胡萝卜叶能吃吗，有什么营养？
胡萝卜叶子可以吃的。
可以的，我们家乡常吃的方法是 洗净后 拌上干面粉 蒸熟后，用香油 蒜泥 拌着吃，味道很不错。 相同的吃法 还有 红薯叶 榆钱 洋槐花 等等
胡萝卜含有丰富的维生素，对人体起着重要的调节作用，经常吃胡萝卜对人体很有益，但是胡萝卜叶也是很好的可以作为蔬菜的东西。胡萝卜叶，也叫胡萝卜樱，是一种很有营养价值的叶子。下面给大家介绍一下胡萝卜叶的功效吧。
1.胡萝卜叶可以缓解消化不良 鲜嫩胡萝卜缨和肉可以炒在一起吃，这样可以让胃更加暖和，缓解消化不良。
2.胡萝卜叶子可以治便秘 胡萝卜叶子中含有丰富的叶绿素还有多种维生素等物质存在，人们食用胡萝卜叶子以后，可以促进胃肠的运动，加快人们的排便，从而缓解便秘，也可以起到调节肠胃的作用。
3、胡萝卜叶子可以止痛 止痛也是胡萝卜叶子的重要功效，在医学上可以用来治疗腹痛等症状，可以很好的起到缓解的作用。
4.胡萝卜叶子可以降血糖，血压 大多数人可能都不知道这个功效，胡萝卜叶可以帮助糖尿病患者控制血糖，另外，胡萝卜缨子中的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化并降低胆固醇，经常食用对防治高血压也有很好的作用。
5.治疗尿路感染：取干或鲜胡萝卜缨子与适量红糖一起煮水喝，可以缓解尿路感染，配合消炎药一起使用效果更佳。
胡萝卜叶和萝卜叶营养价值相近，比起萝卜叶，胡萝卜叶中含有更丰富的维生素C、维生素A。而萝卜叶子又叫萝卜缨，其实是一种很常见的蔬菜了，当然是可以吃的，可能一些地区不常卖，但在菜市场仔细搜罗一下，没准就能看到它们的身影。
萝卜缨不仅能吃，而且它的营养价值并不低，可以作为日常尝食用的菜。 萝卜缨低脂低热，膳食纤维较为丰富，能够起到通便润肠的效果。其中含有一定量的维生素A，较高的胡萝卜素，100g中就含有710ug，还含有丰富维生素C成分和一定量的B族维生素。
萝卜缨中的微量元素较高，人体所必须的钙、磷、镁、硒、铜、锰等元素样样俱全，用来补充微量元素是很好的选择。萝卜缨中钙元素的含量很出众，在常见蔬菜中可以排名第一，100g中含有110~238mg钙质。
除了补充营养，在中医上，萝卜缨也有一定造诣。萝卜缨常用于理气化痰，其味道清淡，水分充足，性平，常被用于止咳，有清咽利喉的效果。还被用于积食后消食用，在古籍中，萝卜缨还曾被用于治疗腹泻，能够开胃。萝卜叶能利水，因此对于小便不通、浮肿的人也有一定调理效果。
只吃胡萝卜，不吃它的叶子？萝卜叶这样做，营养又好吃，非常简单
胡萝卜叶也叫胡萝卜樱,即好吃,又有营养,尤其是包水饺,也可以烫过后做凉拌菜,你可以试试,保你吃的津津有味. 也可药用，功效 理气止痛；利水 主治脘腹痛；浮肿；小便不通；淋痛
当然能吃
萝卜叶子有哪些功效和吃法?
萝卜叶子并非一无是处，它与萝卜一样都是可以吃的，而且还有着一定的药性，可以清热退肿、消炎止痛等。我们接下来为大家说一下萝卜叶子的六款美味吃法，地道的农民都不一定知道，快来学学吧。(1)碎腌萝卜缨 食材：萝卜缨10斤、盐、花椒粒、白酒 做法：1、洗。萝卜缨用清水洗干净晾干;晾干的萝卜缨...
萝卜叶子能吃吗?怎么做好吃?
没有放萝卜丁的萝卜叶子，就可以用来做酸菜了，在红烧鱼的时候，可以方一点下去，调味，还可以抵挡一些鱼腥味。还有一种是在把它泡焉了后，等水凉了，把它洗干净，然后切碎，揉成一个圆球，圆球可大可小，不要太大，也不要太小就行。一般手相这么大。然后把它放冰箱，要吃的时候在拿出来。可以在...
