小朋友学爵士舞好处有哪些

女儿12岁了，想让女儿学习爵士舞，想知道爵士舞对孩子有哪些好处？~

现在很多的小朋友都学习少儿舞蹈，少儿爵士舞是少儿街舞的一种，少儿爵士舞是比较适合女孩子学习的一种舞蹈，学习少儿爵士舞可以让孩子提升气质，锻炼身体，增加自信心，让孩子有一个美好的童年回忆。那么，孩子学少儿爵士舞对成长哪些帮助呢？

1.优美形体：正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。
2.肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。
3.提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。

4.培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。
5.促进智力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。

爵士舞属于有氧运动，是一种全身性运动，主要锻炼腹部，身体上部，腿部和腿后肌。因为它可锻炼全身肌肉的柔韧灵活性，所以对身体线条的改善很有效果。
在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并持之以恒。
有些人会担心活动幅度大的爵士舞会容易令人受伤，但原来它是一种颇安全的运动。“虽然动作有刚有柔，但它的舞步并不复杂，相反，舞步都是由简单的动作拼合而成，所以不会如有些运动般，容易拉伤肌肉和筋骨。”
除了对肌肉有益外，爵士舞还对脑部的运作有好处。“当中有很多舞步需要不停转换四肢动作，故此必须要集中精神才行，从中可令精神慢慢变得集中，多跳有助锻练集中力，并可令头脑变得更清醒，对工作和读书均有帮助。”
在四肢动作快速转换的过程中，手脚协调能力亦得以提升。而在跳爵士舞时，会伴随轻快的音乐，有助精神放松，甚至可带来快乐的感觉，适合压力大的都市人去做，亦因为有此好处，参加者亦不乏长者。

扩展资料
爵士舞起源于18世纪末的非洲，发展于19世纪初的美国。爵士舞的本质是“即兴”和“个性”，因此独有特色、别具一格。
爵士舞追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高（disco）舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种规律的存在。
例如它会配合爵士音乐表现感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧；如在步法和动作上，应用芭蕾舞的动作位置和原则、踢踏舞技巧的灵敏性、现代舞躯体的收缩与放松、拉丁舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈上半身的扭动等等。
爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠、抖、扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随着音乐节奏而活动，如弹响手指、摆首顿足、时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。
爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。
爵士舞主要是动作和旋律方面的表演，主要目的是为了娱乐自己同时也娱乐他人，可带给自己与别人一段美好的时光，这也是为什么它的表现一点都不虚饰，舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具感染力。
爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时最令人注目的地方。现今的爵士舞可随时吸收最流行的音乐及舞蹈的特性，且极具娱乐性，所以受大众所欢迎及接受。
参考资料来源：百度百科-爵士舞

学爵士舞好处有以下几个方面：

1、能够使体型优美。正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。 

2、有利于动作协调。舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。 

3、有利于肢体灵活性、柔韧性。由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。 

4、学爵士舞可以磨练毅力。从基本功开始训练能培养小朋友不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。

5、 学爵士舞可以提高身体素质。舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。

1.有利于促进少儿智力的发展. 少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点，也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力，加深了对于外界事物的认识和理解。

2.少儿爵士舞培训有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质，舞蹈是一门整体艺术，少儿舞蹈培训往往是以群舞形式进行排练或演出的，整齐的队形，划一的节奏，常常是衡量整体美感的标准之一。如果有一个孩子不认真，动作不协调，就会影响甚至破坏画面的美感。通过这种步调一致的训练，久而久之，孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。

3.少儿爵士舞培训有利于提高少儿身体素质，增强形体与气质美感 ，舞蹈是renti动态造型美的精华，科学、协调的少儿舞蹈训练，会提高学生身体各部分的协调性和灵活性，促进儿童的骨骼发育，增强孩子们的消化机能，增进食欲，提高身体素质。

4.有利于培养少儿良好的审美感觉，少儿爵士舞培训通过调动renti动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能，为孩子们提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。

学爵士舞好处-优美形体：正处于生长发育时期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。 学爵士舞好处-动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。 学爵士舞好处-肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。 学爵士舞好处-磨练毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。 学爵士舞好处-提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。 学爵士舞好处-提高合作能力和集体荣益感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。 学爵士舞好处-培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。 学爵士舞好处-培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。 学爵士舞好处-促进智力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。

