男，30岁，每天起来对前途感到迷茫，目前还失业，没女朋友，又社恐，不敢面对大场合和接触许多人，求助

男，30岁，每天起来对前途感到迷茫，目前还失业，没女朋友，又社恐，不敢面对大场合和接触许多人，求助~

不要逃避，狠心点把自己扔出去抛头露脸，丢脸也不要怕。现在越害怕丢脸，往后丢脸的地方越多，现在脸皮厚一点，积累下的却是逐步增长的自信。岳云鹏本人也比较内向，但却说了先生，并且说得不错，原因在于他真正是把自己的尊严舍弃了，绝地重生。我觉得作为普通人，我们也得对自己狠一点。把自己碾碎了，然后浴火重生。

首先你要做的是摆正你的心态，要想人生积极的一面看，要想改变现状就得先改变你自己，从身边的朋友开始做起，多和人交流。工作方面本应男人30而立，而我现在虽说才21，但我觉得只要你想改变一切都不晚，你现实要确定摸索出你的工作方向选定行业，然后沉淀下来坚持干下去，相信自己你行的，加油。谢谢，认为我的分析正确就采纳。

努力提升自己的兴趣，多和别人说话，我以前也是这样，社恐，不敢面对大场合，别人问到我才敢答，总觉得别人在议论我，后面结婚也是相亲，对方也和我一样，我是经常和她聊天，渐渐能适应，我建议你不敢接触许多人，你可以多在网聊，先用qq或微信锻炼一下与人交流的能力

鉴于你的这个问题，个人的建议就是改变，正如你描述的那样，你也明白自身的很多问题，也可以说自身的很多毛病，你已经30岁了，说白了你也不是小孩子，至于你说的造成这个现象的原因，可能会有怪罪父母的意愿，但是说这些有什么意义，你的父母可能在你小时候对你管教很多，但是你走上社会之后，可能会对你有一点影响，但是我想这绝对不是主要原因，很大程度上，都是你自身不想不愿不去做，现在的你来说，你首先应当找一份稳定的工作，能够养活自己，社交能力差的人也不在少数，不会说不等于不会去做，如果太懒那就没办法了，也只能是自我放弃，做一些自己以前没做过的事情，一点一点的来，一步一步的来，很多时候就是有了压力才会有动力，事情才会慢慢的变好，慢慢的走入到正确的轨迹上来，不要放弃，一点点的做出改变，相信你的前途也会有光明有未来，个人的建议希望可以帮到你！

你现在首先需要振作起来，去找一份你喜欢并且适合你的工作，考虑到你社恐，为了便于你跟外界交流，最好找有你比较熟悉的亲戚朋友在一起的工作，那样有利于你融入社会。你自己平时也要多看些关于怎么与人交流的文章，学会与人交往。时间久了你会慢慢习惯融入社会这个大集体了，你会遇到许多朋友甚至是喜欢你的女孩，你的前途也会越来越光明。

我也有过你这样的经历，那时候二十几岁，没有什么特长。父母都是种田的，没有什么能力。
每天晚上躺在床上心里一直想自己应该做什么，本来想好了什么可以做，但第二天起床又感觉一片迷茫，这也不可能，那也不能做。这样的心态导致我一度萎靡不振，走路都不抬头，生怕遇见熟人后不知道说什么。
后来觉得这样下去不是办法，搞不好就毁了自己。下定决心拿出勇气，主动和别人说话，路上遇见熟人主动招呼。当时心里有一种想法：别人其实也没什么了不起，都是和我一样的人，干嘛要怕呢？这种心态从我心中升起后，不管遇见多有钱的人，什么场合，都用平常心对待，不急不躁，不吭不卑。
慢慢地，心态放宽了，勇气出来了，事业姻缘就跟着来了。去吧！你不会比别人差。因为你是男子汉。

试着一直不变的做一个自己喜欢的事，或者是学一门感兴趣而且还能长时间坚持的技术，像音乐了，电脑了什么的，不要一开始就刻意的改变自己，时间还是有的，尽可能交些朋友，有空多出去走走，多和他们说话，但也别自己最重要的秘密和他们说，就是生活的不愉快了，今天感兴趣的事情，旅旅游，增长一些见识，别害怕成功的晚，因为什么都不做的话不可能会成功，做一点就会有希望，每天做一点，每天比昨天更好这就是希望，，你一定可以的👍🏻

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安顺市19296915391： 30岁的男人 对前途很迷茫 - ？
塔肿胃康： 这种情况我想很多人都有过,现在你需要从小事做起——看看自己孩子、老婆,你要下定决心:一定要让他们吃饱穿暖;想想老家的父母,你要下定决心:今年过年一定要买上老人喜欢的礼物回家!明天的明天,你会有自己的事业和幸福的家庭,只要你努力,只要行动起来!

