一年四季，分别应该喝什么茶才更养生？老茶客：这样喝更健康
我相信在国内绝大多数人可能都接触过茶，喝过茶，尽管其中一部分人没有最终爱上茶，但也并非一无所知。中国是茶叶的原产地，拥有着几千年的悠久喝茶 历史 。在老百姓的日常生活中，开门7件事，柴米油盐酱醋茶，谁都离不开它。
喜欢喝茶并不意味着就一定真的懂茶，如果想要获取茶叶的 养生 效果，要根据茶叶本身特性和人的体质以及四时节令来正确选择适合的茶。 接下来我们就一起聊一聊四季都应该喝什么茶才更 养生 ？
从节气上算，每年立春意味着春季开始，一直到立夏到来，整个春季正处于乍暖还寒的情况，清明节气以前，大江南北普遍较冷，而清明节气之后，倒春寒即将结束，真正寒冷的天气已经过去了，这才是真正春天到来的时间。
根据这种天气变化和时令变化，在早春时节，应该多选择喝温性的茶叶，比如红茶和黑茶。因为早春正处于春节期间，经常食用油腻荤腥的食物，喝黑茶可以去除油腻，帮助消化。喝红茶可以暖身暖心，应对早春严寒。
到了春分和清明之后，天气逐渐转暖，此时喝茶应选择茶性平和的茶叶，比如说乌龙茶或者是白茶。因为这时天气转变，阴阳交替，冷热过度，既不能过热，也不能过寒，中正平和的茶品是最佳选择。当然喜欢喝花茶的朋友，春天多喝性味甘平的花茶，也非常不错。
虽然国际范围内红茶比绿茶的影响力大，但在国内，绿茶仍然是占据半壁江山的绝对老大。每年春茶上市，绿茶的销量最多，市场热度最大，老百姓都等不及要喝新茶。
但是真正会喝茶懂茶的朋友，清明前后购买的喝茶，并不会急于喝下去，还是要放一放，等过个10天半个月，火气消退后再慢慢饮用。
至于老百姓日常消费的中低档大宗绿茶，生产日期都要到4月底甚至5月份，消费者买回家之后，放一放再喝，时间就已经到了夏天。
夏天是喝绿茶的时节。因为天气比较炎热，容易精神困顿，绿茶中含有大量的咖啡碱，茶多酚以及氨基酸等物质，饮用后可以起到提神醒脑，振奋精神的作用。
当然，与绿茶制作工艺相似的黄茶，茶性虽不像绿茶那么刺激，但总体偏寒，同样适用于夏季饮用，寒可清热，应对夏日酷暑。
秋天跟春天一样，是一年四季中冷暖交替，阴阳转换的关键阶段。在秋天的前一段时间内，祖国大地到处炎热不堪，素来有秋老虎之称。此时喝茶应多以绿茶和黄茶为主，主要还是消除酷暑。等到天气转凉，进入深秋之后，就应该减少绿茶，多增加中正平和的乌龙茶。
秋天天气变化大，空气干燥，很多人容易出现秋燥现象。中正平和的乌龙茶，既不像绿茶那么寒凉，也不像红茶那么温热，处于两者之间，正好能够去除燥气，让人心平气和，避免上火。
另外，秋季阴阳转换，此时最容易寒邪入侵，需要注意 养生 保健。乌龙茶作为发酵茶的一种，具有极好的 养生 效果。在秋冬时节，乌龙茶清凉干润，又清新一致，内质馥郁，爽口回甘，适合大多数人的 养生 之道。
进入冬季以后，天地萧索，万物蛰伏，身体内同样以阴寒之气居多， 养生 修心宜温补为主。就喝茶而言，茶性温和，刺激性小的茶类，最适合冬天饮用。
按照6大茶类的发酵工艺，全发酵的红茶和后发酵的黑茶，茶性最为温和，冬天天冷时可以选择多饮用。
不论冲泡还是煮饮，既能暖身暖心，又能去除油腻，帮助消化，驱散身体的寒气，催生即将生根发芽的阳气，帮助阴阳转换，调节身心平衡。
总而言之，四季更替，天气变化，身体也会随之而动，处于动态平衡转换之中。想要 养生 喝茶，就要根据自身体质结合时令，选择合适的茶。大家说对不对呢
请问:一年四季分别喝什么茶好?请分别举个例子(茶名)。
春季饮花茶 春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际，此时宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。夏季饮绿茶 夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多...
