如何自制营养丰富且好吃的高炉烧饼?

作者&投稿:缑通 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 高炉烧饼是一种传统的中式面食,以其香脆可口、营养丰富而受到许多人的喜爱。自制高炉烧饼不仅可以保证食材的新鲜和健康,还可以根据个人口味进行调整,使其更加美味。以下是制作营养丰富且好吃的高炉烧饼的步骤:
准备材料:
中筋面粉:500克
温水:约250毫升
酵母粉:5克
糖:10克(帮助发酵)
盐:5克
芝麻:适量
葱花:适量
油酥(用等量的面粉和植物油调和而成)
和面:
将面粉倒入一个大碗中,加入酵母粉、糖和盐,慢慢倒入温水,边倒边用筷子搅拌,使面粉形成絮状。用手揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵至体积膨胀到原来的两倍左右。
制作油酥:
在另一个小碗中,将面粉和植物油按照1:1的比例混合,揉成油酥。油酥的作用是使烧饼层次分明,口感更加酥脆。
分割面团:
发酵好的面团取出,排气后分割成若干小剂子,每个剂子大约50克。
包入油酥:
取一个面剂子,用擀面杖擀成圆片,将适量的油酥包入面片中,捏紧封口。
滚制面饼:
将包好油酥的面剂子翻转,用擀面杖擀成薄片,然后从一端卷起,再次擀平,形成多层的面饼。
撒料:
在面饼上撒上适量的芝麻和葱花,轻轻按压使其附着在面饼上。
成型:
将撒好料的面饼对折,再次用擀面杖轻轻擀平,使其成为烧饼的形状。
烘烤:
预热烤箱至180°C,将成型的烧饼放入烤盘上,烤制约20分钟,或者直到烧饼表面金黄酥脆。
出炉:
烧饼烤好后,取出放置在烤网上稍微冷却,这样可以使烧饼更加酥脆。
自制高炉烧饼的关键是面团的发酵和油酥的制作。发酵好的面团会使烧饼蓬松,而油酥则能增加烧饼的层次感和酥脆度。在烘烤过程中,要随时观察烧饼的颜色变化,以免烤焦。
此外,可以根据个人口味添加不同的配料,如五香粉、胡椒粉等香料,或者在面饼中夹入馅料,如肉松、豆沙等,增加烧饼的营养价值和风味。
总之,自制高炉烧饼不仅能够满足家庭对美食的追求,还能够提供丰富的营养,是一种健康美味的面点选择。


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方城县18235512080: 油盐烧饼的家常做法大全怎么做好吃 -
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方城县18235512080: 五香发面烧饼的家常做法大全怎么做好吃 -
氐和健拓: 主料 普通面粉或高筋面粉600g 酵母5g 牛奶或者水200g左右 家常五香烧饼(发面饼)#自己做更健康#的做法步骤1. 面包机和面20分钟,发酵好后再揉面15分钟,取出做出均匀的小团2. 压扁擀圆放入油花椒粉盐鸡精3. 卷成小卷4. 盘起5. 擀圆,松弛十几分钟6. 放入电饼铛,不用放油,开火,等待自动断电即可7. 出锅了

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