突然闪到腰后,有什么好的治疗方法?
突然闪到腰后,有什么好的治疗方法?急性腰扭伤俗称突然闪腰,岔气,是指腰部肌肉,筋膜,韧带,关节炎,襄,椎间小关节,腰骶关节的急性损伤,多因突然遭受间接外力所致,在肌肉起点或止点处产生部分撕裂或完全断裂,一般性拉伤扭伤的,涂抹一些止痛膏药或者口服一些止痛药,与热敷按摩配合。但是也要注意,不能够久坐站,弯腰等这些动作。
闪腰后首先就是不要随便去动它。很多人第一反应就是去找个推拿诊所,希望通过按摩得到缓解。路边很多推拿按摩店,虽然打着中医的幌子,但是有不少是没有经过系统培训,腰部活动后痛的尤为明显,休息后稍微会有好转,起床时需要借助外力扶着腰慢慢起来,走路步子还不敢迈太宽,小碎步的移动,很多时候借助拐杖行走会好的多。
急性腰扭伤,是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的水肿,部分组织被小关节突卡压,腰部肌肉处于紧张状态,所以治疗主要是针对软组织,一是平卧位休息,用治疗自己就会好的,比如被针扎一下我们会忍不住大叫一声“疼”,比如牙疼;痛呢,则是深沉的,缓慢的,持久的,比如我们身体里面某个部位隐隐作痛,持续发作,总也好不了。
回到农村老家,条件更差,屋里更冷,没办法我睡上了电褥子,晚上依旧能够疼醒,但是这次疼是酸疼,第二天就舒服多了。我就连续睡了10几天电褥子,彻底好了。不来,脊柱两侧膀胱经可以用,要是脊椎督脉引起的扭伤,那就不管用。试试大椎穴、长强穴、后溪穴。扭伤的部位不要用力按揉。已经受伤了,不要雪上加霜。
问医生
问医生
问医生
闪腰了,怎么办,有什么后果
闪腰也叫急性腰扭伤,多因活动时姿势不症,用力不当,过度负重或外力撞击所致。扭伤后,腰部出现疼痛,活力受限,以咳嗽或活动时疼痛明显,扭伤部肌肉紧张,有时显压痛,次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重;也有的只是轻微扭转一下腰部,当时并无明显痛感,但休息后感到腰部疼痛。一旦发生“闪腰”,要...
宝宝闪到腰有什么症状
孩子闪到腰,如果是较为严重的损伤比如有腰椎骨折等情况,一般局部疼痛会比较明显,孩子翻身或者站立行走时局部疼痛。另外抱孩子的时候拒绝触摸腰部。如果是不小心触摸到腰部,孩子可能会哭闹等。如果孩子有明显的腰部疼痛,建议及时到医院检查一下,比如局部拍片可以较为准确的判断是否存在腰椎骨折等较为严重...
闪到腰了怎么快速缓解
对于平时缺乏锻炼或者是上了年纪的人来说,很容易就会因为一个不小心而闪到了腰。在出现这个意外后,大家会感到特别的疼痛,身体甚至还会出现不能动弹的现象。而且如果不能够快速缓解这个问题,还可能加重病情。那么大家在闪到腰后,一定要采取正确的方法缓解腰部的疼痛。1、尽快躺下闪到腰后应尽快躺下,...
闪腰了的症状有哪些?
2、腰活动受限:有的当时疼痛难忍,有的次晨才开始疼痛。翻身困难,步态缓慢,腰活动受限。3、区域性压痛:腰部肌肉紧缩、痉挛,有明显压痛点,多在条四、五腰椎横突与髂骨之间,或腰骶部中线等处。4、出血:上述组织周围有出血、水肿、渗出等。了解了急性腰扭伤会出现的症状后,大家在今后的日常生活中,一定...
