做鱼香茄子,应该选择哪种茄子的种类更好吃呢?

作者&投稿:召妹 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
做“鱼香茄子”这道菜,请问用哪种鱼做比较好吃?~

鱼香茄子的完整做法 这茄子有2种做法,一种粤式,一种川式的。粤式的放蚝油和咸鱼。我介绍的是川式。当然,你可以结合在一起做。 先调鱼香碟。当然你也可以不调,直接往锅里放也可以,不过那样对火候和准确度要求比较高,适合专业师傅或高手。 用水泡葱、姜、蒜片,出味后捞出,放糖、醋、味精。调到合适的口味为止。注意,水不要太多了,根据茄子的量来放。一般一个碗底就足够了。 把茄子切成条(别太细),然后象做烧茄子那样在油里炸了(有2种做法,一种是裹面炸,一种是直接炸,看自己喜好了)。最好是炸2次,第一次小火炸,目的是炸软炸熟。第二次大火,目的是上色。 炸好了茄子放一边。 炒锅放油,锅别太热,下郫县豆瓣,出红油后,下姜、葱、蒜呛锅,下肉沫,酱油、料酒。下炸好的茄子(可放咸鱼粒),煸炒几下,出油后把茄子扒开,让油自然回流到中间,倒入调好的鱼香碟(如果要放蚝油可现在放),出味后尝一下,看是否还需进一步调味。小火炖一下让茄子入味,下水淀粉,翻炒出锅即可。

要嫩茄子。茄子色淡,体形小,肉质比较硬,就比较嫩。

美味川菜·鱼香茄子


鱼香味,川菜独有味型,俘获一大批吃货胃口的米饭杀手。

鱼香肉丝一直稳居鱼香菜肴中的C位,然而很多人不知道的是,鱼香味的菜肴中,还有这一匹“黑马”——「鱼香茄子」



☝ 鱼 香 茄 子

在四川吃过鱼香茄子的一定会对它赞不绝口。香酥滑嫩的茄子,配上入味的五花肉末,经典的酱汁略带微辣,浓浓的鱼香令人回味无穷。


鱼香茄子的鱼香味并不来自鱼,而是泡辣椒、葱姜蒜、糖、醋等调味品调制而成。鱼香味有个最大的难点就是要用到泡辣椒,如果没有那就不能算经典的鱼香味了。




鱼香茄子主料是茄子,虽然是素菜,但其味道鲜美、营养丰富。




茄子的营养功效很高,有生津止渴,清除人体内自由基,阻止色斑产生等功效。把茄子烧得像鱼肉一样好吃,带有甜味和酸味的基调,是川人的智慧。




雷 先 华

成都万重锦川菜馆创始人


所需食材

主料:茄子350克、肉末50克;

辅料:姜15克、蒜15克、泡辣椒末30克、葱15克;

调味料:味精5克、白糖25克、胡椒粉3克、料酒5克、醋25克、酱油少许、水淀粉少许;


具体用量 根据个人喜好添加


第一步

· 茄子改刀 ·


✔ 将茄子洗净后去皮,改刀成6cm长、1cm宽的长条。



第二步

· 辅料改刀 ·

✔ 将五花肉、蒜、姜、葱、泡辣椒全部改刀成细末状备用。



第三步

· 茄子过油 ·


✔ 将茄子裹上豆粉后,放入油锅,油炸成型,茄子表面炸成金黄色后沥油出锅备用。



第四步

· 炒肉末 ·


✔ 锅里留底油,将肉末倒入后炒干香,然后加入少许酱油使眼色更好看,炒香后沥油捞出。



第五步

· 入高汤后加茄子·

✔ 在锅里留底油,倒入泡辣椒末炒香出色,然后下姜米、蒜米炒出香味后加高汤,随即下入茄子。



第六步

· 调味·


✔ 依次在锅中放入盐、胡椒、白糖、肉末、酱油、水淀粉,炒到汤汁浓稠时加入葱花、醋(糖醋比例为1:1),片刻后即起锅装盘。



美 味 出 炉



制作步骤小知识:


茄子在炸制过程中会吸收很多的油脂,表面包裹上淀粉,还会减少茄子对油脂的吸收,并且能够锁住茄子的水分避免后期制作炸锅哦!



做鱼香茄子时,不要直接下锅炒,多加一步,茄子不油腻,更美味

第一步:大家准备两个长条形状的茄子(最好是紫茄子),将茄子洗净去蒂之后切成长条的小形状,再准备一小盆清水,将茄子浸泡在清水当中,浸泡一会儿之后捞出来沥干水分,等到水分沥干之后撒上少量的淀粉搅拌均匀之后备用。

提示:我们用水浸泡一下茄子会让鱼香茄子不那么吸油,这样做出来的鱼香茄子就会变得更好吃了。做鱼香茄子时,切记多加这么一步,这样才能做出不油腻的茄子。

第二步:准备一个小碗,向碗里面加入半勺糖、一勺醋和两勺淀粉,最后加入少量的清水将它们搅拌均匀,之后放到一旁备用。
提示:我们做鱼香茄子最主要的就是料汁,大家必须按照这个比例来调料汁,这样才能做出完美的鱼香茄子。

