玉米青豆胡萝卜怎么炒好吃
可以做成青豆玉米炒胡萝卜粒,方法如下:
主料:胡萝卜一根,玉米一个,青豆适量
辅料:食用油适量,食用盐适量
步骤一:准备好洗净的胡萝卜丁、玉米粒、青豆。
步骤二:烧开一锅水,将青豆和玉米粒放进去,烫熟,捞出沥干水备用。
步骤三:油锅烧热。
步骤四:将烫熟的蔬菜粒到进去,翻炒至均匀沾上油。
步骤五:加入适量的食用盐翻炒均匀。
步骤六:加入胡萝卜丁翻炒均匀。
步骤七:起锅装盘。
主料
青豆200g
火腿肠一条
胡萝卜一个
玉米一根
- 辅料
玉米油适量
盐适量
鸡精适量
1
把玉米剥好,也可以买剥好的,青豆洗净,胡萝卜和火腿肠切成丁
2
锅里烧热倒入玉米油,依次倒入胡萝卜青豆玉米粒翻炒,炒至断生倒入火腿肠继续翻炒,放适量盐,鸡精,就能出锅了
3
看着不错吧
青豆玉米炒胡萝卜的做法步骤
孩子们都是颜值控,给他们做菜,色、香、味中,色占据重要的位置,第一时间将他们诱惑上桌,这餐饭就成功了一半。 将食材切成小颗粒状,方便孩子将食物舀进嘴里。试用起来也比较安全哦。 多样食材的搭配,可以让孩子吸取更多的营养,很受欢迎的一道菜
工艺:炒
口味:家常味
时间:<15分钟
热量:较高热量
配料:
烹饪步骤:
1.将所有的食材处理成颗粒状备用
2.烧开一锅水,将青豆和玉米粒放进去,烫熟,捞出沥干水备用
3.油锅烧热
4.将烫熟的蔬菜粒到进去,翻炒至均匀沾上油
5.撒入适量盐
6.将火腿粒到进去
7.翻炒均匀即可出锅
烹饪小贴士:
所有的食材处理成一样大小的颗粒状,成熟的程度更好掌握
给小朋友吃的菜少放点油和盐
用先烫的方法,可以让青菜颜色更漂亮,在炒制的时候,油量也能减少。更健康
主料
虾仁 适量
辅料
胡萝卜适量 青豆适量 西芹适量 玉米适量
调料
姜适量 蒜适量 食盐适量 水淀粉适量 鸡精适量 料酒适量
步骤 1
清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾、虾壳和虾线后的纯虾肉即为虾仁
步骤 2
将虾仁洗净后沥干水分(不脱浆)后,用料酒、盐、水淀粉腌制后静置20分钟
步骤 3
将青豆和玉米粒,西芹,胡萝卜洗净沥水后备用
步骤 4
锅中倒油,烧热后将姜蒜末倒入炒香后倒入青豆和玉米粒,加入盐和鸡精炒至7成熟
步骤 5
锅中扒出一小窝,倒入虾仁翻炒至熟
步骤 6
炒至的过程中,要注意观察,如果油少了导致虾仁粘锅就倒少许油,如果要保持水分可以点少许水焖一下,炒菜就是个经验活,只要愿意做,多做,人人都会有拿手菜
主料5人份
排骨500克
胡萝卜1根
甜玉米1根
辅料
盐适量
香葱少许
清水适量
步骤1玉米排骨胡萝卜汤的做法大全
准备好所需的食材,胡萝卜去皮洗干净
步骤2玉米排骨胡萝卜汤的做法图解
肋排放清水中浸泡15分钟~半小时左右,中途建议换一次或两次水
步骤3玉米排骨胡萝卜汤的家常做法
煤气灶开火,锅里倒入适量的清水,等待水烧开锅后放入肋排焯水
步骤4玉米排骨胡萝卜汤的简单做法
捞出焯水后的排骨,用清水冲洗干净肉上面的浮沫
步骤5玉米排骨胡萝卜汤怎么吃
砂锅中倒入1.5L左右开水,放入焯水后的排骨,盖上砂锅盖,煮开锅后改小火慢慢炖
步骤6玉米排骨胡萝卜汤怎么做
1根玉米先横切成4段,再竖切成小段,胡萝卜切滚刀块
步骤7玉米排骨胡萝卜汤怎么炒
排骨在砂锅中炖25分钟左右后打开盖子,加入切好的玉米和胡萝卜,盖上盖子继续小火慢炖半小时左右
步骤8玉米排骨胡萝卜汤怎么煮
出锅前15分钟左右加入适量的盐调味,出锅后撒上少许葱花做点缀
成品图
烹饪技巧