西安北郊未央区盛龙广场泷舞舞蹈零基础培训学校告诉大家少儿学习爵士舞的好处有：

1.有利于促进少儿智力的发展少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点，也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力，加深了对于外界事物的认识和理解。

2.有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质，舞蹈是一门整体艺术，少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的，整齐的队形，划一的节奏，常常是衡量整体美感的标准之一。如果有一个孩子不认真，动作不协调，就会影响甚至破坏画面的美感。通过这种步调一致的训练，久而久之，孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。

3.有利于提高少儿身体素质，增强形体与气质美感，舞蹈是人体动态造型美的精华，科学、协调的舞蹈训练，会提高学生身体各部分的协调性和灵活性，促进儿童的骨骼发育，增强孩子们的消化机能，增进食欲，提高身体素质。

4.有利于培养少儿良好的审美感觉，舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能，为孩子们提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。

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西青区18426354442： 学习少儿爵士舞蹈的好处有哪些呢 ？
牧郭首舒： 少儿爵士舞的特点: 少儿爵士舞这套教材具有科学性、系统性、训练性、娱乐性、表演性、创造性和时代感等特点.是一种集芭蕾舞、非洲原始舞,现代舞,拉丁舞,音乐剧,嘻哈等多重风格于一身的“多元表演舞蹈”, 以其元素动作力度的突出、身体的收缩张力、丰富强烈的节奏、即兴、强调身体局部动作等特点,特别是注重情趣性,从编创修改的初期就受到了很多儿童和家长的喜爱. 学习目标: 学跳少儿爵士舞对培养孩子的体态、协调性、反应能力以及表演能力和创造力均有很大的帮助.通过学习,可以使学生身体的各个关节、韧带、肌肉等得到不同程度的锻炼,其动作力度的突出,身体的收缩张力,在科学、系统的训练体系中促进学生的生长发育,提高学生身体的协调性和灵活性.

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西青区18426354442： 爵士舞适合16岁女生学吗?有什么好处和坏处? - ？
牧郭首舒： 我觉得刚刚好,爵士舞属于15 16岁刚刚入学的人学很好,但是要看自己自身的条件,因为学舞蹈是很苦的.好处:对自己以后考大学有帮助,而且以后总会对自己有帮助的 ,坏处:要看自己身高够不够条件,还有就是自己适不适合学这个,爵士舞是比较劲爆点的舞蹈,要看自己喜不喜欢,而且学爵士舞好像没有很多学院有这个专业的,一般都是民族 ,芭蕾,现代,拉丁,古典,街舞,

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牧郭首舒： 爵士舞爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现,直接把内心的感受用身体的颠,抖,扭表达出来.就像我们听到喜欢的音乐,能从内心自然的流露出感情,身体就不由自主的随著音乐节奏而活动,如弹响手指,摆首顿足,时而兴奋激烈,...

西青区18426354442： 小孩学跳舞有什么好处 ？
牧郭首舒： 舞蹈需要一定的体力消耗,练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会,而且还能磨练毅力,学校舞蹈的话对孩子都是百利而无一害.

西青区18426354442： 练习爵士舞对女孩有什么益处 - ？
牧郭首舒： 1. 长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性.  2. 训练学生手脚与大脑之间的配合:以简单的动作配合音乐,编成舞蹈动作练习,使练习者的肢体得到充分舒展和活动.  3. 可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣:通过热身及动作...

西青区18426354442： 孩子学跳舞蹈有什么好处 - ？
牧郭首舒： 1、优美形体:正处于生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题. 2、动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练...

西青区18426354442： 6岁孩子学爵士舞好吗? - ？
牧郭首舒： 6岁小孩建议学芭蕾,芭蕾是训练形体的最佳选择,也可以培养气质.等到孩子15,16岁时去学爵士就合适

西青区18426354442： 学爵士舞有什么用? - ？
牧郭首舒： 爵士一词本来是舞蹈音乐,在音乐用语的 “Jazz” 是在一九零零年以后才被使用,在那以前似乎叫做 “Jass”,随著一八八零年爵士乐的诞生,配合而生才有爵士舞一词;又因爵士乐在演奏上,一向相当热闹,才会有喧闹,狂躁、活泼之意的...

西青区18426354442： 学爵士舞有那些好处? - ？
牧郭首舒： 学爵士舞不仅可以学会舞蹈,而且能增强体质,修身养性,提升气质,好处很多哦!我就在小雅舞蹈学爵士在,变化是看的见的!