
察哈尔右翼后旗15720416806： 活在当下是什么含义 - ？
良视复方： 这句佛语,直接去解释说明,很难揭示出本质内涵,借用一个故事来说明:《传灯录》中讲道:会元和尚师徒二人赶路,到一条河边看见一女子待渡,无船无桥,老和尚二话没说就背女子渡过河去.回到寺庙小和尚忍不住问老和尚:“出家人禁近女色,师傅为何要背那女子?”老和尚正色道:“我早就放下了那女子,你怎么还背着?”活在当下就是要放下负担,快乐地生活在此时此刻,活在当下意味着无忧无悔.对未来会发生什么不去作无谓的想象与担心,所以无忧;对过去已发生的事也不作无谓的思维与计较得失,所以无悔.人能无忧无悔地活在当下,喜悦而不为一切由心所生的东西所束缚,就是当时修道成就者的写照了
察哈尔右翼后旗15720416806： 活在当下是是什么意思 - ？
良视复方： 说白了就是立足于战况,无论什么情况都得坦然接受,并且有自信跟希望地活下去
察哈尔右翼后旗15720416806： 活在当下真正的意思是什么? - ？
良视复方： 全身心的做现在正在做的事情,无论事情大小,不思过去,不想未来,对结果毫不在乎.
察哈尔右翼后旗15720416806： 如何才叫活在当下?？
良视复方：当下就是眼前的情况 活在当下,就是要实际一点、不要空想、不要拖延
