夏天火气比较大，吃什么比较好
一般来说吃夏季当季的水果和蔬菜就对了, 造物很神奇, 都是相生相克的,夏天很热, 所以有很多凉性的食物:
夏天水果有:西瓜, 香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子;
蔬菜有:苦瓜、黄瓜、番茄\生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯
另外如果夏季上火, 还可以喝菊花茶, 荷叶茶, 大麦茶, 也可以去药店买凉茶喝
一般来说吃夏季当季的水果和蔬菜就对了, 造物很神奇, 都是相生相克的,夏天很热, 所以有很多凉性的食物:
夏天水果有:西瓜, 香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子;
蔬菜有:苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯
另外如果夏季上火, 还可以喝菊花茶, 荷叶茶, 大麦茶, 也可以去药店买凉茶喝, 还有比较简单就是去超市买王老吉喝啊~
呵呵, 祝你火气尽早下去哦~
2、饮品：参须麦冬枸杞茶、金银花茶、莲心茶（很苦，要有思想准备）、菊花茶、淡竹叶茶、豆浆（最好不要放糖）等；不过糖中冰糖是降火的。
3、蔬菜水果一般来说都是降火的，特别是苦瓜，味苦性凉，降火功效极好。西瓜，黄瓜都可以的。
4、肉类除了鱼肉外其他要少吃，辛辣之物也要少食或不食。
5、最重要的是保持心态的平静。
绿茶、西瓜。
煮点绿豆汤
吃什么食物去火呢
除了多吃苦味食物，现季的蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此要多吃和常吃这些食品。“去火”食物：牛奶 牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实...
火气大吃什么降火
火气大可以吃以下食物来降火：1. 苦瓜 苦瓜是降火的首选食物之一。苦瓜具有清热消暑、解毒降火的功效。其中的苦味质能够清心火，帮助消除疲劳，有效缓解口干舌燥、目赤肿痛等症状。2. 黄瓜 黄瓜性凉，含有丰富的水分和维生素，具有清热解渴、利尿除湿的作用。经常食用黄瓜对于缓解火气大有显著效果。3. 绿豆...
去火吃什么最好
去火吃什么最好，大鱼大肉吃多了易上火，灭火还需用对方法，不同的火气有不同灭火方法。便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡针对这一大堆上火症状，最有效的解决方法不一定是服药哦，在这里给大家推荐药食同源的食疗方法，帮助大家降火。百合莲子大枣粥 材料：泡发百合40g、莲子15g、大枣20g、糯米40g、大米...
吃什么食物能降火
1、西瓜\\x0d\\x0a西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“每天半个瓜，酷暑能算啥”的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。适量吃西瓜确实有滋阴、清火的效果，但吃多了会利尿反倒会伤阴，引发阴虚火旺，出现嗓子干疼等...
吃什么可以快速降火
最快的就是吃点牛黄解毒片（丸）之类。是药类，味道会有点苦。如果不是很急，慢慢的，喝点苦丁茶、菊花茶、胖大海等等都可以。这些都是凉性的中药。又没有什么副作用。但是如果是女性，最好不要长期饮用，会体寒。除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，...
火气大。吃什么降火
中草药泡茶清火效果不错，如：金银花，菊花，栀子，生地，连翘，薄荷，竹叶等具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类：（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。（2）...
我时常上火应该吃什么来去火
丝瓜有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤，能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长，最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。丝瓜皮及其丝瓜花一起熬水代茶，也有防暑解热之效。14.茄子 茄子味甘、性寒。可治寒热、五脏劳损及瘟病，可散血止痛，去痢利尿，消肿宽...
上火了吃什么下火最好?
上火应该吃什么？
感觉体内火气重,吃哪些食物能得到缓解?
苦瓜还有一个名字叫凉瓜，可以体现它的性质。寒性食材最适合降火。摄入后，既提供了里面的营养，又有助于清热降火，不良症状也会减轻。2、大白菜 有很多食材可以选择，包括大白菜。大白菜看起来很普通，其实营养价值很高，还能改善一些症状。有些人可能会喉咙痛，口臭，痤疮等。如果他们一直上火，适当吃大...
火气大吃什么
吃一些平凉的食物，不能吃温热的食物。凉性的蔬菜：番茄、茭白、丝瓜、黄瓜、芹菜、莲菜、萝卜、菠菜等 凉性水果：梨、苹果、香蕉、枇杷、橄榄、芒果、桔子、柑、橙等。温热的有：南瓜、花椒、胡椒、平菇、大枣、荔枝、槟榔、木瓜、樱桃、佛手、栗子等。
运安麦咪： 1、粥汤:绿豆粥、莲子粥、皮蛋粥、酸梅汤、老鸭汤等; 2、饮品:参须麦冬枸杞茶、金银花茶、莲心茶(很苦,要有思想准备)、菊花茶、淡竹叶茶、豆浆(最好不要放糖)等;不过糖中冰糖是降火的. 3、蔬菜水果一般来说都是降火的,特别是苦瓜,味苦性凉,降火功效极好.西瓜,黄瓜都可以的. 4、肉类除了鱼肉外其他要少吃,辛辣之物也要少食或不食. 5、最重要的是保持心态的平静.
万全县19135179142： 夏天火气大吃什么去火好点? - ？
运安麦咪： 一般来说吃夏季当季的水果和蔬菜就对了, 造物很神奇, 都是相生相克的,夏天很热, 所以有很多凉性的食物:夏天水果有:西瓜, 香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子; 蔬菜有:苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯 另外如果夏季上火, 还可以喝菊花茶, 荷叶茶, 大麦茶, 也可以去药店买凉茶喝, 还有比较简单就是去超市买王老吉喝啊~ 呵呵, 祝你火气尽早下去哦~
万全县19135179142： 夏天火气大吃什么去火好点? - ？
运安麦咪： 一般来说吃夏季当季的水果和蔬菜就对了, 造物很神奇, 都是相生相克的,夏天很热, 所以有很多凉性的食物:夏天水果有:西瓜, 香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子; 蔬菜有:苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯 另外如果夏季上火, 还可以喝菊花茶, 荷叶茶, 大麦茶, 也可以去药店买凉茶喝, 还有比较简单就是去超市买王老吉喝啊~ 呵呵, 祝你火气尽早下去哦~
万全县19135179142： 夏季火大吃些什么 - ？
运安麦咪： 奶是没关系的 最好是喝点绿茶 最好是用茶叶泡得水 不是那种买的饮料 一天喝上两三杯 吃饭要少吃点辣的以清淡为主 如果是在火大就去超市买点龟苓膏 很有用我试过
万全县19135179142： 夏天上火吃什么下火下得最快呢？
运安麦咪： 你可以吃苦瓜,喝金银花,槐米,另外你可以去看一下中医针灸,我的弟弟就这样,经过针灸后,把体内的火从大小便中排除,这是一个一劳永逸的拌饭,针灸不是很痛.
万全县19135179142： 夏季火大吃些什么 - ？
运安麦咪： 奶是没关系的最好是喝点绿茶 最好是用茶叶泡得水 不是那种买的饮料 一天喝上两三杯吃饭要少吃点辣的以清淡为主如果是在火大就去超市买点龟苓膏 很有用我试过