闪到腰如何恢复?这个步骤可以有效恢复闪腰
5、理疗疼痛痉挛症状改善后,可以适当地做一些理疗,加快伤情康复。理疗的方式很多,有手法复位、红外线、局部按摩、针灸以及中药外敷等,应视个人情况而定。6、用药卧床休息时可外用止痛解痉、止血消肿膏剂,但注意皮肤有破损时不能使用。必要时,可加服消炎镇痛及神经营养药物。 为什么会出现闪到腰? 第...
闪腰了有什么方法快速缓解 如何有效缓解闪腰后疼痛
1 闪腰了有什么方法快速缓解 原位不动法 所谓原位不动法就是当腰部扭伤后保持原位不动,然后找到最疼痛处猛的使劲转回正常体位,一定要够猛够快,这样扭伤的部位就会恢复正常。不过由于是半夜我们知道这种方法是在第二天,所以没用上。按摩法 腰部扭伤后要让伤者平爬在床上,找到扭伤的地方...
腰闪恢复,闪到腰可以用这种方法恢复
在运动期间不小心就会容易闪到腰,在闪腰后会导致腰部疼痛严重,影响正常走路和下肢活动,而恢复闪腰的方法也有很多种,可以通过按摩疗法来缓解腰部的疼痛,同时通过按摩手法来缓解闪腰的症状,也可以在腰部皮肤表面用膏药进行治疗,在闪到腰后尽量不要睡太过于软的床,软床不利于恢复,可以睡硬板床,还可以...
“闪腰”怎么办?
对于你的这种情况,可以去医院进行推拿治疗,外贴点膏药,如奇正消痛贴、活血止痛膏等等;做做热敷治疗,可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷;注意休息,睡硬板床,不要长时间的坐着或者是站立等。[日常护理]1.症状减轻后,逐渐开始腰背肌锻炼。2.平日要加强腰部锻炼,增强肌力,防止复发。3.尽量避免弯腰...
宝宝闪到腰有什么症状
由于损伤侧腰有疼痛,可表现为抗拒损伤侧,出现此症状基本判断可能是闪到腰。幼儿在爬动过程当中,用力不当可造成肌肉损伤,可采用热毛巾热敷。只要没有摔倒过,一般问题不会很严重,可以简单处理,敷热毛巾、放平躺等,过一段时间即可好转。如果一直不恢复,反复哭闹,可以到医院就诊。
闪腰后有什么方法能快速恢复的么?
按摩法:俯卧,家人用双手手掌在脊柱两旁,从上往下,边揉边压,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群。按摩几次后,用拇指按压最明显的痛点,由轻渐重,直到感觉酸胀后,持续1—3分钟,再缓慢放松,减轻压力。稍停片刻后,如此反复5—7次,再用拇指指尖掐痛处。擦腰法:腰部前屈,用两手手掌...
德急藿香: 砸背,按摩
怀集县18662899296: 突然闪到腰怎么办?
德急藿香: 这个问题建议您到检查一下,是否存在有腰椎间盘突出,如果没有,有可能是腰肌劳损,服中药治疗最快
怀集县18662899296: 闪腰有什么好的治疗办法?
德急藿香: 腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用,发生突然的过度牵扯,超过了正常的生理负荷,所引起局部急性损伤.常因担挑重物;或传送重物时,腰部突然闪伤;或弯腰搬取重物,突然伸直,肌肉发生痉挛等所引起,一般均有明显的...
怀集县18662899296: 闪了腰,怎么治疗最好,最快??
德急藿香: 躺床上,用冷水或热水敷,建议用热水,热水里倒点红花油之类的东西,然后贴膏药烤电,最好是不要乱动,好好休息
怀集县18662899296: 今天不小心闪腰了,该怎么调理呢? - 久久问医?
德急藿香: 你好, 腰挫闪,急性期,可以针刺后溪穴,人中穴.口服血府逐瘀丸.局部涂抹药物治疗.及时到正规的医院进行相关的治疗,在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药,积极配合治疗.需要注意的是急性期不宜推拿按摩. 建议可以用红花油,或活血药酒等外涂患处,内服活血化瘀止痛的药物,不要进行剧烈的运动,还有注意休息,积极的治疗.