玉米青豆胡萝卜怎么炒好吃

超市里卖的冷冻的青豆玉米粒胡萝卜怎么吃~

可以做成青豆玉米炒胡萝卜粒，方法如下：
主料：胡萝卜一根，玉米一个，青豆适量
辅料：食用油适量，食用盐适量
步骤一：准备好洗净的胡萝卜丁、玉米粒、青豆。

步骤二：烧开一锅水，将青豆和玉米粒放进去，烫熟，捞出沥干水备用。

步骤三：油锅烧热。

步骤四：将烫熟的蔬菜粒到进去，翻炒至均匀沾上油。

步骤五：加入适量的食用盐翻炒均匀。

步骤六：加入胡萝卜丁翻炒均匀。

步骤七：起锅装盘。

主料

• 青豆200g

• 火腿肠一条

• 胡萝卜一个

• 玉米一根

• 辅料

• 玉米油适量

• 盐适量

• 鸡精适量

青豆玉米炒胡萝卜的做法步骤

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  1

  把玉米剥好，也可以买剥好的，青豆洗净，胡萝卜和火腿肠切成丁

• 
  

  2

  锅里烧热倒入玉米油，依次倒入胡萝卜青豆玉米粒翻炒，炒至断生倒入火腿肠继续翻炒，放适量盐，鸡精，就能出锅了

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  3

  看着不错吧

孩子们都是颜值控，给他们做菜，色、香、味中，色占据重要的位置，第一时间将他们诱惑上桌，这餐饭就成功了一半。 将食材切成小颗粒状，方便孩子将食物舀进嘴里。试用起来也比较安全哦。 多样食材的搭配，可以让孩子吸取更多的营养，很受欢迎的一道菜

工艺：炒
口味：家常味
时间：<15分钟
热量：较高热量
配料：
烹饪步骤：
1.将所有的食材处理成颗粒状备用

2.烧开一锅水，将青豆和玉米粒放进去，烫熟，捞出沥干水备用

3.油锅烧热

4.将烫熟的蔬菜粒到进去，翻炒至均匀沾上油

5.撒入适量盐

6.将火腿粒到进去

7.翻炒均匀即可出锅

烹饪小贴士：
所有的食材处理成一样大小的颗粒状，成熟的程度更好掌握
给小朋友吃的菜少放点油和盐
用先烫的方法，可以让青菜颜色更漂亮，在炒制的时候，油量也能减少。更健康

主料
虾仁 适量
辅料
胡萝卜适量 青豆适量 西芹适量 玉米适量
调料
姜适量 蒜适量 食盐适量 水淀粉适量 鸡精适量 料酒适量
步骤 1
清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾、虾壳和虾线后的纯虾肉即为虾仁
步骤 2
将虾仁洗净后沥干水分(不脱浆)后，用料酒、盐、水淀粉腌制后静置20分钟
步骤 3
将青豆和玉米粒，西芹，胡萝卜洗净沥水后备用
步骤 4
锅中倒油，烧热后将姜蒜末倒入炒香后倒入青豆和玉米粒，加入盐和鸡精炒至7成熟
步骤 5
锅中扒出一小窝，倒入虾仁翻炒至熟
步骤 6
炒至的过程中，要注意观察，如果油少了导致虾仁粘锅就倒少许油，如果要保持水分可以点少许水焖一下，炒菜就是个经验活，只要愿意做，多做，人人都会有拿手菜

主料5人份
排骨500克
胡萝卜1根
甜玉米1根
辅料
盐适量
香葱少许
清水适量
步骤1玉米排骨胡萝卜汤的做法大全
准备好所需的食材，胡萝卜去皮洗干净
步骤2玉米排骨胡萝卜汤的做法图解
肋排放清水中浸泡15分钟~半小时左右，中途建议换一次或两次水
步骤3玉米排骨胡萝卜汤的家常做法
煤气灶开火，锅里倒入适量的清水，等待水烧开锅后放入肋排焯水
步骤4玉米排骨胡萝卜汤的简单做法
捞出焯水后的排骨，用清水冲洗干净肉上面的浮沫
步骤5玉米排骨胡萝卜汤怎么吃
砂锅中倒入1.5L左右开水，放入焯水后的排骨，盖上砂锅盖，煮开锅后改小火慢慢炖
步骤6玉米排骨胡萝卜汤怎么做
1根玉米先横切成4段，再竖切成小段，胡萝卜切滚刀块
步骤7玉米排骨胡萝卜汤怎么炒
排骨在砂锅中炖25分钟左右后打开盖子，加入切好的玉米和胡萝卜，盖上盖子继续小火慢炖半小时左右
步骤8玉米排骨胡萝卜汤怎么煮
出锅前15分钟左右加入适量的盐调味，出锅后撒上少许葱花做点缀
成品图

烹饪技巧
排骨焯水前用冷水浸泡，能将排骨中的血水清理得更加干净，炖出来的汤完全无腥味
这是一道非常清淡的汤，调味料建议只加盐，才能保持汤的原汁原味
炖汤的水一定性加足，中途不建议添加水
全程保持小火慢炖一小时左右

首先把青豆焯一下水，放入凉水里过凉，盛出备用。热锅凉油，放入葱花爆香，放入玉米、胡萝卜炒至片刻，再放入青豆、蚝油、适量的盐、鸡精翻炒片刻，再溜少许玉米淀粉勾芡即可出锅。

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巍山彝族回族自治县13320551167： 青豆玉米红萝卜怎么做如何做好吃 - ？
前叔罗西： 青豆玉米红萝卜 材料:甜玉米粒4杯,鲜青豆仁2杯,鲜胡萝卜1/2根(约150g),冰糖1/4杯,清水800ml.做法1、将鲜胡萝卜削皮切成小块备用.2、将胡萝卜块、鲜青豆仁、甜玉米粒、冰糖装入水果豆浆机的网罩内,加800ml清水,启动开关,将其搅碎并熬熟.3、听到断电提示音后,盛出胡萝卜青豆玉米汁.

