看书速度慢的解决方法以及五种阅读方法比较

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　　人类进行传统阅读时，主要使用左脑的功能;而在采用"速读"方式阅读时，则充分调动了是左右脑的功能作用，各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解，下面就是我给大家带来的看书速度慢的解决 方法 以及五种阅读方法比较，希望大家喜欢!

　　看书速度慢的解决方法以及五种阅读方法比比较(一)

　　看书速度慢的解决方法1.预读--用来对付又长又艰深的阅读材料。

　　预读对于应付大篇幅文字，如冗长的杂志、报刊 文章 、商业报道和写实报道之类有特殊的功效。这种方法可以使你比一般人少用9/10的时间而获得几乎一半的信息。

　　方法：不论是什么文章，先看一下它的开始两大段，接下来看每段的第一句话，最后看一下末尾两大段。

　　预读显然不能给你每一个细节，不过它能节省你的时间，使你不去看那些你不想看——或者不需要看的东西。

　　请注意，预读法是让你用来对付那些长而生疏的材料的，对于短小文章，下面有更好的办法。

　　看书速度慢的解决方法2.略读——应用于短小简单的文章。

　　略读对于从轻松读物如流行杂志、报纸的娱乐体育栏中了解大致情况是一个好办法。略读一本周刊或一份日报文娱栏的时间，能比你用一般方法看它们所用的时间少一半。此外，略读还是复习以前看过的资料的绝好办法。

　　方法：想象你的两只眼睛是两块磁铁，强迫它们很快地在每行字上扫过，每行只去注意几个关键的词。

　　每个人略读时所选的关键词都不一样，你和我略读同一篇文章时，尽管关键词不全相同，但两人所领会的原文意思会非常相近。

　　为了让你更清楚怎样略读，我把我在略读时所选的关键词括起来，你不妨也试试。不过注意，应该在10秒钟内略读完这段文字。

　　我兄弟(拉赛尔)(觉得有鬼)(夜里)呆在(衣柜)里，我对他说(他发疯了)。

　　“不信你去(检查一下)嘛。”他说。

　　(我不想)去。拉赛尔说我胆小得(像老鼠)。

　　(“才不是呢。”)我说。

　　“你就是。”他说。

　　(我吓唬他)鬼要在(半夜)来(吃他)。他哭了起来。爸(爸走了进来)，(命令)魔鬼都(滚出去)。然后叫我们(去睡觉。)(“如果我再听见)一点鬼的声音，”我兄弟说，(“我就教训你。”)我们很快(睡着了)。你可能也(猜到了)吧?那些鬼(再也)(没有回来)。

　　到现在为止，你已经能用预读和略读很快地知道文章内容了。但因为你并没有看所有的字，所以这两种技巧都不能保证你得到一半以上的细节。让我们来看第三种技巧。

　　看书速度慢的解决方法3.组读——满足那些既要高速度，又要高效率的人们。

　　我们中间大多数人看书时都是一个字挨一个字地看，一次只看一个字，就像这样：我-的-兄-弟-……很可能直到现在你看书还用这种方法，特别是当你碰上尽是难字的文章的时候。这样的读书法实在是 快速阅读 的一大障碍，它使你看书的速度大大减慢了。组读教你怎样一次就看一组字，而不是一个字。

　　方法：练习使你的眼睛能够在一瞥中同时看到3~4个字。

　　我再示范一次，组读同一篇文章。圈在一起的字是一瞥中同时看到的。

　　(我兄弟拉赛尔)(觉得有鬼)(夜里呆在)(衣柜里)(我对他说)(他发疯了。)(“不信你去)(检查一下嘛。”)(他说。)(我不想去)。(拉赛尔说)(我胆小得)(像老鼠。)(“我才不是呢。”)(我说。)(“你就是。”)(他说。)(我吓唬他)(鬼要在半夜)(来吃他。)(他哭了起来。)(爸爸走了进来，)(命令魔鬼)(都滚出去。)(然后叫我们)(去睡觉。)(“如果我再)(听见一点)(鬼的声音，”)(我兄弟说，)(“我就教训你。”)(我们很快)(睡着了。)(你可能也)(猜到了吧?)(那些鬼再也)(没有回来。)开始组读时你的眼睛会觉得不习惯，这是正常的。经过一些练习你就会运用自如了。

　　好，让我们来试试吧。选一段简单的文章，尽可能快地组读一遍，然后再用你习惯的方法看一遍，检查一下第一遍看时漏掉多少。

　　如果你组读时没漏掉很多，那么你的阅读速度和技能就已经提高了。每天练习15分钟，一星期下来你就能掌握组读这种技巧了。

　　你看，现在你有三种技巧能提高看书速度了：预读帮你裁去大量不必读的东西;略读帮你很快知道轻松文章的内容;还有组读，使你同时提高阅读速度和理解程度。

　　试试吧!经过一定的练习，你将能够在最短的时间内看大量的东西—不论是在学校、工作单位还是在家里。你甚至还会有足够的时间来看你最喜爱的连环画呢

　　看书速度慢的解决方法以及五种阅读方法比比较(二)

