怎么打篮球零基础视频
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投篮姿势
1.作为初学者，固定好一个正确的投篮姿势，投篮这项技能就算掌握了50%了，如何练好正确的投篮姿势？从单手投篮练起来。
2.传统上要这三个角度成90度，眼睛正视篮筐，腿要弯曲，整体的发力要流畅。同时要注意最后手指的跟随动作。
3.单手熟练之后就开始要练习双手。注意辅助手放在球侧面
打篮球的技巧和方法视频教学
以下是改进后的篮球技巧和方法视频教学内容：1. 提升运球技巧：- 起初，在原地练习连续拍打篮球，确保能够接住弹回来的球。- 开始时可以减少拍球的力度，以便更容易控制球。- 随着练习的深入，逐渐增加难度，比如控制球的反弹方向或进行变向运球。- 熟练掌握运球技巧对于在比赛中突破防守和创造机会至关...
哪里可以下打篮球的视频,最好是教学视频
虎扑。可能是最好的篮球网站、
我打算学打篮球,该怎么做?有视频发过来
熟能生巧，先熟悉球，学会运球。看视频可以看nba街球的动作 学习他们的技巧 多练练有的可以做到。
如何在10天内学会打篮球,去哪找打篮球视频
重要的是 自己多接触篮球 练练基本的运球 投篮 等 。去球场看看别人怎么打 或者跟着一起打 。在家时 百度一下篮球教学。 刻苦学习 、锻炼技术 相信你很快会学会的 。还有借着最近nba里流行的一句话提醒你：成功没有捷径 。 10天以后期待你给我好消息 、祝你成功 。
零基础的新手怎么学篮球?
首先明确篮球是一项团队运动，个人能力如果不是突出到一定程度，一个人是无法决定比赛胜负的，所以篮球运动非常注重配合，平时也要贯彻团队至上的思想打篮球。关于篮球技巧的个人提高，竞技运动都会涉及到体力，反应能力，身体对抗能力，弹跳，核心肌肉力量，投篮命中率，身体素质等，以下介绍零基础新手的篮球...
怎么打篮球
以下是打篮球的一些基础教程：1、站姿：双脚与肩同宽，身体保持平衡，膝盖微微弯曲，双臂伸直向前，手指自然分开，保持放松状态。2、运球：将球放在地上，用一只手掌控制住球，另一只手放在身体一侧，脚步向前迈一步，将球拍到地上，球弹起后再用同一只手控制住球，另一只手迅速转移到身体一侧。3、传球...
打篮球的技巧和方法视频教程
打篮球的技巧和方法如下：1、在运球的时候要保持低重心，这样可以更好的加速过人，而且要学会运用辅助手去保护球，防止防守人掏球。2、不要轻易下球，在下球前要先观察好队友的大致位置，这样方便突破时面对补防时可以更好的分球得分。3、运球要学会用手腕去拨球，而不是生硬的用手指头去按球。4、...
20岁男生怎么学打篮球,一点也不会?
3、每天到球场练习运球2个小时、4、每天到球场练习运球2个小时、这是基础，想【打好】篮球，运球必须过关，注意，是必须过关！5、在练习玩运球之后可以就场地上去和别人组队打，这是速度提高篮球意识和常识的快速方法，因为你说你上场同学们就笑你，这是因为你没有玩儿篮球的经验和技巧。经常打篮球的一...
求篮球训练视频 再线看 教我打篮球的!
http:\/\/bbs.hoopchina.com\/htm_data\/18\/0705\/194168.html ---乔丹篮球教学之 盯好你的人 http:\/\/bbs.hoopchina.com\/htm_data\/18\/0705\/193863.html ---乔丹篮球教学之 团队防守 http:\/\/bbs.hoopchina.com\/htm_data\/18\/0704\/192466.html ---TNT视频系列之 Sam Cassell教你中距离投篮 http...
哪里可以看到教篮球的视频?
