我有174而只有113斤这是正常吗
总是想把最好的都留给心里那个人，
却没有去想他是否真的需要，爱太沉重，
就会变成一个难抗的负担。做个洒脱的人，
对待感情不拖泥带水，该再见的时候就决不挽留，
给自己断了念想，也给别人留了余地。
首先宵夜肯定能增肥的，这个肥是说深层脂肪，有些人看起来瘦，体脂肪却高，男女纠察队不是有个验体脂肪的，有吉差不多是最瘦的一个，体脂肪却是最高的，大胖子都没他高。
所以宵夜增肥不足取，非常有害。得不偿失。包括油炸什么的。
你的那些方法，就是增加脂肪，特别是从深层脂肪开始，到了感觉重了，肥了，就是说深层脂肪已经满了，撑起来了，那个量可是不少，要减掉就太难了。有你后悔的。
说增肥，不如说增重。
通过撑大肌肉，所谓力量训练，才是真正的增重。什么是力量训练就不多说了。
撑大肌肉后，是需要高蛋白来填充的，这时需要多吃肉类，豆类，牛奶，等等。
由于高热量食物，所以训练时要注意各个部位都要锻炼到，不然偷懒的部位就会累积脂肪了。
BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称
体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）
例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）当BMI指数为18.5～23.9时属正常。
成人的BMI数值：
过轻：低于18.5
正常：18.5-24.99
过重：25-28
肥胖：28-32
不适人群
并不是每个人都适用BMI的，如：
1. 未满18岁；
2. 是运动员；
3. 正在做重量训练；
4. 怀孕或哺乳中；
5. 身体虚弱或久坐不动的老人。
98年12月生,晚上净身高174。5早上175.5,61公斤,男生,不喝酒,不抽烟,每 ...
怎么早上还长了点。。。感觉能长到184左右，我和你差不多以前，高二到高三长了5厘米左右，然后大学长了3厘米
iphone11和iPhonex谁大
1、iPhone 11在长宽和厚度方面都要比iPhoneX要更大和更厚，数据分别是前者143.6mm*70.9mm*7.7mm，后者是150.9mm*75.7mm*8.3mm。在重量方面，iPhone 11为174克，而iPhoneX为194克。此外，两者在外观设计，硬件配置、摄像头和续航方面都有区别；2、iPhone 11采用玻璃搭配铝金属设计，iPhone X采用的...
有一个算天数的冷笑话,谁有原文?
又用掉46天，还有18天是吧 员工：老板：通常你每年请2天病假，这样你的工作时间只有16天 员工：无语 老板：每年有5个节假日公司休息不上班，你只干11天 员工：………老板：每年公司还慷慨地给你10天假期，算下来你就工作1天 员工：老板：而你居然还要请这一天假 ...
z174 04车11号座位是否靠窗
z174列车04车厢11号不靠窗 根据车厢核定人数区分如下：第一、车厢核定人号118人。其座位规律是：座位号的尾数是0，4，5，9，此座位号为靠窗的。第二、车厢核定人员116人。其座位规律是：座位号的尾数是2，3，7，8，此座位号为靠窗的。附：车厢座位号图片一张如下 ...
把174粒珠子装入18只盒子里,大盒子没治装12粒,小盒子每只装6粒,正好装...
大小盒子各有X、Y只 X+Y=18 12X+6Y=174（化简得2X+Y=29）解二元一次方程组即可 x=11,y=7
上海公交174换地铁十一号线
坐174路公交到上南路华夏西路站下，下车后步行到地铁上南路站，坐地铁6号线到东方体育中心站，换乘地铁11号线
安徽卫视引进的傻大姐中,很帅的男主角是谁
4月 Jr名鉴 Vol.11 第21页登场 身长174cm・体重55kg・脚的尺寸26.5cm 5月17日～19日 タッキー&翼 台湾公演に参加! 6月4日～6月末 舞台剧『SHOCK』出演 公演中宣部KAT-TUN单独演唱会决定 7月4日 18岁生日 慢慢磨练成男人! 8月7日 前往观看关西Jr音乐剧『ANOTHER』 演唱『Shelter』『君を想うとき...