　　关于五种阅读方法比较：

　　传统阅读 波动 全脑 10倍影像阅读 宗教背诵

　　6种脑力

　　逻辑脑，直觉脑，记忆脑，感觉运动脑，集中脑，想象脑

　　传统阅读：注重逻辑脑 (辅以 想象、记忆、直觉脑)

　　(缺点)阅读时间长，看的慢，浪费时间，理解不深刻，需要重复n次，记忆差。

　　(优点)可以逐字阅读，同时间的感受到阅读的快乐，看到好笑之处马上就会笑出来，可以坐着看，睡着看，站着看等，适用任何书籍，理解力好，比如 版主漂移青春就发现了波动速读书中 3D图片引进的真正内含。

　　五种日常阅读法的比较

　　 全脑速读 ：注重集中脑 (辅以 感觉运动、记忆脑)

　　(缺点)失去了传统阅读的优点， 记忆力 不长久(曾经问过曼大脚，1天看5本书，3个月后你还能记得多少，1年后5年后还记得多少，他说不太可能记得住。)，对专业书籍及陌生学科效果差。

　　容易被不良书籍影响。

　　(优点)初级，1分钟2000-3000字，高级1目1页-2页，阅读速度提高n倍，短期记忆好，理解好，提高了阅读的质量。

　　影像阅读法：注重直觉脑 (辅以 想象、集中脑)

　　(缺点)失去了传统阅读的优点，1本书需要看几遍，程序有点复杂^^个人感觉，与潜意识沟通多半人不理解，因此形成障碍，本来与潜意识沟通也是有点难度。等直觉也够你等，嘿嘿。

　　容易被不良书籍影响。

　　(优点)阅读速度超级厉害，1天有能力看上一万本书都没问题。理解力好，对陌生学科有莫大的帮助。

　　波动速读：注重想象脑 (辅以记忆、直觉、集中、感觉运动脑)

　　(缺点)看笑话书，不能第一时间笑出来。

　　(优点)永久记忆，全脑速读+影像阅读的综合以及升级产品。(个人推荐)

　　宗教阅读： 重视记忆 (辅以想象、集中脑)

　　(缺点)除了背，还是背，书里写什么都不去管它，理解力好象要等上好多年。

　　(优点)永久记忆，适合语言类

　　在进行正式的视读练习前，可做一些辅助练习，改变过去落后的音读习惯。

　　1. 卡片闪示法。

　　每张卡片写上一个短句或 成语 (逐渐增加句长)，用极短的时间性眼前闪示后，马上把这句复述出来。最

　　好两个人一同练习，互相为对方准备卡片，训练效果更佳。

　　2. 组读法。

　　把一段文字按词组或 短语 划分，用竖线隔开，然后以分割后的词组或短语为单位来进行快速，逐步发

　　展到以句为单位，各阶段都要在读完后进行复述。

　　需要注意的是，不论划分的单位多大，都要在一次眼停注视时读完，不允许视线移动!

　　3. 舒尔特表快速点数法。

　　舒尔特表是心理学中用来研究和发展心理感知速度的图表(见图)

　　要求：

　　① 眼与点保持30厘米距离。

　　② 视线集中右表心，余光顾及全表。

　　③ 眼球不动，用不超过25秒的时间依次默读表中1-25数字。

　　特别提醒

　　1. 应重视呼吸训练，它是快速阅读的基础。

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张家川回族自治县13829973341： 阅读速度很慢有什么办法提高吗 - ？
姬祝顺坦：[答案] 您好,很高兴为您解答. 首先,我们理解快速阅读的本质,即快速地阅读资料并在段时间内掌握消化更多信息.我们往往通过单位时间读更多的字、句、段、篇等提高效率,减少回读,加强理解! 其次,明确阅读目的是速读的诀窍.针对一些专业书籍或...

张家川回族自治县13829973341： 如何训练阅读速度 - ？
姬祝顺坦： 提高阅读速度的四种方法: 一、遮盖文字速读法.视觉心理学告诉我们,阅读时,并不是眼球沿着每个字连续不断移动,而是经常“眼停”时才能感知字句,阅读的大部分时间都属于眼停.每次眼停,视觉广度的范围为4至8个字.阅读主要是...

