怎样可以快速忘记一个人
顺其自然，不要给自己施加太大的压力。只要一切照常就好，即使不习惯，也要坚持下去。
2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。
用快乐的心情快乐的心态对待生活。你会说我试过，可我的苦太多，怎么快乐起来？这可能跟遗传和个人儿时的经历产生的影响有关，据专家分析同一件事情，不同的人看待方法是不一样的，有人看的是积极的一面，有人看的是消极的一面。要想每天都有个好心理不容易，要想经常很快乐还是能够做到的，这需要你自己去扭转。
过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的
时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！
忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。
过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的!
想要快速忘记一个人
需要做到
不去想
做一些开心的事来转移注意力
建议
越是纠结就会加深印象
不纠结不在乎
自然而然就忘掉了
顺其自然，不要给自己施加太大的压力。只要一切照常就好，即使不习惯，也要坚持下去。
如何快速忘记一个人
快速忘记一个人的方法有：面对现实、割舍联系、寻找新的兴趣爱好、寻求支持、给自己时间。1、面对现实：面对现实是开始移除对这个人的情感束缚的第一步。停止为过去的事情感到后悔或悲伤，要明白时间无法倒流，而且让自己沉浸在过去的痛苦中只会阻碍我们继续前进。2、割舍联系：保持与这个人的联系只会让...
忘掉一个人最快的方式就是新欢和旧爱
一，转移注意力能够忘记一个人 要想快速忘记一个人，那么最好的方式就是转移自己的注意力，在男女感情当中，最难受的就是忘记一个人，这是最痛苦的一件事情。要想达到这样一个目标，就必须要转移自己的注意力，这样才能够让自己逐渐走出这段让自己非常难忘的感情。就像在现实生活中很多相爱的人，因为...
怎么快速忘掉一个男人
提升自己的内涵、气质，让他后悔去吧。最主要的是自己过好每一天，让他知道没有他你依旧可以过得很好。 女孩们，学会了吗？不要失恋后就知道哭、买醉了，这样只会让男人更加看不起你，认证了他做的决定是对的。而我们要做的就是让这个不要你的男人彻底后悔，快拿小本本记起来。 怎么快速忘掉一个...
忘记一个人有哪些好办法?
4. 接受现实：有时候，我们无法忘记一个人，是因为我们无法接受他\/她已经不在我们身边了。尝试接受现实，释放过去，然后向前看，这样可以帮助你更快地走出失落和痛苦。5. 寻求支持：寻求他人的支持和理解，可以帮助你忘记一个人。找到信任的朋友、家人、专业的心理咨询师等人，与他们分享你的感受和经历，...
怎么忘记一个人
3、 别闲着 如果你想起对方了，那么不妨想办法转移自己的注意力吧。比如说可以在想起对方的时候，去看看书，或者看看电影，或者找朋友出来逛逛街，或者去健身，或者去发展自己的其他兴趣爱好都行。反正只要能转移你的注意力就好。人一旦闲下来就会开始胡思乱想 4、 忘不掉就埋在心里 忘记一个人太难了...
如何才能快速的把一件事忘记?
要快速忘记一件事，可以尝试以下几种方法：注意力转移法：找到一件你感兴趣的事情去做，让自己全神贯注地投入其中，从而暂时忘记之前的事。做深呼吸练习：深呼吸可以帮助你放松身心，减轻焦虑和压力，有时候这也是一种有效的忘记方法。分散注意力：找一些事情来分散你的注意力，比如看电视、听音乐、看书...
想要快速忘掉一个人,有哪些不错的方法可以使用?
想要快速忘掉一个人，有这几个不错的方法可以使用。第一个不错的方法，既然分手了，就顺其自然吧，让时间冲淡过往，很多人都是有缘无份的，还会有下一个机遇，一定会遇到有缘份的人，放松心情，短时间不能忘记很正常，人的大脑记忆功能很强大的，如果你是个聪明人，忘的一定慢一点，要锻炼自己的...
怎样快速忘记一件事
告诉自己这些都无所谓了，继续前行吧。否则，这个问题还会反反复复地出现。4.活在当下 总之，我们的想法是调整注意力，不要抓着过去不放，要回到当下，活在当下。坦白的说，没有一个快速有效的办法可以解决这个问题。这些场景存放在记忆中本身没什么不好，而我们要做的就是不去轻易唤醒它们。
怎样可以快速忘记一个人求大神帮助
触景生情，尽量避免看到与他有关的事物。相片、日记全收起来吧，还有他用过的物品、穿过的衣服、送给你的礼物等等。 3、多和好友联系，逛街、看电影、跳舞、滑旱冰，丰富自己的业余生活，使自己没有时间和精力去想他。 4、换个发型，锔个颜色，做个皮肤护理，换个新形象，让自己面目一新；去健身房...