一年四季都适合喝什么茶
简单来说，春天，适合喝花茶。夏天，适合喝绿茶。秋天，适合喝青茶。冬天，适合喝红茶。当然，凡事并非绝对，其实常理来说，六大茶类（红茶、白茶、绿茶、乌龙茶、黑茶、黄茶）在一年四季都是可以饮用，没有什么不能一说。但说归说，在不同季节我们还是要选择适合自己的，自己喝着舒服比什么都强。
一年四季喝茶顺口溜,四季分别喝什么茶口诀
一年四季喝茶顺口溜 1. 春饮花茶 俗话说一年之计在于春，春天也是最容易感到疲累的季节，万物复苏之际，此消彼长，最适合饮用的茶叶种类是花茶，花茶是一种比较甘凉且浓郁的香茶，既能促进体内的阳气增长，也能驱散冬季的寒冷，可以喝茉莉花茶、桂花乌龙茶，也能喝小青柑。2. 夏饮绿茶 夏季温度较高...
不同季节喝什么茶四季分别喝什么茶
3、金秋红茶是绝配。秋天是一个收获的季节，这个时候万物逐渐陷入沉睡之中，开始休养生息，人体也是如此，这个时候需要好好的修养，红茶茶性温和，养胃促消化，可以调节人体脾胃功能。金秋还是桂花盛开的日子，饮用红茶之时，在茶汤里面可以加入少许桂花，清香怡人，更添雅致。4、一盏普洱驱寒冬。寒冬之时，...
一年四季,分别应该喝什么茶才更养生?老茶客:这样喝更健康
喜欢喝茶并不意味着就一定真的懂茶，如果想要获取茶叶的 养生 效果，要根据茶叶本身特性和人的体质以及四时节令来正确选择适合的茶。 接下来我们就一起聊一聊四季都应该喝什么茶才更 养生 ？从节气上算，每年立春意味着春季开始，一直到立夏到来，整个春季正处于乍暖还寒的情况，清明节气以前，大江...
一年四季喝茶顺口溜
一年四季喝茶顺口溜如下：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。一年四季皆在变化，春天万物复苏，极易困顿，适宜饮花茶，舒爽身心，恢复状态；夏季高温，暑热难耐，饮绿茶补水解渴；秋天温差较大，风霜高洁，饮青茶可生津滋润；冬季气候寒冷，易干燥，饮用红茶可抵御寒冷，温润身心。春天喝花茶：春困...
一年四季,不同的季节应该喝什么茶?
饮茶四季有别 茶叶的功效与季节变化有密切关系，不同的季节饮不同品种的茶，对人体更有益。故饮茶之道是四季有别。春饮花茶：花茶是以绿茶窨制而成的。春天，雪化冰消，风和日暖，万物复苏。此时，以饮香馥浓郁的茉莉花茶为好，用以散发冬天积聚在体内的寒邪，促使人体阳气生发，使“精”、“气”...
春夏秋冬各喝什么茶,一年四季喝茶对照表
春夏秋冬四季喝茶有着不同的讲究，选择适合季节的茶叶，对身体健康有着重要的作用，通常来说，春季喝花茶，夏季喝绿茶，秋季喝青茶，冬季喝红茶。此外，夏季还是以饮用黄茶类、白茶类。春夏秋冬各喝什么茶 1、春季 春天是万物复苏的季节，此时喝一些香气浓郁、滋味鲜爽的花茶，如茉莉花茶、桂花茶、玫...
一年四季适合喝什么茶?
不同的季节可以喝不同的茶叶。下面，我们来看看一年四季适合喝什么茶吧。1、春天 春天适合喝绿茶，绿茶具有帮助人们体内毒素的排除、降低血脂等作用。2、夏天 夏天适合喝荷叶茶，荷叶茶具有帮助减肥的作用，而且能够使人们的精神变好。3、秋天 秋天适合喝乌龙茶、铁观音等茶叶，能够使人们神清气爽，消除...
一年四季茶叶怎么喝
一年四季喝茶分别是春天适合喝花茶。夏天应该喝绿茶。到了秋天可以喝清版茶。冬天最适合喝红茶。饮茶，是文明古国千古传承的记忆。无论什么朝代，茶都是上至宫廷，下至百姓的共同享受。每个节令都有适合的茶。春天，阳气上升，万物复苏。因此应注意驱寒御邪最适合喝花茶。夏天，气候闷热，出汗甚多，因此...
