想让自己的孩子学会管控情绪，父母要学会哪三招？
情绪是会传染的，不管是好脾气还是坏脾气。当然大家最像被感染的，肯定是好情绪，尤其是在心情原本郁闷的状态下，别人的好情绪就像阳光一样。但若是身边围绕的总是坏情绪，那么再温暖阳光的人，也会被这些情绪所折磨。
不知何时起，那个爱笑的萱萱不见了，转而变成了天天哭丧着脸不开心的姑娘。在中班之前，妈妈对萱萱的教育是自由和快乐为主，因为她觉得萱萱的童年应该是不被约束的。但是到了大班，架不住其他家长的“洗脑”，秉着为小学成绩考虑的原则，妈妈就给萱萱报了很多学习班，而且要求也严格了不少。好像从那之后，孩子就很少笑了，而且时常因为学的内容不会而发脾气。
自从萱萱被坏情绪包裹之后，连带着妈妈及爸爸的情绪也不是很好，因为看着孩子每天索然无味的态度，父母也是很心疼的。
或许家长只看到了孩子的坏情绪，对于情绪背后可能隐藏的“秘密”却不是很了解。
坏情绪对孩子的三大影响
1、心理影响
这些坏情绪，会让孩子整个人变得消极起来，而且在他们身上很少能看到阳光的东西，所以对孩子心理健康的影响最为明显。若是孩子从内而外都是负能量，那么他的情绪也会处于一直低落的状态，可能内心对于未来也是一片模糊。
2、影响身体
中医有云，情绪不好容易发怒的人，很容易伤害到肝脏，孩子也不例外。所以为了身体状态着想，都应该做个管控情绪的人。当然坏情绪对身体的影响并不仅仅只有肝脏，通常易怒易躁的孩子，他们身体的其他器官也会受到伤害。
3、社交及工作容易被影响
生活中总是保持着坏情绪的孩子，他们很难受到其他小朋友的喜欢，哪怕是大人也很难喜欢这样的小孩。所以他们的人际关系一定是特别糟糕的，若是一直没有朋友的话，孩子也有可能逐渐自闭。除此外成年后找工作也是充满荆棘，要知道现在的工作都是讲究合作共赢的，相信所有人都不想跟容易生气发怒的人一起共事。
原来，坏情绪对孩子的影响从心理到生理，甚至蔓延到了生活中。因此改变孩子的情绪必须要提上日程，这样才不至于因为情绪影响孩子的未来。
家长要一路陪伴，帮助孩子走出情绪误区
1、反省
孩子身上所有的表现，可以说是家长教育的一个反射，既然出现坏情绪，那说明家长平时对孩子的教育有瑕疵。纠正孩子的坏情绪之前，家长先回顾一下自己之前的教育，顺便反省下教育的弊端。生活中影响孩子情绪的因素太多，但家长绝对是最大的那个因素。
那些脾气不好的家长，你们可曾把自己的坏情绪用来教育孩子？生活中，家长的态度及情绪，会过渡和传染给孩子。因此要从自身做起，从此做一个不像孩子发脾气的家长，最好保持乐观微笑的样子。
2、减轻压力
在孩子的意识中，学习都已经够辛苦了，为何还要承受来自父母的那些学习压力呢？现在的家长，为了能让孩子的成绩高人一等，在课外辅导班，以及日常的学习辅导中，真的操碎了心。那些超高的要求，成了孩子学习路上的压力，好像家长觉得孩子考好成绩是理所当然，要不然对不起自己的辛苦。
在学习重压以及父母的“道德绑架”下，孩子变得沉默，哪怕所有的心思用在了学习上，但是依旧不能令父母满意。于是孩子在不懂发泄情绪的时候，只能选择用坏情绪去发泄压力。说真的，繁重的压力是不可能变成动力的，所以再多的压力只会让孩子崩溃。
3、转移情绪
要试图接纳孩子表现出来的坏情绪，因为事出有因，不要想着先去责备孩子为何会有坏情绪，而是先接纳和理解他不好的情绪。之后在引导孩子转移情绪，毕竟小孩在情绪管理上存在漏洞，需要家长上前帮助。
其实孩子的情绪反而更容易转移，毕竟他们的思想简单。可以在孩子情绪静下来后，选择跟孩子聊天，内容最好不要涉及他的坏情绪，而是以情绪为主题。
所谓的幸福，应该就是永远保持嘴角上扬的态度，因为微笑可以淡化一切的坏情绪。从生活氛围开始，给孩子一个足够理解和包容的家庭。
- 首先，需要学会控制住自己的情绪，以身作则。
- 当孩子情绪不对时，可以试着转移孩子的注意力，然后等情绪稳定在讲道理。
- 当孩子控制住时，适时给出奖励。
1、鼓励和引导孩子用积极的方式表达愤怒；2、在教育中觉察自己，保持冷静；3、积极聆听，共同解决问题.
