我的男朋友腰闪了,医生说可能是肌肉拉伤。
没事过一段时间就好了
可以说。就是2字休息。加上外敷。每天晚上上推。肌肉。使肌肉活血。加快新陈代谢。有助恢复
腰扭伤俗称“闪腰”。一般人常在弯腰抬重物时突然闪到腰,希望各位要避免这类动作。急救重点在于保持舒适的姿势休息及冷敷二项。腰扭伤是起因于弯腰取重物时,腰部肌肉突然的拉扯所致。
腰扭伤时首先要保持舒适的姿势,安静休息。此时可弓腰伏在床上,但不可躺在太过松软的床垫上。
应避免仰躺、双脚伸直这种姿势。这样不但增加疼痛,更可能使脚部麻痹。
冷敷可减缓疼痛。所以不妨以湿毛巾冷敷腰部。
轻微的闪腰,只要休息个1—2天均可以自动痊愈。但若疼痛持续或愈来愈痛,则需尽早就医(整形外科)。
此外,不单是筋肉疼痛,椎间盘突出也可能引起腰痛,所以腰痛时还是应到医院检查。
往医院时,尽可能不要让伤者走动。最好使伤者保持最舒服的姿势,用车子送他去医院
医生安慰你呢,腰很重要,可不只肌肉.
扭伤处理
发生腰扭伤 ,要停止活动 ,立即休息。为了使腰部的肌肉放松 ,腰下可垫个薄点的软枕头 ,以减轻疼痛。腰扭伤以后 ,用热敷疗法较好 ,就是把大盐、麸子或砂子炒热 ,用布包起来 ,敷在腰部疼痛最厉害的地方 ,每天两次。针灸、拔火罐、推拿、按摩、理疗也有很好的效果。
预防措施
第一 ,运动前要做好准备活动 ,尤其是腰部的准备活动更要认真去做 ,如前后弯腰、左右转身、上跳下蹲、伸长缩短等。
第二 ,要注意姿势正确 ,用力得当。腰部用力要逐渐加强 ,动作要协调平衡不要过猛。
第三 ,加强腰部肌肉的锻炼 ,尤其是以腰部活动为主的健身项目 ,能够使脊椎骨的活动度增加 ,韧带的弹性和伸展性增强 ,肌肉更加发达有力 ,即使在担负较大力量的情况下 ,也不容易发生撕裂扭伤现象。
参考资料:http://zhidao.baidu.com
我男朋友前几天打球腰受伤了
强烈建议去医院拍个CT,或者MRI 腰扭了可不是开玩笑的,万一要是脊椎挤压变性,是会出现你说的这样的情况的,需要做牵引治疗。要不然是不回好的,拖下去可能以后就要做手术了。应该做个CT就可以了很便宜,MRI太贵了没必要。
闪到腰了要几天才恢复
闪到腰后的恢复时间,与疾病的严重程度、治疗方式等因素相关,不可一概而论。闪到腰,又称为急性腰扭伤,一般是由于腰部活动不当,或者腰部突然活动引起的肌肉受损,导致腰背部肌肉痉挛,表现为急性腰痛伴有活动受限一类的疾病。如果出现闪腰,应当立刻就地坐下,避免再次尝试腰部的任何活动,尤其要禁止尝试...
闪了腰怎么办
闪了腰怎么办?闪腰是平时工作生活中经常遇到的一类的腰椎外伤,主要见于久坐或者伏案工作的人群,在突然动作改变或者姿势改变时,引起腰部肌肉痉挛的一种急性的症状,常伴有腰部的剧痛,以及活动受限。出现了闪腰,一动就疼,应该如何处理:第一、应该尽量避免擅自的再进行直腰等活动,应立即就地坐下,或者...
闪着腰了该怎么办?
效果很好。注意!如果疼痛持续或愈来愈痛,则需尽早就医,排除是否存在椎间盘突出或脱出,有没有腰椎不稳或滑脱等情况。当然,最好的办法还是平时做好预防,注意腰部保暖、不久坐、多活动,尽量不闪腰才是关键。此外,适当做一些小燕飞等锻炼,增强腰背部力量也可以有效预防闪腰的发生。
年轻人腰闪了一般要几天才能恢复
腰闪了是指急性腰扭伤,年轻人一般在两周之内是可以恢复。急性腰扭伤多是因为不当的运动姿势或用力过猛,导致腰部软组织受损伤,受伤以后腰部会出现疼痛感,最好及时去医院里检查,诊断扭伤的程度如何。另外在闪腰以后一定要注意卧床休息,减少腰部的活动,可以让家人每天在腰部进行按摩,一定要注意力度。也...