你觉得怎样就可以快速的忘掉一个人?
失恋会让一个人意志消沉，会让人无法接受分手的痛苦，我认为想要快速的忘掉一个人可以通过让自己忙碌起来，人只要有事情做就会让自己忘掉不愉快的心情。一、忙碌的生活来不及思考事情 忘记一个人很难，但并不是不可能实现忘掉对方，毕竟分手之后都需要开始一段生活。想要快速额忘掉一个人，可以把自己...
戎版养阴： 说真的,忘记一个在自己心里很有位子的人很难,快速的忘就更难.刻意的遗忘,就是不忘.因为在意自己是否还记得,所以自己时常会提醒自己要忘记,其实恰恰相反每一次提醒,都是让自己更深一层的记得他.所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人. 肯定会有一天,你不在乎自己是否忘了的时候,才是你真的把他忘了.如果真想忘记 就让自己忙碌起来,安排很多的事情做,可以是工作,也可以是玩乐.让自己没时间去想别的.让自己的身体累些,躺下马上睡着!还有不要让自己单独呆着,和朋友同事在一起,千万不要寂寞!这是最快的办法!希望对你有所帮助
南沙区15662166271： 怎么才能忘掉一个很喜欢的人? - ？
戎版养阴： 忘掉一个很喜欢的人应该要学习和工作、旅行、和另一个人重新开始、多和朋友聚会. 1、学习和工作 很多人治疗失恋的方法就是把自己变成一个工作狂,通过忙碌的工作让自己来暂时忘记那个人,忘记他带给自己的伤痛,忘记他的笑容还有所...
南沙区15662166271： 怎么样才能快速的忘记一个人 - ？
戎版养阴： 一秒钟遇见一个人,一分钟认识一个人,一小时喜欢一个人,一天爱上一个人.然而却要用一生去忘记一个人!忘记一个人是没有快捷方式的,除非你失忆了!只有时间才会让你慢慢的忘记一个人,只有这样!但是你可以让自己投入到别的事情中...
南沙区15662166271： 该怎样做才能快速忘记一个人? - ？
戎版养阴： 从朋友那里听来想要彻底忘记一个人的方法,今天写出来供大家分享,或许有一天你想要忘记一个人而又无法忘却的时候,不妨尝试用下面的方式,是否真的有效可就仁者见仁、智者见智了. 1、删除掉这个人的电话号码、手机短信、邮箱地址...
南沙区15662166271： 怎样才能快速的忘掉一个人? - ？
戎版养阴： 不要轻易的去见他,他对你有什么邀请,能拒绝的就拒绝,别让自己再次陷入,否则你只会更难过更伤心,因为你想忘记他,无非就是不想自己难过,你说呢?等你真正第一次拒绝他后,你可能会难过,会伤心,但一定不要后悔,因为你想忘记...
南沙区15662166271： 怎么样才能快速的忘掉一个人? - ？
戎版养阴： 怎么能快速忘记一个人?人非草木,孰能无情,忘记一个人很难,不过时间是最好的疗伤药,只要自己下定了决心,掌握了一定的方法,还是可以加快忘记一个人的速度,为什么要忘记一个人,这里主要说的是不合适在一起的人,相爱不能再一...
南沙区15662166271： 怎样能够很快忘记一个人?？
戎版养阴： 忘记一个人很容易也很难,不仅需要时间,也需要做一些事情:1.删除一切和她有关的短信和通话记录,甚至号码.2.少去两人温馨过的地方,避免两个人碰面.3.把那些易起回忆的地方重新布置一下.4.最简单也是最难的就是找个喜欢自己,自己也喜欢的她,她可以帮你忘记一些…
南沙区15662166271： 怎样才能快速忘记一个人? - ？
戎版养阴： 首先我先要对你说一下,要忘记一个人,或者要忘记一段感情是不容易的.需要我们为之付出很多.有人曾经说过,人不可能忘记自己爱过的人,因为一旦忘记了,那就不是爱.如果仔细思考一下,还是觉得会有道理的.所以你不必为你忘不掉...
南沙区15662166271： 怎么才能快速忘记一个人呢, - ？
戎版养阴： 别去刻意想要忘记某件事或某个人,这样做的结果只能适得其反--不但忘不了,还会总想起,为自己徒增烦恼.人总是应该往前看的,走过的路,爱过的人,过去了就都不会回来了,回来也已不是当初的风景,当初的心情了,何必还要那么执着...
南沙区15662166271： 如何快速忘掉一个人 - ？
戎版养阴： 忘记一个人方法 我们常常会为无法忘记一个人而痛苦、烦恼 其实忘记一个人方法有很多 比如, 有些词语我不会再用, 每次要用到的时候,我很小心, 绕开它,换另一个, 这样就可以少想你一次. 比如, 有些地方我不会再去, 因为那里有太...
