睡觉时突然身体一弹，就醒了。是怎么回事？
你好
浅睡眠！你可以喝点牛奶！
或者睡觉之前泡个脚都是可以的
这是缺钙的表现!得扑钙吖~
这与神经的过度放松由关系。人体清醒时，大脑控制神经的兴奋与抑制，更形象的说就是收缩与拉长。由于过度放松，大脑对身体的肌肉控制暂时失控，就会出现肌肉的突然收缩，从而表现为大幅度的动作。这种情况被神经系统传到大脑，就会出现暂时的清醒，也就是有时自己知道动了一下，当然有时就不明白自己为啥醒了，会又睡过去。还有时是身体的肌肉抑制过度的突然兴奋，也会导致肌肉收缩，引发身体的运动。
或者考虑是有缺钙的可能性的，多考虑是由于平时营养缺乏或损耗过多导致的情况的。
建议积极的在医生的指导下服用高钙片和鱼肝油做治疗，同时注意适当的多吃一些蛋奶肉类食物为宜。
这是常见现象...
全过程是这样的...我们用梦见下楼梯做例子..
你梦里一边想事情一边下楼梯...原本以为这曾楼梯下完了...走下一步的时候身体已经开始按平地处理....这时候你突然发现..还有一节没下..这时候你的运动脑...就会对身体的肌肉做紧急调节.以保持身体平衡....
尽管是梦..但是由于感官(尽管不是真实的)刺激..大脑还是下了肌肉收缩命令...于是你在实际中也颤了一下...同时由于肌肉的颤动..又刺激了你的大脑..干扰了大脑的休息...使你从梦里醒来
这种被自己吵醒的事..特有意思...
人在睡觉中都有一个意识性的行为，就是说你也许是梦中梦到了什么，也许是本能的反映，尽管是睡着了，但是某些行为、某些意识都存在，让你突然本能的一动！
举个例子：
你睡着了，或是似睡似醒的状态，也许是梦中梦到了什么，突然有一些让你在生活中本能的，躲闪的动作，于是你本能的无意识性的一动，这一动，就是你说的一弹，或者是猛的一动自己的胳膊等等，就会导致你醒来！
偶偶尔有之…………
这很正常，每个人都有，只是你的大脑细胞睡了，但你还有一部分不受意识控制的细胞还没有睡，当受到环境的刺激时他还是活动的，就好象别人打你你要躲一样~~
估计因该是自己的梦刺激了大脑。 大脑傻乎乎的就给肌肉下了命令了吧。
也可能是 脑细胞受了刺激。 大脑还没来得及反应。 自己的肌体就作了本能反应了吧。
人在熟睡的时候,身体为什么会突然抖一下?
如果说经常睡觉都有身体抖动，这样的情况发生，我们也应该及时到医院去治疗，这就是神经衰弱的前兆。如果大一不去治疗的话，也不会发生大碍，但是自己的脑神经会越来越弱，睡眠质量不好，并且会越来越严重。白天打不起精神夜晚失眠，可以喝一些类似于安神补脑，这样的口服液，能够让我们有一个安稳的睡眠。
为何睡着觉时手臂有时会自己弹一下?
人的正常神经控制由兴奋和抑制两个方面构成,人睡着后主要就是抑制神经再发挥作用,但是偶尔兴奋神经也会活动一下,就出现了你说的情况,有的人还会说梦话等等,主要还是白天太兴奋或太紧张了.
睡觉时,身体突然抖动一下的原因。
您好，这是正常的生理现象，不用担心。我这里有两种解释，您看看，哪种比较合理，1，我们四肢主要是受大脑皮层的控制，当进入睡眠状态时，大脑皮层就会抑制四肢肌肉的活动，但是这个时候肌肉神经会有一些自发的运动，加上睡眠状态时，人体内的血液循环较慢，小小的肌肉神经运动会表现得更加明显。2，睡觉状态...
人睡觉的时候,身体为什么总是莫名其妙的抖一下?
言归正传，医生给予这个现象一个正确的解释:临睡肌抽跃症。很多人都会出现这种现象，属于正常的表现，就比如打嗝也是一种肌抽跃的表现。这种表现会出现在疲劳或者紧张时出现。没有必要过度的害怕，只要缓解一下紧张或者疲劳就可以了.你在睡觉的时候是不是也经常会出现这样的现象呢：自己的身体总是会在突然...
