杏鲍菇怎么做菜好吃?

作者&投稿:可寒 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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杏鲍菇是食材里的卧底兵,伪装成什么像什么,能屈能伸,如变色龙样的有n个面孔,因此在素食中做仿荤菜,它也是不二选择。杏鲍菇具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,烹调后会散发出浓郁的菇鲜味,并且质地类似于鲍鱼,所以有了杏鲍菇的名称。

其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

比如做成素鲍鱼,其实就是蜜汁杏鲍菇啦~ 真的吃不出杏鲍菇的感觉,分明就是鲍鱼的味道呢!


做法是先把杏鲍菇切成厚度适中的片状,再改切成十字花刀,鲍鱼的模样呼之欲出。


倒油下锅,把杏鲍菇放进去煎等杏鲍菇变得焦黄,捞出备用剩余的油等下直接炒葱蒜,把葱蒜切好并调好酱汁备用酱汁,大概就是生抽混老抽,再加白糖、耗油等。


倒入酱汁,煮至沸腾倒入杏鲍菇即可,活色生香有没有?


看起来就口味比较重,其实吃起来还算比较美味清淡,但一点都不妨碍它们真的很下饭呢~


杏鲍菇对新人来说特别友好,做出的惊艳菜式,对厨艺的要求并不高,另外力推新手都能信手拈来的快手菜——黑椒杏鲍菇腰果鸡丁。



杏鲍菇口感肥美,加入鸡腿肉和腰果味道真的是很出乎意料的好吃,腰果的加入吃起来层次丰富,配上黑椒口味,小朋友们都能吃到舔盘子!油也用的不多,还算是比较健康的一道菜!


做零食,我也是一把好手,比如椒盐香酥杏鲍菇。


用椒盐、胡椒粉、辣椒粉、白糖拌拌匀。表面依次均匀地裹上面粉、蛋液、面包糠。


油锅烧热至六成热,下油锅,炸至金黄后捞出。


在表面撒下芝麻、椒盐、辣椒粉,拌匀,就可以美味地享用啦。


作为行走的吃货,在土豆星人、红薯星人的身份上,瞬时就倒戈为杏鲍菇星人了~



可用于做凉菜,杏鲍菇切成丝之后,锅内烧热水将杏鲍菇焯水煮熟,之后捞出沥干水分加入蒜末、小米椒、醋、生抽、盐、香油等调料凉拌就很好吃;或者做成素鲍鱼,杏鲍菇切成厚片再在杏鲍菇上划花刀,下锅煎至两面金黄,出现焦黄后倒入增鲜酱油和蚝油,再加入小半碗水,小火炖煮一会,临出锅加入少量水淀粉勾芡收汁,素鲍鱼就可以装盘食用了;还有最简单的炒肉丝也是非常鲜美的。

杏鲍菇好吃的做法:青椒切丝、胡萝卜刨丝、蒜瓣切片,杏鲍菇一分为二手撕成小条、调好鱼香酱汁:加一勺玉米淀粉、半碗水、1汤匙生抽、半汤匙香醋、半汤匙白糖、1g盐搅拌均匀、锅中放油烧热,蒜瓣放进去,加1汤匙红油豆瓣酱,翻炒出红油,加胡萝卜丝、杏鲍菇翻炒至软,放青椒丝和木耳丝翻炒均匀,淋入调好的鱼香酱汁,加1g鸡精,煮开收汁就可以了!

杏鲍菇撕成条,就是普通炒着吃就特别好吃,比肉还好吃呢,可以建议炒着吃。

干锅杏鲍菇、红烧杏鲍菇、手撕杏鲍菇、干煸杏鲍菇、酸辣杏鲍菇、椒盐杏鲍菇、蚝油杏鲍菇、黑椒牛排炒杏鲍菇


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