排骨焯水前用冷水浸泡,能将排骨中的血水清理得更加干净,炖出来的汤完全无腥味
这是一道非常清淡的汤,调味料建议只加盐,才能保持汤的原汁原味
炖汤的水一定性加足,中途不建议添加水
全程保持小火慢炖一小时左右
首先把青豆焯一下水,放入凉水里过凉,盛出备用。热锅凉油,放入葱花爆香,放入玉米、胡萝卜炒至片刻,再放入青豆、蚝油、适量的盐、鸡精翻炒片刻,再溜少许玉米淀粉勾芡即可出锅。
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玉米胡萝卜青豆叫什么菜
做法:1.准备好食材,将食材切成片状,粒状。2.葱切葱花3.锅内入水,将菜粒焯烫一下4.锅内倒适量橄榄油5.爆香葱花6.倒入菜粒翻炒几分钟7.调入适量盐8.拌匀出锅。
玉米青豆胡萝卜的做法
先开水煮青豆,到七八分熟捞起来,再将玉米,胡萝卜粒放入一起翻炒三分钟。加水闷几分钟加点盐就可以了,比较清甜,原汁原味!
胡萝卜玉米青豆怎么炒
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青豆的做法,玉米胡萝卜炒青豆怎么做好吃
1.1.首先准备好甜玉米,青豆,胡萝卜切成粒,火腿肠切丁2.把胡萝卜、玉米粒、青豆先用沸水抄一下,约一分钟捞出沥水3.锅里放油,油热将火腿肠,胡萝卜,玉米,青豆,依次放入锅中翻炒,约二分钟,加适量盐,炒匀,关火,装盘。4.一盘玉米胡萝卜炒青豆就做好了 2.2.把胡萝卜、玉米粒、青豆...
咖喱炒饭的做法
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玉米青豆胡萝卜的做
青豆 150g 玉米 100g 胡萝卜 100g 辅料 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 步骤 1.玉米 2.肉粒 3.青豆 4.胡萝卜 5.水烧开 6.放青豆胡萝卜玉米进去烫一下 7.再放胡萝卜玉米进去烫一下 8.锅热放油 9.放肉进去炒一下 10.再放烫好的青豆胡萝卜玉米进去炒,11.加入盐鸡精就可以了 12.好了 ...
玉米青豆胡萝卜怎么炒好吃
火腿肠一条 胡萝卜一个 玉米一根 辅料玉米油适量 盐适量 鸡精适量 青豆玉米炒胡萝卜的做法步骤 1 把玉米剥好,也可以买剥好的,青豆洗净,胡萝卜和火腿肠切成丁 2 锅里烧热倒入玉米油,依次倒入胡萝卜青豆玉米粒翻炒,炒至断生倒入火腿肠继续翻炒,放适量盐,鸡精,就能出锅了 3 看着不错吧 ...
玉米青豆怎么炒
材料:青豆、玉米、胡萝卜、葱、姜、蒜、水、淀粉、盐、鸡精。步骤:1、青豆洗净,胡萝卜洗净切块,葱、姜、蒜切成沫。2、锅内加油八成热,入葱姜蒜煸炒,煸出香味后,倒入青豆翻炒,待青豆变色后加入适当清水。3、依次加入胡萝卜丁和玉米一起烹熟后,加入少许鸡精和盐,勾薄芡即可。
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前叔罗西: 青豆玉米红萝卜 材料:甜玉米粒4杯,鲜青豆仁2杯,鲜胡萝卜1/2根(约150g),冰糖1/4杯,清水800ml.做法1、将鲜胡萝卜削皮切成小块备用.2、将胡萝卜块、鲜青豆仁、甜玉米粒、冰糖装入水果豆浆机的网罩内,加800ml清水,启动开关,将其搅碎并熬熟.3、听到断电提示音后,盛出胡萝卜青豆玉米汁.
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巍山彝族回族自治县13320551167: 速冻玉米粒和青豆胡萝卜丁的家常做法 - ?