1、反省，孩子身上所有的表现，可以说是家长教育的一个反射，既然出现坏情绪，那说明家长平时对孩子的教育有瑕疵。纠正孩子的坏情绪之前，家长先回顾一下自己之前的教育，顺便反省下教育的弊端。生活中影响孩子情绪的因素太多，但家长绝对是最大的那个因素
2、减轻压力，在孩子的意识中，学习都已经够辛苦了，为何还要承受来自父母的那些学习压力呢？现在的家长，为了能让孩子的成绩高人一等，在课外辅导班，以及日常的学习辅导中，真的操碎了心。那些超高的要求，成了孩子学习路上的压力，好像家长觉得孩子考好成绩是理所当然，要不然对不起自己的辛苦。
3、转移情绪，要试图接纳孩子表现出来的坏情绪，因为事出有因，不要想着先去责备孩子为何会有坏情绪，而是先接纳和理解他不好的情绪。之后在引导孩子转移情绪，毕竟小孩在情绪管理上存在漏洞，需要家长上前帮助。
想要让自己的孩子学会管控情绪，父母要学会这三招。第一，做好孩子的启蒙老师 ，在孩子面前不要随便发脾气。第二，教育孩子在发脾气之前要深呼吸。第三在孩子情绪激动的时候，拍拍孩子的背，让孩子平静下来。
如何让孩子学会自我管理?
环境管理：创造有助于学习的环境，比如一个安静、整洁、有最少干扰的空间。自监督：让学生学会自我监控，定期检查自己的学习进度，通过日记、学习日志或进度追踪来衡量自己的表现。情绪调节：帮助学生发展应对压力和挫折的策略，如深呼吸、正念冥想、适度运动等。合理计划休息**：要学会合理地交替工作和休息...
如何让孩子做一个会管理自己的人?
第二，从小培养并及时督促。对孩子的自制力，不应消极地等待它“树大自然直”，务必从小积极培养。从孩子能理解大人的话时开始，家长就要注意帮助孩子逐步学会正确评价和判别自己行为的适宜度，让孩子慢慢明白，什么是应该做的，什么是不该做的。一般来说，自制力的培养主要包括下面几个方面，如规定孩子...
父母该如何培养孩子的自我管理能力?
家长可以通过培养孩子的规则意识，来使他们有自我管理的能力。孩子的规则意识，要从小抓起，从小就要给他们树立一种规则意识。比如可以树立一些家规，然后规定所有人都要遵守这个家规。家长也要以身作则，自己不能违反家规，做好孩子的榜样。如果违反了就要像约定的那样接受惩罚。像这样从小就可以培养孩子的...
如何让孩子做一个会管理自己的人?
第一点是为了培养孩子的时间观念，然后让孩子能够对自己的时间有所管哩。下面就是要培养孩子的目标，在每一个人生阶段，都要有一个大体的目标。这样孩子才能朝着这个方向去努力，才能成为一个什么样的人。当然还有一点比较重要，就是孩子要学会对自己情绪的管理，做自己情绪的主人。我们知道现在有很多的...
教会孩子自我管理,应当从什么事情做起?
这样，孩子就会成为一个负责任的人，让他感到安全，并为自己的能力感到自豪。每个孩子都是独一无二的个体。在生活中，他们不断地寻找自己的“位置”，我们的父母也应该澄清他们的位置。如何提高儿童的自我管理必须从日常生活中逐步开始，而不是一夜之间。学会放手。让孩子们思考，试着用他们的生活做更多...