夔哗猪免： 饮茶能养生,对此人们已是公认.按照我国传统医药学的说法,茶叶的因品种、产地不同,便有寒温甘苦等茶性的不同,对人体的功效作用也各异.为了取得更佳的保健效果,人们春、夏、秋、冬四季饮茶,要根据茶叶的性能功效,随季节变化...
滨湖区17539196070： 四季适合喝什么茶? - ？
夔哗猪免： ◆ 春饮花茶 ◆ 夏饮绿茶 ◆ 秋饮青茶 ◆ 冬饮红茶 ◆ 茶的养生作用: 1、止渴生津、提神益脑. 2、防癌抗癌、抗衰防老. 3、降血糖、抗辐射. 4、杀死肠道中的某些致病菌. 5、补充胡萝卜素
滨湖区17539196070： 一年四季都适宜喝什么茶 - ？
夔哗猪免： 茶叶也是中药.中医认为,茶叶性味苦、甘、凉,入心、肺、胃.茶叶上可清头目,中可消食滞,下可利小便.有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿、解毒的主要功效,是天然的保健饮品.一年有春夏秋冬四季之分,茶叶也有寒热温凉性味的...
滨湖区17539196070： 一年有四个季节,分别喝什么茶好? - ？
夔哗猪免： 、讲究四季有别,即:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶.其道理在于:春季,人饮花茶,可以散发一冬积存在人体内的寒邪,浓郁的香苛,能促进人体阳气发生.夏季,以饮绿茶为佳.绿茶性味苦寒,可以清热、消暑、解毒、止渴、...
滨湖区17539196070： 一年四季喝什么茶最好 - ？
夔哗猪免： 不同的茶叶在季节交替中所产生的不同功效.●四季饮茶应有别春花: 俗话说:一年至季在于春.如何调整好这一季的身心,对我们的精神整年都有利.而往往春天人们普遍感到困倦乏力,即所谓＂春困＂.要缓解春困带来的不良心境,就可...
滨湖区17539196070： 一年四季分别喝什么茶最好? - ？
夔哗猪免： ◆春饮花茶 我国大部分地区是季风气候,春温、夏热、秋凉、冬寒,四季极为分明.在春天的日子里,春风复苏,阳气生发,给万物带来了生机,但这时人们却普遍感到困倦乏力,表现为春困现象. 人喝花茶,能缓解春困带来的不良影响.花...
滨湖区17539196070： 一年中的四个季节分别喝哪种茶最好? - ？
夔哗猪免： 春季喝花茶,夏季喝绿茶,秋季喝青茶,冬季喝红茶.
滨湖区17539196070： 一年四季都适合喝的茶有哪些? - ？
夔哗猪免： 春季饮花茶 春天大地回春,万物复苏,人体和大自然一样,处于舒发之际,此时宜喝茉莉、桂花等花茶.花茶性温,春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气,促进人体阳气生发.花茶香气浓烈,香而不浮,爽而不浊,令人精神振奋,...
滨湖区17539196070： 请问一年四季应该分别喝什么茶? - ？
夔哗猪免： 按照科学的饮茶规律,一年四季根据不同得人群饮茶应该有所不同!!!!具体为: 春季: 春季人们应该多喝点早春绿茶(包括龙井)、大红袍、黑茶、观音、普洱(熟),因为春季的气候变化很特别、所以建议以上茶品!对身体会有益的! ...
滨湖区17539196070： 一年四季喝什么茶:春天喝花茶,夏天喝绿茶,秋天乌龙茶(秋燥也可以喝些菊花茶),冬天喝红茶, - ？
夔哗猪免： 春季喝茶,讲究复苏养生 可以喝普洱熟茶、红茶、发酵过茶叶、乌龙茶、绿茶.春季喝茶,促进人体内阳气滋生,消除病痛、增加自身抵抗能力. 夏季喝茶,讲究清热解暑 可以喝绿茶、铁观音、普洱生茶. 绿茶调整血压,普洱生茶有消热、消暑、解毒、强心提神的功能. 夏季喝这些茶可以 ,提高身体的抵抗力.秋季喝茶,讲究强生健体 早上喝绿茶、普洱茶,清除身体调整清除杂质.中午喝铁观音茶,可以提高人的精神状态.晚上多喝普洱熟茶,可以静心运气. 冬季喝茶,讲究身体御寒 可以喝熟普洱茶、红茶. 冬季喝这些茶可以御寒保暖,提高抗病能力.
