为了“戒色”清朝名臣曾国藩用了什么土办法？

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曾国藩是晚清名臣，因为很多关于曾国藩为人处世的著作和关于他的小说等，所以如今曾国藩是妇孺皆知的历史名人之一。记得以前听评书，对曾国藩的一个做法印象很深，那就是曾国藩给朝廷报告战绩时，总是把一个叫官文的旗人官员的名字加在前面，这样就没有人嫉妒他的功劳大了。

曾国藩一生严于律己，无论是行军打仗，还是高居庙堂，他都能让周围的人对他无可挑剔。他的很多智慧是值得学习的，比如他在“戒色”方面的做法，就值得学习，单凭这一点就有很多男人达不到他的境界。

俗话说“温柔乡是英雄冢”，自古以来戒色是很多想有一番成就的人非常注意的。欧阳修《伶官传序》：“夫祸患常积于忽微，而智勇多困于所溺。”就连曾国藩这样的人，在年轻时也曾为色所溺。

一次曾国藩参加一进士的团拜，宴会上但见其家里姬妾如云，这使曾国藩“大开眼界”，他的“喜色”之心油然而生，东张西望，颇失大雅。是日曾国藩日记记载说：“是日，目屡邪视”，“耻心丧尽”。

曾国藩日记也曾记载：“有用之岁月，半消磨于妻子”，“日中，闺房之内不敬。去岁誓戒此恶，今又犯之，可耻，可恨！竹如来，久谈。久不克治，对此良友，但觉厚颜”。他也说自己“明知体气羸弱，而不知节制，不孝莫此为大”。

第一，曾国藩在心理上强化自己无耻，甚至是禽兽。

其实曾国藩此法跟佛教里一个戒色办法有异曲同工之妙。在佛教中就有关于戒色的N多教条和故事，最厉害的当属“白骨观”了。是说当看到漂亮的异性时，想一想自己和他的尸体腐烂变白骨的样子，就可以熄灭对色身的贪恋并厌恶之。

曾国藩也是在心理上不停地强化自己“偷瞄”别人是无耻的，偷看朋友的妻妾是无耻的。而且要多想想自己身体健康，甚至认为不知道节制，身体垮了则为不孝顺。曾国藩在日记中发誓“不为圣贤，便为禽兽”，以此来警示自己千万别变为禽兽。

第二，多做有意义的事转移注意力，培养自己的事业心。

比如曾国藩每天都读书和练习书法等。曾国藩为了节省时间学习和工作，甚至夫妻之间正常的情感交流都严加克制。曾国藩认为，人的私欲一旦膨胀就难以收拾，终会妨碍大事业。培养自己的事业心，也是曾国藩戒色的办法。心中有了理想，有了目标，并且努力去追求，就会觉得时间总不够用，哪有闲情逸致耽于享受。

第三， 大胆对朋友讲出自己的行为，让朋友监督自己改正。

“竹如来，久谈。久不克治，对此良友，但觉厚颜。”这句里说的竹 如，就是曾国藩的一位医生朋友。道光二十一年12月12日，曾国藩去找名叫“竹如”的朋友，竹如告诉曾国藩说：“你可以尝试用‘静坐’来养生，这种效果或许比吃药更好。”

于是，曾国藩养成了一生静坐的习惯。曾国藩专门给自己制定了一个“修身十二条款”，其中第二款就是“静坐”——每日不拘何时，静坐半时。曾国藩认为每天再忙，都要抽时间静坐半个小时，从静中去养生，从静中去修身，从静中悟道。

纵观曾国藩这三个办法，最后一个办法也许最有效。曾国藩认为，连这样私密的事，都可以告诉朋友，让朋友给自己出谋划策，并且监督自己，那么坏习惯肯定会改掉的。当然，主要还是坚持，就如曾国藩在家书中所写：“有恒则断无不成之事”。

土办法就是他把自己的所有过往都告诉了朋友，让朋友监督自己，让自己不要再犯错，还别说这个方法还是挺有效果的。

转移注意力，曾国藩每天都读书和练习书法。或者是通过“静坐”的方式来放松心情。

就是将自己的手脚绑在一起，日常的生活只能靠仆人伺候，非常的有毅力，最后将色戒掉。

他用了转移注意力的土办法，每当有了色心的时候他就跑到书房去读书，时间久了也就成功戒色了。

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