家长培养孩子学会管理后,是如何控制体内的情绪的?
对于情绪的管理，都需要一个持续成长的过程。情绪管理，是每个人一生都值得去学习的课程。期待孩子一下，就完全的学会掌握，也是不太现实的事情。一名合格的家长，一定可以很好的驾驭好自己心中的大象，也可以引导好孩子管理好自己的大象，让孩子慢慢的成长为，一个可以驾驭自己心中大象的人。
想让孩子学会自我管理时间,父母该如何引导?
在书生看来，要培养孩子的自我管理能力，最重要的是，就是家长要学会放手。给孩子自由选择的环境明确了问题归属，我们就能决定，哪些情况应该坚守界限，让孩子遵从父母之命，什么时候应该把权力还给孩子，让孩子自己做决定。比如，基本的道德准则，是孩子必须遵守的，不能毁坏东西或伤害别人，这是底线。你的...
培养孩子学会管理情绪的能力很重要,家长应该如何做?
冰冻三尺非一日之寒，控制情绪的本领是需要从娃娃抓起的，最好在孩子6岁之前就要让孩子认识到不能乱发脾气，训练孩子逐步养成控制自己情绪的习惯，如果过了这个训练孩子控制情绪的黄金年龄，将来再管就太困难了，所以当家长做父母的一定要高度重视这个问题。很多人就都有这样的体会，孩子长到四五岁，跑...
家长做好哪些事,可以培养孩子的自主管理能力?
2、放手不是不管，而是激发孩子的主动性。父母要学会适当放手，让孩子学会自我管理，可以从父母和孩子一起来管，逐渐慢慢地放手，让孩子自己管自己，当然这个放手并不是完全不管，而是激发孩子的主动性，父母要适当的去提醒孩子，即使他的作业没有写完，或者是写的比较差，也决不能代替孩子去完成作业，让...
如何让孩子学会自己管理时间呢?
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资榕速效： 最近闺蜜像我诉说了一件事,她说:“我和老公工作比较忙,乐乐一直都是爷爷奶奶... 教给孩子,对自己的行为和情绪负责.而我们父母也是,也要对自己的情绪负责.如...
殷都区19588843607： 如何让孩子学会情绪管理,有哪些方法 - ？
资榕速效： 无论成年人或儿童,不可能总是快乐无忧,我们都希望能够帮助孩子学会调节自己的情绪,使之向快乐的方向转化.专家介绍,情绪是人与生俱来的心理反应,它由4种基本情绪构成:愤怒、恐惧、悲伤、快乐.这如同绘画中红、黄、蓝三元色...
殷都区19588843607： 如何让孩子从小学会情绪管理 - ？
资榕速效： 1.让孩子认同自己,有情绪空间要让孩子喜欢自己,家庭要给孩子认同感.父母是孩子的模范,父母首先要学会管理自己的情绪,不让不良情绪带给家庭、带给孩子,要塑造出一种安全、温馨、平和的心理情境,用欣赏的眼光鼓励自己的孩子...
殷都区19588843607： 如何让孩子学会管住自己? - ？
资榕速效： 教育从娃娃做起,没错,但对于小朋友来说,过早的约束他们,可能会令其失去本身应有的个性,而且想他们自己管理自己,也是不太现实的.管理他们自己最好的办法是群体约束,例如在一个班级里面,身边小朋友的行为会影响到他们,会从中得到启示而进行模仿性的行为,同时进行自我的约束.又例如,一个孩子在家里面,什么都不怕,喜欢撒娇就撒娇,喜欢怎样就怎样,突然邻居的小朋友过来了,他马上就变得不同了.(到这里,其实涉及到一个教育上的专题,篇幅有限,难以详述).让孩子多交几个好朋友,比家长苦口婆心来的有效,也是管住孩子的的好方法.
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资榕速效： 引导孩子正确表达自己的情绪,就是要把孩子内心的真实想法告诉你,你可以和他先沟通,让他认可你和你做朋友,这样他就不会把内心的一些想法告诉你.
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