第三步:取一小块瘦肉,将瘦肉洗净后切成肉泥的形状,紧接着向肉泥当中加入一勺生抽、一勺生粉、半勺油、三分之一的鸡粉和两勺辣豆瓣酱,将它们全部搅拌均匀之后放到一旁腌制3分钟左右备用。切一点葱末、姜末、蒜末备用。

提示:这一步大家也可以用真正的咸鱼剁碎,这样我们就不用腌制肉泥了。

第四步:热锅热油,加入之前切好的葱姜蒜,爆炒出香味之后加入肉泥翻炒到变色,紧接着加入之前的茄子翻炒

做鱼香茄子最好选用长茄,长茄外形呈长条状,颜色有紫色和青色,茄肉较为松软而且细嫩皮薄,适合炒和烧。其次选用圆茄,圆茄外形圆润,颜色有紫黑、紫红、浅红等,茄肉紧致细嫩,而且皮薄,最适合用来制作烧茄子。做正宗的鱼香茄子最好选用长茄。

对于我来说,用的最多是长条形茄子,长条状的茄子颜色有紫色和青色,这种茄子茄肉较为松软而且细嫩皮薄,适合炒和烧。

做鱼香茄子要选择长茄子,也就是青蒂茄子,这种茄子肉质饱满细腻,味道鲜美,营养含量丰富,最适合用来炒菜着吃。


茄子有什么推荐的做法?
孕期朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子,尤其是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。总结:茄子作为我们日常生活中经常会食用的一种蔬菜,它的营养价值是比较的高的,相信大家在通过上文的阅读已经知道了经常食用茄子有什么好处,同时我们也跟大家分享了一些茄子...

没有鱼的鱼香茄子,到底是怎么做出鱼香味的呢?
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“鱼香肉丝”“鱼香茄子”和“鱼”有什么关系?
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鱼香茄子的鱼香是怎么来的?
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吃米饭必选的下饭菜,你最喜欢哪些呢?
第2道鱼香茄子。相信这道菜我不用多说,大家应该也是非常认可的,这绝对是一款非常适合下饭的美味菜谱。虽然说鱼香茄子的油水相对浓郁一些,但是用来配饭实在是绝配,基本上这道菜每一次上桌都会直接光盘,是因为它实在太美味了。第3道红烧排骨。做的好吃的红烧排骨,看上去颜色特别的诱人,让人忍不住就...

怎么做才好吃?
鱼香茄子 食材:长茄子3根、蒜头3瓣、葱白2个生抽2匙、老陈醋1匙、砂糖1匙、淀粉少许 【制作步骤】1、在准备炒之前先准备好鱼香汁,把适量的生抽、老陈醋、细砂糖加入少许的水和淀粉搅拌搅拌放置一边备用 2、辅料只需葱白和蒜碎即可 3、在茄子的选择上不管是长茄子还是圆茄子都能做,使用圆茄子的...

自己在家的时候能做点什么简单又很好吃的东西呢?
平时没有太多的时间做饭,只能吃一些烹饪时间短的家常菜,但是放假的时候可以好好犒劳自己一番,比如下面这两道菜品,做起来非常简单,而且还好吃,就算是厨房小白也不容易失误。第一,可乐鸡翅 这道美食的做法很简单,首先要将鸡翅清洗干净,然后可以采用两种方法,先腌制再炖煮或直接焯水后再配料炖煮。...

茄子怎么炒才好吃
2、勺内放油,烧六七成热,下入茄子炸透,倒出沥油。 3、勺内放少许底油,烧热,用葱、姜炝锅,放入豆瓣酱略炒,加汤、盐、糖和炸好茄子,烧开后用小火焖烂,再放味精、蒜片,汁浓后用湿淀粉勾芡,加明油,装盘即好。鱼香茄子主料:嫩茄子400克。 配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克...

每天不知道做什么菜
晚上可以选择清淡些的食物,如鱼香茄子、鸡蛋西红柿、醋熘豆芽菜等等,具体介绍如下:1、鱼香茄子是一道菜品,又称余香茄子,是四川省传统的特色名菜之一。属于川菜系中比较具有代表性的鱼香味型的名菜;2、西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学,营养搭配合理。

哪些食物口感软糯鲜香无比,今天米饭又得遭殃了呢?
牛羊肉胖瘦和位置依据个人爱好选择,不要选择那类带筋的就行。改刀割成两毫米上下粗厚大面积,加上生抽、盐、鸡精、姜、葱、麻椒碎、十三香、红糖姜水,醪糟汁和豆瓣网,粉蒸牛肉要体现牛肉的细嫩,因此下面也要分次反复地放水或骨汤进来,让小肉充足吸足水份。7.再放入豆瓣网辣椒油、一点生菜油和...

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花巩亮菌: 材料茄子500克,酱油15克,醋,l0克,糖,l0克,淀粉3克,料酒5克,葱5克,姜3克,蒜3克,豆瓣辣酱4克,油5 0克味精,l克.做法: ①将茄子去皮、去蒂,切成小块.葱、姜、蒜均切成末 ②将酱油、醋、糖、料酒、淀粉、味精、葱、姜、蒜放入碗中,调成汁 ③炒锅内放入油烧热后放入茄块、豆瓣辣酱,不停地煸炒,待茄块炒软且成熟后,放入碗汁,迅速翻炒使汁挂匀后出锅即可

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