腰闪了怎么办
腰闪了应立即采取适当的急救措施并寻求医疗帮助。一旦腰部出现扭伤或“闪腰”,可以采取以下步骤处理:一、立即停止活动并休息 腰闪后,应立即停止任何活动,尽量保持腰部静止,避免加重损伤。可以采取舒适的姿势休息,如侧卧或平躺。二、进行冷敷 在扭伤后的第一时间,对腰部进行冷敷处理。这有助于减少炎症...
闪着腰了怎么办
闪了腰先要严格卧床休息,可以口服或者外用家里常备的消炎镇痛药物,比如芬必得等。如果卧床休息2-3天,患者的腰部疼痛逐渐缓解,可以进行卧床休息治疗,注意保暖,还可以进行局部的按摩、理疗等。但如果2-3天之后仍然会疼痛,而且疼痛没有明显好转,患者一定要到医院进行腰椎相关检查,可以查腰椎核磁共振,...
闪着腰了怎么办
如果是很轻微的原因就闪到腰的朋友,平时可能会缺乏锻炼,特别是如果有锻炼,可能也锻炼不太对,没有对腰椎的核心稳定。腹横肌、多裂肌、盆底肌或者保护腰椎、保护稳定的这些肌肉没有得到锻炼。如果有得到很好的锻炼,它有效的保护,就不会出现闪着腰的情况,所以建议平常要加强这方面的一些锻炼。
突然闪到腰后,有什么好的治疗方法?
突然闪到腰后,有什么好的治疗方法?急性腰扭伤俗称突然闪腰,岔气,是指腰部肌肉,筋膜,韧带,关节炎,襄,椎间小关节,腰骶关节的急性损伤,多因突然遭受间接外力所致,在肌肉起点或止点处产生部分撕裂或完全断裂,一般性拉伤扭伤的,涂抹一些止痛膏药或者口服一些止痛药,与热敷按摩配合。但是也要注意,...
腰闪了怎么办
腰部不小心闪到,这时要注意如果疼痛很明显,不除外骨折的可能性。最好是去医院常规的拍腰椎正侧位x片,了解有无骨折。如果没有骨折,只是单纯的腰肌韧带损伤。卧床休息三五天,局部可以涂抹依托芬那酯止痛,配合骨痛贴膏等治疗,必要时可以口服洛芬待因等药物止痛。如果有骨折,那么卧床休息的时间就会更...
戎颜博占:[答案] 1)这个可以这么算男生都比女生先到就是后6个都是女生 最后个是女生的概率是6/30 最后滴2个是5/29 所以答案是6/30*5/29*4/28*3/27*2/26*1/25=1/593775 2)李明比王菲早和王菲比李明早的等概率的=1/2
固镇县17139505965: 我的男朋友腰闪了,医生说可能是肌肉拉伤. - ?
戎颜博占: 腰扭伤俗称“闪腰”.一般人常在弯腰抬重物时突然闪到腰,希望各位要避免这类动作.急救重点在于保持舒适的姿势休息及冷敷二项.腰扭伤是起因于弯腰取重物时,腰部肌肉突然的拉扯所致.腰扭伤时首先要保持舒适的姿势,安静休息....
固镇县17139505965: 精子夏天射在外界能存活多久 - 男科 - 复禾健康?
戎颜博占:[答案] 星星和彩虹也可算是自然现象把? 我喜欢看家乡冬天的星空,干干的晾凉的北风里,天上的星星显得格外的亮,真的在一闪一闪.] 彩虹应该没有女生不喜欢把?美丽啊.真希望彩虹能不消失 我见过闪电劈过的一棵树,树还立着活着,从上至下一道粗...
固镇县17139505965: 今天13+5周.去做了NT、NT值为:0.10CM.医生说是正常,听说... - ?
戎颜博占:[答案] 设为d,d/v1-d/v2=△t v1为声速 v2光速,解方程得d
固镇县17139505965: ...这一局用了比喻的修辞手法这样写写好不好?说说理由在一般人眼里,星星是静止的,无生命的,但在作者笔下,星星却成了朋友,成了母亲,为什么?这... - ?
戎颜博占:[答案] 好.形象地说明了周围的灯光的亮而且像萤火虫一样还看出那亮光是一闪一闪的. 因为夜晚抬头看到的是星星,渐渐的想起了母亲,把母亲比做了星星.表现了作者对亲人的想念之情.