《高绩效教练》读书分享
一、读书摘要
本书以GROW教练模型(目标goal,现状reality,选择option,意愿will)为教练逻辑,引用职场及运动场上的例子,清晰阐述了教练的理念和技巧。“教练型领导”对于老师和家长而言都十分有益。
本书的作者约翰·惠特默,获得国际教练总裁奖。
二、全书内容汇总
全书内容汇总
三、全书主要内容
一、好教练必须了解的本质问题
一、为何他人建议总是收效甚微
你不断的给别人提建议,在对方听来反而变成一种谴责。当别人告诉你“应该怎么做”的时候,你往往会找出很多理由来拒绝。不断的给员工建议,会让他误解为这是对他的指责,打消他的积极性。这就是我们给他人建议,却收效甚微的原因。
二、相信人的潜能
通过提问来引导对方把事情做好,这里有一个前提,就是要相信人的潜能。我们一定要相信每一个孩子、每一个人身上所具备的潜能,它们一旦被激发,就能创造无限的可能。
三、马斯洛需求理论的两个解读
马斯洛需求层次理论从底往上分为五层:生理、安全、社交、尊重及自我实现。
有两个非常重要的解读:
第一,当一个人能够在自我实现的需求上得到充分回报时,就会忽略下面层次的需求。
第二,如果一个人更高层次的需求无法得到满足,就会在低层次需求中拼命索取。
四、教练与指导的本质区别
只有当一个管理者相信员工的潜能存在的时候,他才肯放下指导的架子,而变成教练(coaching),不断用提问的方式改变这个员工的状况。
二、GROW教练模型
一、第一步:目标goal
通过以下几组问题激发他找到一个目标:
1、你要实现什么目标?具体的目标是?
2、有什么具体的指标吗?
3、打算什么时候实现?
4、你能设想的最佳状态是什么?
请记住:不要评判对方的目标,只要对方准确清晰地说明他的目标就可以了。
二、第二步:现状reality
通过以下几组问题问清现状:
1、现状是什么?哪些事让你特别心烦?
2、你做过哪些努力?效果如何?
3、都有谁与此相关?
4、你确认你想实现你的目标吗?
这一步要帮助对方认清现状,确认事实。
三、第三步:选择option
通过以下几组问题激发对方思考:
1、你有哪些选择?哪些方法来解决问题?
2、听过或见过别人用什么办法解决问题?
3、还有其他办法吗?
这一步,最重要的是尽可能帮助对方穷尽各种各样的想法,找出不同的解决步骤和方案。
四、第四步:意愿will
通过以下几组问题帮助对方开始行动:
1、你打算怎么做?
2、何时是下一步行动的最好时机?
3、下一步的行动是什么?行动的可能性?
4、你还需要谁的帮助和支持?
5、还有哪些资源是必需的?
三、好教练的特征
首先,要做到不评判、不引导,辅导最大的敌人就是引导,让对方认清是他自己的事,他自己要承担起责任。
其次,就是不建议,让自己“置身事外”。
再次,教练自己要放松,不要让自己的紧张情绪介入。
最后,真诚很重要,一个优秀的教练,能够让对方感觉到他是被完全信任的。
启发与收获:
本书最重要的就是GROW模型,这个方法需要我们多应用才能够完全掌握。
在未来,人们越来越多地需要被激发、被辅导,而不是被指定,因为人们会越来越有个性,越来越独立。当一个人问你“这事儿该怎么办”,你会下意识地反应“你觉得呢”时,你就已经从一个指令型的领导,开始逐渐变成一个教练型的领导。
充分相信人的潜能,掌握GROW模型,不管是在工作中,还是在生活中我们都会受益匪浅。
《高绩效教练》读后感
《高绩效教练》被广泛认为是“ 教练领域的’圣经’ ”,很开心可以把这本书的读后感作为发表在的第一篇文章。对于还没有正式上教练课程的我来说,这本书通俗易懂,干货满满,惊喜连连。接下来我会讲讲书中给我以启发的知识点。什么是教练 这个问题也曾困扰过我,还记得当别人告诉我他\/她是教练时,...
《高绩效教练》读书心得
教练的机会——《高绩效教练》读书心得 自从参加樊登读书打卡活动之后,每周为了完成心得,几乎都要把自己骨子里最劣根的东西挖掘出一部分,再为自己补给上精神营养,虽然悟性不高,经常消化不良,导致气血两虚,但“只要学习,永远不晚”作为我后半辈子的支撑,告诫自己:后续要持续给自己补充营养,相信我...
《高绩效教练》读书笔记-1-6章
教练的本质 觉察力,感知你周围正在发生的,知道你自己正在经历的。高质量的输入,帮助教练正确的处理事情。但输入要合适,对某些事情过度的感知,确实会影响我们的心态,保持适度的觉察力水平。责任感,自我认识的负责和被动的承担责任的区别。还是如何调动内驱,指令命令管理,还是自发的工作认同。最后是...
《高绩效教练》读书笔记【10-11章】
当我想做的时候,我的表现会比我不得不做事更好,我想做是为了自己,我不得不做是为了你,自我激励来自自我选择。教练总是从确定一个目标开始的,如果教练对象寻求开始一段教练会谈,他当然需要确定自己希望从中获得什么。目标分为终级目标和绩效目标:终极目标是指最终的目标,这里...
