白萝卜缨子的功效与作用 白萝卜缨子的功效
核心功效
增强免疫力、保护视力、防止便秘
白萝卜缨子的简介
白萝卜叶亦名莱菔叶，性味辛、苦、平，入脾、胃二经，消食、理气、化痰、止咳;生姜性味辛、微温，发散风寒，温中止呕。二物相配，取汁为饮，对于痰阻呕咳，不仅可止，而且还有化痰之功。白萝卜缨的营养价值不亚于白萝卜，甚至所含的某种微量元素比萝卜还高，并且做菜、包包子都很美味。
功效与作用
1、增强免疫力：白萝卜缨子所含维生素C的含量比根高出2倍以上，矿物质元素中的钙、镁、铁、锌以及核黄素、叶酸等含量高出根的3到10倍，食用后有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。
2、保护视力：白萝卜缨子还含有较高的钼，钼是组成眼睛虹膜的重要成分，虹膜可调节瞳孔大小，保证视物清楚。
3、防止便秘：白萝卜缨子的膳食纤维含量高，食用后可促进肠胃蠕动，帮助粪便排出，有助于防治便秘、预防结肠癌。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
炒白萝卜缨子：1、新鲜的白萝卜缨子洗净，去除根茎。2、开水锅里烫一分钟左右。3、烫过后的叶子放入冷水中降温，并迅速换水。4、叶子浸泡二十多分钟去苦味。然后整理挤干多余的水分。放在砧板上切成碎粒备用。6、泡椒切小段，泡姜和蒜切沫，豆瓣酱备用。7、锅中放热油，下蒜和泡姜爆香，下泡椒炒香，下豆瓣酱炒香，然后下准备好的萝卜缨子，炒3-5分钟就可以出锅了。
胡萝卜叶能吃吗,有什么营养?
5.治疗尿路感染：取干或鲜胡萝卜缨子与适量红糖一起煮水喝，可以缓解尿路感染，配合消炎药一起使用效果更佳。
萝卜缨子的功效与禁忌 你了解过吗
1、功效与作用。萝卜缨的营养价值很高，纤维高，可预防便秘；并含有维生素和矿物质，维生素A和B1很高，所含的维生素C也很丰富，又含有丰富的水分，有润肤养颜的作用；其味道有点辛辣，带点淡淡的苦味，可以帮助消化，理气；萝卜缨中含钼较高。因此，常服萝卜缨汤，有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的...
农村萝卜开始收获了,萝卜樱子怎么制作成为菜肴?
如何用萝卜缨子制作成美味佳肴大家都知道冬天吃萝卜好，其实萝卜缨子的营养价值远远超过萝卜，萝卜缨子中含有丰富的维生素C、钙、镁、铁、锌等矿物质，常吃萝卜缨子既可以补钙，还能补充人体的维生素。萝卜缨子中还含有保护眼睛虹膜的成分，常吃萝卜缨子可以保护好我们的眼睛，使我们看东西看的更清楚。虽...
萝卜樱子可以吃吗?咋吃
主料：萝卜樱子250g 辅料：油适量、盐适量、腿肉适量、辣椒适量、大蒜适量 步骤：1、萝卜樱子清洗干净。2、放开水里焯一会。3、捞出用凉水冲洗。4、切碎。5、腿肉切小丁，辣椒切小段，蒜头切碎。6、炒锅放油烧热放入蒜头和腿肉爆炒。7、放入辣椒调入适量盐巴一起爆炒。8、放入切碎的萝卜樱子一起翻...
胡萝卜缨子的营养价值与功效作用 胡萝卜樱子的好处和营养有哪些
它所含有的维生素A的含量是西兰花的3倍。萝卜缨子还含有较高的钼，钼是组成眼睛虹膜的重要成分，虹膜可调节瞳孔大小，保证视物清楚。胡萝卜缨可以有补充丰富的维生素和矿物质，可以补充叶酸，可以提高体质，还可以有促进食欲提高代谢的作用，对于提高免疫力和开胃健脾有好处。
胡萝卜叶的功效与作用和禁忌
1、降血糖，有助于帮助糖尿病患者控制血糖。2、胡萝卜缨子中的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化并降低胆固醇，经常食用对防治高血压有一定的疗效。3、利水、消食、理气、化痰和止咳等药用保健功效。4、另外，胡萝卜叶还含有较高的钼，经常吃胡萝卜叶，有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用。5、最...
萝卜缨的营养价值
萝卜缨是萝卜的叶子，也叫赖点心的叶子。 中医认为萝卜缨性味辛甘，入平、脾、胃经。 治疗功能消化、理气、胸膈痞满作，食物不能滞留，崔禹锡《食经》说具有“消化和中”的作用。 《滇南本草》认为“治疗脾胃不和，食宿不止，胸膈肌膨胀，呛”。 《木草再新》记载了可以“溶解氮气止咳，消弭理气”...
白萝卜缨子有什么功效 白萝卜缨子有哪些功效
1、萝卜缨子又称为萝卜叶子，它的功效是润肠通便、润肺止咳，还可以美容养颜、保护视力等等一系列的相关功效。临床上通过萝卜缨子进行煮水口服或做菜口服，都可以改善体质，对于治疗疾病和症状有一定的好处。2、有利于胃液的分泌，促进胃肠的蠕动，促进消化，可以很好的使便秘等症状得到有效的治疗，因为萝卜...
萝卜缨子怎么做好吃有什么功效
萝卜缨子又称为萝卜叶子，它的营养比较丰富，平时可以用萝卜缨子做汤或者是炒些瘦肉，都很好吃。对于萝卜缨子的功效，能够起到润肠通便、润肺止咳，还能够有一定的美容养颜和保护视力的作用，因为萝卜缨子含的维生素C、维生素K比较高，同时一些微量元素，比如钙、铁、锌、硒等含量也非常丰富，所以能够...
白萝卜缨子的功效与作用 白萝卜缨子的功效
功效与作用 1、增强免疫力：白萝卜缨子所含维生素C的含量比根高出2倍以上，矿物质元素中的钙、镁、铁、锌以及核黄素、叶酸等含量高出根的3到10倍，食用后有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。2、保护视力：白萝卜缨子还含有较高的钼，钼是组成眼睛虹膜的重要成分，虹膜可调节瞳孔大小，保证视...
戢珊艾辛： 1、含有丰富的β胡萝卜素,每100克萝卜叶中维生素A含量是140IU,是同量绿菜花400IU的三倍以上;而钙的含量是每300克含有210毫克,是同量菠菜55毫克的4倍;维生素B1比豆鼓多60%;维生素β2则是牛肉的二倍.2、可以用于清肺热、利肝脏.
镜湖区18415357363： 萝卜与萝卜叶的作用有何异同 - ？
戢珊艾辛： 萝卜叶1. 治呕吐:白萝卜叶100克.将白萝卜叶捣烂取汁,用开水送服.可治伤寒或伤食引起的呕吐. 2. 治腹胀、胃痛:干萝卜叶20~30克.干萝卜叶切碎代茶叶,以沸水适量冲泡,加盖闷15分钟...
镜湖区18415357363： ...1菜市场上,两个小贩竞相吆喝.卖罗卜的小贩吆喝到:“快来卖啊!梨样的甜口”卖梨的小贩吆喝:“不买白不买,箩卜样的价.卖梨的小贩的意思:卖萝卜... - ？
戢珊艾辛：[答案] 卖梨小贩的意思:梨跟萝卜一样便宜,让客人赶紧买梨. 卖萝卜小贩的意思:萝卜跟梨一样甜,让客人赶紧买萝卜.