睡觉睡到一半总是会感觉飞起来,这是一个什么情况?
正所谓“日有所思夜有所梦”你平日里想到的和看到的，都有可能会出现在你的梦境里；你没看到过的或者没遇到过的，也有可能出现在你的梦里。真的很奇妙吧！然而奇怪的是，人的身体在睡着的时候不知道为啥会莫名其妙地动弹起来，手突然地甩一下、脚突然踢一下...等等，都有试过这样的现象吧！人在...
中午在教室休息时,趴着睡觉时身体为什么会突然间弹动呢
不是什么不干净的东西推了你，也不是要长个子什么的，就是神经自然抽搐，使得身体痉挛了一下，时常会因伴随梦境，或者身体绷紧，疲倦，忍耐力达到上限时发生，自然现象。
睡觉时身体突然战栗一下,就醒过来,是什么原因
这种情况被神经系统传到大脑，就会出现暂时的清醒，也就是有时自己知道动了一下，当然有时就不明白自己为啥醒了，会又睡过去。还有时是身体的肌肉抑制过度的突然兴奋，也会导致肌肉收缩，引发身体的运动。或者考虑是有缺钙的可能性的，多考虑是由于平时营养缺乏或损耗过多导致的情况的。建议积极的在医生的...
睡觉时突然抽搐一下就醒了是为什么
1、缺钙 血钙低，会导致肌肉、神经兴奋性亢进，从而引起痉挛抽搐。这也是小孩子为什么长身体时会容易梦到踩空惊醒的原因了。2、过于劳累 工作压力大，长时间加班，睡眠质量不好等原因，势必会精神也很差，过于紧张和疲惫会让其产生临睡肌抽跃症，在睡前有抖动现象。3、肝肾亏虚 肌抽跃的现象不是很剧烈，...
最近睡觉老是一惊一乍,为什么
[回答] 多数是因为缺钙、消化不良、或者饥饿等原因。缺钙会引起大脑及植物性神经兴奋，出现哭闹现象。平时也注意多吃含钙食物，多吃虾、鸡蛋、牛奶等，多晒太阳，也可以在医生指导下服用钙剂 [回答] 睡觉时腿突然蹬一下是睡眠肌阵挛现象也叫肌抽跃，缺钙问题，癫痫小发作等原因，人体在睡觉时，人体的...
睡觉的时候掉进洞, 小时候常有, 然后就感觉身体动了一下, 就醒了...
也有的是说是在长身体，或者是神经反射（物理的）类似膝跳反应。我小时候也是，梦到跳远什么的，现实中也蹬一下，就醒了。潜意识的表现。
陶爽艾佳： 这是常见现象...全过程是这样的...我们用梦见下楼梯做例子..你梦里一边想事情一边下楼梯...原本以为这曾楼梯下完了...走下一步的时候身体已经开始按平地处理....这时候你突然发现..还有一节没下..这时候你的运动脑...就会对身体的肌肉做紧急调节.以保持身体平衡....尽管是梦..但是由于感官(尽管不是真实的)刺激..大脑还是下了肌肉收缩命令...于是你在实际中也颤了一下...同时由于肌肉的颤动..又刺激了你的大脑..干扰了大脑的休息...使你从梦里醒来这种被自己吵醒的事..特有意思...
遂溪县15020284774： 睡觉时突然身体一弹,就醒了.是怎么回事? - ？
陶爽艾佳： 是小脑还没充分休息,所以肢体还会动.
遂溪县15020284774： 睡觉时突然身体一弹,就醒了.是怎么回事? - ？
陶爽艾佳： 这是常见现象... 全过程是这样的...我们用梦见下楼梯做例子.. 你梦里一边想事情一边下楼梯...原本以为这曾楼梯下完了...走下一步的时候身体已经开始按平地处理....这时候你突然发现..还有一节没下..这时候你的运动脑...就会对身体的肌肉做紧急调节.以保持身体平衡.... 尽管是梦..但是由于感官(尽管不是真实的)刺激..大脑还是下了肌肉收缩命令...于是你在实际中也颤了一下...同时由于肌肉的颤动..又刺激了你的大脑..干扰了大脑的休息...使你从梦里醒来 这种被自己吵醒的事..特有意思...
遂溪县15020284774： 有时候睡觉整个身体会突然弹一下,然后就醒了,怎么回事? - ？
陶爽艾佳： 我有过.上课怕桌上睡觉.那时候神经不稳定.
