缺乏维A生素易患什么病
缺乏维生素A:缺乏维生素A的人日常会有眼睛怕光、视力模糊。缺乏维生素B1:手脚发麻、气色欠安、消化不良
1、缺少维生素D,那么就可能会造成出现骨质疏松化,也就是常说的软骨病。
2、缺少维生素c:那么会更加容易患上疾病。就常常会表现在,感冒咳嗽和抵抗力下降,牙龈也会比较容易出血,这都是对人体比较不利的。
3、身体缺少维生素A,那么更有可能会出现记忆衰减,皮肤粗糙,头发干枯,记忆力衰退等问题,更有甚者,还可能会出现失眠和泌尿道结石等一些干扰到我们日常生活的问题。
4、缺少维生素B:假如说你缺少维生素B1,那么就可能会造成脚气病,神经性皮炎和过敏等情况,小腿也可能会出现间接性的酸痛。
5、维生素E缺乏时:人体代谢过程中产生的自由基,不仅可引起生物膜脂质过氧化,破坏细胞膜的结构和功能,形成脂褐素,而且使蛋白质变形,酶和激素失活,免疫力下降,代谢失常,促使机体衰老。
扩展资料:
注意事项:
1、补充维生素d不能超量。一般人(成年女性)每天可以补充维生素d1000国际单位,而孕妇可以补充到1500国际单位,但不得超过2000国际单位。如果每天的补充量超过2000国际单位,因补充维生素d而致体内吸收钙过多,会引起对肝和肾的损害。
2、不能晒太阳过多,晒太阳过多同样有危险。比如晒黑皮肤是最小的代价,而引起皮肤灼伤则得不偿失,更为严重的是会引起皮肤癌。所以每天晒15分钟太阳就够了,夏天更应避免在阳光下暴晒。
3、通过饮食和补品摄取维生素d都可以降低女人罹患风湿性关节炎的风险,但是这种补充量不宜太多。通过一般饮食,至少每天可以补充290国际单位,而通过服用药片或补品,每天至少可以补充400国际单位,这就可以有效将罹患风湿性关节炎的风险降低28%和34%。
参考资料来源:百度百科-维生素A缺乏病
参考资料来源:百度百科-维生素B缺乏症
参考资料来源:百度百科-维生素C缺乏病
参考资料来源:百度百科-维生素D缺乏病
参考资料来源:百度百科-维生素E缺乏病
维生素A的效用 防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗(维生素A可促进眼内感光色素的形成);有抗呼吸系统感染作用;有助于免疫系统功能正常;生病时能早日康复;能保持组织或器官表层的健康;有助于祛除老年斑;促进发育,强壮骨骼,维护皮肤、头发、牙齿、牙床的健康;外用有助于对粉刺、脓包、疖疮、皮肤表面溃疡等症的治疗;有助于对肺气肿、甲状腺机能亢进症的治疗。
维生素A缺乏时的表现: 干眼症,夜盲症。长期对脂肪的吸收不良往往会导致缺乏维生素A,这种情况常常发生在5岁以下的小孩身上,主要是因为饮食的摄取量不足所致。
富含维生素A的食物:鱼肝油、动物肝脏、胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、牛奶、奶制品、奶油、黄色水果。
皮肤病
从膳食的角度考虑,预防维生素A缺乏有哪些方法
由妈妈在产后使用维、生素A补充剂——可安全有效地改善母子双方的维生素A水平。1岁以前——孩子仍可从母乳中以及从为孩子添加肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A的食物中获得一定维生素A——6个月以后,孩子开始添加辅食,此后孩子开始接触乳类以外越来越多的食物。但在1岁以前,孩子主要的食物仍应是母...
维A B C D E 有什么作用
生素A(视黄醇)功能:与视觉有关,并能维持粘膜正常功能,调节皮肤状态。帮助人体生长和组织修补,对眼睛保健很重要,能抵御细菌以免感染,保护上皮组织健康,促进骨骼与牙齿发育。缺乏症:夜盲症、眼球干燥,皮肤干燥及痕痒。主要食物来源:红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄及肝。维生素B1(硫胺素)功能:强化神经...
长期吃素对身体有危害吗?
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缺乏维生维A的人应该多摄取的食物是什么
主要存在于动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋中;动物肝脏中含有极为丰富的维生素A,而且动物肾脏和杂碎中所含的量也很高。鱼肝油是商业上维生素A的最丰富来源.成人连续几个月每天摄取50000IU以上会引起中毒现象。所有的事情都要有度,不可盲目补充,如果真要补充,一定要在一定范围内摄取营养素。
询问下大家宝宝维̂生素A和维̂生素D有什么区别?