安顺市19296915391： 为什么男人三十岁感到迷茫那? - ？
塔肿胃康： 男人三十而立 不是没有道理的 因为男人在三十岁的时候属于一个人生的一大转折点了 要么碌碌无为要么出人头地了 所以很多男人在三十岁的时候会感到一丝丝的迷茫 不管是在事业上还是在感情上

安顺市19296915391： 今年30岁了!感觉自己对将来的目标很迷茫,困惑,沮丧,感觉自己就是一个废物,男人30而立,而立之年 - ？
塔肿胃康： 不用沮丧,想下自己想干就去干,学点技术如果,不行,就活好当下,好好工作好好上班,有一份已经很好,努力赚钱,不要去迷茫,迷茫只会阻碍你的脚步,,赚点小本,再做自己想做的事,总之,不要迷茫,努力赚,好多钱,相信我,你的努力不会负你的.

安顺市19296915391： 30岁的男人不知道将来的工作方向,怎么办?？
塔肿胃康： 很多时候在职场是需要坚持的,只要认清自己的兴趣和方向,不妨坚持一下;另外,读书也是不错的选择,30岁可以读个MBA之类的充充电,而且这类的学历不要求第一学历多高,尤其是国外商学院.

安顺市19296915391： 30岁越来越焦虑对发展前途找不到方向,应该怎么办? - ？
塔肿胃康： 社会压力太大,不容许我们有丝毫的携带,一停下来就感觉特别的空虚和焦虑,该怎么办呢? 1、试着放松自己,跟朋友聊聊天、打打球、享受美食、旅旅游,让自己能够回归自己最好的状态,全身心的放松; 2、理顺自己的思路,了解自己的现状,想清楚自己以后到底想干什么,能干什么; 3、给自己定一个目标和奋斗的方向,有了目标就有了动力,才能让自己能够好好的去努力!

安顺市19296915391： 30岁了人生感觉很迷茫怎么办? - ？
塔肿胃康： 大多数人30岁以前都是迷茫的,找到目标的是少数;30岁以后对于有的人来说事业的自然就是奋斗目标,另一些人会把重心放在家庭、孩子身上——年轻的时候再怎么有梦想,如果到30岁还是毫无起色的话,这会儿多半已经接受了现实.其...

安顺市19296915391： 本人男性,30岁了还没女朋友,工作也还不稳定,感觉前途一片渺茫啊.请教大家我该怎么办啊? - ？
塔肿胃康： 树立个目标,就等于成功了一半,但是得找对方向

安顺市19296915391： 30岁了,感觉人生一败途地,好迷茫,似乎没有 - ？
塔肿胃康： 就业竞争激烈,加之本身的迷茫,不知道最喜欢什么工作,不知道什么工作最有前景,常常这山望着那山高,道路上有些坎坷也是同龄人常常遇到的问题.你适合什么工作,该向哪个方向发展,只有根据你的个人能力和素质、喜好、市场需求等...

安顺市19296915391： 30岁了很迷茫确定不了自己的方向 - ？
塔肿胃康： 30岁,应该经历过好几份工作并积累了一定的工作经验,所以求职时应该有利.但你适合什么工作,该向哪个方向发展,只有根据你的个人能力和素质、喜好、市场需求等等因素来综合分析,我们只能给你提建议,说大方向,具体的还得你自己...

安顺市19296915391： 三十岁了,一无所有,前途迷茫,怎么办 - ？
塔肿胃康： 找个目标吧!我也有同样的困惑,而且发现自己好像真的什么都不会的样子!失败啊!然后我现在暂时是为了养家糊口努力!在百度答题是发现攒够了300000财富可以换个移动硬盘!那得猴年马月(今年)都不够啊!