有一列数:2,1,3,5,2,1,3,5,...第174个数是多少?这174个数相加和是多少...
这是一个循环数列，以2,1,3,5循环，现在要求第174个数，就只需要算174÷4的余数是多少，得到43余2，余数为2，那就是2,1,3,5中的第二个数，是1。现在求这几个数相加，首先算2,1,3,5这几个数的和，算得着四个数的和为11，那么在174个数中有多少个这样的11呢，上面已经得到了有43个...
k174列车18车112号靠窗吗
目前除动车组列车外，一般的客车车厢都有118个座位，座位号从乘务员休息室的位置开始排序。座号如果是1—40号，就是靠乘务员休息室这端；80—118号，应在车厢另一端；41—79号则在车厢中部。按照普通客车车厢座位编排方式，一般靠近车窗的号码为4、5、9、0四个号。也就是说，这几个数字或者以这几...
174粒玻璃球装入18只盒子里,大盒子每只装12粒,小盒子每只装6粒,正好装...
大盒子：（174-6X18)÷（12-6）=11（只）小盒子：18-11=7（只）
钟离诞佳琪： 正常~174CM,50-55公斤为偏瘦 56-65正常66- 就差不多胖了
白水县17093781337： 身高174,体重只有103左右,是不是不正常啊!? - ？
钟离诞佳琪： 建议参考变胖有方法 你是否常因自己增肥屡次失败而失落?你是否常因自己身体不够丰满而自卑?你是否常因自己身体消瘦而被人欺负?现在就教你,瘦人如何变胖有方法. 瘦人想变胖应判胖瘦个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以...
白水县17093781337： 我是男生 身高174CM 体重只有53KG 我这样正常吗 - ？
钟离诞佳琪： 只是瘦但还算正常,我跟你差不多也170多cm,体重咱俩也差不多,应该是正常的,我也觉得我比较瘦
白水县17093781337： 我和我女朋友在一块很开心但是我一想到我的身高就难过 本人174公分 她身高170公分 体重113斤 是不是太胖了 - ？
钟离诞佳琪： 呃~这个问题~女人比较显个头,所以就算你180,她还可以穿高跟鞋啊...没法比的~至于体重只要是脸不胖别的都不是问题~你可以要求人家改,人家也可以要求你改..她要是嫌你矮让你增高...你怎么办?所以还是顺其自然吧!你把不是问题的问题当成问题,那就是在自寻烦恼!懂?俩人在一起感情最重要,你这点芝麻小事跟人家劈腿,乱搞,挨揍的..你这算啥??心理平衡没?不好使你继续问我..
白水县17093781337： 男孩17岁身高174体重只有103斤标准吗 - ？
钟离诞佳琪： 太瘦了,正常标准133斤, 男生:标准体重=(身高-100)*0.90
白水县17093781337： 十三岁男生身高174厘米体重104斤正常吗 - ？
钟离诞佳琪： 你说的这种现象很少见,男孩子一般不会身高长这么早,174cm,104斤是象豆芽菜,不过这么小就174cm,也可以理解,以后体重还会增加的.【我爱烦恼】团队,真诚为你解惑,满意请采纳哦.
白水县17093781337： 26岁男人174厘米,104斤正常吗?是不有病 - ？
钟离诞佳琪： BMI=52/1.74/1.74=17.17小于18.5挺多的 不正常 太瘦了!
白水县17093781337： 我174 130斤 正常么? - ？
钟离诞佳琪： 男生的般,130斤的话,身材也一般,除非你比较健美. 女生的话,身高很高挑了,但130斤的话,会胖,身形不胖那就是丰满,要不就是壮.... 我朋友170,才110斤都不算瘦,那你说呢? 以上都是个人经验,如有得罪,多多包涵.
白水县17093781337： 本人身高174cm体重130斤 算胖吗? - ？
钟离诞佳琪： 肯定不算,不信你照下面的算算!这是我们大学书上的: 体重(kg)=身高(cm)-(100或105或110),(身高在165cm以下者减100;在165~175cm者减105;在176~185cm者减110)标准体重加或减10%均为正常,超过10%~19%为超重,超过20%为肥胖. 身高在174.0~174.9cm的