巍山彝族回族自治县13320551167： 玉米怎么炒好吃 - ？
前叔罗西： 原料 ①主料:玉米粒200克,青豆30克,胡萝卜40克,泡开香菇3朵,素虾仁②配料:精盐1/2小匙,味素1/3小匙,香油1小匙 做法1.将主料用开水氽烫捞出沥干水份.2.炒锅内加入500克花生油(色拉油),油温升至温热时放入主料过油捞出沥...

巍山彝族回族自治县13320551167： 速冻玉米粒和青豆胡萝卜丁的家常做法 - ？
前叔罗西： 做法如下:1、将所有的食材处理成颗粒状备用,将速冻玉米粒取出备用2、烧开一锅水,将青豆和玉米粒放进去,烫熟,捞出沥干水备用3、油锅烧热4、将烫熟的蔬菜粒到进去,翻炒至均匀沾上油5、撒入适量盐6、将火腿粒到进去7、翻炒均匀即可出锅扩展资料 烹饪技巧 1、所有的食材处理成一样大小的颗粒状,成熟的程度更好掌握. 2、给小朋友吃的菜少放点油和盐. 3、用先烫的方法,可以让青菜颜色更漂亮,在炒制的时候,油量也能减少.更健康.参考资料:搜狗百科:胡萝卜;搜狗百科:玉米

巍山彝族回族自治县13320551167： 玉米青豆的做法,玉米青豆怎么做好吃,玉米青豆的家常 - ？
前叔罗西： 用料 青豆 适量 玉米 适量 胡萝卜 适量 葱 适量 姜 适量 大蒜 适量 水 适量 淀粉 适量 盐 适量 鸡精 适量 青豆玉米的做法 锅内加油八成热,入葱姜蒜煸炒,煸出香味后,倒入青豆翻炒,待青豆变色后加入适当清水(肉汤更佳).然后依次加入胡萝卜丁和玉米一起烹熟后,加入少许鸡精和盐,勾个薄芡即可.

巍山彝族回族自治县13320551167： 玉米胡萝卜怎么炒好吃 - ？
前叔罗西： 主料 玉米粒 150克 胡萝卜 200克 辅料 油 适量 盐 适量 糖 适量 青豆 适量 淀粉 适量1.胡萝卜切丁备用2.玉米粒和少量青豆放到开水里焯一下3.调一碗淀粉4.锅里放油,把胡萝卜到进去炒一下,一定要炒5分钟以上,这样胡萝卜才好吃5.然后把玉米和青豆放进去6.放适量的盐和糖继续翻炒7.再放一点芡粉炒一下就行了

巍山彝族回族自治县13320551167： 胡萝卜块玉米粒豌豆粒怎么炒好吃 - ？
前叔罗西： 1.取冻玉米粒自然解冻2.豌豆剥皮3.葱切沫4.胡萝卜切粒5.热锅热油葱花爆香,放豌豆、胡萝卜炒一下6.加玉米粒炒透,加盐.如爱吃甜的也可加添糖.7.出锅. 小贴士 炒出来趁热吃,有烤玉米的味道.

巍山彝族回族自治县13320551167： 蛋炒饭加玉米粒和青豆胡萝卜做法 - ？
前叔罗西： 主料 米饭、鸡蛋、胡萝卜 辅料油、盐、花生米、橄榄油、青豆、玉米粒 步骤1.胡萝卜洗净切丝备用2.鸡蛋打散3.锅内放油将打散鸡蛋液倒入4.不断的搅拌,搅到鸡蛋呈许多小蛋块盛出备用5.锅内放油、葱花和米饭翻炒6.放入炒好的鸡蛋7.加入适量的盐8.最后加入胡萝卜丝和青豆9.翻炒两分钟即可出锅

巍山彝族回族自治县13320551167： 青豆玉米炒瘦肉怎么做好吃又简单,做法图 - ？
前叔罗西： 辅料 油 :适量盐 :适量 具体步骤 第一步 第一步1.青豆和玉米粒洗净后,控水备用.第二步 第二步2.瘦肉热油下锅.第三步3.瘦肉炒至三成熟之后加入青豆和玉米粒,翻炒.第四步 第四步4.因为青豆和玉米粒都是新鲜的,所以要加点水去焖煮会.第五步 第五步5.收汁了即可出锅喽.

巍山彝族回族自治县13320551167： 玉米和胡萝卜怎么炒 - ？
前叔罗西： 1、胡萝卜切成玉米大小的粒2、将玉米,胡萝卜粒放入开水中煮一下,等颜色变了再捞出来,不要水哦.3、再将锅中放入少量油,烧热后先将玉米,胡萝卜粒翻炒一会再加入肉粒和调料即可.

巍山彝族回族自治县13320551167： 青豆炒玉米怎么炒好吃 - ？
前叔罗西： 食材 主料 玉米粒300克\青豆260克 辅料 豆油适量\盐适量\绵白糖适量\胡萝卜半根 步骤1.现将切好的胡萝卜丁与青豆、玉米一起放锅里清水煮熟2.沥干水分后,放入油锅炒3.加适量盐和白糖调味,一点点醋4.我觉得调料放多了会影响食物本身的味道,所以简单一点就好 小贴士 青豆胡萝卜提前煮熟,炒的时候适当调味即可,不费时间