4《高绩效教练》之读书笔记
第四部分 教练的着眼点 培养觉察和责任感是教练的本质,并促使自然学习能力的激发。1.常胜心态 2.觉察 3.责任感 第五部分教练的方法包括强有力的问题和积极倾听,以及GROW模型。1告知或提出封闭式的问题,人们就不会去主动思考;提出开放式的问题,人们自然会思考。2.积极倾听。3.企业高绩效管理的...
《高绩效教练》读后感
120本阅读计划之第14本 阅读完这本《高绩效教练》,感觉过程比较痛苦。主要原因是我一直在思考,里面的教练方式如何在现实中进行使用。觉得自己无法提出像文中那么激发对方觉察和责任的高质量问题。拼命思考,感觉运用起来察觉很困难。感觉很沮丧。于是就一直在反复阅读,反复看。并且去听樊登的高绩效教练的...
读书笔记《高绩效教练》 01
十行采集:1.教练创造的成果很大程度上依赖于彼此间密切的工作关系,以及沟通中运用有效的沟通方式和风格。通过由内而外的激发而不是通过被告知或教导,教练对象在教练过程中澄清了事实,培养了新的技能和行为。2.教练关注未来可能性,而非过去的错误。3.做事的方式比做的事情更重要。4.绩效=潜能-...
《高绩效教练》(第五版)读书笔记08
高绩效教练第五版-第八章-读书分享 积极倾听 一、“听”的关键 本章首先用一个“听”的繁体字阐述我们在倾听时候需要做到的三个关键点:用耳、用眼、用心。二、从“回答”中找到答案 1、教练从眼看、耳听两个主要渠道获取信息(五感也可以用到:听觉、视觉、嗅觉、触觉、味觉,甚至包括自觉);’...
读书笔记《高绩效教练》 02
6.领导者可以运用激发好奇心的教练技巧——这是应对指责的解药。当指责行为停止时,恐惧和自我怀疑等干扰就会减少。7.情商是一种与人连接的能力,它基于人与人之间的相互信任,而不是相互恐惧,因此,它牢牢地定位在“绩效曲线”的相互依赖部分,能够促进产生高绩效。8.情商可以被描述为人际智慧,或更...
精读《高绩效教练》
精读《高绩效教练》第1章 什么是教练 【1.印象最深刻的部分】橡树种子的比喻。搞不清楚的园丁进行商业移植,缺乏对橡树根系的认识,破坏甚至截断了根系,严重影响幼树的成长。聪明的园丁移植树苗时,会展开稚嫩的主根,将尖端朝下,通过垂直的洞口小心放入,并在根茎的末梢系上一小块金属棒。可以帮助小树...
岳储乳核: 目睹伏地魔复活之后,哈利度过了他生命中最漫长、最孤独的暑假.当然,姨妈姨父仍然把他当成臭虫般的呼来喝去,表哥达力没事就把他当成沙包练拳击.甚至还有两只以吸食灵魂为生的摄魂怪脱离了魔法部的掌控,来到女贞路上伏击哈利,...
漳州市18443229380: 英语培训学习经验交流 ?
岳储乳核: 浅谈任务型教学法与EEC英语阿城胜利小学:杨立英转眼间我与EEC英语已经有5年的交情了,在这期间我参加了多次省级和市级教法培训,给自己充电,我们提倡的任务...
漳州市18443229380: 课外读物《怪老头儿》读书笔记50字 ?
岳储乳核: 《怪老头儿》这本书虽然没有名著那样有深邃的内含,但是却以其平平淡淡的语言赢得了广大儿童的心.下面是小编为大家整理收集的课外读物《怪老头儿》读书笔记50字...
漳州市18443229380: 读了《古希腊神话故事》的阅读感悟 - ?
岳储乳核: 是一个充美丽、神奇、浪漫而又创造了许多不朽人物的美丽国度.蔚蓝的地中海用荡起的微波,将城市温柔的包裹起来,如闪闪发光的蓝纱萦绕在黄金般的海岸.古希腊的人民用智慧创造了古...
漳州市18443229380: 《赢在心态》读后感 - ?
岳储乳核: 读《赢在心态》有感古人说得好:“布衣暖,菜根香,读书滋味长.”著名文学大师莎士比亚说过,书籍是全世界的营养品.是的,文章是有味道的,它们的味道各不相同,但都是作者精心烹制的“精神大餐”,我们该去好好地咀嚼,细细地...
漳州市18443229380: 谁能帮我用自己的话修改下面文章? - ?
岳储乳核: 你可以试试再每句话前面必要的时候加上我认为,对你所指的人前面加上对于他们开说...例如;① 我认为加强学生政治教育 针对现在大学生的错误消费认知,在思想政治教育中,应加强艰苦...
漳州市18443229380: 谁知道有像《悲伤逆流成河》这种类型的好书 帮我推荐推荐 - ?
岳储乳核: 郭敬明的都是这种类型的,像《梦里花落知多少》、...