为什么总是回想过去的事情?
我给你的意见，你看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!! ~~~
主要还是心理作用呗，我不知道你多大年龄了，如果是老年人回忆加过去式，因为眼前生活比较寂寞，那如果是年轻人会有过去有两有两种心态，一种就是过去的生活特别美好，让你不由自主的回忆现在的不如意，嗯，另一种就是过去的那些酸甜苦辣随时回益阳，自己能够记住，嗯，如果是后一种让你选劝你去。
每个人对自己所做过的事都有不同的回忆，这是正常的。有可能是对你很重要，或印象特别深，还有一种就是现在你过得没有以前快乐 。
【说说】
1、刻在记忆里的那个夏天，是我们一起在阳光下流下的泪水。
2、青年有梦想，老年才有回忆。青年时的鲁莽，老年时的悔恨。
3、每一段记忆，都有一个密码。只要时间，地点，人物组合正确，无论尘封多久，那人那景都将在遗忘中重新拾起。
4、我们常常不能忘记一些事情，今天的行走，明天的寻找，都像在延续昨天的记忆。有个声音总在心里暗暗地说，要找到那年那时那天的那个人，感受到那年那天那时的那个情。也许是友情，也许是爱情，甚至一些不可状的小情绪。我们不得不一路寻找，找到那个最初的源头。
5、我们微笑着说，我们停留在时光的原处，其实早已被洪流无声地卷走。
过去的一些事情都会留下记忆，偶尔想起来也是正常的，而且适当地回想过去，也是一种总结。但是如果过分沉浸于过去的某个情境或某件事情，甚至因为此影响到现在的生活，就大可不必了。 就记忆而言，人要想活得快乐，不仅要学会记住该记的，也要学会忘记该忘的，特别是一些对自己并不理想的内容。 忘记过去的不愉快，简单有效的办法是重视现在和未来。以现在的时间为坐标，把你的关注点、关注力从以前向现在、向今后移动，多在现在和未来里找亮度，就能帮助人把现在过得愉快、过得有盼头。
为什么总是回想过去的事情?
每个人对自己所做过的事都有不同的回忆，这是正常的。有可能是对你很重要，或印象特别深，还有一种就是现在你过得没有以前快乐 。【说说】1、刻在记忆里的那个夏天，是我们一起在阳光下流下的泪水。2、青年有梦想，老年才有回忆。青年时的鲁莽，老年时的悔恨。3、每一段记忆，都有一个密码。...
为什么老是回想过去的细节?
1. 回忆过去的细节并不是一件坏事，因为这有助于我们对过去进行深入的反思，重新认识自己。2. 如果您经常回想过去的细节，可能是因为您想要弄清楚某些事情，或者探寻其根本原因。这种潜意识中的思考使得您总是沉浸在往昔。3. 您可能是一个怀旧的人。然而，不建议过分沉溺于回忆，因为过度迷恋过去可能无...
为什么总是回想过去的事情
过去的一些事情都会留下记忆，偶尔想起来也是正常的，而且适当地回想过去，也是一种总结，但是如果过分沉浸于过去的某个情境或某件事情，甚至因为此影响到现在的生活就大可不必了，就记忆而言，人要想活得快乐，不仅要学会记住该记的，也要学会忘记该忘的，特别是一些对自己并不理想的内容，忘记过去的不...
为什么总是想起以前的事呢?是太过寂寞?无聊
为什么总是想起以前的事呢?是太过寂寞?无聊 1 寻找情绪不佳的原因。 当你闷闷不乐或忧心忡忡的时候,不要任其发展下去,关键要找出原因,究竟是别人误会了你,还是自己做错了事,找出问题的症结后,想办法对付它。如果找不出原因,那么你可能处于情绪周期的“低潮期”或“危险期”,也可能由于天气等环境的影响,过一...
为什么我老是纠结过去的事情,反复想过去的事?
可能是因为过去的事情给自己带来很多快乐，那是前所未有的体验，而现在自己过的很不好，才会总是想念过去的美好时光。
你觉得人为什么总是爱回想过去的时光或者事情呢?
你置身事中的时候，从没体会到美好，你一旦失去，便倍感失落，总忆起，却无法回到过去。年轻人，是追梦的人，对于回忆，往往限于童年的回忆，那些散落天涯的玩伴，那些曾经一起追过的女孩，在内心都会留下印记。中年人回忆，更趋于情感，亲情，友情，爱情。中年时，肩上的担子重了，养...
老是回想起过去的事,重复的想,重复的思考,这是病吗?
①强迫思想：强迫性怀疑，患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗，准备投寄的信是否已写好地址，煤气是否已关好等等，在怀疑的同时常伴有明显的焦虑；强迫性回忆，患者对过去的经历、往事等反复回忆，虽知毫无实际意义，但总是反复回萦于脑中，...
