女性气血不足的表现？

女人气血不足都有哪些表现？~

女人气血不足都有哪些表现？
一般表现皮肤苍白和面色无华，指甲、手掌皮肤及口唇黏膜、眼睛睑结膜苍白；疲倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力衰退、思想不集中等都是贫血早期和常见的症状；轻活动气急、心悸等也是常有症状。

此外，还有食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹胀、伴有舌炎、舌苔光红等症状。如果有明显溶血表现可以有皮肤黏膜黄染。
症状：头发逐渐稀少脱落，甚则眉毛、腋毛、阴毛亦同时稀少脱落。偏于血虚者，面色萎黄或淡白无华，口唇爪甲淡白，失眠，头晕，目糊，肢麻。
女性经血量少，色淡或月经延期不至，甚至闭经，舌淡苔薄，脉细无力。偏于气虚者，神疲乏力，少气懒言，自汗，头晕目眩，舌淡或淡胖有齿痕，脉细或虚软无力。
气血两虚者，面色淡白或萎黄，唇甲淡白，神疲乏力，少气懒言，自汗，心悸失眠，两目干涩，或肢体肌肉麻木、闰动、蠕动，女性月经量少，舌体瘦薄，或者舌面有裂纹，苔少，脉虚细而无力。
证候分析：气血虚亏，不能上荣于发，发失滋养，故日渐稀少脱落。气血两虚，全身毛发均失所养，故甚则眉毛、腋毛、阴毛同时稀少脱落。

气虚则推动、固摄、气化功能减弱，则神疲乏力，少气懒言，自汗。血虚可见目糊，两目干涩，失眠，心悸，肢体麻木、闰动、蠕动。冲任失养，可见月经量少。舌体瘦薄，脉虚细无力。均为气血两虚之证。
气血不足的原因可以归纳为两种：
一是气血生化不够，就是来源不够;
二是耗伤太多，就是用的太多而对于人体来说，脾胃是气血生化之源，所以脾胃差就会引起气血不足;气血用的地方多，耗伤的多。
一般针对女性而言，长期的节食减肥会出现气血不足的情况出现，其主要的临床表现有：面色苍白，有时伴有口唇、眼睑发白，心慌气短，头昏失眠，月经量少等明显贫血症状。

气血不足要注意控制噪声：处在有噪声污染但不能控制的环境，可使用耳塞、双层窗户或其他有隔音作用的物品；控制咖啡、茶的摄入量，并在就寝之前的至少8小时内避免饮用；不要借助饮酒来催眠，并戒烟，因为尼古丁是一种兴奋剂，可以影响睡眠。

中医认为女子以血为本，规律的月经周期即为明证。女性月经周期规律、经量充足，则女性是健康的、青春焕发的。如果月经不规律、经量减少，则女性脏腑机能会很快衰退，比同龄的男性更显得衰老。女性气血不足的症状有哪些？下面来一一列举分析：
首先，会影响女性特有的生理现象月经，血不足后月经会量少、推迟，同时血不足之后气相应的也会不足或者气血同时受损，会出现月经来潮时疲乏无力，或者出现一过性的月经量增多，然后月经停止。
其次，全身的症状表现，比如精神萎靡、四肢乏力、容易疲劳、失眠、健忘、面色苍白无华、爪甲苍白、易脱发、易怕冷、易感冒、皮肤干裂、弹性降低、性欲减退等特征。
拓展资料
一、面色苍白
任何气血不足的病人都会出现这种不良症状，病人身上一般会出现脸色和嘴唇苍白的现象，其实并不只是气血不足，贫血也会在人体中出现类似的现象。
二、月经不调
女性的月经与女性的气血是紧密联系在一起的，如果女性体内有气血不足的现象，那么月经就会受到影响，比如月经量减少，月经周期紊乱等。
三、生理疲劳
气血不足会导致身体疲劳，很多人不知道，其实气血不足会影响人身体的各个方面，如果身体出现气血不足的现象，那身体的基本需要就会很少满足，这个时候病人身上就会出现身体疲劳的现象。
四、头发生长缓慢。
人体气血不足不仅会导致头发长得慢，而且还会导致身体出现头发出油、头发稀疏等不良症状，针对这种情况，在此情况下，可多吃些黑芝麻，以缓解症状。
气血不足导致的不良症状表现有很多，对人的身体健康也有很大影响，女性气血不足，除了会出现月经不调、身体疲劳、头发长得慢、脸色苍白等现象外，还会出现脸上长斑的现象。与此同时病人身上也会出现脾气变差、睡眠不足、耳鸣等一系列不良症状表现，所以气血不足对人的伤害很大，此时患者要多吃一些有补气作用的食物。

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容城县17713505772： 女性气血不足的症状.？
幸毛复锐： 贫血

容城县17713505772： 女人气血不足的表现? - ？
幸毛复锐： 你好,很高兴为你解答.气血不足即中医学中的气虚和血虚.气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓.血虚会面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚.气虚益补食品:牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等.血虚补益食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等.

容城县17713505772： 女人气血不足的表现?？
幸毛复锐： 你好,很高兴为你解答.气血不足即中医学中的气虚和血虚.气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓.血虚会面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚.气虚益补食品:牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等.血虚补益食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等.

容城县17713505772： 女性气血不足的症状 - ？
幸毛复锐： 气虚的女人往往表现为气短心悸,肢体倦怠乏力,呼吸气短、动则气促,食欲不振等症状;而血虚的女人则表现为失眠多梦,面黄长斑、头发干枯、易脱发、头晕眼花、月经不调等.建议外抹艾附暖宫膏,可以调出女人好气色.如果出现女人气血不足的表现,应该尽快咨询专业医生,请求医生的诊断和治疗.尤其是对于气血不足导致睡眠不好、记忆力减退的女人,更应该尽快寻求有效治疗,以免病情加重,导致更为严重的后果.