10种维生素c含量高的水果
2、黑加仑——富含多种维生素、糖类和有机酸等，其维生素C含量很高，VC成分达到181mg/100g，是维生素c含量较高的水果。
3、木瓜——其中维生素C含量很高，达到了43mg/100g。平时吃些木瓜不仅有健胃消食、消暑解渴、润肺止咳的功效。
4、刺梨——是一种滋补健身的稀有且营养的珍果，其维生素C含量为所有植物中最高，它每100克可食用部分的维生素C含量为2585毫克，名副其实的维C之王。
5、酸枣——维生素c含量很高的水果之一，以100克水果的维生素C的含量来计算，酸枣平均含量为900毫克，具有养血安神、健脾开胃的功效。
6、草莓——草莓性凉、味甘酸，营养价值很高，含有多种营养物质，其中100克草莓维c平均含量为47毫克，是维c含量较高的水果。
7、沙棘——它的果实口感酸甜，含有不饱和脂肪酸、微量元素、维生素等400多种生物活性成分，其所含的维C很高，含量为每100克鲜果大约含有800-1100毫克之间，被誉为“天然维生素的宝库”。
8、猕猴桃——号称“维C之王”的猕猴桃绝对榜上有名。它的维他命C成分很高，每100克果肉中维C含量在100-420毫克之间，是不可多得的美味与健康兼顾的水果，当之无愧的“水果之王”。
9、余甘果——余甘果含有丰富的营养，多种维生素和微量元素以及矿物质，同时还含有人体所需的14种氨基酸以及超氧化物歧化酶和丰富的有机硒，其维C含量尤为突出，每100克果肉中维生素C含量在800-1841毫克之间。
10、番石榴——它的维他命C成分达到68mg/100g，维生素C不仅可以促进细胞代谢，帮助细胞排毒，增强机体抵抗力，还可以预防和治疗坏血病。
药店里买的几块钱的维生素C ,跟上百元的有什么区别?
3、营养补充。在维生素C含量相同的前提下，药用维C和保健品维C在功效上没有差别。价位较高的维生素C被做成各种水果口味，成为了不少孩子喜欢的零食。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/9825bc315c6034a8ce6370d0c4134954082376da"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">\/iknow-pic.cdn...
维生素cx=v×c÷m×f×(100÷1000) 不理解
7.1大多数植物组织内含有一种能破坏抗坏血酸的氧化酶,因此,抗坏血酸的测定应采用新鲜样品并尽快用偏磷酸-醋酸提取液将样品制成匀浆以保存维生素C。7.2某些果胶含量高的样品不易过滤,可采用抽滤的方法,也可先离心,再取上清液过滤。7.3活性炭可将抗坏血酸氧化为脱氢抗坏血酸,但它也有吸附抗坏血酸的作用,故活性...
富含维C的水果有那些?
每100克菠萝含水分87.1克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，纤维1.2克，尼克酸0.1毫克，钾126毫克，钠1.2毫克，锌0.08毫克，碳水化合物8.5克，钙20毫克，磷6毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.08毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.02毫克，维生素C8~30毫克，灰分0.3克，另含多种有机酸及菠萝酶等...
哪种维生素c好
因为：从科学角度讲，VE的化学分子式，世上就只有一个。否则就不可能叫VE. (VC也是如此）什么天然、合成的、多元的，等等那都是虚的。主要是成分都比不了医用的VE\/VC！其含量最高而且有标准。(维生素B族要混合型的，不可单一。）市面上的特别是安利等等，都是大忽悠骗钱的。含量不能和医用的...
哪种蔬菜含维生素c
什么蔬菜含维生素c最多？
过期的安利维生素c可以种花吗?
可以的，对花有很大的帮助呢。长的好
什么食物不含维生素c
1、酸梅干 酸梅干口味酸爽，但是你知道吗？酸梅干中的维生素C含量为0。一般我们都会认为酸的食物维生素C含量丰富，但事实上，酸爽的口感是因为柠檬酸，而并非维生素C。不过，柠檬酸却是可以促进维生素C的吸收的，在补充维生素C的同时一起摄入柠檬酸，吸收的效果会更好。另外，柠檬酸还有缓解疲劳的功效，...
给孩子补充维生素C,哪种好?