萝卜叶的吃法
在我的记忆中，小时候家里种的白萝卜，每次到了收获的季节，萝卜叶子也是舍不得扔掉的，都收集起来，趁着阳光灿烂的日子，晒成干菜叶，可以留着冬天慢慢地吃。特别是物质不那么丰富的时代，物流也不像现在这么发达，所以冬天可食用的蔬菜寥寥数几，经常会食用干菜叶来补充维生素。其实呢，萝卜叶中所含...
红白萝卜的叶子能吃吗?有营养吗?
虹膜可调节瞳孔大小，保证视物清楚。因此，常服萝卜缨子，有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用。萝卜缨子的膳食纤维含量很高，可预防便秘、预防结肠癌;其味道有点辛辣，带点淡淡的苦味，可以帮助消化，理气、健胃，有润肤养颜的作用。民间俗语曰:"萝卜缨子是个宝，止泻止痢效果好"。
红萝卜叶能吃吗,怎么吃好
可以吃，做法一，凉拌萝卜叶 材料 "萝卜叶 一大把","盐 1小匙","坚鱼粉 1小匙","姜丝 5片","香油 1小匙",做法 萝卜叶先烫熟捞起加入其他食材一起拌匀即可食用 做法二，材料 "萝卜叶干（菜干） 2-3碗","猪肉（五花佳） 约1.5斤","蒜头 10-12瓣","米酒 3大匙","冰糖 1大匙",...
萝卜叶能吃吗萝卜叶子能吃吗
可以。萝卜叶，可食用。性温，具有一定的药性。植物形态萝卜条。冬季或早春采收。风干或晒干，现代冷冻干燥技术营养保持最好。绿色扁平状。萝卜全身都是宝：萝卜叶性味辛、苦、平，功效同萝卜，可治积食不消、痰多、乳汁不通等症。萝卜籽具有抗真菌和干扰甲状腺素合成的作用。萝卜皮可治疗大肠便血，止...
吃白萝卜叶有什么好处?白萝卜叶的食用方法
3、白萝卜叶能美白肌肤 白萝卜叶子中含有大量的维生素C,这种物质可以防止人类皮肤老化，也能减少色素在人类皮肤表层的沉积，平时经常食用白萝卜叶子就能吸收大量维生素C,可以起到明显的美白祛斑作用。白萝卜叶有哪些食用方法? 1、凉拌白萝卜叶 食材：鲜萝卜叶，酱油，醋，盐，香油，辣椒油，味精，芝麻酱...
萝卜叶的热量是多少 萝卜叶有什么营养价值
相反对于减肥瘦身能够起到一定的效果。2 萝卜叶有什么营养价值 钙元素 在萝卜叶中含有的钙元素是很丰富的，每100克萝卜叶中含钙量大概在350毫克，其他的一些含钙的蔬菜相比的话，要超出很多倍，所以通过吃萝卜叶来补钙的话是非常有效的。通过补钙可以预防骨质疏松，并能够促进骨骼的发育，所以...
萝卜叶生吃能中毒吗
1、滋润肠道 生吃萝卜叶可以带来很多的保健作用，尤其是对于缓解便秘的效果是很不错的，很多人出现了大便不畅，那么通过吃萝卜叶的话可以促进肠胃的消化，让大便更加的通畅。萝卜叶中的一些膳食纤维，可以很好的促进人体肠道的蠕动，并且能够使体内的一些毒素得到有效的清除，能够滋润自己的肠道。2、润肤养颜...
萝卜叶如何做好吃
1、材料：腊肠300g、萝卜叶300g、油适量、盐适量、青红尖椒适量、姜适量、鸡精适量。2、萝卜叶摘好洗净。3、青红尖椒切好，姜切块。4、腊肠切薄片。5、萝卜叶焯过水后过凉水用手抓一下，然后切碎。6、油热后放姜片和青红尖椒煸香。7、放入腊肠翻炒一会儿至变色。8、倒入超好谁的萝卜叶。9、翻...
傅堂棠诺： 也叫胡萝卜樱,即好吃,又有营养,尤其是包水饺,也可以烫过后做凉拌菜,你可以试试,保你吃的津津有味. 也可药用,功效 理气止痛;利水 主治脘腹痛;浮肿;小便不通;淋痛 满意请采纳
古蔺县17359844903： 脸上长期长痘痘痘印怎么祛掉... - 复禾健康？
傅堂棠诺：[答案] (黑黑)(不慌不忙)(地上)(辛勤)
古蔺县17359844903： 胡萝卜叶里含有什么 - ？
傅堂棠诺： 萝卜叶的营养价值: 萝卜缨的营养价值很高,纤维高,可预防便秘;并含有维生素和矿物质,维生素A和B1很高,所含的维生素C也很丰富,又含有丰富的水分,有润肤养颜的作用;其味道有点辛辣,带点...