在此请问各位篮球达人们哪里... 最近突然间对篮球很疯狂,想借助打篮球让自己长得更高一点。我之前没打过篮球,可以说零基础,投篮也只会双手投篮(而且还投的不是很准) (*^__^*) 嘻嘻……在此请问各位篮球达人们哪里可以看到有适合我这样的零基础的人看的教篮球的视频啊(要免费的哦～)。如果要我去看一些用...
战秆苦参： 练习篮球基本功最重要的三点: 首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球; 其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等; 最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 . 做到这三点之后,应该按如下方法做: 第一:就是标准的姿势,也就是保持正确的手型.正确的姿势是,右手五指张开托球,掌心不触球.手腕与手肘分别成90度, 形成一个不关口的正方形.出手时手臂自然前推,注意手腕的抖动和手指出手的感觉.出手不求高 但求快,最后就是上篮. 第二:上篮最重要的是注重节奏的把握.让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破,不求快 ,但求钻对方的弱侧(即空间大的一面).起跳不求高 ,注意身体对球体的掩护,出手时注意手指的挑篮 别僵硬.
惠东县13587146530： 初学者怎样学好篮球 - ？
战秆苦参： 初学者学好篮球的方法: 1、先练习拍球. 拍篮球看似简单,但是要多练习,拍好了篮球才能打好篮球,这样篮球的手感才会好,拍球时,要掌心向下,五指自然分开,多练练找找球感. 2、练习转球. 转球是花式篮球的一种,转球就是把球用...
惠东县13587146530： 怎样学会打篮球？
战秆苦参： 当然是练了,苦练.另外可以去网上看一下篮球教学视频,学习一下方法技巧,事半功倍!但苦练必不可少
惠东县13587146530： 怎样学打篮球？
战秆苦参： 先学基本功.从控球开始.然后再了解篮球的规则.关键就是常练习!
惠东县13587146530： 谁能教我怎样打篮球？
战秆苦参： 自信,有意志力,脚踏实地的练好基本功,永不满足的查缺补漏,还有相信自己的能力就行
惠东县13587146530： 谁有打篮球视频.或者是如何打篮球的技巧..请高手进来灌水?？
战秆苦参： 呢个问题肯定要问我喇: 1.学会低重心快速运球 2.快频率运球上篮 3.能够单人闭眼运球(在平坦操场上) 干~~每晚放学得闲就去d垃圾场练下传球~把个波扔得上篮筐里就得啦,学篮球重要有基本功,华丽的表演是其次的,多d带波走浑全场,最重要多传球比人.动作要放开d.多打波,到篮球智商提高多点,就再看视频学人地噶动作
惠东县13587146530： 如何练篮球 - ？
战秆苦参： 我希望你能认真看完我的回答,即使不给分也可以,但这些全是我的真心话! 其实篮球这种运动看视频的效果不大. 一 运球: 1.扎马步,原地拍球,不知道你看过NBA没有,他们运球的时候手腕都会有一个旋转.也就说,当球从地上反弹到空...
惠东县13587146530： 怎样学好打篮球？
战秆苦参： 给你3个因素: ①.每次你拿球的时候就要全神贯注的去打. ②.打篮球的时候要动脑袋,不要盲目去打. ③.基本上天天都要摸到篮球,不要让自己对它有生疏感. 篮球打的好,不一定是自己的技术好才叫好,回给对友找机会,会带动整个队,那样的人,我才认为打的好. 所以,莪建议你还是要经常跟外面的人多打打.多练习一下这方面.!
惠东县13587146530： 如何可以打好篮球？
战秆苦参： 1、多加练习运球,先是右手单手,改左手单手,身体慢慢的上升,再慢慢的下压,左右手交换运球,要调整运球的节奏,找到属于自己的节奏,由快到慢,再由慢到快,熟练以后,再练习胯下运球和转身还有变向加速,最好双手都能熟练.2、...
惠东县13587146530： 怎样打好篮球?？
战秆苦参： 只要抓住基本功,然后努力练习.如果基本功不太懂,仔细看看视频动作,慢慢抓住里面细小动作,经过这样一段时间的锻炼,很快能提高篮球技术的