补充维生素C可以通过食补和药补来补充两种方式来补充。食补：在日常生活中，多吃含有维生素C的蔬菜和水果。蔬菜有青椒，苦瓜，豆角，菠菜，韭菜，土豆，西红柿，南瓜，葱头，莴苣，胡萝卜等，它们的维生素C含量都是非常高的。水果有柠檬，猕猴桃，橘子，葡萄，苹果，柚子，杏，草莓，山楂等，其中猕猴桃含...
维生素C的问题
最佳方法就是将时间间隔开来,分段使用,这样才能提升维生素C的体内吸收率。 抽烟的人每餐餐后都需服用维生素C保健辅助食品,当季的蔬菜或水果的维生素C含量最多,别忘了多摄取。[编辑本段]药物作用 维生素C在体内参与多种反应,如参与氧化还原过程,在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。从组织水平看,维生素C...
蔬菜含维生素最多的蔬菜是什么
2，萝卜，萝卜维生素c的含量非常高，能够降低胆固醇，软化血管，并且能够稳定血压，是一类非常好的蔬菜。3，青椒，青椒维生素的含量也非常的高，能够治疗动脉硬化，并且降低血脂、血糖，有较好的稳定心脑血管作用，因此有较好的维生素的含量，是对于人体有益处的。4，菜花，菜花可以称之为是肺部的清道夫，...
臾委烯丙： 颜色深的水果通常维生素C的含量都比较高,颜色浅的水果的维生素C含量略低些,而维生素C含量比较高的水果有鲜枣、酸枣、山楂、橘子、猕猴桃等.维生素C 对于抗感冒、增加身体抵抗力起到了很大的作用,很多人通过吃维生素C片来补充...
株洲市18849453386： 维生素C含量高的果蔬有哪些 - ？
臾委烯丙： 维生素C含量高的水果蔬菜有:鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子、青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花 、白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜等.维生素C是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富....
株洲市18849453386： 含有维生素C的水果蔬菜.有哪些? - ？
臾委烯丙： 富含维生素C的水果蔬菜: 第一: 鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子 100克中的维生素C含量超过100毫克 . 第二: 青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花 100克中维生素C含量超过50毫克 . 第三: 白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋...
株洲市18849453386： 水果含维生素c的排行 - ？
臾委烯丙： 1 鲜枣:枣的营养非常,含有多种氨基酸、糖类、有机酸、胡萝卜素、各种维生素和钙、磷、铁等.特别是维生素 C的含量称之为“百果之冠”. 243 mgVC/100g鲜枣,是苹果的60倍,梨的40倍,柑桔的近10倍,故有“天然维生素 C丸”之美...
株洲市18849453386： 什么水果含维C最高? - ？
臾委烯丙： 弥猴桃,号称维C之王. 富含维C的各种新鲜蔬菜和水果很多,如猕猴桃、哈密瓜、青椒、黄瓜、西红柿、小白菜、鲜枣、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、红枣等. 以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含...
株洲市18849453386： 什么水果维生素C高?？
臾委烯丙： 苹果的维生素含量特别丰富,维生素C美肤功效早已为人所知,而且对坚固牙齿和骨骼很有帮助. 维生素C含量高的水果(每份在20mg以上)有罗马甜瓜、葡萄、柚子、柠檬、酸橙、橘子、木瓜、菠萝、草莓、柑橘等;含量中等的(每份5~20...
株洲市18849453386： 含维C高的水果有哪些 - ？
臾委烯丙： 维c含量丰富的水果:酸枣、猕猴桃、掐不齐、决明子、鲜枣等. 酸枣(900 毫克):酸枣(学名:Ziziphus jujuba Mill. var. spinosa (Bunge) Hu ex H. F. Chow)又名棘、棘子、野枣、山枣、葛针等,原产中国华北,中南各省亦有分布.多野生,...
株洲市18849453386： 哪些水果含有维生素C - ？
臾委烯丙： 第一位:木瓜 果中之王,是一种营养价值极高的水果,含有丰富的维生素、人体必需的多种微量元素和多种氨基酸,所含的木瓜碱具有抗癌作用.木瓜有助于青少年荷尔蒙的生理代谢平衡,可减少青春痘、色斑的产生. 第二位:草莓营养素含...