维生素AD是一种复合型维生素,包含维生素A和维生素D;而维生素D中只含有维生素D,是单一组成部分。尽管维生素AD和维生素D两者均属于维生素,但又有区别。维生素AD既可以促进维生素A的吸收,也可以促进维生素D的吸收,可以促进皮肤、上皮组织的发育,也可以促进骨骼发育,防止骨骼生长不良。维生素AD在...
人体肝脏能将胡萝卜素转化成维生索A,因此肝炎患者同时易患...
A 试题分析:维生素的种类很多,维生素A、B 1 、C、D的功能和缺乏症如图所示:胡萝卜和黄色玉米等植物性食物里含有大量的胡萝卜素,它们在人体肝脏内能转变成维生素A,肝病患者的体内会缺乏维生素A,因此会同时患有夜盲症.
维生素A有什么用!
维生素A摄入越多越好吗? 近来,人们听到几起因服用碘、钙过量而引起的中毒事件,不禁会想到,食用过量的维生素 A会不会中毒呢?答案是肯定的。 人体维生素A主要来源于饮食中的动物性食物和植物中胡萝卜素,食物在肠道粘膜和肝脏内转化成维生素A供机体利用。 若误用或计算错误进食大量维生素A,可造成急性中毒,常在进食...
谁能说说食物发霉时的霉菌具体都叫什么??
霉菌在自然界分布很广,同时由于其可形成各种微小的孢子,因而很容易污染食品。霉菌污染食品后不仅可造成腐败变质,而且有些霉菌还可产生毒素,造成误食人畜霉菌毒素中毒。青霉菌常生长於面包、皮革、果皮和衣类,种类很多,约有150多种。孢子呈青绿色,所以称青霉菌。青霉菌的孢子著於孢子梗上,呈串状排列,称分生孢子。ht...
各种维生素起什么作用?缺少回怎么样?
研究还发现,大量维生素C可降低血中含铜量,减少血球的数量;孕妇补充过量,胎儿出生后易患坏血病。 男子缺乏维生素E会减少精子生成,进而导致不育。但最新的研究结果表明,维生素E对增强性能力并不起作用,如过量服用会出现头痛、晕眩、恶心、腹痛、腹泻、口腔炎、抑郁等症状,不利身心健康。 服用维生素A和β-胡萝卜素...
维生素A。B。C。等有几种 缺少会生什么病或症状
维生素是维持身体健康所必需的物质,多数不能在体内合成,必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小,缺乏时,可引起维生素缺乏症。目前已知的维生素有20多种,分为水溶性维生素和脂溶性维生素。常见的维生素有维A,B1,B2,B6,B12,C,D,E,K,等 维生素B1缺乏病如脚气病,主要累及神经系统、心血...
况妍京制: 选B.维生素A缺乏症是因体内缺乏维生素A而引起的以眼和皮肤病变为主的全身性疾病,多见于1~4岁小儿;最早的症状是暗适应差,眼结合膜及角膜干燥,以后发展为角膜软化且有皮肤干燥和毛囊角化,故又称夜盲症、干眼病、角膜软化症.
镇赉县15049443801: 缺维生素A易患( ) A.坏血病 B.夜盲症 C.脚气病 D.佝偻 - ?
况妍京制: B坏血病是由于缺维生素C引起的,脚气病是由于缺维生素B1引起的,佝偻病是由于缺维生素D引起的,夜盲症是由于缺维生素A引起的.
镇赉县15049443801: 人体缺乏维生素A时会患有()A.神经炎B.坏血病C.夜盲症D.脚气 - ?
况妍京制: A、缺乏维生素B1易患神经炎,所以错误. B、缺乏维生素C易患坏血病,所以错误. C、缺乏维生素A易患夜盲症,所以正确. D、缺乏维生素B1易患神经炎,严重时会患脚气病,所以错误. 故选C.
镇赉县15049443801: 缺乏维A生素易患什么病 - ?
况妍京制: 维生素A:维生素A有两种.一种是维生素A醇(retionl),是最初的维生素A形态(只存在于动物性食物中);另一种是胡萝卜素(carotene),在体内转变为维生素A的预成物质(provitaminA,可从植物性及动物性食物中摄取);维生素A的效...
镇赉县15049443801: 缺乏维生素A可能引发? - ?
况妍京制:[选项] A. 夜盲症 B. 干眼病 C. 脚气病 D. 大脖子病 急!
镇赉县15049443801: 缺乏维生素A的症状() - ?
况妍京制:[选项] A. 坏血病 B. 夜盲症 C. 神经炎 D. 贫血