老是不由自主地回想过去的事,正常吗?
对于一个总是爱回想以往事情的人来说，一般都会有一些怀旧情怀，无论自己看到跟以往有关的任何事物，都会开始回忆以前发生过的事情，这种人都是非常有品德和讲情义的，所以是值得交往的人。当然，要说起总爱回想往事的人，自然是老人最为常见，现如今的年轻人都只顾着忙碌自己手头上的事情，所以无暇回想...
总是回忆过去的不好的事怎么回事?
你能总是回忆，那说明你过得很无聊。有很多时间你才会去想去回忆。想办法让自己充实起来，随时都有事情做。这样，你忙碌起来，才没有时间去想那些不开心的事，随着时间推移，慢慢的就淡了，就觉得没啥了。时间可以冲淡一切 其实过去的已经过去了不是吗，我们都知道无法忘记，留下的痕迹无法抹灭但我们...
为什么我总是时不时的回忆过去,想回到过去?
可能是因为你不满足于现在的生活，觉得你现在所生活的条件非常的不好，所以你才会想回到过去，一定在想，如果回到了过去现在是不是就有所改变了呢？但是我们不能总是沉浸于过去，而是要展望未来。
姚郝醒脑： 你总是会想起过去的事情,可能你觉得过去太美好了,或者过去的事情时常引起你的回忆,可能你最近有点闲
阿图什市15677773443： 我为什么喜欢回忆以前的人与事儿 - ？
姚郝醒脑： 一般来说,人总喜欢回忆过去,有两点原因./首先,人是有感情的,越多愁善感的人,越怀旧的人就越忘不了过去,自然就总会回忆过去.其次呢,人回忆的往往不是令自己后悔、伤感的事,就是甜蜜的事./因为伤感,所以久久不能释怀,因为后悔所以感到叹息,但又无能为力,只好在回忆中感慨,因为甜蜜所以不想忘记,当自己遇到伤心的事时候,就会在此找到慰藉./最后,人总回忆过去,也很有可能是由于以往的事情令自己终生受益!
阿图什市15677773443： 为什么人总是喜欢回忆往事? - ？
姚郝醒脑： 因为往事总是能够让人思念的,无论那是好事还是坏事,无论那是开心的事还是伤心的事.总是回忆往事并不代表现在过得不好,而是往事是珍贵的,它是任何人都无法摧毁的.很多时候回忆往事只是对从前的留念和憧憬.事实上很多人都会经常回忆以前的事情,只不过人们都是将这些事情藏在心里,不会让其他人察觉到.时间流动的速度不会快,也不会慢,它保持匀速顺时针的方向一直转动,永远都不会停止,同时人各方面的事物也会随着时间的推移而慢慢老化.
阿图什市15677773443： 为什么总会想起曾经的事情? - ？
姚郝醒脑： 因为现实让我们感觉到很无奈,很无助,只有在回想往事的时候我们才会好过一些,即使过去的事情也是那么的悲伤,也只有从回忆中才能发现自己还是真正的自己
阿图什市15677773443： 为什么最近老是想起以前的事情. - ？
姚郝醒脑： 因为你怀念过去,过去的一些事情对你的影响很深,你还没有放开,你还是很介怀,很在意,并且希望过去的事情有所改变.
阿图什市15677773443： 为什么我老是喜欢回忆以前的事? - ？
姚郝醒脑： 过去的虽然永远不可能再来,但是每次从新回想起过去,都有新的感觉,温暖,在心底蔓延开来……有时候,在我们痛苦时,回忆,就像一剂灵丹妙药,抚慰我们受伤的心灵.怀念当初的美好吧,因为现在你还没发现,找到更美好的!
阿图什市15677773443： 为什么会回想过往的事情 - ？
姚郝醒脑： 说明你是个很恋旧的人,而且对以后的生活并没有太多的目标.就是人们说的往后看不往前看.有时候想想会很难过的.所以说建议你凡事向前看.
阿图什市15677773443： 为什么自己老爱回忆过去的事呢? - ？
姚郝醒脑： 因为人的记忆是从前往后的,所以当人越长大遇到的事情越多的时候,会不自觉的和原先的事情进行对比.所以就会不自觉的会想
阿图什市15677773443： 为什么我老回忆过去的事情 - ？
姚郝醒脑： 因为你是一个特别念旧的人.但是你要知道我们要过的是今天和明天的生活 过去了的事情无法改变,所以过去了就让它过去吧.向前看,生活态度要积极乐观一点!
阿图什市15677773443： 为什么我会经常不自觉的想起以前的那些事情?? - ？
姚郝醒脑： 原因可能是,一,你目前的心情和状况不是很好很顺心,所以会不自觉缅怀过去的美好来给自己一些欣慰.原因二,以前的事太深刻了,无法忘怀.