张家川回族自治县13829973341： 看书太慢了,怎么提高阅读速度 - ？
姬祝顺坦： 介绍一下我觉得比较好的加快读书速度的方法吧,不涉及太多的训练步骤,或者具体方法,这种东西网上有的是,书店也有一堆,有兴趣大家可以自己查. 1、避免默读:这个是我认为最有效加快阅读速度的方法.人们在阅读时普遍存在默读的...

张家川回族自治县13829973341： 怎样提高看书速度?？
姬祝顺坦： 1、要将自己的视野放开,感觉一行字都在自己的视野中一样.这样一行字的话一般只要转动一次眼睛就可以看完了,而不是把眼神固定在每一个字上,一个字一个字的移动,这样速度就会太慢了.经过一段时间的适应以后,你的视野应该可以覆盖几行的范围的,所谓的一目十行就是这种境界. 2、要提高看书的速度,看的时候一定不要读出声音,这样无形中也减慢了你的阅读速度. 3、如果不是专业书籍或者是要精读的书的话,不用每个字都看,要学会抓住一句话中的关键的词语,跳过一些形容词助词语气词,把握整体的意思就好了.这样也可以提高阅读的速度和效率的. 4、连续看书不要超过1个小时,一段时间后要适当休息一下眼睛,放松一下,毕竟看书时很伤神的,适当的休憩可以保持阅读的效率.

张家川回族自治县13829973341： 怎么提高阅读速度?？
姬祝顺坦： 你好!我认为看书速度较慢可能有以下几个原因:1.没有全神贯注;2.对内容太过仔细;3.由于自身习惯养成了慢性子.我文科还行,喜欢看书、把我的几点经验给你.首先阅读时要专心,不要分神.有针对性的阅读(例如:看小说注重的是故事情节、散文则要细细品读…),如果你还是学生,可以在还没有学习文章的情况下、提前大致随意地看看,不要当作是完成任务.重在是多阅读,暗示自己看快点,习惯成自然.掌握了这几点、我相信你的阅读能力和速度会简单快速地提升.望采纳!谢谢!

张家川回族自治县13829973341： 如何高效率看书 - ？
姬祝顺坦： 分享几点自己的心得.第一,集中在一个时间块看书,比如晚上睡前一小时,早上睡醒第一个小时,周日的一整个上午等等.这样的一整块时间看书,大脑波动会比较平稳,效率也会比较高.第二,看书前,把家里的(身边的)电子设备都调成静音或飞行模式的状态,这样就不容易分心走神了.第三,找一个你最喜欢的地方(位置),可以是家里的阳台、卧室,也可以是咖啡馆,开始你的阅读.第四,尽量不要在嘈杂的地方阅读,周围最好不要有人.一个人的阅读,会是真正的享受呢!希望可以帮到你^-^

张家川回族自治县13829973341： 怎样提高读书速度 - ？
姬祝顺坦： 、没有人的记忆力差,只是没有开发出来,或者说,没有找到适合自己的记忆方式. 2、提高阅读记忆的根本方法就是多读多看~其他的技巧只是扶助措施,并不能起到决定性的作用. 3、学习英语并不在于提高英语“成绩”.而在于提高英语运...

张家川回族自治县13829973341： 怎么提高阅读速度? - ？
姬祝顺坦： 要在不影响理解率的前提下提高自己的阅读速度,就必须了解影响阅读速度的几个因素.一般来说,影响阅读速度的因素主要有以下几点:一、阅读方式:拒测试表明,用朗读的方法每分钟则可达500---700字. 这是因为出声不出声但发音器官...

张家川回族自治县13829973341： 提高阅读速度有何技巧 - ？
姬祝顺坦： 记住,阅读不是线性的.阅读不应该一味的从头到尾,你可以随时调整阅读速度,或者只阅读某些感兴趣的部分. 不要默读.人刚学会读书的时候会大声念出来,不过边看边默读的做法肯定不是高效的选择.念出来再反馈到大脑的速度会比较慢...

张家川回族自治县13829973341： 有什么方法能有效的加快阅读能力吗,我看书总是很慢,好多时候都看不进去,怎么办帮帮忙! - ？
姬祝顺坦： 为了提高快速阅读能力,可以从以下几个方面着手:1、每天上午抽出半个小时的时间看一本自己喜爱的书,具体做法是:在一个安静的环境里,桌上放一个钟,记住开始时间,开始阅读训练;2、看书时,注意一目两行去看,不适应的话,一目一行也行,保持快速看完的习惯,不要过多追究其意;3、对书中的生字生词稍微留心并迅速猜其意,千万不要过多深究(更不要查字典,这会浪费不少时间),继续快速往后看.半个小时后,检查自己看了多少页,并记下来.4、以上方法持续一个星期,再增加到一目三行或四行,再按上面的方法进行训练,以后根据实际情况增加难度.坚持三个月后,你就会发现你的阅读能力已相当令人满意了.