前叔罗西: 做法如下:1、将所有的食材处理成颗粒状备用,将速冻玉米粒取出备用2、烧开一锅水,将青豆和玉米粒放进去,烫熟,捞出沥干水备用3、油锅烧热4、将烫熟的蔬菜粒到进去,翻炒至均匀沾上油5、撒入适量盐6、将火腿粒到进去7、翻炒均匀即可出锅扩展资料 烹饪技巧 1、所有的食材处理成一样大小的颗粒状,成熟的程度更好掌握. 2、给小朋友吃的菜少放点油和盐. 3、用先烫的方法,可以让青菜颜色更漂亮,在炒制的时候,油量也能减少.更健康.参考资料:搜狗百科:胡萝卜;搜狗百科:玉米
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前叔罗西: 用料 青豆 适量 玉米 适量 胡萝卜 适量 葱 适量 姜 适量 大蒜 适量 水 适量 淀粉 适量 盐 适量 鸡精 适量 青豆玉米的做法 锅内加油八成热,入葱姜蒜煸炒,煸出香味后,倒入青豆翻炒,待青豆变色后加入适当清水(肉汤更佳).然后依次加入胡萝卜丁和玉米一起烹熟后,加入少许鸡精和盐,勾个薄芡即可.
巍山彝族回族自治县13320551167: 玉米胡萝卜怎么炒好吃 - ?
前叔罗西: 主料 玉米粒 150克 胡萝卜 200克 辅料 油 适量 盐 适量 糖 适量 青豆 适量 淀粉 适量1.胡萝卜切丁备用2.玉米粒和少量青豆放到开水里焯一下3.调一碗淀粉4.锅里放油,把胡萝卜到进去炒一下,一定要炒5分钟以上,这样胡萝卜才好吃5.然后把玉米和青豆放进去6.放适量的盐和糖继续翻炒7.再放一点芡粉炒一下就行了
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前叔罗西: 1.取冻玉米粒自然解冻2.豌豆剥皮3.葱切沫4.胡萝卜切粒5.热锅热油葱花爆香,放豌豆、胡萝卜炒一下6.加玉米粒炒透,加盐.如爱吃甜的也可加添糖.7.出锅. 小贴士 炒出来趁热吃,有烤玉米的味道.
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前叔罗西: 主料 米饭、鸡蛋、胡萝卜 辅料油、盐、花生米、橄榄油、青豆、玉米粒 步骤1.胡萝卜洗净切丝备用2.鸡蛋打散3.锅内放油将打散鸡蛋液倒入4.不断的搅拌,搅到鸡蛋呈许多小蛋块盛出备用5.锅内放油、葱花和米饭翻炒6.放入炒好的鸡蛋7.加入适量的盐8.最后加入胡萝卜丝和青豆9.翻炒两分钟即可出锅
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前叔罗西: 辅料 油 :适量盐 :适量 具体步骤 第一步 第一步1.青豆和玉米粒洗净后,控水备用.第二步 第二步2.瘦肉热油下锅.第三步3.瘦肉炒至三成熟之后加入青豆和玉米粒,翻炒.第四步 第四步4.因为青豆和玉米粒都是新鲜的,所以要加点水去焖煮会.第五步 第五步5.收汁了即可出锅喽.
巍山彝族回族自治县13320551167: 玉米和胡萝卜怎么炒 - ?
前叔罗西: 1、胡萝卜切成玉米大小的粒2、将玉米,胡萝卜粒放入开水中煮一下,等颜色变了再捞出来,不要水哦.3、再将锅中放入少量油,烧热后先将玉米,胡萝卜粒翻炒一会再加入肉粒和调料即可.
巍山彝族回族自治县13320551167: 青豆炒玉米怎么炒好吃 - ?
前叔罗西: 食材 主料 玉米粒300克\青豆260克 辅料 豆油适量\盐适量\绵白糖适量\胡萝卜半根 步骤1.现将切好的胡萝卜丁与青豆、玉米一起放锅里清水煮熟2.沥干水分后,放入油锅炒3.加适量盐和白糖调味,一点点醋4.我觉得调料放多了会影响食物本身的味道,所以简单一点就好 小贴士 青豆胡萝卜提前煮熟,炒的时候适当调味即可,不费时间